生育期妇女应学会掌握排卵的几个要点:
(1)认真记录月经卡片以测知排卵期:在月经来潮的第1天就开始记录,连续记录3个月,这样便可知道自己的月经周期是多少天,也就是两次月经间隔多长时间,每次月经持续几天,从而便可测知在两次月经周期中间的排卵期。
在排卵期前后的受孕危险期内避免性交,便可达到避孕的目的。
(2)基础体温测定法:基础体温也叫静息体温,是指人体在完全休息6-8小时后的体温,临睡前将体温表甩至35℃以下,放在枕头旁边,醒后不说话,不起床,不喝水,将体温表放在舌下测量后,将体温记录下来,划在表格上。生育期的妇女在月经周期中体温呈双相,排卵前体温较低,一般为36.5℃左右,呈现低温相,排卵时体温更低,排卵后体温上升至37℃或以上,并一直持续到下次月经来潮。这种低温与高温的变化是由卵巢所分泌的激素引起的。测量基础体温如连续升高3日之后,便为安全期。这样连续测量3个月的基础体温,便可以准确地测出排卵的日期和安全期,从而可以采用安全期避孕。
(3)宫颈粘液测定法:它是通过观察宫颈粘液的周期性变化,来判定易受孕期和不易受孕期的简便方法。宫颈粘液的变化是靠自己的外阴感觉,主要有4种感觉,即粘、滑、干、湿。此种方法称之为比斯林法。当自己感到外阴粘滑即进入危险期,此时要禁止性交;如当外阴干湿时尤其干时,可隔日晚上性交。注意月经期或阴道出血期避免性交。
以上三种方法如同时采用,可获得较好的避孕效果。它只适合于月经周期规律的妇女,夫妇经常在一起生活、能熟练地掌握安全期的人使用。对于新婚夫妇、两地分居的夫妇、产后或流产后妇女、精神情绪不稳定者均不适宜。因为排卵是受大脑皮层支配,一旦兴奋,可使大脑发出信号,使促性腺激素分泌,继而促使卵巢兴奋,排卵的规律就会被破坏而发生额外排卵,使之受孕,所以安全期避孕对某些人就不十分可靠了。
意外怀孕因为是意料之外的失误,所以谁也难保万无一失。因此,意外怀孕了也不必惊惶失措,妇科专家会根据你自身意愿和身体状况提供多种中止妊娠方法以供选择。
普通人流术
传统的人流手术,不能准确定位,盲目刮宫,损伤大、出血多,易发生漏吸或吸宫不全、子宫穿孔等并发症,现在已被先进的微创手术所替代。
无痛人流术
采用短效静脉麻醉药,40秒钟内让病人进入睡眠状态。专职医师采用先进的治疗仪器和完善的检测设备, 在5-10分钟内手术即可顺利完成。具有出血少、时间短、无药物遗留等优点。避免了子宫穿孔、吸宫不全、漏吸、人流综合症等的发生,病人在睡眠状态下轻松完成手术后,无须住院、不耽误工作和学习。
超导可视无痛人流术
通过超导监测,将子宫内的状态清晰呈现,准确定位。医生通过自然腔道彻底吸出胚胎,杜绝了漏吸和空吸。手术不刮宫不依赖机械性扩张宫口,避免对宫颈的损伤,不影响生育,手术过程短对女性身体伤害极小。
微管可视人流术
无痛微管人流术所采用外径只有3-5毫米高分子材料做成无菌吸引管,质地柔软、光滑、弹性大,比传统的吸管细了一半多,在可视下、不扩张宫颈口的情况下,在数分钟内把宫腔内的孕囊吸出来,其最大优点是无需扩张宫颈,无痛、损伤小、出血量小、术后恢复快。
宫腔镜下取胚术
只要孕囊着床即可手术,患者在轻松睡眠下,医生利用先进的宫腔镜确定孕囊位置,并在可视下取出孕囊,安全无损伤。并免受扩张宫口所带来一系列如恶心、呕吐、血压下降、心率加快等不适症状,杜绝了漏吸、空吸、吸宫不全、子宫穿孔等并发症,而且不影响今后生育。
现在长期痛经的患者非常多,一些未婚的小女孩属于生理性的疼痛,的确是自己吃点止痛药、或者妇科冲剂就可以缓解,而且如长辈的经验之谈那般,会在婚后有所缓解。但还有相当部分的患者,是由子宫内膜跑错了地方、异位生长引起的,这种疼痛不会在婚后减轻。
如今都市里的女孩子工作压力大、精神紧张,许多人每个月总有几天不自在——疼!可没几个人想过为此看医生,大都自己吃点药,熬过那两天就好。长辈说过,结婚生子后,痛经自然就会好。可专家却警告,痛经也分多种,如果不及时就医,不仅疼痛难忍,还可能最终导致不孕,如果光指望生个孩子就好,最后反而弄得自己压根生不出孩子!
