育儿时 这3件事要做到
很多家长都会遇见这样的问题：刚学会走路的宝宝会在公园里把沙子扔的到处都是，三岁的宝宝会在超市里因为糖果而哭闹撒娇，7岁的孩子会在公共场合对你大喊大叫。其实这不能完全怪孩子，问题还是出在父母身上。
7岁以下的孩子自控能力很弱，他们还不能完全分辨对错，所以还是需要家长的纠正和引导。父母千万不要因为是小问题就放任孩子，这对孩子的成长很不利。在该跟孩子讲明规则纪律的的时候还是要狠下心，不要因为宠爱孩子而没有立场。很多家长都觉得教育孩子是很难的一件事情，因为一方面怕太放纵孩子，另一方面又担心过分严厉会吓到孩子。家长在教育孩子的时候要把握好度，选择一个合适的方式来教育孩子。
1.家庭责任感
家长要让孩子感觉到父母是跟他们在一起的。从一开始就应该教会你的孩子理解什么是家庭，家庭是一个相互支持的集体，那就意味着每个人都对家庭有责任。甚至是刚会走路的一婴儿可以学会帮助父母，比如尽量不要给父母制造混乱。父母要让孩子知道自己是家庭的一份子，这一点很重要。如果在孩子小的时候就让他有家庭责任感，父母在教育孩子的过程中会轻松很多。
2.相互尊重
每个人都应该知道尊重是相互的，跟孩子的相处过程也是如此。再小的孩子也有自尊，所以父母在教育孩子的时候一定要注意语气，要用平等的方式跟孩子交流。很多父母和孩子说话都是一种高高在上的态度，这会让孩子感觉到不被尊重。当你的孩子想要告诉你一件事的时候，一定要停止你正在做的事情，集中注意力并倾听。很多孩子不听话的原因就是得不到父母的尊重，尊重是相互的，只有家长做好榜样，孩子才会学会如何尊重自己的父母。
&em.tulaoshi.commsp; 3.正确引导得失心
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuer/）父母要让孩子知道生活并不总是公平的，不是想要的东西都可以用哭闹来获得。很多家长经常害怕孩子因为得不到自己想要的会失望和沮丧，但是如果一个孩子没有经历得不到的痛苦，会认为任何东西都是轻而易举便能得到。所以当孩子哭闹着想买玩具或糖果的时候，父母不要轻易妥协，要培养孩子有一个正确的得失观念。
宝贝犯错 如何让他静下来反思
当孩子做错事情的时候，父母首先应该及时的制止孩子的错误行为，然后让孩子自己单独在一个小空间里待一会，可以让孩子停下来安静反省自己的错误。但在实践中，很多父母也会发现用这个方法教育孩子也有很多困难，或许以下几个技巧可以帮助你。
你的孩子不会留在原地
父母可以让孩子自己坐在小板凳上，认真的反思自己的错误。但是，事实上大多数学龄前，甚至一二年级的孩子很难长时间的坐着不动。父母这时候一定要坚持原则，不可以让孩子马上站起来。
如果你的孩子拒绝坐下来或者去角落反省，父母就要帮助孩子了。父母可以带孩子去反省的地方，或者让他坐在小板凳上，如果孩子马上离开或者站起来，父母要带孩子回去或者再次让孩子坐下来。这样重复几次孩子就会知道自己的挣扎是没有用的，会安静的思考了。但是千万不要让孩子以为你在跟他玩游戏，父母态度要认真严肃。在这个过程中，父母不要责骂孩子，要用温和的语气告诉孩子错在哪里。
选择合适的反思角落
父母要在家里设置一个反思角落，孩子一旦做错了事情就要到这个地方进行反思。所以父母选择正确合适的位置就变得非常重要，这个地方的氛围一定要安静，能让孩子静下心来不受到干扰。
很多家长会让孩子回到卧室里进行反思，但是卧室是最不可取的地方，因为孩子在卧室里会被很多东西吸引，孩子可能会对卧室里的玩具、书籍、或其他房间里的摆设感兴趣，从而破坏了反省的的目的。所以说卧室绝对不是一个教育孩子反思错误的合适场所，父母可以选择客厅或者厨房的一个小角落，放一把椅子，设置一个简单地反思角落。这个角落一定是父母可以观察到的，因为孩子的安全也是很重要的。
父母不要向孩子妥协
当孩子在角落或者凳子上反思的时候，他们可能会委屈的大哭或者对父母撒娇，这时候父母一定不要被孩子的眼泪所动摇，要想办法让孩子冷静下来。如果孩子一哭父母就妥协，那么孩子就会知道对付父母最好的方式就是哭闹。孩子如果哭的不是很严重，父母可以让他自己静下来，如果孩子哭到崩溃，父母可以边哄着边纠正孩子的错误，告诉他为什么让他来到角落反思。
父母讲堂：AD+钙=宝宝“增高神器”？
对于孩子的身高问题，每个父母都会十分关心。那么，除了众所周知的遗传因素之外，还有哪些因素会影响孩子的身高？哪些让孩子长高的方法才是最科学有效的呢？育儿专家表示，各位家长只有做到“知己知彼”，并且抓住宝宝长高的关键时期，采取最有效的措施和方法，注重维生素AD和钙质的补充，才能不断地促进孩子长高。
