十二个月完全备孕计划

研究发现：男士智商高 精子更活跃

研究人员发现，那些在智力测验中表现更好的人的精子常常更加活跃。 研究结果刊登在最新一期《智力》杂志上。最新研究显然支持此前的一种理论，即决定智力的基因还具有其他方面的生物机能影响。因此，任何损害智力的微小变化，都会对基因其他方面的特征构成危害，如精子质量。

也就是说，具有健康基因的人更可能具备生物学所说的健康因素，这种因素使他们更健康、更聪明。科学家以前常常认为，生活方式方面tuLaoShi.com的因素更有可能 体现智力和健康之间的关系。例如，智商更高的人吸烟的可能性更低，喜欢锻炼的可能性更高。专家认为，吸烟和锻炼都会对人的智力表现产生影响。

最新研究通过测试两个看似毫不相干的特征——智力和精子质量，对这项基因理论进行验证。结果发现两者存在着微小、但在统计学上意义重大的联系，同时表明这种联系是吸烟、喝酒等不健康生活习惯所难以解释的。这项研究以425名男子作为研究对象，他们全部经历了数次智力测验，并提供了精液样本。研究人员发现，在不考虑年龄和生活方式的情况下，智商更高的男人在决定精子质量的三个方面——数量、浓度和活动能力——表现更好。

艾伦·帕西博士是英国谢菲尔德大学生育专家。他说：发现成年男人智力和精液质量在统计学方面的联系，可能更多地说明他们在母亲子宫中孕育时大脑和睾丸的共同发展程度，以及它们在成年生活中如何更好地发挥作用，并没有表明玩数独益智游戏在某种程度上会刺激精子生成。

儿子像妈妈女儿像爸爸对吗 ？

这是人们常谈论的一句话，此话有一定道理，但也并不完全对。

从遗传学角度出发，性染色体上也存在某些基因。性染色体X比性染色体Y大得多，因此X染色体上所载有的基因比Y染色体载有的基因多很多。大家知道，男性的性染色体为XY，其中的X染色体是来自妈妈，Y染色体来自爸爸，由于Y染色体含的基因很少，所以儿子像妈妈；女性的性染色体为XX，其中一条X染色体来自父亲，另一条来自母亲，来自母亲的那条X染色体往往被来自父亲的那条X染色体所“掩盖”，这就是“女儿像爸爸”的原因。

遗传规律非常复杂，遗传方式也是多种多样的。孩子究竟像谁?比如个子是否像爸爸那样高，眼睛是否像妈妈那样大，目前尚无法预测。

男性“晚育”并非越晚越好

对于生育的“黄金年龄”，大多数人关注点多集中于女性，其实男性的年龄也至关重要，男性生育年龄过大，已成为目前导致不孕不育主要原因之一。专家提醒，虽然政府提倡晚育，但并非越晚越好。

男性生育别错过黄金年龄

报纸上常见男人60岁、70岁还可以作

爸爸，我们怎么不行？男人的年龄对生孩子也那么重要吗？在刚刚过去的第八次男性健康日，广州市计划生育协会携手广州仁爱医院在海珠区万国广场举行了“关爱男性健康，树立大健康观念———生育关怀，走进海珠”的大型公益活动。义诊现场，许多中年的准爸爸提出了心中的疑惑。

一位咨询的40多岁的王先生问医生：“医生啊，我们好尴尬，刚结婚时能生不敢生，经济状况不允许，现在经济条件好了，想生又生不出来了，这是怎么回事？”他的妻子年龄不到30岁，两人已试孕两年仍未成功。

广州仁爱医院泌尿外科郭东发主任对此作了明确解答：男性年龄对生育也是至关重要的因素，晚育并不直接导致不育，但过晚生育会影响到优生。郭东发指出，男性的最佳生育年龄在25~30岁之间，随着年龄增大，新生儿死亡率也会相应增加。

计划怀孕前少穿牛仔裤

郭东发介绍，目前由于男性年龄过大已经造成不孕不育的主要原因之一。这一方面与男性一但步入中年，精子活跃程度也会随体质减弱，一方面也与中年男性日积月累的不良生活习惯，以及一些慢性的生殖泌尿疾病有关。

