含汞高的海鲜损害胎儿心脑

含汞高的海鲜损害胎儿心脑

富含免疫因子或益生菌的配方奶粉可提高免疫力

最新研究表明，免疫因子主要包括五种免疫球蛋白，是病菌、病毒和毒素的“死敌”。它们在肠道、支气管黏膜中“抵御”病毒侵入，抵抗呼吸道和消化道病原微生物的感染，对百日咳、肺炎球菌等有显著作用。配方奶粉当中加入免疫因子，会直接补充免疫球蛋白，直接增强婴儿的免疫力。

婴儿的胃肠功能还没发育成熟，免疫功能尚不完善，极易发生消化功能紊乱、肠吸收m.tulaoshi.com不良及感染性疾病。如果配方奶粉中含有益生菌，就能附着在肠黏膜上，阻止致病微生物侵入，并产生抗生素杀灭致病菌，提高免疫力。

孕前经常运动有助于降低妊娠期糖尿病的发病危险

美国糖尿病专家的一项研究结果表明，女性在孕前经常参加体育运动，有助于怀孕后降低妊娠期糖尿病的发病危险。

研究专家对近2万名在1990-1998年间至少生过一个孩子的女性进行了调查，内容包括她们在孕前所参加体育运动的次数、类型和强度。研究专家发现，孕前参加体育运动的情况，与妊娠期糖尿病的发病危险有一定的关系。那些参加体育活动最多的女性，与体育活动最少者相比，孕期发生妊娠期糖尿病的危险性相对下降。另外，在孕前及孕后这两个阶段积极参加体育运动的女性，比孕前及孕早期都很少活动的女性，发生妊娠期糖尿病的危险性要低26%。即使那些孕前未参加剧烈活动的女性，只是快速走路或多爬楼梯，也能降低妊娠期糖尿病的发病危险。

孕期食用高汞含量海鲜可能造成胎儿脑部和心脏功能受损

美国哈佛公共卫生学院的一项研究显示，孕妇在怀孕期间经常食用高汞含量的海鲜，会对胎儿的脑部功能造成影响，可能导致脑部受到无法修复的损伤，还会使胎儿的心脏功能受到永久性损害。

研究专家对丹麦法罗群岛1000多位母亲及她们生出的孩子进行了调研。从中发现，她们食用的鱼类中大部分含有汞。专家们对这些孩子进行了脑部测试，结果发现他们的脑部信号出现延迟，汞摄取量越高，这种现象就越明显。同时还发现，血液中的含汞量越高的孩子，维持正常心率变化的能力也弱。

35岁后生育最后一个孩子可能会降低卵巢癌发生危险

美国医学专家在一份研究报告中指出，女性在35岁后生最后一个孩子，会使她们发生卵巢癌的危险，比那些从未生育过的女性降低一半以上。

这个结果是研究专家对近千名卵巢癌患者及非卵巢癌患者进行综合调研后得出的。同时他们还发现，口服避孕药每年也可以使卵巢癌的发生危险下降6%左右，特别是孕激素含量较高的避孕药。虽然现在还无法确定最后一次分娩是如何影响卵巢的，但足月妊娠确实能使孕激素在女性体内处于较高水平的时间延长，而这将有助于卵巢免受癌变细胞的攻击。因此，这一研究如果日后被证实，有可能研制相应药物或采取激素疗法防治卵巢癌，这对卵巢癌高危女性不能不说是个福音。

一个孩子养到6岁育儿账:90后花12万 00后要17万(1)

如今在上海把一个孩子养到6岁，到底需要多少钱？这些钱到底用在什么地方？带着这样的疑问，晨报近日启动读者数据库，邀请100位家有适龄孩子的读者 (包括曾参加过晨报母亲节评选活动的超级妈妈们)，共同完成了首份晨报问卷：算算育儿账。

算账结果显示，如今在上海把一个2000年后出生的孩子(以下简称00后孩子)养到6岁需要17万元，与上世纪90年代将一个孩子抚养到6岁需要12.2万元相比，上升了4.8万元。而将一个孩子抚养到15岁(初中毕业)的经济成本则高达30.6万元。

