BB夜间睡不好 这5点要学会
对于妈妈们而言,孩子的夜间睡眠问题一直非常让人头疼。接下来本文给出了几个小窍门可以帮助妈妈们解决这个烦恼。
1.观察妈妈们饮食中的刺激物
如果是母乳喂养,那么是否在你的饮食中的东西可能也会导致宝宝睡不好呢。通常母乳妈妈可以吃任何他们想要的东西,但有些婴儿对妈妈的饮食中的某些食物很敏感。乳制品是一种常见的罪魁祸首,它很难被切割出来(这是很多东西的一种成分,因此发现所有隐藏的乳制品都很难)。除了食物,咖啡因和酒精也可以成为罪魁祸首。
2.考虑同床而睡
同床而睡并不适合所有人,但很多家庭却发现这是能够让每个人都得到良好的夜间休息的最好方式。有共同的睡眠也很重要。但是,同床而睡要依据不同家庭的情况进行选择。
3.统一午睡时间
良好的午休能促进睡眠。有的家长误认为如果孩子不睡午觉是一个好主意。相反,父母应该试着学会制定一个统一的午睡时间。在一天中,宝宝的午睡不应该太晚,这样才能确保它不会干扰夜间睡眠。
4.舒适的睡眠环境
只要想让宝宝睡觉,那么首先要确保睡眠环境的舒适。这并不意味着要增加各种毯子和枕头(这可能是危险的)。相反,它意味着要给宝宝穿着舒适的睡衣,这当然包括确保无tulaoshi.com烟的睡眠环境,而不是让吸烟者在同一间屋子里睡觉,而最好是一个完全无烟的家庭。
5.承认这些都会过去的
孩子出生后夜间一定需要人照顾。因此,父母们经常会夜间醒来或剥夺睡眠,这让人很烦恼。但是,重要的是要知道它会过去,事情会变得更好。当然,伴侣之间应该互相帮助,可以轮换照顾孩子。除了这个之外,找一个可以在白天帮助你的人,这样就可以在很艰难的情况下小睡一会儿。
学会四步骤 照顾好小baby
照顾只有一岁且还不会走路的小婴儿和照顾一个初学走路和稍微大一点的孩子是不一样的。小婴儿相对来说更脆弱需要更多的注意力和精力,初学走路的孩子身体和抵抗能力相对来说要强一些。
1.列一个小表格
作为新生儿的父母,首先你要关于婴儿的照顾方面列一个表格。包括父母的紧急联系方式,怎么喂养宝宝,宝宝的过敏史,以及其他一些需要注意的细节等。
2.宝宝舒适度
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuer/)如果宝宝开始哭了,首先你要先检查一下他的尿布,很有可能是宝宝大便或尿布湿了。给宝宝换尿布的时候,最好找一个小玩具给他玩着,不然很容易哭闹。
在换尿布的时候,第一,如果宝宝是个男孩子直接给他换上一个干净的尿布就好了;如果宝宝是个女孩子,最好在换上干净的尿布之前帮她擦一下屁股,预防细菌的传播。第二,在用湿巾给宝宝擦屁股的时候,要确保擦到了宝宝身上所有的褶皱处,因为那是最容易藏细菌的地方。
如果你的宝宝还在哭泣的话,那可能是宝宝饿了。赶紧给宝宝喂食吧,最佳选择是母乳,如果难以实现也可以喂食配方奶粉。给宝宝喂奶的时候要把宝宝的背稍微垫高一点,轻拍宝宝的后背,因为宝宝容易打嗝。
3.固体食物
在喂宝宝固体食物之前,通常要先喂宝宝先吃一些麦片或婴儿食品。如果婴儿食品里面有太多水分可以加一勺婴儿大米。把宝宝放在一个高一点的婴儿椅子上面,但是一定要有人看住,然后你就可以开始给宝宝喂食了。给宝宝喂食的时候也要温柔一点,不要强迫孩子。
4.洗澡
给宝宝洗澡的时候,浴盆里面的水盛满四分之一的水就够了。然后轻轻地托起宝宝放进浴盆,不要让宝宝平躺在。然后在毛巾上面加一些沐浴露,轻轻地拭擦婴儿的身体。确保能够清洁到宝宝身上的每一个角落。然后再用干净的水冲洗,注意水不要直接淋在宝宝的脸上。接下来用最轻的力度给宝宝洗头。洗完之后用毛巾包住擦干,再涂一遍身体乳就完成了。
BB抵制吃饭 5窍门来搞定
很多孩子在断奶之后就很排斥吃饭,不喜欢吃饭的情况其实在各个年龄段都会出现。孩子不喜欢吃饭的原因有很多,可能是孩子不饿,也可能是反饭菜不合口味。对此,家长应该怎么办才好?