对于仍未成功生育的中年男性，郭东发建议：

1、关注生殖健康，预防男性生殖系统疾病。前列腺炎、性功能障碍、性病、精索静脉曲张等生殖泌尿疾病都可以导致不育。因此，未婚男性应每年体检一次，了解自身的健康状况，如果发现有问题，应及时去医院诊疗。

2、养成良好的生活习惯。戒除吸烟(尤其是生育前半年内)、酗酒等不良生活习性，少熬夜，不久坐；特别是不要长期穿紧身的牛仔裤，保持血气运行通畅；多吃水果蔬菜。

3、远离污染。尽量远离工业化带来的大气污染和水源污染；蔬菜水果要清洗干净，最好吃有机蔬果，以避免农业化肥和杀虫剂的滥用；使用无TuLaoShi.com铅汽油，因为汽车尾气中所含的铅是生殖系统的杀手。

4、多运动，增强身体抵抗力。

遗传环境因素影响孩子心理

就外因来看，从胎儿期到以后儿童成长的过程中，很多物理、化学、生物学等有害因素会影响到儿童的大脑，造成精神心理的发育异常，如母亲妊娠期间接触有毒害的物质、服用某些药物、某些病毒感染、精神受刺激，胎内或产后窒息、高热抽搐、中毒(如铅中毒、一氧化碳中毒)、营养不良、脑外伤、脑炎、癫痫、神经发育不完善等许多疾病。

影响儿童心理发展的另一重要因素是环境因素，主要是家庭教育和社会环境。家庭文化层次、经济水平、家庭结构、家庭关系、大人对孩子的抚养态度、幼儿园和学校的环境、老师的教育态度、社会文化背景、居住地区的环境等都能影响孩子的心理。

生物因素决定儿童智能发育的最大限度，而环境因素则决定智能发挥的程度，儿童先天情况良好但后天环境不良、教育落后，也可使孩子发育落后；反之，虽先天不足，但后天及时干预、教育得当也可使孩子得到良好的发展。

良好的环境有助于孩子心理的健康发展，在民主、和睦、生活丰富多彩的环境中长大的孩子，大多自信、活泼、独立；而在专断、关系紧张、缺乏爱的环境中长大的孩子，容易形成胆小、自卑、孤僻或叛逆的性格。

武汉市儿童医院康复科林俊主任分析，近年来造成儿童高比例的心理行为问题原因有多方面，首先，由于独生子女的生活空间狭小，接触到同龄孩子机会较少，加上家长过度保护，身心得到锻炼的机会也较以前减少；另外，家长缺乏相关的儿童心理卫生知识，一方面对孩子的心理问题视而不见，一方面又不知如何正确引导孩子；同时儿童教育工作者也应注意对孩子充满爱心，一视同仁，多鼓励、表扬进步而不是挫伤孩子的自尊心。

家长应学点心理知识

举例来讲，多动症是儿童心理行为问题的一种，是指注意力保持困难、冲动和多动为核心的心理障碍，特点是自控力差，不仅表现在学习方面，而且在交往、独立生活等方面也有困难。有些家长认为多动症的孩子是懒孩子，是主观上的“不要”学习，而不是客观上的“不能”学习，同时也容易把一切学习不好的孩子都归于多动症，或是认为多动症的孩子是坏孩子。这些看法都是非常片面和错误的。

“谁家的孩子考试拿了100分，你怎么就这么不争气。”这是许多孩子家长经常挂在嘴边的一句话，这种攀比和拿自家孩子不足之处比别家孩子长处的行为，通常会增加孩子的不自信和自卑心理，让孩子产生更强烈的挫败感。

林俊主任说，为了孩子的心理得到良好的发展，每一对夫妇应尽量避免影响儿童心理健康的不良因素，孩子出生后给他们营造一个良好的生活环境，学一些儿童心理知识，做到根据自己孩子的特点采取恰当的抚养教育方式，如果孩子早期发现有某些心理行为问题如多动症、孤独症，家长不应嘲笑、打击孩子，或者经常在孩子面前流露出沮丧的情绪，而应该循序渐进的引导孩子，帮助孩子建立信心，战胜困难。

