不要盲目尝试冻卵生子

女人年过30盲目吃素或致不孕

女人盲目吃素或致不孕

在我们的饮食生活中，对人体有益的各种微量元素都是必不可少的，无论少了哪一种元素对于身体来说，都意味着潜在的危险。营养是人体健康长寿的物质基 础。营养质量的好坏和数量的多少，直接影响到人体健康、抗病能力和寿命的长短。长期不吃动物蛋白会造成免疫力下降，长时间的纯素食一定会使得人体缺乏维生 素B12、钙、铁、锌等微量元素，以至于对人体产生许多不利的影响。

近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望藉此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等 富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重的甚至可能导致不孕。

专家指出，假若女性不愿意生育能力受影响，那么在进行素食减肥前一定要三思而行，尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎行事。

吃素影响女性排卵

在吃素影响女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组，其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另外一组则进食正常食物。在为期6周的减肥计划结束后，研究者发现，在吃素食的减肥女性中，有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。

教授分析认为，在两组试验者的体重都下降了同等幅度，并且她们的运动量都一样的条件下，素食一组女性之所以出现排卵停止的情况，与她们进食的食物中所含蛋白质过少，从而导致激素分泌失常，月经周期紊乱有关。这样她推论出，素食会导致生殖机能异常，甚至严重影响生殖能力。

吃素致微量元素缺失也会不育

人体必需的微量元素，如锌、钙、铁等主要来自荤食。锌的主要来源为动物性饮食，饮食中80%的钙来自奶类，80%的铁来自肉类和蛋类。素食中锌、 钙、铁含量很少，却含有较多的植酸和草酸，会阻碍锌、钙、铁等微量元素的吸收。例如菠菜中含有的草酸能结婚豆腐里的钙成为草酸钙，不能被人体吸收。因此， 长期食素者容易发生因微量元素缺乏而引起的一些疾病。如缺锌可引起厌食症、异食癖、性功能低下和不育症；缺钙会引起小儿佝偻病和老人骨质疏松；缺铁会引起 贫血和影响小儿智力发育。

不要盲目尝试冻卵生子

冷冻后的卵子会受到一定程度的损伤，受孕成功率低。专家称———

没时间生孩子吗？那就先将自己的卵子冷冻起来，等到想生孩子的时候再取出来做试管婴儿。前一段时间，冷冻卵子的话题颇受社会关注，许多白领女性都跃跃欲试。但北京协和医院妇产科辅助生育与产前诊断中心生殖专家何方方教授认为，任何医疗措施都是有风险的，比如对温度十分敏感的卵子经过冷冻之后会受到一定损害，从而降低了受孕成功率。

据统计，现在世界上共有100多个冷冻卵孩子，目前他们的年龄都还不到10岁，这些孩子的未来健康状况如何、会不会受到冷冻卵的影响等问题，尚缺乏远期观察。因此辅助生殖专家不提倡那种仅仅为了暂时不生育就盲目将卵冷冻的做法。对此何教授建议，在这一技术还没有得到完全验证时，普通人还是不要随便尝试，自然生育还是最好的。

-在有可能损伤卵巢功能前可考虑冻卵

据何教授讲，一般来说，年轻未婚女性在有可能损伤卵巢功能之前需要保留生育功能者可考虑冷冻卵子。比如：恶性肿瘤患者，由于手术、化疗或放疗有可能损伤卵巢功能；或接触某些可能损伤卵巢功能的工作，如：有可能长期大量接触某些放射线和放射线物质等，需在卵巢功能损伤或衰退之前将卵子冷冻以保留卵巢功能待其有可能生育时再将冷冻卵子解冻受精后移植。另外，也有一部分人卵巢功能过早衰退而不能生育，需要别人的冷冻卵子。

-经过冷冻后的卵子会受到一定程度的损伤

卵子对温度是十分敏感的，如果进行冷冻，那么有可能对卵子的细微结构、染色体造成损伤。而这些损伤究竟会对未来的冷冻卵子试管婴儿的健康带来多大影响，科学家们还没研究出来。但有一点是可以肯定的，那就是冷冻卵子远没有新鲜卵子活跃，受孕的成功率比新鲜卵子低。

