优生：先做检查后造人

旅行结婚不利于优生

为了婚事简办或为了婚假之机游山玩水而作旅行结婚的人不在少数。诚然，蜜月旅行有开阔视野，增长知识等诸多优点，但从优生和保健角度看，却不值得提倡。 　　

男女双方为了准备婚tulaoshi事，都已付出很大精力，感到十分疲乏，如旅行结婚爬山涉水，赶乘舟车，体力消耗很大，累上加累。人体过分疲劳时免疫能力下降，感冒等各种疾病会乘虚而入。 　　

新婚期间往往房事过频，旅途中受客观条件限制，不易保持性器官卫生，女方容易受害，易患尿路感染，生殖器官炎症，少数严重者被迫中断旅行入院治疗，严重影响健康。

旅行结婚，新婚夫妇在旅途中生活起居均无规律，一日三餐饱饿不匀，营养状态欠佳，并且睡眠不足。新郎新娘往往借酒助兴，但是酒精影响精子卵子的质量，给优生带来不良影响，由于新婚，大脑一直处于兴奋之中，会反射性的引起子宫收缩，影响胚胎着床和生长，容易导致流产或先兆流产。

新婚时期最好暂不生育，尤其是旅行期间更应避孕，旅途中避孕最方便的是服避孕药，但有些人有反应，这又会给旅游带来麻烦，可用避孕套避孕。

你知道自己怀孕了吗？

当小生命在你的身体里开始孕育，你的身体会发生奇妙的变化。最初的感觉很容易被错过，所以你需要了解怀孕的最初症状。怀孕2周以后，早孕试纸就可以告诉你大致的答案，而必须到医院进行进一步的检查，才能确切地知道你是否真的怀孕。

第一步：自己察觉到的怀孕最初症状

感觉反胃吗？

你可能会觉得想吐或反胃，虽然害喜也叫‘晨吐’，但你可能整天都觉得反胃想吐。你的嗅觉会变得灵敏，以前喜欢的味道现在可能引起呕吐。
 乳房胀痛吗？

如果你的乳房感到刺痛、柔软又肿胀，你可能怀孕了。在你的身体适应大量的荷尔蒙之后，这种疼痛会消退，你的乳房就不会再感到不舒服了。

 感觉困倦吗？

原本精力充沛的你，突然感到困倦乏力，黄体素的大量分泌，会让你觉得筋疲力尽。你可以再观察其他的症状，以确定你的判断。

 又要上厕所了?

早期妊娠后因增大的子宫压迫膀胱常出现小便次数增多的症状，让你频繁上厕所。别担心，随着子宫逐渐增大超出盆腔，尿频会自然消失，直到孕晚期会再次出现。

 好像经前综合症？

早期的怀孕症状非常像经前综合症，你会感到腹痛，乳房肿胀，阴道可能流出少量淡粉或褐色分泌物，让你觉得好像老朋友要来了。

 突然想吃奇怪的东西？

突然很想吃酸的东西，或者以前从不喜欢东西。

体温升高

如果你每天在测量基础体温，你会发现体温升高。

第二步：用准确的生理检测判断 

耐心等待你的月经：

你感受到了上述的一些迹象与怀孕症状。现在该怎么办呢? 最佳的指标就是你的月经。如果你的生理周期都很规律，那么就静候月经的到来，看看结果到底是什么。月经过期超过10天，就应考虑到怀孕的可能。

用早孕试纸自测：

在药房里可以买到早孕试纸，它可以通过监测你尿液中的HCG（绒毛膜促性腺激素）来告诉你是否怀孕。一般月经推迟后10-14天左右，试纸才可以测出怀孕。需要注意的是，宫外孕，葡萄胎等异常情况下，试纸也会显示为阳性。 怎样正确使用早孕试纸