做好家庭的几点建议

1、对孩子应有耐心和爱心

不要一味批评和指责。要理解孩子的难处，看到孩子有时学习不专心并不是存心捣乱，而是神经控制能力较差，力不从心的结果，孩子性格内向孤僻要考虑多陪陪孩子，给予关心和照顾，让孩子有安全感。

2、建立正确的子女教养风格

父母的家庭管理风格要一致。一致性是建立良好亲子关系的主要因素，父母管教的一致性使子女知道该如何做，有所遵循，以免形成双重标准，子女无所适从。

父母要慎用惩罚。对注意力不集中的孩子所需要的教养是：父母对子女示范适当的行为，并提供子女观察与练习的机会。

3、减轻子女的抗拒行为

儿童的抗拒行为是父母最常头疼的。父母对孩子的不断唠叨、挑剔、责骂及抱怨可能伤害子女的自尊。　

准爸妈如何孕育神童(图)

准爸妈如何育神童

年轻夫妻为了孕育“神童”，不惜精力和财力去寻觅各种良法妙策。然而，由于缺乏优生优育和性学方面的常识，每每步入“误区”而不能自拔。

情绪的作用

一些婚后几年仍未受孕的妇女，便会到处求医问药，盼望神童的早日降临。殊不知，乱服药不仅极易产生负面效应，而且，紧张急躁的情绪也必然影响正常的受孕机率。夫妇双方或因工作所累而精神过度紧张，或由于盼子心切而焦虑不安者，皆可引发不孕症。临床资料还表明，夫妻精神状态的好坏，不仅决定其性欲是否正常，还直接影响精子的质量和排卵的功能，这种情况在男子最为明显。女方会因情绪苦闷而性欲低下，还可造成阴道酸性较高，不利于精子成活而影响受孕。

受孕的时机

临床资料表明，不少年轻的夫妻在悠闲的元旦、春节期间，多有频繁的性生活，造成妻子在严寒未消之际受孕怀胎，其实，选择这个季节受孕怀胎并不明智。现代医学认为，妇女受孕的最佳时期是8、9月份，因为此时正值秋高气爽适宜的气候令人心旷神怡，故而有利于孕妇的睡眠和休息。此外，这时又是各种蔬菜、水果丰收的季节，这些天然的营养是胎儿发育、成长必不可少的物质条件。倘若在这两个月内怀孕，则当多雪的冬天和乍暖还寒的初春，携带着流感、风疹、流脑等病毒和细菌姗姗来临时，胎儿早已平安地渡过了致畸敏感期。

妊娠的年龄

现代医学已经做了明确的论证，年龄过大，固然容易造成难产、流产或胎儿发育不良，而年龄过小，母亲的身体尚未发育成熟，心理素质和生活能力也都较差，所产婴儿的先天性缺陷发生率也较高。专家们认为，女子处于25-29岁这个年龄段时，身体发育已经成熟，卵巢生殖及内分泌的机能旺盛，心理素质及生活自理能力也较强，此时妊娠，最利于胎儿的生长和产后婴儿的抚养。

胎教的氛围

“胎教”的主旨是指优美的环境及健康的情绪。由于孕妇的情绪容易波动，常常为一些琐事而苦恼，又担心胎儿的生长、分娩是否顺利，这些不良的心态是不利于胎教的，如果孕妇的情绪不稳定，无论听多么美好、动听的乐曲，也不可能收到胎教的预期效果。为了给施行胎教营造一个良好的氛围，孕妇本人应多参加有益于身心的文娱活动，保持舒畅的心情，面对不利的客观环境，应善于进行心理上的自我调节。

十二个月完全备孕计划(1)

为了让你的身体以最佳的状态迎接新生命，我们给你制定了一个一年期的受孕计划。不要太紧张，不会很麻烦，只要按照我们的时间表调整一下日程安排，受孕的过程就可以开始了。

有人会觉得一年的时间太漫长，准备怀孕也有那么多的事情要做？每个人的情况不同，你可以针对自己的情况，按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。