最近公布的《中国家庭育儿方式研究报告(0—6岁)》则显示，在北京、上海、广州、深圳等特大型城市，把一个孩子从出生养大到6岁，平均需花费为11.8万元。对此，相当一部分上海网友认为，11.8万元这个数字还比较保守。

此次晨报邀请的100位嘉宾，从衣食住行到教育投入，一起算了一笔关于孩子抚养成本的账。通过对这100个家庭的数据统计可以看出：一个90后的孩子，在0—6岁阶段月平均开销为1699元，到6岁的总开销为12.2万元；而一个00后孩子，在0—6岁阶段的月平均开销为2359元，到6岁的总开销为 17万元。

检验怀孕的三种基本方法

妊娠试验

此试验可最早诊断出妊娠。当受精卵植入子宫后，孕妇体内就产生一种新的激素，称为绒毛膜促性腺激素，它的作用是有利于维持妊娠。这种激素，在受孕后10天左右就可以从尿中检验出来。凡是尿中检查出绒毛膜促性腺激素的，正常情况下是妊娠。因此化验尿中的绒毛膜促性腺激素称为妊娠试验。尿妊娠试验，一定要采用晨尿，因为晨尿浓缩，激素水平较高。为了提高试验的阳性率，在前一夜还应尽量减少饮水量。最好事先从医院化验室取容器，因其中有防腐剂，尿液不易变质，无条件者，可用任何广口瓶，但需洗净，并煮沸灭菌或用沸水冲洗。收集晨尿约10毫升后，迅速送医院化验，如时间耽搁过久，可影响化验的正确性，尤其是夏天，更应注意这一点。

B型超声波检查

用B超诊断早孕是最正确可靠的方法。最早在妊娠第5周，亦就是月经过期一周，在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环，又称妊娠环，环内的暗区为羊水，其中还可见有节律的胎心搏动。

基础体温测定

最简单易行的方法。每天早晨醒后卧床测量体温，这时的体温称为基础体温。一般排卵前体温在36.5度以下，排卵后孕激素升高，作用于体温中枢，使体温上升0.3—0.5度。如卵子未能受精，图老师则约一周后孕激素下降，体温恢复正常；若已妊娠，则孕激素保持高水平不变，使体温亦保持高水平。基础体温中的高温曲线现象持续18天以上，一般可以肯定早期妊娠。另外需要提醒的是，X线摄片不能用于诊断早孕。因为只有在妊娠18—20周以后，X线摄片才可见到胎儿骨骼阴影，而且早孕时X线可以损伤胎儿。

迎金猪宝宝月子保姆身价涨

“为了替我明年4月出生的宝宝找一个月子保姆，我已经打听了5家家政公司了。”“准爸爸”徐先生向记者诉苦。昨天，记者从我市家政市场了解到，受“金猪年”说法的影响，不少年轻夫妻赶在明年生个“金猪宝宝”，本来就供不应求的月子保姆这下更紧俏了，月子保姆的收入也随之水涨船高。

市民政局有关人士告诉记者，由于新人婚宴大多安排在“五一”、“十一”、春节。所以，每年的3月、9月和春节前都是领证高峰。照理说，“五一”、“十一”过后是领证淡季。没想到，今年“五一”过后，领证热潮仍不退。“十一”过后也是一样，各区县的空白结婚证相继告急，目前到市民政局又领走2万本结婚证。近几年，我市结婚人数基本稳定在每年4万多对。按照今年的态势，全年结婚新人有望超过6万对，创下历史新高。

婚姻登记处的一名工作人员告诉记者：“按中国的五行学说，分金木水火土五行，明年是五行中的‘金’，是60年轮回一次，加上十二生肖中的‘猪’，就构成了‘金猪年’，中国人都爱讨个吉利，好多年轻人挤在今年结婚，就为了赶在明年生个‘金猪宝宝’。”而记者从我市各社区卫生院了解到，下半年以来，来社区建小卡和早期检查的孕妇比往年同期增加了约30%。

宝宝还没生下来，月子保姆的预定已火上了。记者从莫愁路附近一家政公司了解到，最近每天都能接到10来个预约“月子保姆”的电话，订单已经到了明年5月。该家政公司的工作人员告诉记者，明年是60年一遇的“金猪年”，生出来的“猪宝宝”有“金命”。而且这些年轻夫妻打算要个“金猪宝宝”，这些猪宝宝的父母大多是上世纪70年代末80年代初出生的独生子女，欠缺对婴儿的护理经验。