去医院吧！

确定怀孕最可靠的方式还是去医院，医生会为你预约B超检查，通过B超能够排除宫外孕等异常情况，还可以为你计算出胎儿的真实年龄。

 预产期怎么算？

一般是从上次月经的第一天开始计算孕周数，满40周（即280天）的那一天就是你的预产期。从现在开始，你可以在日历上按照这个日期依次标注你的孕周、孕月，提醒孕检的日子，并记录下宝宝每天的成长。
 

改变遗传基因制造优生宝宝！

通过分析遗传基因，可以改造孩子的体质状况，从而避免生出的儿女像自己一样个子矮小。此外，只要调节焦虑性格中诱发脾气发作的遗传基因，那就有可能改善儿女的脾气。

2010年1月4日简讯。从今天开始癌症患者完全消失了。因为有一种技术的上市彻底阻止了癌症的发病根源。并且很多癌症患者都经过治疗康复起来了，所以从现在开始我们彻底地从癌症的恐怖当中摆脱出来了。

当然，这则新闻只是一个假想

但这却是一个即将成为现实的假想。如果能找到从根本上预防癌症的遗传技术，那上面所说的那则新闻将很有可能成为事实。

生活当中有很多不公平的事情。有一个代表性的例子，那就是有人从来没有吸过烟，却患上了肺癌。这种不公平源自于遗传基因。即使这个人不吸烟，但如果他身上有诱发肺癌的遗传基因，那就很有可能患上肺癌。而如果他本身携带肺癌的遗传因子，同时又要吸烟，那他患上癌症的可能性也会提高。

人体内有10万多种遗传因子。这是超过1000多名研究人员通过13年的时间研究出来的，他们还发现了其中30亿对染色体的排列顺序。人们用自己的力量分析出了人体的结构。这是一项浩大的‘基因组项目’工程，现在这项工程的大部分都已完成了。

基因组指的是什么呢?

人体由一百兆个细胞组成，并且每一个细胞都是由46个染色体组成的，一般把这一套染色体为一个基因组。其中23个是妈妈遗传的，而剩下的23个是爸爸遗传的。好比说染色体就是装遗传物质的容器。

而一个遗传基因是由数万个碱基组成的。三个碱基体现一个氨基酸的合成。根据碱基的种类和顺序，每个孩子的性格、长相、疾病就会发生变化。所以‘基因项目’是指以tulaoshi按顺序找出构成人体的30亿个的碱基排列。如果找出碱基排列，那就可以预防和治疗所有的病情，并且还可以提前预测病情。

生育过程是深受染色体影响的，如果‘基因项目’能成功的的话，那么我们可以预测出，新生儿数十年后得乳腺癌的概率。即使家族有乳腺癌的遗传因子，也可以通过改变遗传因子方法来封锁乳腺癌的发病率。

这不是将来的事情，而是用现在的技术就着力攻关的工程。现在有很多疾病的遗传因子被研究出来了。最具有代表性的就是肥胖症和老年痴呆症，这种情况都是可以通过分析遗传因子预测其发病率的。

如果癌症持续了三代，那就可以检测家系中是否有癌症的遗传因子。这是因为这些乳腺癌、大肠炎、胃炎等的遗传因子都能检验出来。除此之外，科学家们正在研究只用人体的一滴血就可以同时诊断出数十种病的DNA芯片的医学技术。
 对遗传对因子的研究获益的不仅仅是防控疾病方面，它对改变后代形象和性格遗传方面也有重要的帮助。

通过遗传因子的分析，可以分析并改造体质。所以没有必要苦恼自己的女儿像自己一样矮小。有些人性格不好，所以经常莫名其妙的发火，这种焦虑而经常发火的性格也是受到遗传因子的影响，所以可以通过碱基序列的改变，这种性格也是可以改造的。并且害羞、小偷小摸等心理行为也可以通过碱基序列的改变而得以治愈。