目前冷冻卵子在国内外都是热门话题。常用的冷冻卵子的方法有两种，一种为程序冷冻法，即按照设定程序，逐渐将卵子的温度降低。另一种为玻璃化冷冻法，即在几分钟之内迅速将卵子的温度降低到零下170多度。这两种方法中究竟哪一种方法对卵子的影响更小，医学界的科学家(图老师整理)们正在探索中。目前倾向于玻璃化冷冻法可能对卵子的损伤更小些。

何教授强调，如果要进行人卵的冷冻，首先要有适应症。也就是说事先要和患者说明为什么要冷冻卵，有什么利弊，在患者签署知情同意书后方可将其卵冷冻，待其需要时再解冻。未经患者同意，擅自将不需要冷冻的卵冷冻作为科学实验是违反伦理原则的。 (方博)

复合维生素损女性生育能力

复合维生素片有益人体健康，但是美国科学家现在也发现，长期服用维生素片可能会令女性难怀孕。

12对不孕不育夫妇中一般有一对是因为妻子制造卵子的能力出现障碍。哈佛医学院的科学家发现，如果女性一个星期至少服用6次复合维生素片(约400毫克)，那么大约有40%的人会出现排卵问题。对此，科学家怀疑可能是维生素片所致，并展开深入分析。

科学家研究了1991年至1999年之间的18500名女性，最终证实，的确复合维生素中的叶酸会影响女性排卵，从而导致生育问题。“通过研究我们明白，叶酸完全有益于人体健康，但女性不要随便服用叶酸。”科学家说。

输卵管“通车” 生育不难

四成不孕是由输卵管阻塞引起

随着妇科炎症发生率的升高、人工流产的增多等各种因素的影响，近年来，输卵管阻塞性不孕症发病率逐年升高，世界卫生组织报告：四成不孕是由输卵管阻塞引起！因此，如何能让输卵管通畅，成为众多输卵管阻塞性不孕女性关注的焦点。

现状 输卵管阻塞性不孕年增45万

输卵管究竟是什么样子的？专家介绍，其长度为8-15厘米，内径0.1-15毫米。但这毫厘之间却集聚了间质部、狭部、壶腹部和伞部四个解剖部分，麻雀虽小、五脏俱全。

作为精子和卵子相遇的地方，输卵管成为受精卵运行的“要塞”，因此被人们称为新生命的“鹊桥”。而据世界卫生组织调查，因“鹊桥”阻塞造成不孕的女性每年新增45万人，截至目前，输卵管阻塞性不孕已占到整个不孕tulaoShi.com人群的30%-40%，其中多是由生殖系统炎症感染引起的。

“输卵管阻塞就好比是在精子和卵子之间设置了一个障碍，精子过不去或卵子过不来，两者无法结合。”李颖主任说，即使两者顺利结合了，但输卵管不畅就像坑坑洼洼的泥路，受精卵不能运动到子宫，就可能形成宫外孕，进而可危及孕妇的生命。”

病因 谁拆了生命的“鹊桥”？

临床统计显示，输卵管阻塞分三种：第一种是输卵管通而不畅；第二种是输卵管闭塞不通，损坏程度较轻，大部分输卵管是正常的；第三种是输卵管完全不通，且病损严重。

李颖指出，前两种阻塞多是因炎症感染引起的，比如宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症上行感染、多次人流手术、阑尾炎发作等致输卵管急性发炎，导致阻塞，这两类阻塞绝大多数可以治愈；后一种阻塞则是输卵管结核、先天性发育不良，或是输卵管阻塞久不治疗造成的。因输卵管形成疤痕、挛缩、僵硬，功能发生不可逆性改变，这种情况的阻塞治疗难度最大。

“输卵管感染炎症都没有明显的症状，自身很难察觉”。李颖称，唯一办法就是注意性生活卫生，避免感染妇科炎症，尽量避免人工流产。即使是轻微的输卵管堵塞也要积极治疗。

治疗 “三镜一丝”搭建精卵相会“鹊桥”

今年31岁的卢薇，婚前曾做过一次人流，婚后7年一直怀不上孩子。后检查是输卵管阻塞造成的，夫妻俩服了不少药，也接受过多次通水治疗，始终不见动静。

输卵管的疏通就这么难吗？李颖指出，在其日常接诊中，约有2/3的患者像卢薇一样，用传统方法治疗无效。她告诉记者，在输卵管阻塞性不孕中，传统医学采用的通水、中药治疗等方法存在阻塞部位不精确、疏通容易感染且造成假性通畅等弊端。