号称我市最大的一家月子保姆公司的一工作人员说，目前他们公司一共也就有120名月子保姆。虽然培训过几百人，可真正做下来的却不多。月子保姆除了专业的技能要过关，还须具有爱心。目前公司现有的月子保姆已无法满足市场的需求，他们打算继续对外扩招、培训，为明年的市场做准备。

据了解，月子保姆除了料理正常的家务外，还要帮助没有育儿经验的小夫妻护理小宝宝，指导产妇产后恢复。她们要为产妇提供全方位服务及指导，如产妇膳食、营养、哺乳指导，产褥期卫生护理指导及产后卫生，婴儿生活护理、新生儿成长指导等。

一位业内人士告诉记者，目前，我市经过培训并有一定经验的月子保姆约有1000人。月子保姆基本都是短期工种，根据婴儿出生的时间，一般需要月子保姆的时间大概是一到两个月。目前，南京家政市场上月子保姆人手紧俏，经验丰富的月子保姆更是少之又少，几年来月子保姆的收入一路走高，从2000年的每月六七百元上涨到1500元左右，好点的甚至达到了2000元，星级以上则一下子涨到了3000元。从现在的市场来看，明年这个价格还要再涨。

民俗专家王涌坚说，十二生肖有上千年的历史文化，它们各有寓意，没有好坏之分。“金猪年”出生孩子“命好”完全是一种无稽之谈。如果大家都选择喜欢的属相生孩子，这只会人为地制造出一个“生育高峰”，对人口结构、社会经济都会产生影响，也不利于孩子将来的升学、就业。

爱要怎么说出口--如何向家人示爱(附图)

把玩着清香的贺卡，又一年过去了，我们要对亲爱的家人道声祝福，为来年更美好的生活。那么，你是如何对家人示爱的呢？是一束鲜花、一个吻，还是一份丰盛的晚餐和一次开心的假日旅行？其实，示爱的方式很多，只要表达了你的关怀和感激，都是美丽的。

爱在繁忙工作之后

让一个大男人“示爱”是非常困难的事情吧！我的确是这样认为的。一个原因是感到自己很“男人”，不愿意用语言表达自己的感情，另一个方面是平时的工作非常忙碌，每次回家都非常劳累了，根本没有时间(其实也不好意思)对老婆大人和儿子表示什么，老夫老妻的了。但是，前几天发生的小事另我很有感触。

那天我刚下班，3岁的儿子就立刻爬在我膝盖上，又蹭又亲地，刚巧我因为工作的事情要马上出门，有点烦躁了，一个不留心，把孩子推到了地上，孩子大哭起来，嘴里嘟囔着什么“纪念日”。我忽然想起来了，那是我和老婆结婚5周年的纪念！连儿子都知道，我怎么都忘了呢，真是不应该！于是，那天忙完后，我给老婆带回一束鲜花，并保证周末带儿子到野外游玩。她们娘俩非常惊喜，我自己也感受到从未有过的欢乐。

我想，无论工作多忙碌，都要找机会向家人示爱，这是生活中的“润滑剂”，给生活增色不少。利用各种纪念日、节假日向家人表达内心的感激是非常必要的，否则，生活将失去多少乐趣啊！这也算是我这个“大男人”的生活感悟吧！(林键)

让孩子成为爱的彩虹

通常，我和我的家人都很难开口说一些关心啊，爱啊的表达感情的话，秉承了中国人的含蓄，不太习惯于直接表达，但我的儿子却是我家里最好的爱的彩虹！

那次看我妈妈擦地扫地实在很辛苦了，我说：“妈妈，歇一会儿吧！”妈妈一笑而已，于是我对身边玩的贝贝说：“贝贝，去跟姥姥说，姥姥累了，休息吧，等一会妈妈来干！！”贝贝真的跑到姥姥身边，拍一拍姥姥的腿，仰头对姥姥哼哼哈哈地笑，妈妈果然放下手里的活，抱起贝贝，很满足很开心地对我笑了！