这并不是空穴来风，所有这一切都是有科学依据的。因为只要把人的遗传因子组合成最优良的因子，人们就有希望生出外貌、智力、体力出众的超级宝宝。

当然，这种使用染色体变异的方法而成功完成重组遗传因子的方法虽有其积极的一面，但它很可能会引发深刻的道德、宗教上的争论。假设通过人的改造确认遗传形质，就会跟有人宣称的那样会破坏生物界的物质间的差异。这种从生理到心理的一致性很难适应外部环境的变化，比如不能很好地抵抗传染病、气候的变化等，所以有可能会导致人类的灭亡。

如果盲目地把这种技术结合到现实生活当中，那会出现遗传因子差别的问题。假设保险公司都通过遗传因子的检查来确认了投保者风险系数，并形成保险额度的差别，这将是一件可怕的事情，这与种族歧视又有何差别呢?据说在美国，这个问题已经成为了社会争论的焦点。调查发现，很大一部分美国人表示即使是通过遗传因子的重组也想给自己的子女遗传最好的遗传因子。这是人类最自然的心理吗?

当刚开始出现试管婴儿这个词汇时，很多人都非难这是末世行为。这事发生在不久之前，然而到了今天，大部分人都很坦然地接受了试管婴儿。或许我们也可以这样想象，在针对优良遗传因子的争论问题上，人们会重演试管婴儿相类似的轻喜剧，最后人们会接受它。

在变化无双的基因革命时代，除了改变碱基序列技术的之外，还有更好的办法把孩子生得很完美。这是与碱基序列的改变没有关系的。那就是善恶的分辨能力，这是通过美丽的胎教和充分的育儿教育完全可以实现的。

生多胞胎不利于优生优育

从优生优育和提高人口素质的角度来考虑，世界性的多胞胎出生率上升并不是一件值得庆贺的事。因为多胞胎既不利于优生优育，也不利于婴儿以后的成长发育。多胞胎对孕妇来说负担过重，有限“资源”难以合理分配，这些问题会直接影响到孕妇的安全。

多胞胎婴儿多数早产，发育先天不足

人类的子宫腔是有限的，胎盘的容积和范围也是有限的，它的一切“自然设计”都是保证一个胎儿的安全发育。但是在自然或人为情况下造成的多胎妊娠，必然会打破这一“自然设计”，对母亲和胎儿的安全造成影响，最主要是由于胎膜早破及子宫容量过大，频繁的低张性子宫收缩引起早产。多胞胎对胎儿的影响更为明显。一般而言，多胞胎婴儿早产，体重低，这会造成胎儿器官和神经发育障碍。

人为双胞胎属于高危妊娠

近几年，民间流传着一种“吃药可以怀上双胞胎”的说法，很多想要两个孩子的家庭都跃跃欲试。虽然生双胞胎可以减少孩子在成长过程中的孤独感，但是这种人为双胞胎却属于高危妊娠，对母婴健康存在着极大的风险。人为双胞胎出现胎位不正、胎死宫内以及难产的几率要比单胞胎大出很多，而且人为双胞胎更容易发生早产，更需要进行剖宫产，生下来的孩子重量更轻，体质更差，需要紧急护理的时间更长。同样对于母体来说，人为双胞胎也更容易引起

糖尿病、高血压、贫血等妊娠合并综合征，特别是在产中和产后，孕妇很可能会因为子宫容积过大，宫缩无力而造成大出血，对母体健康不利。

生双胞胎女性老得快

一项最新的研究成果由美国科学家公之于众：生双胞胎女性衰老的速度是普通女性的4倍！尤其卵巢功能衰退很快，一般40岁左右就会绝经。

多胞胎孕妇易患多胎并发症

多胎妊娠本身就是高危妊娠，其早产率高于正常产妇30%，妊娠并发症也是正常产妇的数倍。较为常见的并发症有双胞胎输血溶血综合征，这种病是指子宫内的两个胎儿互相“抢夺”血液，而造成一个胎儿血液过于黏稠，另一个由于缺血而造成发育不良，甚至胎死腹中。死去的胎儿极易发生自溶，所产生的毒素一旦进入产妇的血液，产妇则会出现弥漫性血管内凝血。常见的多胞胎并发症还有：羊水过多、高血压、胎盘早剥、前置胎盘、产后大出血等等。双胞胎也更容易引起糖尿病、高血压、贫血等妊娠合并症。