宝宝长高的3个关键时期
①婴儿期--注重营养素的补充
婴儿期的生长通常不受遗传影响，营养是影响孩子生长的关键因素。专家指出，tuLaoShi.com营养在婴儿时期的作用十分重要。婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡，此时营养跟不上就会影响成年身高，此类过渡延迟将使其成年身高减损。所以，婴儿期的营养素补充非常重要，尤其是促进钙质吸收、和骨骼发育息息相关的维生素AD。
②儿童期--每年增高5-7厘米
两岁以前，尤其是1岁时，营养的供给对身高影响显着；两岁以后，尤其3岁之后进入儿童期，此时生长激素在身高方面的作用就凸现出来。在儿童期，3岁以后孩子每年能长高5-7cm，到底是5cm还是7cm则取决于遗传、环境、营养等综合因素。所以，在这个“平稳”地增长期，家长要关注孩子每年的身高并加以测量。
③青春期--发育后身高突增
到了青春期，性激素对身高相当重要，因为青春期的身高突增是缘于性激素和生长激素的共同作用。在青春期由于生长激素和性激素的催化作用，女孩平均可长25厘米，男孩30厘米。家长应注意，如果女孩初潮后和男孩变声后两年之后，身高不理想，此时再进行干预的结果可能并不会产生实际效果。
钙+维生素AD=宝宝“增高神器”
补钙：选择适合宝宝的钙剂
人体对钙的需求量很大，婴幼儿在出生第一年生长发育最为迅速，体重增长近3倍，身长增长0.5倍左右，这就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和生长。体内钙量从出生时25克左右增至75克。当钙的摄取、吸收不足的时候，人体就要动员骨钙来保持血钙的正常，用以维持正常生理活动及神经功能，这时候血钙指标虽然是正常的，但骨骼中的钙质已经大大消耗了，势必影响骨骼发育。婴幼儿只有保持骨钙的正平衡，即每日平均骨钙沉积超过140毫克，才能达到正常骨骼发育需要量。
给宝宝选择钙剂要遵从“五高一低”原则：含钙量高，溶解度高，生物利用度高，肠道吸收度高，安全性高，重金属含量低。例如复方碳酸钙泡腾颗粒（伊可新生产厂家达因药业的另一产品“盖笛欣”）就是此类钙质的代表，更加适合婴幼儿补充。首先，碳酸钙的含钙量高达40%，最大优势就是服用同样重量的钙，摄入的钙元素会更多，从而减少了孩子的胃肠负担；其次，泡腾颗粒剂型溶解迅速，溶解度高更易吸收，从来源上看，矿源碳酸钙避免了重金属超标的问题，对比来自海洋生物以及动物骨骼的钙源，更加安全；第三，经过改良后的泡腾工艺溶解度高，溶解后呈弱酸性，利于宝宝肠道吸收，对宝宝的娇嫩小胃无任何刺激，其中的枸橼酸成份还避免了腹胀、结石、便秘问题，对婴幼儿来说更加安全。
补AD：促进钙吸收，促进骨骼发育
维生素被称为“维持生命的要素”，尤其是维生素A和D在孩子长高方面发挥着至关重要的作用。维生素A对促进婴幼儿骨骼生长意义重大，如果缺乏会造成骨骺端成骨障碍，会使孩子发育迟缓。另外，维生素D可以使钙质更容易、更快速地被吸收进入血液并到达骨骼和牙齿，促进骨骼钙化以增加强度，并且维生素AD还可以促进肾小管对钙的重吸收，从而减少尿液中钙的流失。
但是，日常饮食中的维生素AD含量有限，并不能满足正在快速成长发育期的宝宝日常所需。因此，专家建议维生素AD应该坚持每日额外补充，这就要求妈妈们从宝宝出生15天起，给宝宝补充伊可新维生素AD滴剂并且坚持到3岁。AD同补，营养全面均衡，不仅可以促进钙质吸收，还能增强宝宝自身免疫力，让宝宝从小拥有强健的体魄。
另外，据相关研究显示，晚10点到凌晨1、2点，这个时间的生长激素分泌量是最高的，所以要保证宝宝的充足睡眠必不可少。并且在日常生活中，适当地增加有氧运动和伸展运动，如跳跃摸高、跳绳、蹦床、游泳等，这种有氧的、增加身体弹性的运动对宝宝长高是十分有益的。
8月宝宝不出牙 原是缺钙惹的祸
近日，小李夫妇非常着急，因为他们发现宝宝都八个月大了，竟然连一颗牙齿都没有长出。他们非常担心孩子是不是有什么先天性疾病，于是带着他去医院检查，而结果竟然是孩子有些缺钙了。看到这个结果，小李夫妇也是悔恨不已，觉得是自己没有照顾好孩子。
生活中，爸爸妈妈们也要以此为戒，平常要给宝宝做好营养补给，尤其是注意补钙，避免出现同样的问题。那么该如何给孩子补钙呢？其实并不难，首先是多给宝宝吃一些高钙食物，比如：鸡蛋、牛奶、豆制品等等，其次就是适当补充一些钙剂。
