七夕源于汉代,东晋葛洪的《西京杂记》有汉彩女常以七月七日穿七孔针于开襟楼,人俱习之的记载。盛行于唐宋,唐朝王建有诗说阑珊星斗缀珠光,七夕宫娥乞巧忙。据《开元天宝遗事》载:唐太宗与妃子每逢七夕在清宫夜宴(图老师整理),宫女们各自乞巧。
如果你已经做好了怀孕的准备,下面的7件事情可以帮助你尽快怀孕:
1.做孕前检查
在开始尝试之前,记得做一个孕前检查。向医生询问哪些产前维生素含有叶酸,因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷,如脊椎裂。专家建议:在开始尝试之前循环做这件事情,如果有任何潜在的健康问题,都应该在怀孕之前使其得到控制。
2.了解自己的周期
专家认为,排卵期是最好的怀孕时间,所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施,那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕,唯一的缺点是你可能没有周期了,跟踪排卵期可能有些困难。
3.不用担心怀孕的最佳体位
很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率,事实上,这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道。
4.性交之后立即躺下
你也许听过这样一种说法:性交之后,两腿朝天躺着可以增加怀孕机率。这并不完全正确。专家建议:性交之后在床上躺10到15分钟,但是没有必要双腿朝天。不过,也不要在这个时间段去浴室。10到15分钟后,流向子宫颈的精子就已经在那里了。
5.性交不要太频繁
即使在排卵期,频繁性交也不会增加怀孕机率。一些男性在多次射精之后,精子数量会耗尽。一般来说,在排卵期,每隔几个晚上的性交会增加怀孕机率。如果你和你的伴侣喜欢频繁性交,可以让他在连续射精几次后做个精液分析。这个分析可以测试频繁射精后他的精子质量和数量。此外,紧身衣服对精子数量也有影响。研究还表明,如果男性将手机放在靠近睾丸的位置,其精子质量会被削弱。此外,大量吃豆类食物的男性精液浓度相对较低。
6.做任何可以减压的事情
压力可以影响排卵期,还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明针灸有助于减压,增加怀孕机率。过度饮酒也不利于怀孕。
7.培养健康的生活方式
体育锻炼有助于健康,但是如果你考虑怀孕,过度锻炼会引起不排卵。但这也并不意味着要停止一切锻炼,专家建议最好的增加怀孕机率的锻炼方式是中等强度的锻炼,如一个半小时的有氧运动(每周散步三次)。对于想要怀孕的女性,饮食也是把双刃剑。如果太肥胖,正在减肥,周期可能恢复;但是如果太瘦,周期没有来,那么你需要增肥来怀孕。戒烟也可以增加怀孕机率。
研究表明85%的女性在经过一年的尝试之后会怀孕。专家建议:如果超过一年还没有怀孕,去医院做不孕症检查;对于年龄大于35岁的女性,医生建议在6个月的尝试之后就应该向专家咨询。
七夕情人节,情侣们是否又为送什么礼物而烦恼呢?送毛绒玩具,太热了;送鲜花,太传统了;送首饰,荷包太瘪了……没有特色的礼物送出去,感觉在敷衍,图老师小编特别搜罗了一些新奇好玩又有特色的礼物供广大情侣参考。
一、DIY报纸:今天,你是我的头版头条!