痛经可能与不孕有关
王小姐从小到大只有一个痛经的毛病,从13岁初潮到现在每月都发。年纪小时尚能忍忍过去,过了25岁后反而更厉害,每次都得请假在家。一开始她听人说结了婚就好,可结婚后反而越来越重;后来又听人说生完孩子就好,可她和老公努力了一年,孩子连个影都没见到,只有疼痛准时每月报到。
王小姐受不了了,决定去医院治疗不孕症,但医生检查完告诉她,她的不孕和痛经密切相关,确切的病因是——子宫内膜异位症!
现在长期痛经的患者非常多,一些未婚的小女孩属于生理性的疼痛,的确是自己吃点止痛药、或者妇科冲剂就可以缓解,而且如长辈的经验之谈那般,会在婚后有所缓解。但还有相当部分的患者,是由子宫内膜跑错了地方、异位生长引起的,这种疼痛不会在婚后减轻,相反还不断加重,而最终除了被疼痛影响正常生活外,更可能侵犯其他器官,并导致不孕症。
别把子宫内膜异位请上身
但是,现在许多女性出现长期痛经,都会自己吃药处理,却不知道随着年龄的增长,她的痛经很可能已经性质改变,从一般的生理原因变成了疾病,这样就直接延误了就诊、耽误了治疗。加上子宫内膜异位引起的痛经又容易和一般痛经混淆,如果就诊不够规范,同样容易漏诊、误诊,导致许多女性都是拖到因为不孕症接受治疗时,才发现患有子宫内膜异位,结果痛苦增加,治疗难度也大。
其实许多女性只要提高警惕,还是可以及时发现自己的痛经异常的——如果在婚后仍旧有长期痛经、而且痛经不断持续加重,或者还伴有不孕、性交痛、月经紊乱等症状,就一定要提高警惕,及时到正规医院检查一番了。
由于子宫内膜异位的病因尚不完全清晰,只是月经初潮年龄小,月经周期短,月经期持续时间长的女性更容易患这种病。但是,现在有些女性的生活行为等于在自动把子宫内膜异位请上身。例如有些女性在月经期间或最后几天尚未完全结束时就随意发生性行为,或者反复人流手术,都容易导致一些内膜细胞转移到身体的其他器官,开始异位生长,结果自己作出子宫内膜异位病来。
说起流产,人工流产和自然流产早为人们所熟知。但近年来,专家在临床观察中发现,其实某些查不出不孕不育原因的育龄女性很可能在不知不觉的情况下已经怀孕并遭遇过流产,医学界给这类不易觉察的流产安了个新名词——隐性流产,其发生率高达30%~40%。
验孕棒测出怀孕却照常来例假
张小姐和她的丈夫今年都过35岁了,由于工作忙一直没要孩子。一两年前,两人开始筹划生育大计。可一年之后,张小姐身上仍没动静。夫妇俩在不同医院做了各种检查,结果都很正常。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/biyun/)半年前,在医生的指导下,张小姐开始测排卵,并在每个月排卵期前后几天积极造人。那几天过后,无论再忙再累,张小姐都会很上心地用早早孕验孕棒测晨尿。有一个月,检测结果连续两天呈现出阳性,可之后例假还是照常来了。
你可能是隐性流产了。在医院的妇产科,医生下了一个令她感到意外的结论。
这是个新名词。医生解释说,受精卵的确曾经在张小姐的子宫内存在过,但在着床期几天内,由于各种原因并没在子宫里扎根留下,而是随着月经到来不知不觉地流走了。