1.不要经常给孩子糖
大多数孩子都喜欢吃甜食,特别是糖。有的孩子一哭,父母就会给他一个糖来哄他,孩子马上就不哭了。父母也许以为这是一个哄孩子的好办法,事实上并不是。育儿专家表示,经常给孩子喂糖果会让孩子不爱吃饭,因为孩子知道自己一哭就会得到糖吃,就不会乖乖吃饭了。所以要想让孩子乖乖吃饭,首先要减少孩子吃糖的次数。在孩子在饭桌上发脾气的时候不要给孩子吃糖,这会让孩子更拒绝吃饭。
2.给予孩子称赞和奖励
当孩子乖乖吃饭的时候,父母一定要及时称赞他,这样让孩子吃饭更有动力。在孩子吃完饭之后,可以给他一个小小的奖励,即使是一个拥抱和亲吻都会对孩子下次吃饭有帮助。父母如果表现的冷漠的话,孩子也许会失去对吃饭的兴趣。
3.把食物混合在一起
很多孩子不喜欢吃蔬菜,父母可以把蔬菜切成小碎块,掺杂在孩子喜欢吃的食物里,比如蛋糕、饼干和牛奶。这样,孩子就可以获取到充足的维生素了。同样道理,孩子如果挑食的话,可以把孩子喜欢和不喜欢的食物混合起来,再喂给孩子吃。
4.不要强制孩子吃饭
&ewww.Tulaoshi.commsp; 当孩子在吃饭时表现出抵制情绪时,父母不要强制他吃饭,这会让孩子更加不喜欢吃饭。父母可以暂时让孩子离开饭桌静一下,过几分钟再尝试为他吃饭。强制吃饭很可能会给孩子留下不好的回忆,以至于日后每次吃饭会变得紧张和不安。
5.不要恐吓孩子
家长可以不称赞孩子,但是绝不可以恐吓孩子。在孩子不吃饭哭闹的时候,父母切勿恐吓、威胁孩子。比如对孩子说:“如果你不吃饭我就不要你了。”恐吓、威胁这种方式不可取,只会让孩子感到害怕,并不会让孩子心甘情愿的乖乖吃饭。
BB爱攀爬 爸妈训练有法
当你的宝宝生长到21 个月大的时候,他可能开始喜欢上散步,不喜欢在家里待着,更喜欢去外面自由的玩耍。在平地上走路已经不仅仅满足他了,他们想要挑战更高难度的动作,比如攀爬。
很多父母发现孩子喜欢攀爬,在公园的时候喜欢爬上沙堆,在家里的时候喜欢爬楼梯。因为当孩子能够熟练地行走后,他们就像要去更高的地方。事实上,许多孩子都有一种自然的习惯,就是往高处走。虽然父母可能会担心,你的孩子在攀爬的过程中会伤害到自己,但是孩子的这种攀爬行为是无法阻挡的。父母能做的地就是给孩子创造安全的地方练习攀爬能力和技巧。
父母应该带孩子多去游乐场
其实家里的楼梯比较危险,因为没有任何安全设备来保护孩子。很多孩子在家里练习攀爬反而会经常受伤,所以父母可以带孩子多去儿童游乐场练习攀爬。
一般情况下,儿童游乐场的游戏设备有安全保障,高处的游戏设施旁边都有网状的保护物,而且下面都会有柔软的沙子或橡胶垫,以防孩子不小心摔下来。即便孩子在攀爬中意外摔倒,也不会收到伤害。儿童游乐场的大多数游戏设备都有阶梯,比如孩子最喜欢玩的的滑梯。在玩滑梯等有阶梯的游戏设施的过程中,让孩子试着自己爬上最高处,然后滑下来,如果孩子一开始还很害怕,父母也可以跟孩子一起玩。
在攀爬中练习平衡力