什么人应该暂缓怀孕

按照优生学原则，一般来说，凡是给孕妇或胎儿带来不良影响的疾病在未治愈前都不能怀孕。否则，在患病期间怀孕，会使病情加重，并影响胎儿的生长发育，严重的还会因怀孕、分娩造成生命危险。有以下情况者应暂缓怀孕：

(1)女方有心、肝、肾、肺等慢性病

如严重的心脏病、高血压、肾病、糖尿病、骨软化症、贫血(血色素在6克以下)、风疹、甲状腺机能亢进等'在没有完全治愈之前应暂缓怀孕。

(2)一方患有急性传染病时暂不宜受孕

患有急性病毒性感染，如流感、风疹、传染性肝炎、活动性肺结核、病毒性脑炎、伤寒、麻疹等，易造成胎儿畸形。乙肝病毒感染可使后代终生带毒，且成年时期患肝癌的发病率增高。因此，传染病患者'在未彻底治愈之前应暂缓怀孕。

(3)梅毒、淋病等性病未治愈时

对生殖健康的危害极大，应暂缓怀孕。例如：淋病性眼结膜炎对新生儿最严重的危害是致盲。单纯疱疹病毒感染，可直接通过胎盘感染胎儿，使胎儿出现小头畸形、先天性心脏病、肢体缺损等。患性病的夫妇应积极到正规医院进行治疗，待性病治愈后再考虑怀孕。

(4)男女双方长期服用某种药物时应暂缓怀孕

许多药物都可在不同的孕期影响胎儿发育，造成畸形。受孕前应找妇产科医生咨询，确认所服药物对胚胎无害才能考虑怀孕，或者停药一段时间后再怀孕。总之，为了小宝宝的健康，为了全家人幸福快乐，有上述情况者应暂缓怀孕，待情况好转后再怀孕生子。

优生：先做检查后造人

在去年北京召开的第二届发展中国家预防出生缺陷与残疾国际大会上，国家卫生部副部长蒋作君宣布，我国政府决定将9月12日定为中国预防出生缺陷日。在这个充满关爱的日子到来之际，我们采访了南方医院妇产科郭遂群副教授。郭副教授以他工作中的亲身经历，强调育龄夫妇普及优生优育知识，加强一级预防工作的重要性。

郭遂群曾接诊一个叫阿丽的患者，她怀孕6个多月时到医院做B超，发现胎儿有较为严重的生理缺陷，医生建议做了引产。阿丽痛苦万分。郭副教授仔细询问了阿丽从受孕到怀孕过程中的情况后告诉她，在她准备怀孕之初到已经怀孕的时候，他们夫妻都存在着一些问题，以后再次怀孕时一定要注意避免。

首先，要选准受孕的时机。阿丽今年31岁，结婚两年，夫妻俩一直准备要孩子，但他们并没有计划，心想怀孕这个事情只能是顺其自然。所以，当阿丽知道自己怀孕的时候，腹中的胚胎已经有两个多月了。郭副教授告诉她，选择怀孕时机，对于孕育一个优秀的宝宝非常重要。孕育时机包括育龄夫妇的年龄、受孕的季节和夫妻双方受孕时的环境、心情等。

另外，是否选择到夫妻双方的生理高潮期，使得精子、卵子处于最活跃和旺盛的状态，也很重要。为什么有的优秀的父母生下的孩子各个方面都一般，有的很普通的父母却能够生出大大超越父辈的优秀子女？这里面有很深的学问，甚至要涉及人体生物学理论。关于这个方面的咨询，现在很多医院已经开设有优生优育门诊，有专门的医师和设备为育龄夫妇提供这方面的帮助。借助医生有针对性的指导，年轻的育龄夫妇就可以比较有把握的选择好孕育时机。