提醒
隐性流产有两种情况
有报道称,近年来隐性流产频频现身,发生率甚至达到30%~40%,有专家在临Tulaoshi.com床观察中发现,某些查不出不孕不育原因的育龄女性,很可能就是在不知不觉的情况下已经怀孕后又遭遇了隐性流产。
这种现象很少人能注意到,但有此类问题的人还真不少。
隐性流产有两种情形:一种是受精卵形成后,在子宫中穿堂而过,过而不留,跟着剥落的子宫内膜一起流出;另外一种是受精卵在子宫中着了床,甚至已形成胎囊,可胚胎发育很快就停止了,同样随着子宫内膜的剥落一起被清出体外。
由于隐性流产的过程中对子宫内膜没有太大的影响,有此遭遇的女性一般都会如期来例假,根本就无知觉,更谈不上重视并采取相关的预防措施。目前在产科医生中,对这方面的知识了解的人也不多,普通人更是闻所未闻。赵少飞认为,隐性流产知晓率低,并不是它不够重要,而是因为缺少大样本调查。尤其是愿意配合的育龄女性不多,所以相关的前瞻性研究至今仍难展开。
原因
受精卵着床期间遭遇狂风暴雨
引起隐性流产的原因很多,除受精卵本身的染色体异常外,不少专家将之归因于免疫因素。
很多都市女白领一听说自己遭遇了‘隐性流产’,都会感到困惑。赵少飞说,不少人向他反映自己营养很好,没吃过药,并查明了没有遗传方面的问题,可她们偏偏忽视了自己的身体在快节奏、高压力的生活和工作方式下已发生的变化。其实,内分泌失调、孕激素不足以及女性在受精卵着床期间,起落动静太大都是重要的影响因素。
精子和卵子结合成受精卵之后,在着床期内会四处游走,力图找到一个有利的生存环境扎根成长。但女性体内的孕激素太低、黄体酮不足时,子宫内膜很薄,受精卵就像一颗被撒到盐碱地的种子一样,要么扎不了根,要么扎下去的根很浅,吸收不到养分,很快就停止了发育;即使受精卵扎根留住了,也保不准会遇到狂风暴雨,在萌芽状态就被吹走流掉了。
对受精卵而言,所谓的‘狂风暴雨’是指在其着床期几天内,女性身体受的折腾太大,起落动静有异常。这种异常包括活动量太大、活动时间太长以及活动强度过大。赵少飞举例说,比如,有的女性在此期间曾为赶车急跑过、干过重活或工作强度大和时间太长等等,甚至在不知情的情况下,一次过激的性生活或一次便秘引起的用力加大了腹压,都有可能成为受精卵悄悄溜掉的诱因。
支招
旁证检测,隐性流产有迹可循
隐性流产很难被觉察,那女性怎么才能确定自己是否曾被悄悄偷袭过,以便进一步查明原因并及早预防呢?对此,赵少飞认为通过找旁证能有效地检测到女性身体的变化。他推荐了3种旁证方法:
1.测基础体温:建议在睡眠6~8小时后醒来,未做任何活动前立即以口表测量舌下体温。一般来说,女性排卵前的基础体温可能是在36.5℃以下,但在排卵后会升高0.3℃~0.5℃。如果体温不升或升高不明显,即提示无排卵、缺乏孕激素影响及黄体功能;根据基础体温曲线高温期的长度,还可诊断早孕。
2.验孕棒排查:如果测出阳性,十有八九是怀上了。
3.抽血查HCG值:可去医院抽血检查血清中的HCG值,如果此值明显升高,就是怀上了。