需要提醒的是，现在市面上有很多补钙产品，妈妈们在选择的时候，一定要注意选择效果好、无副作用的产品，比如乳加力钙营养强化樱桃粉。不同于传统的补钙产品，它精选100%欧洲进口磷酸钙源，杂质少、无刺激、易吸收，而且生物利用度极高，比一般的磷酸钙高41%、比乳钙高15%。最特别的是在补钙的同时，还可以补磷，避免了钙磷失衡的情况。
此外乳加力钙粉中还含有优质益生元，这种营养物质可以促进肠道益生菌的增值，帮助肠道吸收钙等营养物质；而特别添加的CPP（酪蛋白磷酸肽）+ 维生素D，也能促进钙质的吸收，并能帮助钙更好得应用于骨骼中。
而除了强化钙，宝宝其它的营养补充也不能少，为此健康的奶粉也是日常必不可少的东西。因为毒奶粉的事件，妈妈们大多喜欢选择进口奶粉作为宝宝的“口粮”。不过因为进口奶粉种类繁多，所以妈妈们一定要从奶源、工艺、配方等多方面考虑。
首先最重要的就是奶源，因为好的奶源不仅营养丰富，还不用担心农药、污染等问题，这里推荐来自瑞士的康喜奶粉。康喜都是选择瑞士天然牧场最为奶源基地，那里环境自然优美，水源无比洁净，牧草不打农药，在这种地方产出的牛奶自然也是纯净、安全、优质。
其次自然是奶粉的工艺，康喜没有选择廉价的干法加工工艺，而是选择相对复杂但是更健康的湿法工艺。即在液态的情况下，直接添加营养素，利用液相匀化技术混合均匀后，再一次喷雾干燥成粉。这种方法不仅能最大程度地保留奶粉新鲜度和营养成分，还能保证宝宝的每一口奶都含有等量的营养，非常均衡。
最后就是要注意配方，确保奶粉非常接近母乳。为了给宝宝提供最完美的“口粮”，康喜在母乳配方的基础上，还特别添加了最佳益生元组合，它可以调整宝宝肠道菌群、促进排便，让宝宝的肠道环境和母乳喂养相似。在康喜奶粉的呵护下，宝宝不但吸收好，而且防止上火便秘等问题的出现。
宝宝缺钙不仅仅影响牙齿发育，还会导致生长迟缓、学步晚、个子矮等一系列的问题。所以在日常生活中，一定要注意宝宝缺钙的问题。此外，宝宝还需要其它营养素的支持，方能健康发育，因此奶粉和辅食的选择也务必要多多重视。只要做到“缺什么补什么”的原则，宝宝自然能健康成长，个子高高！
儿保专家外婆 我的外孙没补过钙
在孩子的日常生活中，把你的所有的爱融入到对他的了解、对他的尊重、与孩子的沟通以及良好的身教。我非常强调用大人自己的行为影响孩子。
实际上，你别看孩子那么小，你的点点滴滴他都在观察着。而这实际上就是一个个体化的保健非常关键的内容，在我们养育的过程中，很多事情没有按常规做，我和中国疾病控制中心的王惠珊参与了北京市的儿童保健常规的制定，当时制定的时候，它是遵循所有儿童的一个普遍规律制定的。
但是，针对每个个体的孩子时，有很多事情是要变化的。比方说，小小特从小到现在，我们没有额外的补钙，是我不重视补钙问题吗？不是。我认为补钙非常重要，钙需要半岁以下的孩子300毫克，半岁到1岁有400毫克，1岁以上600毫克就够了供给量标准，当你选择了前期的母乳喂养，选择了一个好的奶粉，选择了强化各种营养素的米粉的时候，你一算营养素，钙就够了，不必额外加。额外加东西进去就出不来了，就会出问题。关于这个问题，为什么不加，《一个儿保专家的育儿笔记》书里面我都写了，大家可以看看，这个方法很有益的。
给宝宝记成长记录很有用
我的新书用的是育儿笔记的方式。所有的内容都是真正发生过的事情，其中也有我遗憾的事情。在育儿的过程中，只要你稍不留意，可能过了这个时刻，有些事情就没有做，没有做你可能就会后悔。因为，孩子在成长过程中无法重复，没有再来的机会，所以事先多学一些东西，事先设想到一些东西，尽可能去做。
我们在判断孩子的营养状况tulaoshi，判断生长发育的时候，要学会观察，学会记录，学会用生长曲线图，也是非常重要的。
小小特诞生的时候，我自己是全身心地投入到外孙的养育中。作为专家外婆，我做了一件事情，就是坚持对他每天的吃喝拉撒睡的整个过程做了详细的观察和记录。我想这个记录是非常有益的，现在，我有七本，就是每天24小时他整个的活动过程。
这个过程的获得可以让我每个月对他的成长发育做一个监测，做一个评价，这种第一手的资料，我认为就是纵向、持续的观察，而且它的真实性、可信度，我自己认为都是非常好的，所以我才能把整个过程总结出来。如何把先进的、现代的科学育儿理念，运用到日常家庭生活中去，这样观察的结果正是我自己身体力行，而且可以拿出来推荐给大家的。
我也要购买《一个儿保专家的育儿笔记》一书：
http://shop.fumubidu.com.cn/?mod=goods&do=display&id=115
快来分享儿保专家外婆的育儿秘诀!
