女性的最佳生育年龄:23-30岁
女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。
处于此年龄段的夫妻,生活经验较为丰富,精力充沛,有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育,胎儿与发育中的母亲争夺营养,对母亲健康和胎儿发育都不好。
最佳生育图老师组合:男性比女性大7岁左右
由此不难看出,男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大,智力相对成熟,遗传给下一代的“密码”更多些;母亲年纪轻,生命力旺盛,会给胎儿创造一个更良好的孕育环境,有利于胎儿发育生长,所以这种“优化组合”生育的后代易出“天才”。
想要你的宝宝聪明起来吗?那就多和他说说话,多进行阅读,多让他听音乐,同时,还要多给他玩玩具哦。生活中,有一些方法是可以让宝宝变得聪明起来的,下面,我们就来介绍它们。
和宝宝说话
这个看起来可能很容易,但是,当妈妈埋头于繁杂忙乱的家务事时,很容易就会不吭声的。另外,要记得从宝宝刚出生时就开始和他说话。
当妈妈说话的时候,注意发音清楚,并且看着躺在摇篮里或坐在婴儿座椅上的宝宝。要告诉他你正在做的事情。如果正在做饭,就可以向宝宝介绍有关做饭的词语,比如描述厨房用具的词语,或其他词语,像切片、砍骨头、活面等等。这时候妈妈很有可能会将宝宝的无聊厌烦的情绪转移开呢。
妈妈要使用简单的句子,逐渐引入描述性的句子。宝宝会很喜欢这样的。如果妈妈喜欢,也可以哼上调子,用唱歌的方式说话。还可以改变语气,改变表情,这样就能同宝宝一起感受快乐了。
从一出生就进行亲子阅读
给手臂寻找一个舒服的支撑物,将宝宝放在臂弯里,挑选一本自己特别喜欢的图画书(上面可以有一些提示)。妈妈可以指着图片,然后给宝宝描述所看到的画面。
在午睡或晚上睡觉前,阅读书本对宝宝来说会是一个令人愉快的程序,也是一个帮助他睡眠的好方法。妈妈在阅读时改变声音或音调,作一个停止,宝宝都会从中得到享受。
记住,阅读不仅仅限于书本。当妈妈在一个标识符前停止时,就可以给宝宝看看“停止”这个符号。妈妈还可以在带宝宝上超市时读出食品盒上的字、词……当宝宝会读出词语时,他会非常高兴的。
听启智的音乐
现如今的商场里,有很多CD和VCD都是关于鼓励培养宝宝早期能力的,其中就有通过用音乐的力量来开启宝宝大脑的,像巴赫、莫扎特的音乐等。
妈妈可以选择其中的一种,或者选择传统儿歌,又或者自己合成,其中是单独唱歌的或有音乐伴奏的,只要自己喜欢、让人快乐就行。记住音量要低一点,缓和一些。
给宝宝玩玩具
这些玩具可以是:有质地的、触感好,可移动或能活动的玩具,牢固的镜子,有黑白线条的画,吱轧发响的玩具等等。虽然宝宝还不能坐或还不能抓握物体,但这些玩具却可以使妈妈一直和他玩。
妈妈玩的时候要和宝宝说话,可以把这些玩具放在他前面,发出不同的声音,让他触碰这些多种质地的玩具。这种刺激对宝宝来说非常好。再到后来,球类、堆积木和其他吸引人的玩具也都是非常棒的。
比较好的方法是在一段时间里只给宝宝一个或两个玩具。当你注意到他的兴趣减弱下去时,也可以和其他人交换玩具。
专家研究后认为,父亲在教育孩子方面有更强的目的性。想要培养孩子哪些品质,发展哪些方面才能,父亲心中一般都是有计划的。该怎样做,需要些什么条件,是比较明了的,而母亲在这方面就要差一些。大多数母亲对孩子都是有较高期望,但在实际教育中,母亲往往就显得无计划。
从教育内容来看,在知识的传播上,父亲的知识面一般广于母亲,而且在史、地、哲上父亲往往精于母亲。
因此,父亲给孩子讲得更多的是历史故事,各地风情民俗,英雄人物等,而母亲则一般都是给孩子讲童话,涉及史地哲较少,这在拓宽孩子视野,丰富孩子知识上就稍逊一筹了。