那次贝贝爸爸晚上出去喝酒应酬，很晚才回来，偏偏贝贝那天就是不睡觉，于是我把所有担忧、牵挂、埋怨都借贝贝的名义说了出来：“贝贝，看爸爸总算回来了，快让爸爸抱抱！贝贝都想爸爸了，这么晚不回来，贝贝好担心呢！要是喝醉了可怎么办啊！……”贝贝爸爸很深情地看看我，然后一手搂住了儿子，一手搂住了老婆。

其实，贝贝才14个月，根本还不会说什么，但，用贝贝来说，我觉得很容易表达了我的感受，也很容易让家人接受和了解我对他们的爱和关心。

婚姻的主题有大部分是孩子，果然是真理啊！(贝贝妈妈)

祖孙情深

儿子的爷爷60多岁，退休好几年了，平日沉默少语，但却能得到天真无邪的儿子特别的欢心。祖孙情深，却从没有用语言表达。

记得儿子刚满两岁时，为了工作方便，我们决定送他回爷爷奶奶家，当时儿子走路还不稳，走起来摇摇晃晃的，两只小腿十分吃力，发音只是个单字“妈”或“爸”，但头一次见他爷爷，好似前世有缘似的，我们只教他叫了两声“爷爷”，他就“爷”“爷”不停的叫着，爷爷在门口伸手要抱他，他忽然奋力挣脱我的怀抱，蹒跚走到他爷爷跟前，一下抱住了爷爷的腿，小脸荡漾着无限的幸福，逗得他爷爷乐呵呵的直笑。

一次爷爷在睡午觉，周围静悄悄的，恬静幽雅，夏觉睡足后，猛一睁开眼睛，见孙子就站在他的身旁，一见他醒来，立刻“爷”“爷”叫个不停，也不知他等得多久了，于是，爷爷万感集心。

前段时间，爷爷单位上有些技术性的问题要他去工地解决，他义不容辞卷起铺盖，搬上了铁岭，不幸的是在工作时不小心脚打滑，摔到了地上，手被机器的皮带绞伤了，造成粉碎性骨折，被送进了医院做了手术，当我们带着儿子赶到医院时，许久不见爷爷的儿子看见爷爷躺在病床上，就非要爬上病床，我急忙扯他下来，谁知他生气大哭，非要上床跟爷爷在一块不可，爷爷轻弱的对我说：“让他上来吧。”没办法，只好让他上了您病床了，他看到爷爷手上缠着的绷带，小脸竟然也会露出了关怀的表情：“爷爷，痛吗？”爷爷强忍着刚做完手术不久的疼痛，故做轻松的答到：“一点点，就像你走路不小心被跌了一跤一样。”“哦，那就不要紧了，放点药，过两天就会好了。”儿子小心地试着拿他的一个小手指去轻轻触摸包扎的绷带，老人也用那只完好的胳膊搂着儿子。看着祖孙俩如此依恋，我的泪水打湿了眼眶。

如今儿子已经上幼儿园了，接送他的任务“当仁不让”地落在了他爷爷的身上。不管是刮风下雨，还是酷暑严寒，在那条直通幼儿园的路上，总看能看他们一老一小的身影。(畅畅妈妈)

感怀父母的恩情

为人妻子，为人母亲后，总感到自己被孩子、家庭以及工作所累，再也没有太多时间依偎在母亲和父亲身旁，有时候自己安慰自己说：父母操劳了一辈子，也该清净清净了。可是，看到眼前幼小的孩子，又感到父母拉扯自己的不容易，更应在父母的有生之年多孝敬他们。

所以，每当到节假日，我总是带孩子回父母家，让老人们充分感受天伦之乐。此时，父母总是非常开心，反复说，不必带过多的礼物，只要能回来，就是最好的礼物！

我想，向家人示爱时，不要忘记父母亲，哪怕是一个电话，一声问候，都被父母永远珍藏。(孙小惠)

珍爱对方的家人

如果你爱自己的丈夫(或妻子)，就要爱他(她)的家人，把对方的家人当成自己的亲人，这样才能夯实婚姻的基础。这是我和先生一起感悟出的道理。

刚结婚的时候，我们总是说“你们家怎样”、“我们家怎样”；如果购买节日礼品，总是分出孰轻孰重。时间久了，就产生了一些小摩擦，夫妻感情也受到了一定的伤害。后来有了孩子，奶奶帮助带孙子，我往“他们家”跑的次数多了，就深深地感受到老人慈祥的心和自己的母亲没有两样，为什么我们不对双方的家人表示同样的爱意呢？