其次，一旦受孕就要有足够的思想准备。例如：精子和卵子结合着床之初，有一些妇女会有发烧反应，也有的妇女会有肠道不适、胃疼呕吐等现象出现。这时有不少女性往往误以为是感冒或者肠胃炎症，采取服用抗生素或其他治疗手段，但这样做，恰恰是受孕最忌讳的事情。阿丽就是典型的例子。在怀孕初期，阿丽身体很不舒服，发烧38度左右，还感到胸闷难受。当时到医院看病并没有想到是怀孕的原因，不但吃了消炎退烧药，还做了X光透视检查。在妊娠早期服用孕妇不宜用的药物及做放射线检查，虽然不能断定因此造成胎儿畸形，但却极有可能是主要原因。这件事情提醒那些年轻夫妇，在女子排卵期过后月经未来之前这段时间里，切忌随意服药和做一些放射线检查和治疗。

第三，受孕过程一定要避免不良环境。阿丽在怀孕的过程中，其生活环境中有一些影响胎儿成长的问题，他们夫妻没有引起注意。阿丽喜欢宠物，家里养了一只波斯猫，一直陪伴着她。还有，阿丽喜欢打麻将，有时还抽烟，虽然在知道自己怀孕后，减少了打麻将的时间，也不抽烟了，但最好是在准备受孕前半年就不要改变不良的生活习惯，丈夫也要尽量不要抽烟喝酒。另外，阿丽的职业要求天天在电脑前工作，在她受孕之初，既没有减少电脑作业时间，也没有采取一定的防护措施。上面这些问题，都对她腹中胎儿的发育成长有相当大的影响。

第四，孕期的营养很重要，要选择合适自己的营养配方。阿丽在怀孕前两个月由于不知道已经怀孕，根本没有补充合适的营养品。待她知道已经怀孕的时候，也没有找医生咨询，只是按照民间的方法来所谓进补。郭副教授告诉阿丽，不能小看怀孕期间的营养补充，而且，针对每一个个人，营养结tulaoshi构成分的组成都是有学问的，最好能找医生做专门的营养咨询，要注意服食富含叶酸的食物。

贴心提示

育龄夫妇在计划怀孕之初最好到医院或者计生部门的优生优育门诊去做专业的测评和咨询。这些测评和咨询包括了妇产科学、遗传学、预防医学、环境科学、营养学以及人体生物学等领域。如果育龄夫妇能够做到孕前开始有优生优育的测评、咨询，所有出生的小宝宝都将更加优秀。

培育优良精子多吃这些补肾食物(1)

中医看来，优秀的卵子和精子都来源于肾，保养好自己的肾精，才会筛选出来合格优质的种子，从源头上减少胚胎停育、流产、先天不足等问题的发生。

自然界中有很多东西是相通的，孕育宝宝就像培育一棵植物，一颗优质的种子，肥沃的土壤，充足的阳光和水分对植物很重要，从发芽到成长，一切全都仰仗着水的滋润，还要有和煦的阳光照射。以上的各种比喻我们可以用正确的营养饮食来调理。

优良的种子多吃补肾食物

中医看来，优秀的卵子和精子都来源于肾，保养好自己的肾精，才会筛选出来合格优质的种子，从源头上减少胚胎停育、流产、先天不足等问题的发生。肾精不足，常常表现为腰酸、腰冷、脱发、白发、牙齿早脱、健忘、闭经或经血过少等。

山药：有补肾之功，山药对于肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。

核桃：中医素有食物以形补形的理论。核桃仁形似脑，故补脑，从年轻时就坚持吃核桃的人，普遍上到了老年，头发、牙齿、眼睛都会比较好些，证明了它确实可以补养肾精，延缓衰老。所以孕前和孕中多吃核桃，生下的孩子更聪明，新妈妈则更容易恢复。