在生活习惯的培养上,父亲教育孩子要独立、果断,要具有勇敢精神和冒险精神。他们让孩子参与修理简单家电,让孩子大胆学骑自己行车,带他们爬山、赛跑……而母亲总想保护孩子,在孩子参加有一些危险和复杂的事时节,她们总担心孩子会不小心碰着了、摔着了、累着了。
从教育方式上来看,父亲一般鼓励孩子自己动手动脑做事,而母亲则比较喜欢帮孩子做他们力所能及的事。父亲对孩tulaoshi.com子提出的无理要求,态度一般都比较强硬,而母亲则时常心软。父亲带孩子上衔,看的东西多,零食吃得少,母亲带孩子上衔,看的不多,零食却吃的不少。
哪个妈咪不想让自己的宝贝更聪明?你可知道,宝贝的智力除了与先天因素相关外,还与出生后是否能给大脑提供足够的营养密切相关。
出生后母乳喂养:
最新一项研究表明,以母乳喂养的宝贝除了抵抗力较强外,也不容易生病,同时还兼有增加婴儿智能的功效。母乳中含有牛磺酸,牛磺酸既可促进脑细胞增长,又具有促进神经细胞网络形成及延长神经细胞存活时间的作用。所以,母乳中的牛磺酸在婴儿大脑的发育进程中发挥着重要的作用。
别给宝宝吃得过饱:
俗话说“饱食众疾”,宝贝经常过食不仅引起身体肥胖,埋下日后引发糖尿病、高血压、高血脂症等疾病的隐患,同时还会使大量的血液经常存积在胃肠道,造成大脑缺血、缺氧,妨碍大脑的功能,导致智商下降。更为糟糕的是,过于饱食还容易诱发一种叫做纤维芽细胞的生长因子,在大脑中数以万倍地增长,使大脑细胞经常处于缺血、缺氧状态中,导致大脑主管语言、记忆、思维等活动的神经细胞功能受到抑制,得不到发育,从而降低智力。
让宝贝多用筷子:
应该让儿童在3岁左右进食时尽量使用筷子,这种做法具有健脑益智的作用。
科学家指出,根据用筷子的力学结构发现,用筷子夹食物时会牵涉到肩部、胳膊、手掌及手指等30多个关节和50多条肌肉的运动,刺激大脑皮层。特别是与胳膊有关的大脑皮层面积较大,胳膊在进餐时不停地运转,加之每进一餐都会使用半小时左右筷子,这都对大脑是一种有益的刺激。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/zuijiashengyunianling/) 让宝贝保持适中的体重:
过瘦或过胖都会影响智力发育,特别是现在胖宝贝越来越多,已经成为儿童智力发育的主要威胁。研究证实,身体肥胖儿与正常体重的孩子相比,不仅智商,尤其是操作性智商有很大差别,同时视、听感觉以及接受知识的能力都处于低水平。另外,体重过重的孩子呼吸幅度也会缩小,容易造成体内供氧不足,使大脑细胞缺氧,从而智力发育受到影响。
不要嫌宝贝嘴馋:
现代科学证实,嘴馋的孩子比较聪明,因为嘴馋并不等于贪吃。
所谓嘴馋的孩子是对什么食物都喜欢吃,而且又会吃得津津有味,因而可得到丰富的营养,促使神经系统发育得健全。研究资料报道,有一对双胞胎,先天条件、生活条件完全相同,但其中一个嘴馋,什么食物都吃个遍,而另一个则对食物挑挑拣拣。结果是嘴馋的孩子不仅体质好,智力也很好,挑食的孩子却与他恰恰相反。
让宝贝多吃蔬菜:
研究专家曾以数百名儿童为研究对象,发现每100毫升血液中含维生素C达到1.1毫克的孩子,智商要高出别人5分。在人的脑细胞中有一种输送营养的神经管,在缺乏维生素C的状态下很容易被堵塞,导致大脑缺乏营养,使大脑发育受到影响。而维生素C可使神经管经常保持通畅,由此保证大脑的营养供应,促进脑功能,提高智商。
给宝贝多吃健脑食物:
鱼类:鱼肉中富含不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素B12等成分,都是脑细胞发育的必需营养物质。
蛋类:蛋黄中的卵磷脂经肠道消化酶的作用,有利于智力发育并改善记忆力。
大豆及其制品:均富含优质植物蛋白质,大豆油还富含多种不饱和脂肪酸及磷脂,对大脑发育很有益。蔬菜、水果及核桃:富含维生素A、B、C、E等,特别是核桃仁的脂肪酸,是大脑细胞所必需的营养。
牛奶:富含大脑主要的7种营养物质。
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