渐渐地，我和先生之间有了不成文的规定：凡是购买礼物，一定两家一家一份，节假日回家的时间一定均等，孩子呢，要让她和两家的老人一样亲才好……现在，四位老人之间很“热乎”，经常在一起打牌、游泳，我们看在眼里，喜在心头。

有人说，对家人不必示爱，爱是在心里的。其实，家是我们最温暖的港湾，只要心中有爱，就要随时释放出来，那是不必用语言表达的真情。

单亲的孩子和双亲的并没有明显差异

李银河：社会学家

从现在的情况来看，单亲家庭的孩子成长，和双亲家庭比，好像并没有明显的差异。单亲家庭的一个孩子，因为妈妈很有爱心，他会快乐地成长，而一个双亲家庭，如果父母虐待孩子，那么他的成长也是不快乐的。关键是她能不能够给孩子很好的照顾，我不认为一个单身的母亲和一个孩子就过不好。

原来讲究“男大当婚女大当嫁”，不结婚的非常少见。80年代终身没有结婚的只有3.8%，现在这个比例肯定大得多了，现在大家更多了一些自由选择自己生活方式的权利，有更多的人Tulaoshi.com会选择不结婚，也有更多的女性选择做单身妈妈。其实大家也不见得都认为结婚是好的，比如北欧国家，有一半的人是不结婚的。有勇气做未婚妈妈，是女性比以前独立、进步的表现。如果有女性选择，我会给她认可，因为如果她这样做了，对孩子又负起责任来，那就没有什么理由特别反对她。

寒冬：会盖被子才能做美梦

寒冬里，舒适的被窝是人们劳累一天之后最向往的地方。

寝室的温度、湿度、光照等都会对睡眠产生影响。一般人睡觉时室内温度在20℃~23℃最为适宜，在20℃以下人就会因冷而蜷曲身躯并裹紧被子，但超过23℃就会感到热，要掀被子了。

能否迅速入睡与被窝温度有密切关系。据研究，被窝温度在32℃~34℃时人最容易入睡。被窝温度低，需要长时间用体温焐热，不仅耗费人体的热能，而且人的体表经受一段时间的寒冷刺激后，会使大脑皮层兴奋，从而推迟入睡时间，或是造成睡眠不深。被窝内的相对湿度则保持在50%~60%最好。

被子不能漏风，否则会觉得很冷，最好的办法就是盖大一些的被子。另外，单层被子太薄不保暖，太厚又不舒服，如果盖两层纯棉薄被子，保暖效果和舒适程度最好。

人体睡眠时要排出汗和一些异味，因此被褥要经常晾晒，最好的办法是在阳光下晾晒，平时要经常摊开通风。

影响怀孕的问题和错误做法

结婚好几年了，你和丈夫都盼望着有一个健康、聪明的宝宝。但是始终未能如愿以偿。是身体出了毛病，还是哪个环节出了问题？

近来在网上经常能够看到一些为了无法怀孕而求助的帖子，虽然原因各不相同，但是心情都是一样的。不过从这些贴子当中，我们也发现了一些影响怀孕的问题和错误的做法。

误会之一：尝试了几个月，还是没怀上。我一定是得了不孕症。

专家解惑：别忙着给自己下不孕的结论。一些人是因为对怀孕的常识和自己的情况了解不够，导致长时间无法受孕的。曾经听说过的一个很典型的例子就是：小王夫妇尝试了3年，还是一无所获，于是去看医生，医生发现每个月小王都要出差几天，而这几天刚好是小王妻子的排卵期，所以始终没能如愿以偿。所以别着急，先问问自己你了解自己的生理周期吗？知道自己的月经周期和排卵期吗？知道自己易受孕期是哪几天吗？

如果你对上面的问题都了如指掌，而且在不采取任何避孕的情况下尝试了2年都没有受孕，就应该请医生帮忙了。

TIPS你知道哪段时间自己最容易受孕吗?