提前1年开始记录体温变化

根据体温的变化周期，你可以更好地掌握自己的生理周期。

提前1年 做一次全面的身体检查

包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等；如果家里有宠物的，还要进行特殊病原体的检测（弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等）；另外，还有艾滋病毒的检测。如果发现患有某些妇科疾病，尤其是性传播疾病，以及牙周疾病应该及时治疗。

提前11个月 注射乙肝疫苗

我国目前还没有专为女性设计的怀孕免疫计划。但是专家建议有两种疫苗最好能打：一是风疹疫苗，另一个是乙肝疫苗。

为什么要提前11个月注射？

乙肝疫苗是按照0、1、6的程序注射的。即从第一针算起，在此后1个月时注射第二针，在6个月Tulaoshi.com时注射第三针。因此至少应该在孕前9~10个月进行注射，才能保证怀孕的时候体内乙肝疫苗病毒完全消失，并且产生抗体。还有些人在3针注射完之后仍不能产生抗体，或者抗体的数量很少，还需要进行加强注射。所以最好将注射乙肝疫苗的时间提前11个月。

准妈妈：小心癫痫遗传下一代

前不久在北京海淀区紫竹桥南，一女子驾车由南向北行驶过程中，突发疾病，汽车失控撞到主路中间的隔离带上，事后医生确诊该女子患有癫痫病。关于癫痫病记者走访了中国中医药研究中心的李艳芬教授。

什么是癫痫病

李艳芬教授介绍，癫痫俗名羊角风，为一种常见病。癫痫病的临床表现以反复发作的短暂意识丧失、肢体痉挛及抽搐为特点。癫痫根据病因可分为原发性、继发性两种。原发性癫痫原因不明，患者脑部无明显病理或代谢改变，体内外环境在生理范围内的各种改变可诱其发病。原发性癫痫多在患者5岁左右或青春期发病。继发性癫痫是由脑内外各种疾病所引起。例如脑炎、脑膜炎、脑寄生虫病、脑瘤、脑外伤、脑缺氧、铅和汞引起脑中毒等，均可导致本病的发生。癫痫有一定遗传性。原发性癫痫病人亲属中的癫痫患病率是普通人群中癫痫发病率的4~7.2倍，继发性癫痫是2~3.6倍。

正因为癫痫病有一定的遗传性，李教授特别提醒广大女性朋友，癫痫患者如得不到及时、适当的治疗，不仅危害身心健康，还影响优生优育。

癫痫病对女性的影响

首先，癫痫对妇女正常生殖具有影响。李教授解释说，癫痫是一种反复发作的短性大脑机能失调症。患此症的妇女如果平时发作频繁，怀孕后会加重癫痫病情。如果有妊娠呕吐，消化不良等现象还会影响服癫痫药的效果。此外，癫痫病人怀孕后易发妊娠中毒症，对母婴危害甚大。癫痫妇女生的孩子，多在出生一周后突然死亡。长期服癫痫药妇女的胎儿先天畸形发生率极高，如唇裂、先天性心脏病等，部分胎儿会患遗传性癫痫。再者，癫痫病人随时有发作危险，且地点、时间不限，自身性命难保，也很难胜任抚养后代责任。因此，为了下一代的健康，我们主张癫痫病人不宜生育后代，对于期望生育的癫痫患者，一定要到医院找大夫进行详细咨询，采取相应的措施，从而避免癫痫患儿的发生。

其次，癫痫病对女性的外貌也有影响。这是因为有些抗癫痫西药长期服用可使女性皮肤变得粗糙，嘴唇变厚，面部和头皮皮下组织变厚，鼻子变宽，面部多毛等。

另外，月经期也会引起癫痫病发作。经研究发现，女性体内雌激素可以增加对癫痫病发作的敏感性，引起月经期癫痫的发作。而孕激素可以使神经细胞的兴奋点下降，从而起到抑制发作的作用。两者的水平变化直接影响女性癫痫患者发作的轻重程度。