“要在毫厘之间打通输卵管阻塞的通道，搭建精卵相会‘鹊桥’，高、精、尖技术必不可少。”李颖介绍，通过运用宫腔镜、腹腔镜、输卵管镜和COOK导丝联合的新治疗方法，可精准找到输卵管阻塞的具体部位，点对点疏通，也就是“三镜一丝输卵管疏通术”。李颖告诉记者，“这种治疗方式或将成为输卵管阻塞性不孕治疗的新趋势”。

生殖器结核可导致不孕

梁女士结婚7年没有怀孕，近日在武汉市结核病医院被确诊是生殖器结核惹的祸。

梁女士成人后，一直有月经失调现象，经期来时浑身发热且下腹坠痛，她先后去过多家医院检查，有的诊断为“子宫内膜异位”，有的诊断为“卵巢囊肿”，甚至是“卵巢癌”，治疗了很

长时间未见好转。最后梁女士来到武汉市结核病医院，经子宫刮宫进行病理检查，确诊为生殖器结核，经对症治疗后，梁女士已有明显好转。

该院陈兆辉主任医师接诊时，梁女士输卵管粘膜已经粘连，管腔阻塞，且输卵管僵硬，丧失了运输功能而不能受孕，以至梁女士未能当上妈妈。

据陈兆辉主任医师介绍，多数生殖器结核患者没有明显症状，易漏诊。为此他提醒，患者若有原发不孕、月经稀少或闭经，未婚女青年有低热、盗汗、盆腔炎或腹水、慢性盆腔炎久治不愈，又有结核病接触史或本人曾经患过肺结核、胸膜炎、肠结核时，均应考虑有患生殖器结核的可能。

环境污染可致精子质量下降(图)

健康宝宝的先决条件，必须是健康的精子和卵子结合的结晶。可是，工作压力、环境污染及性病等因素导致男性播种能力呈逐年下降的趋势。由于认识上的误区以及生活习惯而导致的男性不育是完全可以避免和预防的。

误区一：生孩子是女人的事，不能生育就让妻子去看医生吧！取精液检查太麻烦了。

在生儿育女方面女性承担着更多的责任，但是生育离不开“男女搭配”。由于男性的睾丸是人体内最容易受到外界环境因素影响的器官，因此男同胞更要加强自我防范。男性播种能力的检查方法与女性生育力检查相比较，取精液作检查已经是很方便了。 　

应对策略：夫妻不育，匹夫有责。丈夫应该首先去医院咨询检查。

误区二：蒸桑拿，干净又除乏。

睾丸最怕高温了，经常在温度较高的环境中生活工作可抑制精子的生产。比如经常蒸桑拿、穿紧身裤、长期使用电热毯、厨师、锅炉工、炼铁工人、夏季露天作业等高温环境因素对男性播种能力影响甚大。

应对策略：去除高温等不利环境，更不要刻意制造高温因素。

烟草中的有害成分通过血液循环可以进入生殖系统而直接或间接发生毒性作用。对准爸爸而言，吸烟不仅会影响到受孕的成功率，而且会严重地影响受精卵和胚胎的质量。另外，长期大量地吸烟更容易发生性功能障碍，也间接地降低了生育力。被动吸烟者危害更甚。

应对策略：为了下一代，不要“活神仙”。如果禁烟对人们来说，只是一种号召，那么对准备要生孩子的夫妇来说，则是一道命令。

误区三：绝对避免用电脑等电器，杜绝环境污染。

家电的电磁辐射大多是安全的。只要合理地使用家电，它们对生殖健康的影响很微小。

环境污染是精子质量显著下降的罪魁祸首之一。只是大多数污染对人体伤害需通过长期不断的接触，各种有害因素累积起来再加上个人体质的原因，才能发作出来。每个人都有抵抗力，既要重视它，也不需要过于担心。

应对策略：辨证认识，尽量减少和避免污染但不要杞人忧天。

怀孕困难不等于不孕不育

怀孕困难不等于患有www.Tulaoshi.com不孕不育症。不孕不育的病理变化复杂，治疗方法因人而异。自认为没有生育能力的夫妻，许多只是生育能力不足而已，调理和治疗后即可顺利怀孕。