让最爱的tulaoShi.com人在七夕这天登上报纸的头版头条。DIY报纸是新近流行起来的一种创意礼品,一篇文章、几张照片、一封信、一句话,随意搭配起来,而从文字内容、报道日期到版面设计和印刷方式,跟主流报纸几乎一模一样。这样独具创意的七夕礼物想必会给心上人带去一份惊喜。
而如果给这份报纸配一个相框,则可以挂在墙上作为居家装饰的一种,和每位来到家里的客人分享这样一份甜蜜。
随着孕期常识的增加,很多夫妇都很在乎孕期保健,但是对于孕前的体检常常忽略。孕期由于身体生理功能的变化,一些在非孕期症状很轻的疾病如果在孕期没有及时控制,可能加重甚至影响妊娠的正常维持,因此在孕前进行一些必要的体检是很重要的。现将我最近遇到的一个病例讲给大家,希望大家对此会有更深的理解。
刚刚休完假,同事告诉我病房收进一位妊娠合并大量蛋白尿的患者。我以为是子痫前期患者,同事摇摇头,说:“可没有这么简单,她怀孕只有18周,这个患者孕前从来没有进行过肾脏相关检查,但是现在却是大量蛋白尿,肾功能也有影响了,恐怕很难维持下去了。”我要来病历看了一下。这是一位从外地转入的孕妇,已经妊娠18周,患者下肢、面部都明显水肿,还有少量腹水。问到病史,患者讲述:孕前从未做过身体检查,也没有水肿等情况,在妊娠2个月时,常规尿检发现有尿蛋白(+),但肾功能、肝功能、肾脏超声检查均未发现异常,当地医院建议她休息,观察病情;1个月后,尿蛋白继续增加,达到(++),血中白蛋白含量开始明显下降,并且出现面部水肿,各项指标符合肾病综合症的诊断标准。当地医生怀疑患者孕前即有肾病综合征,但由于没有孕前诊断,医生无法给与结论。医生建议立即使用激素治疗,但孕妇仍然抱有希望,选择了期待治疗。几周后,尿蛋白达到(+++),患者转入我院,血压记录单上表明患者血压一直很高。
走进病房,看到的患者面部浮肿,表情很淡漠,很虚弱地躺在病床上,双下肢有明显水肿,子宫体较小,胎心尚可。我们做了一个超声检查,发现胎儿发育较正常同龄胎儿小,羊水量也偏少,母亲腹腔内少量腹水。看到胎儿在子宫内运动,孕妇夫妇两个都很激动,妈妈脸上出现了少有的微笑。可是我们都知道,可能等待他们的是很残酷的结局,大家心情都不好,决定与肾脏科医生商议具体治疗措施,讨论继续妊娠的可能性。
肾内科教授拿到病历后一直紧锁着双眉,我们看到他的表情都知道恐怕情况不妙。我们和肾脏科教授一起再次对患者进行检查,教授不停地问患者孕前的情况:“你在怀孕前进行过尿检吗?”
“没有。”
“有过眼睑水肿或者血压升高吗?”
“没有注意过。”
“以前患过肾炎吗?”
“应该没有,我没有检查过。”
教授回到办公室,叹了口气:“我们只能尝试着进行治疗,一旦肾功能持续下降,蛋白尿得不到控制,血压不降,恐怕就要终止妊娠,以免对肾脏造成严重损伤,难以恢复。”
我们叫来了孕妇的丈夫,对他讲明现在患者病情十分严重,现在只能进行尝试性治疗,一旦病情加重,就需要终止妊娠。“孩子能成活吗?”我们几个医生相互望了一下,心情立即沉下来:“不能。”小伙子的表情立即僵住了。这是我们做医生的最不愿意看到的一幕,有时治疗是很残酷的。
治疗几天后,患者血压继续升高,全身水肿,严重低蛋白血症都出现了,病情仍然没有得到控制,继续发展。孕妇的丈夫每天都要来问病情怎样了,我们总是不能给他一个满意的答复,看着他失望的表情,我们很难过。
阿根廷的一组生育专家曾于1999年春季发表一项研究,引起人们对小剂量阿司匹林促进生育力的作用的很大兴趣。该项研究的结果显示,每天服用小剂量阿司匹林的女性,其生育率比每天服用同种安慰剂(无药力)的女性高出很多。许多生育专家曾对该研究结果的有效性表示怀疑。本节将回答女性服用阿司匹林到底是否增强怀上孩子的可能性的问题。