怎样急救癫痫病人

李教授指出，当患者癫痫大发作时，应将压舌板(或其他代用品)包上纱布置于上下牙齿之间一侧以防患者咬舌，松解患者衣领和裤带以利其呼吸，应使患者肢体与硬物隔开以免碰伤，并支撑其身体，不要让患者头部突然着地。患者癫痫发作停止后立即使其侧卧，保持呼吸道通畅使患者处于安静舒适的环境，以利其恢复。小发作一般没有危险，不需特殊救护。

当患者持续癫痫状态时，应尽快送医院以控制其发作。

染色体检查能发现什么

染色体是遗传信息的主要携带者，是遗传基因的载体，存在于细胞核内。1883年美国学者提出了遗传基因在染色体上的学说，1928年摩尔根证实了染色体是遗传基因的载体，并因此获得了诺贝尔生理医学奖。

人类每个细胞有46条染色体，并按大小、形态配成23对。第1对到第22对叫做常染色体，为男女共有；第23对是性染色体，女性性染色体是两条X染色体，男性为1条X染色体和1条Y染色体。

精子和卵子的染色体上分别携带着父亲、母亲的遗传基因，上面记录着父母传给子女的遗传信息。同样，当性染色体异常时，就可形成遗传性疾病。染色体异常可致少精子症和无精子症，2%～21%男性不育症由此引起。

染色体检查的简单方法，就是查看染色体组型。染色体组型是指包含人类可能的数万条基因的DNA组图，其中包含很多单个基因。基因就好比染色体组型这一串美丽珍珠中的一颗珍珠。

许多人类疾病、畸形都是染色体缺失、破坏、额外增多导致的结果。进行染色体组型检查，能够从中发现许多大染色体的变化。染色体组型检查可以告诉我们：

(1)DNA的数目是否正确。 

(2)DNA是否异常。

(3)个体的性别。

(4)个体的某些不育问题等。

染色体组型检查不能确定的情况有：

(1)基因中微小突变的出现和位置。

(2)突变的类型。(卫生部临检中心研究员 李金明)

冬春季怀孕尤需预防感染

前美国哥伦比亚大学的研究表明：20%的精神分裂症，是由母亲产前感染导致的。这项研究报告发表在近期的《环球科学》上。

中国古代有腊月不娶、正月不嫁之俗，从生殖健康角度抑制冬季怀孕。

金融危机来临，一些人就选择结婚度假，生儿育女，尤其是近来，白领女性为防裁员，怀孕正激增。

虽然现代生活环境已使人的抗病能力大大增强，但如果怀孕生产，还要考虑预防各种感染。

精神分裂症的危险因素：感染

感染可干扰胎儿大脑的正常发育全世界约有1%的人患有精神分裂症。它是一种以脑部结构和功能异常为特征的慢性精神疾病，是由遗传和环境因素共同作用的结果。

越来越多的科学家认识到，以前归咎于神经或心理缺陷的部分精神疾病，是由微生物感染引起的，其中以精神分裂症最为明显。因为感染会直接或通过触发免疫反应而干扰胎儿大脑的正常发育，甚至可能误导自身免疫系统攻击大脑的神经元。

冬春季最易感染研究发现，精神分裂症的发生与怀孕的季节有关。因为在冬春季节(特别是初春)，流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒等多种病毒活动最为猖獗。此时怀孕，将导致孕妇的免疫系统功能低下，使孕妇的感染几率大大增加，直接影响胎儿大脑神经系统的发育。

流感病毒感染1918年的流感大流行后，出现了较多精Tulaoshi.com神病患者。2006年，美国哥伦比亚大学的科学家布朗称，如果孕妇在怀孕早期或中期感染了流感病毒，其子女患精神分裂症的几率将是正常情况的3倍；如果流感发生在怀孕的头3个月，几率则会猛增到7倍。