排卵后卵子的寿命大约是24小时，精子的受精能力大约可以保持72小时。所以在排卵前3天到排卵后的第2天，这5天之内是最可能怀孕的时期。

误会之二：我去做了检查，所有的项目都做了，包括输卵管造影，什么问题都没有。为什么我还是没办法怀孕呢？

专家解惑：因为不孕的问题到医院去做检查，应该夫妻两个人一起进行。根据北京某专科医院的统计表明：目前因为不孕来就诊的患者当中，因为女性原因无法怀孕的占10～20%，而男性的原因却明显高于女性，可占20～25%。所以专家建议：丈夫和妻子应该一起接受检查。而且，最好是排除了丈夫的原因之后，妻子再做输卵管造影。

TIPS做输卵管造影前，先要做碘过敏试验。

误会之三：我的月经周期很正常，为什么迟迟都无法怀孕呢？

专家解惑：也许是排卵的问题。月经周期正常并不一定就会有排卵。可以采用基础体温测定法，来判断排卵是否正常。排卵正常的女性基础体温一般在经期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的体温要比排卵前高0.3～0.5℃。根据这个规律可以掌握排卵是否正常，对于月经周期规律的女性，可以准确地推断出排卵期。

TIPS 3种测排卵的办法

1.基础体温测定法

* 什么是基础体温？

是指在未运动、未进食、没有精神作用时的体温。

* 如何测量基础体温？

方法很简单，但需要每天测量，坚持3个月以上，才能掌握初步的规律。最理想的状态是每天早上醒来时，先不要起床，在最安静、休息得最好的情况下测量。

* 有些人体温高，有些人体温低。要根据她平时的体温水平来判断。

加一个正常的基础体温曲线图

2.到医院验血也可以帮助判断是否排卵，但选择抽血的时间很关键

抽血的时间应该月经周期的后半月，下次月经前10～15天，因为前半个月不排卵，化验也没有用。

3.测排卵试纸，也叫促黄体激素(LH)试纸

将试纸放入尿液中，根据相关显示判断是否排卵。但这种方法相对较贵，每天一条，大约花费10元左右。建议在掌握了排卵周期之后再使用这种方法。

误会之四：我曾经怀过孕，不可能得不孕症。

专家解惑：不孕症分为两种，一种是原发性不孕，就是从未怀孕过。另一种是继发性不孕，是指曾经怀过孕，或是分娩过，但现在无法受孕。

TIPS 不孕检查通常应该怎么做？

第一步

询问夫妻双方病史

第二步

丈夫检查精子的数量和质量

第三步

妻子做内诊检查，看是否存在生殖器官问题。

第四步

内分泌检测

第五步

子宫粘液检查，诊断激素分泌和排卵是否正常。

第六步

精子对子宫颈粘液的穿透性检查，判断粘液中是否有能杀死精子的抗体。

第七步

输卵管检查，看输卵管是否通畅。

采编/一鳞

专家支持/洪秀南(北京市妇产医院妇产科 主任医师)

特别鸣谢/北京香港国际医务诊所

三个变化判断是否排卵

如果你有怀孕的计划，那么了解自己什么时候排卵很重要。虽然排卵时体征或症状往往不是特别明显，但还是有些方法可以帮助你判断是否排卵，在排卵期前后进行性生活，图老师可以大大提高受孕几率。

美国梅奥医学中心的妇产科教授罗杰·哈姆斯介绍说：不同女性，甚至同一女性不同月份的排卵时间都有可能不同，但排卵大多发生在月经周期的第14天前后（即从月经第1天开始往前推14天）。排卵的体征和症状有：

1.腹部痉挛。排卵会诱发某些女性轻微的腹部痉挛。

2.阴道分泌物改变。即将排卵时，透明清亮的阴道分泌物增多，通常呈蛋清样黏液状。排卵后，受孕的几率减低，阴道分泌物也会变得浑浊、黏稠，甚至完全消失。

3.基础体温变化。排卵期间，基础体温（完全安静时的体温）会轻微升高。每天早晨起床前测量体温，将每日体温标在图表上，观察变化趋势。体温升高前的两三天里，最容易怀孕。

此外，你还可以到药店购买排卵试纸。排卵前尿液中的激素浓度明显升高，用这种试纸检测尿液中的激素水平有助于确定最容易受孕的时机。最后，为了尽可能受孕，建议排卵期前后每天性交一次，尤其是排卵前的一两天。