1999年由阿根廷研究小组进行的研究,让受试的女性每天服用100毫克阿司匹林或看起来完全一模一样的假药丸。其结果令人震惊。每天服用小剂量阿司匹林的女性,其在体外受精周期怀上孩子的几率为45%,而服用假丸的女性的同种可能性为28%。本项研究中的女性都在接受体外受精治疗,人们一般称此为“试管婴儿”术,以校正其可证明的不育症。由于这个原因,阿司匹林疗法对希望怀孕的普通夫妇来说可能并无任何益处。
对照而言,新泽西医学及牙科学大学的杰罗姆•切克医生1998年发表一项研究,评估81毫克阿司匹林(其剂量类似于“婴儿用的”阿司匹林)在不同组的不育症女性中的作用。该研究显示,每天服用这个剂量的阿司匹林并不会改善着孕率。
不幸的是,事情并非完全如此,因为早期妊娠期间服用阿司匹林已经与一种虽然罕见却十分严重的先天缺陷有联系。
阿司匹林会增大腹裂风险,这是在胎儿腹部形成的一种先天缺陷,胎儿腹壁不能形成,使内脏器官暴露在外。大家可以想象,这是一种相当严重的先天缺陷。阿司匹林与腹裂之间的相互关系,最好的一项研究是1996年由加利福尼亚先天缺陷监测网的托夫斯医生及其同事完成的。该项研究发现:产妇如果在早期妊娠阶段服用阿司匹林和布洛酚(莫特林和阿德维尔中的有效药物成分)但不包括醋氨酚(泰诺中的有效药物成分),其胎儿发生腹裂的风险高出平常人的4倍。我们必须记住,在这样的前提下,服用这种药物是有潜在危害的。
我结婚已经3年了,性生活正常,但一直没有怀孕。特别是这两年经常腰部酸痛,大便时感觉老排不干净,月经时候更加困难。到医院检查,医生说可能是后位子宫。请问,后位子宫是怎么回事,是不是不能怀孕呢?
——北碚罗女士
妇女子宫在盆腔内的位置可分为前位子宫、中位子宫和后位子宫。一般来说,后位子宫受孕的机会小。这是因为后位子宫的子宫颈是向上翘的,是指向阴道前穹窿处,故子宫颈不易被精液浸泡,不利于精子进入宫颈口。
长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位,可以纠正后位子宫。后位子m.tulaoshi.com宫妇女在性生活后立即作俯卧姿势睡半小时,可以使精液流向阴道前穹窿处。或者,在性生活时及性生活后的一段时间,将女方臀部垫高,使子宫颈被精液浸泡而受孕。女方最好不要在性生活后立即小便,否则容易使精液外流,影响受孕。医师 吴正锋)
我是一个汽车售票员,今年26岁。我和爱人准备今年要个孩子。但电视上说,像我这样的职业属于易患铅中毒的高危职业,怀孕之前应该检查一下血铅含量。我问过医生,她也说我在怀孕之前应该作一下血铅含量的检查。请问这个检查很必要吗?如果我的血铅含量高就不能要孩子了吗? 专家点评:
您的担忧是有必要的。中国医学促进会妇儿医疗保健委员会曾提出:预防儿童铅中毒要从妇女怀孕前开始。因为幼儿铅中毒可受母体的影响。母亲血铅含量高就容易导致儿童铅中毒。
孕妇和儿童容易发生铅中毒。若摄取同样数量的铅,成年人对铅的吸收率一般为10%—15%,而孕妇和儿童对铅的吸收率则高达50%。研究表明:孕妇只要体内含铅,就会影响胎儿。因为胎盘对血液中的铅毫无屏障作用。孕妇所吸收的铅有90%会通过胎盘传输给胎儿,而导致胎儿的先天性铅中毒。胎儿先天性铅中毒会对其神经系统的发育产生极大的危害,特别是对新生儿听觉、视觉的功能损害更大。
先天性铅中毒的胎儿在出生后其身高、体重、智能发育与正常儿童相比,都非常落后。
铅对人体的危害是不可估量的。不仅孕妇体内含铅会影响胎儿。父亲体内含铅也会影响胎儿。因为铅对精子和卵子有致畸作用。因此,专家建议年轻夫妇准备要孩子时,一定要到医院做血铅测定。特别是从事石油行业、冶金行业、蓄电池行业、装潢行业的人员及汽车售票员等铅中毒的高危人群,则更应做血铅测定。只有血铅浓度正常(<100微克/升)时,方可怀孕。如果血铅含量高就要先排铅,再测定,直到血铅浓度正常了,才可以准备受孕。这样才能孕育出一个聪明、健康的宝宝。