风疹病毒感染 1964年，在美国发现，风疹流行期间感染了风疹病毒的孕妇所生的孩子，患精神分裂症的几率比其他孩子高10倍。

巨细胞病毒感染巨细胞病毒对中枢神经的边缘系统有亲和性，容易产生听幻觉、错觉、离题性思维等精神分裂症症状。而巨细胞病毒可通过直接接触唾液、血液、乳汁等进行传播。在精神分裂症的早期，医生能在患者血清和脑脊髓液中检测到巨细胞病毒抗体，这意味着正在发生或已发生过感染。用抗疱疹病毒药治疗，可以减少有些精神病患者的症状，这也说明巨细胞病毒可能在精神分裂症的发生过程中起着重要的作用。

弓形虫感染弓形虫在猫身上寄存，冬季室内人猫接触增多，是感染高发期。如果母亲血液中弓形虫抗体的水平增高，后代患精神分裂症的几率就是正常人的2.5倍。在感染初期或急性感染期，弓形虫具有穿过胎盘屏障的能力。所以在怀孕初期发生急性弓形虫感染而不加以治疗，就会使后代患精神分裂症，或导致严重的先天缺陷和流产。

　　其他危险因素

据研究，以下不良环境因素也能影响胎、婴儿的神经发育，使其成年后患精神分裂症的风险增大：

产科合并症(如新生儿窒息)

孕产期营养不良

缺乏母乳喂养

缺乏维生素D冬季食物往往单调造成营养不均衡。澳大利亚昆士兰精神健康研究中心的学者认为，缺乏维生素D可能与精神分裂症有关。因为维生素D是胎儿脑发育所需要的物质。而北半球国家的冬季往往缺乏足够的日照。

夏天怀孕为佳机

如果选择6-8月怀孕，此时病毒活动能力较弱，孕妇感染的几率较低。到来年的春末、夏初宝宝出生时，不仅气候宜人，日照充足，而且随着大量新鲜蔬菜水果的上市，产妇可获得充足的营养，对宝宝的生长发育很有好处。

怀孕女工被“偷偷”辞退

本报讯韦女士因怀孕休息被公司辞退，并在1年零4个月后才收到退工单，为此，她将公司告上法庭，要求恢复劳动关系及支付期间的损失。昨天，闵行区法院一审判决，该公司应支付韦小姐部分工资损失。

两年前，韦小姐与某贸易公司签订了劳动合同，时间为2004年5月1日起至同年10月31日止。韦小姐上任后，从事营业员工作，月工资950元。当年7月，韦小姐发现自己怀孕了。由于公司是经销化妆品的企业，精油对胎儿生长发育有不利影响，为了保证胎儿的正常发育，她10月起回家休息，却因此被公司辞退。

今年4月24日，她将公司告上法院，要求恢复双方劳动合同关系、支付她2004年10月1日起至今年4月1日期间孕期、哺乳期的病假工资8000元，及2005年4月8日至7月8日的产假工资2850元。

韦小姐表示，公司是知晓自己怀孕事实的，当时，公司明确承诺不解除劳动关系，仅仅停薪，待恢复上班后可继续发放工资，但到了今年3月，公司突然将退工证明交给了自己，她这才知道已被解除劳动关系。

贸易公司辩称，并不知道韦小姐怀孕的事实，因韦小姐主动提出辞职，故双方的劳动关系合法解除，还称早在2004年11月就开具退工单，并当场交付韦小姐。

法院认为，该公司违反法律规定任意解除劳动关系的行为导致韦小姐无法正常提供劳务，过错在公司方。故判决公司支付韦小姐2006年3月13日至4月1日期间的工资损失612.90元。

公司在韦小姐哺乳期内出具退工证明解除劳动关系违反法律规定，应予撤销。但双方的劳动关系期限届满，劳动关系自然终止，故对韦小姐要求恢复劳动关系的诉请不予支持。由于韦小姐已领取4个月的生育津贴，其要求支付产假工资的诉讼请求不予支持。基于韦小姐同意在停薪的前提下回家休养，故韦小姐主张孕期的病假工资不予支持。休完产假至拿到退工证明的哺乳期内，韦小姐未履行劳务的义务，亦未请过病假，根据权利义务相一致的原则，公司无需支付该期间的工资。