怎样让宝宝健壮聪明？这是所有父母都关心的。想了解专家外婆的育儿秘诀吗？快来参加《一个儿保专家的育儿笔记》新书发布会吧。
新书作者刘纪平大夫，原北京儿童医院儿童保健中心主任医师、特级专家，有着37年儿科临床和儿保经验，将养育外孙小小特的秘诀和“关键情节”凝结成书! 发布会上的好收获：
★你将能听到刘大夫的精华指导并得到她亲笔签赠的图文并茂的新书——《一个儿保专家的育儿笔记》。
★你还会听到中国疾病控制中心儿童卫生保健部专家、联合国儿童基金会驻中国办事处的专家讲述的关于养育宝宝的最新理念和方法。
★另外，你还将获得多项持续与专家外婆同步养育宝宝的宝贵信息支持。
特别欢迎姥姥姥爷、爷爷奶奶参加!
参加人员：准妈妈和0-3岁宝宝的父母、祖父母（名额40人,需要报名预约）
报名电话：58572591 58572510（父母必读杂志社）
发布会时间：4月8日（周三）下午14：00
发布会地点：北京汉华国际饭店
发布会地址：东城区安外西滨河路26号
公交车：44、820、800、107、124、5、60、819、834、980 鼓楼桥西或鼓楼桥南站
地铁：二号线 鼓楼站
(位于北二环中轴路口东北角，紧邻鼓楼大街2号线地铁站，自鼓楼地铁站步行到饭店仅需100米)
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuer/）
儿保专家外婆 我的外孙没补过钙
在孩子的日常生活中，把你的所有的爱融入到对他的了解、对他的尊重、与孩子的沟通以及良好的身教。我非常强调用大人自己的行为影响孩子。
&nbs(图老师整理)p; 实际上，你别看孩子那么小，你的点点滴滴他都在观察着。而这实际上就是一个个体化的保健非常关键的内容，在我们养育的过程中，很多事情没有按常规做，我和中国疾病控制中心的王惠珊参与了北京市的儿童保健常规的制定，当时制定的时候，它是遵循所有儿童的一个普遍规律制定的。
但是，针对每个个体的孩子时，有很多事情是要变化的。比方说，小小特从小到现在，我们没有额外的补钙，是我不重视补钙问题吗？不是。我认为补钙非常重要，钙需要半岁以下的孩子300毫克，半岁到1岁有400毫克，1岁以上600毫克就够了供给量标准，当你选择了前期的母乳喂养，选择了一个好的奶粉，选择了强化各种营养素的米粉的时候，你一算营养素，钙就够了，不必额外加。额外加东西进去就出不来了，就会出问题。关于这个问题，为什么不加，《一个儿保专家的育儿笔记》书里面我都写了，大家可以看看，这个方法很有益的。
给宝宝记成长记录很有用
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小小特诞生的时候，我自己是全身心地投入到外孙的养育中。作为专家外婆，我做了一件事情，就是坚持对他每天的吃喝拉撒睡的整个过程做了详细的观察和记录。我想这个记录是非常有益的，现在，我有七本，就是每天24小时他整个的活动过程。
这个过程的获得可以让我每个月对他的成长发育做一个监测，做一个评价，这种第一手的资料，我认为就是纵向、持续的观察，而且它的真实性、可信度，我自己认为都是非常好的，所以我才能把整个过程总结出来。如何把先进的、现代的科学育儿理念，运用到日常家庭生活中去，这样观察的结果正是我自己身体力行，而且可以拿出来推荐给大家的。
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