孩子在攀爬的过程中,除了要有坚实的腿部和手部的肌肉力量的支持,还有一点比较重要的就是稳定的平衡力。如果孩子的平衡力不太好,那么他在攀爬的过程中就比较容易左右晃动,可能会因为重心不稳而摔倒。
所以父母也要让孩子练习平衡能力,事实上,在攀爬中孩子就可以同时练习平衡技巧,刚开始的时候孩子可能会因为没有平衡而摔倒,但是相信孩子会在几次的失败中,自己慢慢领悟到保持平衡的技巧。除了孩子的自己努力,父母也要帮助孩子培养稳定的平衡能力,比如陪孩子一起孩子练习走独木桥,一开始的时候父母一定要在旁边扶着孩子,慢慢孩子有了平衡感后,父母再慢慢放手让孩子自己走,在安全的距离内观察和保护孩子。
放飞BB想象力 玩具这么选
从宝宝出生开始,宝宝就开始观察,交流和学习。所有的宝宝都充满了好奇心,而且玩就是他们学习的最自然的方式,以下就是宝宝想象力发展的表现和能够激发他们想象力的小游戏:
宝宝想象力的发展速度
从出生到一周岁,宝宝对这个世界越来越好奇。同时,在这段时间,宝宝的想象力无时无刻不在增加,因此在任何时tuLaoShi.com候任何地方,哪怕一个人都能玩得起来。
宝宝们的成长速度各不一样,但是最关键的发展阶段却是发生在同一段时间。如果你不知道你宝宝的成长速度是不是正常的话,你就需要知道正常的定义对于不同宝宝来说也是不一样的。
想象力发展的阶段
1.1到5个月的时候孩子还没有“自己”这个概念,所以他们对身边事物本能的好奇还没有激发出来。
2.从5个月开始,宝宝们就会对镜子中的自己特别感兴趣并且会好奇为什么面部表情的变化会如实反映出来。
3.从15个月开始,宝宝就会开始认识自己,而不会好奇为什么镜子里的人跟自己一样了。虽然这都是很细微的变化,但是这显示出宝宝想象力的发展在逐渐走向成熟。
4.8到18个月开始,你的宝宝会自己发明一些游戏自娱自乐。你可能会看到宝宝把胡萝卜当成火箭或者跳进帽子里
5.18个月以后,宝宝会开始模仿一些东西,模仿你打电话的语气或者把玩具当成小朋友跟他们说话。
宝宝想象力发展的表现
1.对你感兴趣---你的脸部表情,声音和对他的触摸都能激发出他的好奇心。
2.对自然有本能的好奇并且对身边的事物都充满了好奇心。
3.对图画感兴趣并且试着模仿动物的声音。
4.喜欢敲东西发出响声或者大声尖叫。
5.喜欢看碗柜,床等家具物品。
6.模仿你的声音和行为。
7.喜欢变装游戏,比如在打电话的时候学妈妈的声音或者穿着海盗服到处跑。
最佳玩具
试着给你孩子一些可以做游戏的东西,不要整天拿玩具打发他们,因为玩具不是一个能够鼓励宝宝自己动手的最佳物品。泰迪熊只是一个可以揉揉捏捏的玩具,玩具车只是一个会跑的车,这些都无法让孩子自己动起来,发挥想象力,所以积木、方块、魔方这些需要动手的东西才是最佳的选择。
BB走路不稳 改善平衡力这么做
并不是每一个宝贝都拥有很好的平衡能力,有些宝贝小时候的平衡能力不佳,甚至连走路都会有倾斜的情况出现,尤其是在上下楼梯时,令父母担心不已。遇上宝贝平衡能力不怎么好,父母应该怎么帮助宝贝改善这一问题呢?