无论是在排卵期认真测体温,还是用验孕棒或抽血排查,都可以作为是否怀上的佐证,以便提醒自己在工作和生活中应尽量减少折腾,以免对受精卵着床造成不良影响,同时还要积极进行跟踪检查,尽早排除宫外孕的可能。
如果通过上述各种方法取得旁证并小心行事、认真预防后,还是不幸遭遇隐性流产,就得排除女性子宫内膜部分增生不良、多次刮宫损伤到部分子宫内膜基的底层,或是宫内部分粘连,宫腔体积减小、内膜血运不足影响受精卵着床、发育以及免疫因素等原因。
人工流产何时“人流”好
一般来讲,人流时间以怀孕40—50天较适宜。因为此时胎体尚未形成,子宫不太大,子宫壁肌肉也较厚,胚胎容易吸出来,因而手术时间短,出血量少,人流后身体恢复得也较快。若妊娠月份大,胎儿骨骼已形成,子宫体积变大,子宫壁变薄,手术起来就较困难,而且手术时间长,出血量较多,术后恢复时间也延长,孕妇痛苦也较大。
人流是万不得已的一种补救措施,所以,落实好避孕措施十分重要。
哪些情况不宜做人流
1.各种急性传染病或慢性传染病急性发作期、严重的全身性疾病(如心力衰竭、症状明显的高血压、伴有高热的肺结核以及严重贫血等)不能承受手术者。
2急性生殖器官炎症,如阴道炎、重度宫颈糜烂、盆腔炎等。
3.妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正者。
4.术前4小时内,两次体温在37.5℃以上者。
药物流产要慎重
有些女性以为药物流产方便快捷,其实药物流产更应该慎重,不能到药店和小诊所买药回去自己吃。
药物流产并不是适合每个人。药物流产要先到医院检查,如果适合,医生会告诉你怎么服药。一般前6片药可以在家里服,但后3片药一定要到医院,在医生指导和观察下服。医生检查后确定流产彻底后,方可回家。如果出现大出血等意外情况,在医院可以及时处理。
多次流产危害大
人工流产是避孕失败后一种迫不得已的补救措施。一般来讲,偶尔作一二次人工流产对妇女的身体健康并没有什么不良影响,特别是早期妊娠,经负压吸引流产后可以很快恢复健康。人工流产虽然是一种小手术,但不是在直视下进行,吸宫和刮宫等操作只能凭手的感觉来体会,有时因操作不慎会发生一些并发症或后遗症,如吸宫不全、子宫出血、子宫发炎、子宫穿孔、子宫内膜异位症、不孕症等。所以,人工流产不宜多做,否则对健康会产生不利影响。
一年以后再怀孕
一般来说,人工流产后最好要等1年后再怀孕为好,如有特殊情况,至少也要等待半年后再怀孕。因为各种人工流产都要进行吸宫或刮宫,以便将宫腔内胚胎组织清除干净。在手术过程中,子宫内膜会受到不同程度的损伤,术后需要有一个恢复过程,如过早地再次怀孕,这时子宫内膜尚未彻底恢复,难以维持受精卵着床和发育,因而容易引起流产。
一位女青年因阴道炎去妇科就诊,医生询问得知其在排卵期有过性生活,建议做个妊娠试验,结果是阳性,因为女青年未婚,只得做人工流产。医生发现,这个受过高等教育的女青年,对女性的生殖健康知识知之甚少,对人工流产的相关知识更是一无所知。人工流产对女性健康和今后生育有很大影响,希望广大女性朋友多了解一些这方面的知识。