何为不孕不育

生育能力不是能生不能生这么简单。生育第一个孩子很顺利，却很难再度怀孕的夫妻，称为继发性不孕不育症。一对再婚夫妻各与原配偶生育过子女，但他们俩有可能总也怀不上孩子。

夫妻生育能力强弱要看两人的生育能力总和。双方能力均弱就很难怀孕，只有其中一方生育能力强，才有可能怀孕。普通夫妻正常性生活4～6个月就可怀孕。如果6个月后没有怀孕，医生也会建议你请继续努力，一年后再来。

年龄是阻碍女性不孕的一个重要因素(见左侧边栏)，卵子质量随孕龄增长而逐渐下降。据统计，20多岁的女性中，90%在正常夫妻生活一年内可怀孕，其余10%仍有可能在次年自然怀孕，而女性30岁后一年内怀孕的比例明显下降。如果一年后没有怀孕就应去医院诊查。

提高怀孕概率的途径很多，从简单的提高行爱技巧到复杂的药物治疗、手术、辅助生育技术(ART)(见P.50)不一而足。检查和治疗不孕不育症需要夫妻协同配合的决心和耐力。夫妻中生育力低者，更容易焦虑甚或愧疚，在检查之前应充分沟通，做好心理准备，包容和支持对方。

情绪影响

有生育问题的夫妻还会面临其他困境。在他们开始接受生育治疗后，就会发现此中压力四伏。有些治疗方法和过程严重妨碍夫妻性生活，甚而消耗彼此感情。治疗所需庞大资金，也是压力的主要来源。所以，夫妻双方必须达成完成一致，自愿接受治疗。

假如生孩子是在属于人类天赋权利，那么，失能看起来就像在拒绝人类基本权利。无生育能力的夫妻会因为遭受周围不公正的评判而悲伤失落。当夫妻双方无法圆满生育的心愿时，即会构成感情危机的导火索，也会对生活其他方面失去信心。夫、妻或夫妻都变得沉默自省而封闭社交，由此产生的紧张关系最终导致双方感情破裂。

咨询的重要性

不孕不育治疗过程会引起各种压力，病患夫妻需接受心理辅导，医院也应提供此类服务。决定接受检查和治疗时，可以请医生代为推荐一位心理咨询师。心理辅导的介入应与检查治疗同步开始，你们不应等到几近崩溃时才求助心理医师辅导。有些不孕不育治疗过程会涉及个人身心最私密处，直触夫妻诚信的根基，此时，夫妻双方都需要强大的心理支援。有些疗程是漫长且激进的，还可能涉及道德范畴，如辅助生育技术、人工受精、使用捐精捐卵等。

心理因素影响 个人心理状态对生育影响是间接的，但更有力度，会导致激素分泌失衡或阳痿。无适当的心理医师辅导时，不孕不育治疗可能会恶化病情。临床案例显示，许多夫妻决定共同接受不孕不育治疗后，不久即怀孕。也许是这个决定断决了焦虑，从而顺利怀孕。

不明原因

英国有12%的夫妻患有不明原因的不孕不育症。有的夫妻愿意接受激进疗法，但是医生会建议他们再等一等，继续尝试自然怀孕，尝试时间的长短取决于女性孕龄(最多三年)大小。如若不行，还有几种可能有效的治疗手段备选，如宫腔内人工受精结合克罗米酚或卵泡刺激素(FSH)刺激胚胎发育、配子输卵管内移植(GIFT，见P.51)、体外受精(IVF，见P.52～55)。溴隐亭药物对此未见具体成效。免疫因子对不孕不育的帮助正在研究中，前景值得期待。

小心吃喝导致不孕症

吃得过多：许多女性为了生下健康宝宝，在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量。其实，富含蛋白质的食物摄入过多，会影响女性受孕的成功率。研究发现，如果饮食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等)含量超过25%，就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育，导致流产几率增加。另外，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分，但妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，所以欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

吃得过少：现代女性中有很多人为追求窈窕身材，经常节食，从而造成身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系；如果营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，导致难以受孕。而且，孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，而这些营养需要母体在孕前就进行储备，否则胎儿的早期发育会受到影响，如低体重儿几率增大或发育畸形；另外，孕前营养不足还会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养。

喝酒过多：众所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，可导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

喝咖啡过多：咖啡对受孕有直接影响。经调查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。