1.多和宝贝玩坐摇摇椅游戏
妈咪双脚并拢,让孩子坐在自己的膝上,让宝贝面对妈妈,双手紧紧握住孩子的腰,然后有节奏地让孩子左右倾斜轻轻摇晃,感觉坐在电动的摇摇车里一样。妈咪在和宝贝玩这个游戏时,两手一定要轻轻握住宝贝们的腰,动作要轻缓,摇的幅度不能过大,小心宝贝摔下来,同时妈咪们还要注意过于年幼的孩子不能玩这个游戏,因为他人的脊椎和颈椎还没有发育好,一不小心就可能伤到孩子。
2.多和宝贝玩动手游戏
宝贝的身体协调能力有助于宝贝平衡能力的提升。因此,家长们时要多和孩子一起玩需要动手能力比较强的游戏,比如像搭建积木。经常玩可使孩子的动手能力可得到很好的提升,从而有助于身体大脑和中枢神经,肌肉之间的控制和改善,孩子的平衡能力也就得到了一定的锻炼。
3.多带孩子参加阳光运动项目
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuer/)对于平衡能力不太好的孩子来说,他们甚至在走路时都会不小心摔倒。遇上这样子的情况,父母了不要把孩子藏在家里,否则他的平衡能力只会越来越差。家长应鼓励孩子参加各种户外运动,像跑步、游泳、骑自行车等户外运动,都能有效地起到改善孩子平衡能力不佳的问题。
4.补充有助于小脑发育的营养
根据科学的研究结果显示,孩子平衡能力不佳和其小脑发育有着很大的关系,也就是说孩子平衡能力的提升需要小脑得到充分的发育。而通过绘画、美术等方面的培养有助于小脑的发育,但最重要的一点还是营养方面的充分供给,父母在孩子婴儿期内最好是母乳喂养,以保障孩子的健康成长。孩子断奶之后,各种水果蔬菜维生素和矿物质的摄入也要跟上,多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类、奶类,保障摄入的营养满足孩子脑部发育的需要。
4大技巧 让宝贝走路更带劲
学习走路不是BB可以在一夜之间就能够完成的,学会走路是一个循序渐进的过程,刚开始可能是先开始学习翻身、然后学会坐立、爬行,最后当宝宝腿部肌肉足够强大的时候,可以站立起来,最后学会行走。事实上,有很多方法可以帮助爸爸妈妈鼓励孩子步行哦。
1.避免通过学步带锻炼
尽管带有弹力的学步带帮助宝宝平衡自己的身体,也帮助爸爸妈妈更好的掌握宝宝的行动,确保安全,但是事实上,学步带是妨碍宝宝走路的。爸爸妈妈可以使用学步带帮助宝宝锻炼小腿肌肉,也帮助婴儿的臀部和骨盆肌肉正常发展。
没有足够的躯干肌肉和大腿力量,婴儿m.tulaoshi.com是无法平衡自己的体重的,这也是学步带的最佳用途,,不过爸爸妈妈可以鼓励你的孩子多爬,可以帮助盆腔肌肉发展,为更好的学会走路做准备。
2.赤脚在室内走
有些人可能建议父母为孩子提供最好的脚部支持——鞋子,因为刚开始学走路,脚踝比较脆弱。但实际上,这是错误的认识。当孩子正在学习走路的话,鞋子实际上使这项训练变得更加困难。
让你的孩子获得平衡,帮助肌肉记忆最好是通过直接的皮肤层接触。可以在客厅里铺上柔软的地毯,也别忘了检查,避免任何尖锐物品的存在。然后就可以扶着宝宝在地毯上练习行走了。
赤脚学习走路,这将增加宝宝的感官能力,将有助于加快宝宝学习走路的速度。
3.锻炼平衡能力
经过正确的肌肉发展之后,平衡就变成学习走路时最重要的事情了。所以,帮助宝宝锻炼平衡能力可能就成为爸爸妈妈的第一要务了。
刚开始是扶着宝宝走路,然后逐渐撤走你的支持,迫使他使用自己的腿部力量把握平衡。如果出现情况,帮助他保持正确的位置,这样反复帮助宝宝锻炼平衡能力。
4.多走几步的诱惑
如果你给了宝宝想要的一切,他不会主动地走。刚开始的时候,可以把他最喜欢的玩具或最喜欢的零食放到几步之外的地方,鼓励他走过去拿。
当宝宝熟练了之后,可以逐渐增加他和想要的东西之间的距离,注意,一定要把玩具或零食放到安全的地方,远离厨房等场所。