探望新生儿的人太多不好

日常生活中新手爸妈易踏入的误区

  好多女性经常流产却始终找不到原因，科学家们经过反复仔细的检查，最终发现是涂指甲油引起的。指甲油中含有一种被称为酞酸酯的化合物，这种化合物被人体吸收后，可阻碍体内的雄激素正常发挥作用。女性身体一旦长期接受这种化合物，怀孕时就有可能发生一次又一次的流产，或使胎儿发生畸形，尤其是男婴。这种化合物不利于婴儿生殖器官的发育，即使孩子能生下来，也可能在成年后患阳痿或不育症。因此，专家提醒那些喜好涂指甲油的女性，在怀孕前、怀孕期间及哺乳期间不要涂指甲油，同时应避免使用标有“酞酸酯”字样的化妆品。

  许多家长总希望自己tulaoshi.com宝宝的皮肤又白又嫩，而牛奶具有美白作用，于是他们想当然地认为母乳也可美白，于是就用母乳给宝宝洗脸。其实，这对宝宝是有害的。母乳虽然营养丰富，但也足细菌的良好培养基。新生儿皮肤娇嫩，且血管丰富，若将母乳涂在面部，很容易使细菌进入皮肤的毛孔中，引起毛囊炎。若不及时治疗可酿成败血症，危及宝宝生命。所以用乳汁给宝宝洗脸是不卫生的，也不会使宝宝的皮肤变得白嫩。

  新妈妈在生活中要开朗乐观些，这对身体健康非常重要。研究表明，多愁善感的现代女性易肾亏，因为她们承受着前所未有的竞争压力，尤其是白领女性，同事间的倾轧、上下级关系紧张以及感情问题上的分分合合都会成为她们的压力来源。长期处在郁闷、不稳定的情绪下，肌体的免疫力就会受到影响，肾脏就可能逐步出现亏损，同时也将影响孩子的成长。

宝宝晕车慎吃晕车药

  tulaoshi.com   生活质量的提高，出游成了人们平时最喜欢的一种休闲方式，乘车时有人晕车有人不晕，尤其小孩晕车更加麻烦，于是很多家长给孩子吃晕车药，是药三分毒，小孩子的排毒系统还不是很完善，所以还是尽量避免用晕车药，以免给孩子身体带来不适。

  研究表明，人的耳朵分为内耳、中耳、外耳 。其中内耳的器官可感受到刺激，具有调节身体平衡感受的能力，它经前庭神经与中枢神经连接。当交通工具发生旋转、启动或刹车，晃动、颠簸、电梯升降时，都会使人出现恶心呕吐，头晕冒冷汗等症状，我们称之为“晕车”。小孩如果出现晕车，会比大人反应更激烈。晕车药有乘晕宁，胃复安，藿香正气水等，常用的晕车药是一种抗组胺药，服药后会比较嗜睡，如果不想错过沿途风景就不要吃那些嗜睡的药物。但是不建议小孩吃晕车药，尤其四岁以下的小孩，晕车药会刺激到神经系统，对身体有损害。那么，小孩晕车该怎么办呢？

  1、首先，做好前提工作

      在乘车前别让孩子吃太饱，避免吃的油腻，也不能饿着肚子乘车。吃的太多坐车会让孩子们觉得自己的胃部翻滚，十分的不舒服，在车上会容易呕吐，反胃，因此在上车前最好不要吃太多的食物，不要让自己的胃部有饱腹感。另外，也不要吃些闹心的食物，像是奶酪，牛奶，或者是油腻的食物。

  2、可以利用新鲜橘皮

      新鲜橘皮对准鼻孔用力挤压，能减轻恶心的症状也可以带上柠檬，晕车时给孩子吃一点，柠檬产生柠檬酸，使口干舌燥，减少唾液分泌。乘车前要保证孩子的睡眠充足，对晕车症状的减轻也有好处。如果是做汽车，尽量带孩子坐在汽车的前面，减轻颠簸，打开车窗，保持通风。如果是自驾，家长不要在车内抽烟或者涂香水，这些都可以防制或减轻晕车。

  3、其他解决晕车的方法

  家长还可以按压孩子的内关穴（手腕手掌面的横纹正中上约2厘米，在两根筋腱中央凹陷）和合谷穴（手背大拇指和食指之间合拢时隆起的最高处），可以临时缓解症状，减轻孩子晕车痛苦。这些方法是中医上常用的，人们的穴位具有一些神奇的，意想不到的功效，父母们可以尝试着按着这些穴位来帮助孩子减轻晕车症状。

关于上学的5个健康习惯

  告别夏天的风，冰淇淋和海滩，是时候考虑将你的孩子送回学校了。在学习用品采购和跟新教师见面之外，记住，选择健康的生活方式是帮助孩子成功的关键一步。在这里，你可以确保五个健康的习惯，让孩子愉快地回到学校。

  总是吃早餐

  正如老人们所说，说早餐是一天中最重要的一餐。一个保持健康体重的研究显示，吃早餐的孩子在学校有更好的表现。也就是说，早餐有助于孩子在生活中更成功。我们有理由以健康的早餐作为孩子孩子一天的开始。但这并不意味着你要做豪华餐。包含整粒谷物的早餐，慢煮的早餐，这些健康的自制早餐都是可以在繁忙的工作日程中抽时间做出来的。

  给孩子打包一份午餐

  虽然你的孩子不会和你一整天，但这并不意味着你不能影响他们的饮食习惯。一些学校可能会禁止袋装午餐，但我想说说我的孩子吃什么。打包一份健康的、独特的午餐，能确保你的孩子得到他们所需要的营养。不要每天都是枯燥乏味的三明治，你可以有更多选择：全麦玉米饼、蔬菜和鹰嘴豆泥；通心粉沙拉，菠菜、豌豆和奶酪；土耳其面包和新鲜的蔬菜，水果沙拉和一片火腿。组合是无限的，但一定要包括大量的全谷物、蔬菜、水果和每餐必需的蛋白质。附带一些冰袋来保持食物的安全。

  步行或骑自行车去学校

  当然不是每个人都有这种机会，但骑自行车或步行到学校可以是一个给孩子日常锻炼的好机会。如果你住在一个骑自行车或步行到学校安全的小区里，可以协调其他家长创建一个“步行巴士”的步行群体。这将促进安全。

  开办一所学校花园

  学校花园已经像野火一样蔓延，遍布各地了。这些花园不仅帮助孩子明白他们每天的食物来自哪里，还有机会培养劳动技能和合作精神，学习解决问题和照顾其他生物。也许几棵萝卜便能帮助问题孩子改变行为模式。

  在学校开展健康食品活动

  如果你花时间读这篇文章，说明你的兴趣集中于孩子的饮食。家长的参与，可能是确保孩子健康的开始的最重要因素。然而，孩子的抚养是整个社区的事。所以要推动健康食品政策在学校的实施。提供一个均衡的午餐指南，推广餐厅沙拉和新鲜蔬菜，以限制碳酸饮料和其他高糖加工食品。学校可以在孩子的健康饮食方面做很多。

健康宝宝的快乐生活，让绿色呼吸更简单

锻炼宝宝胃肠的小窍门

  宝宝的肠胃消化系统在成长初期还很柔弱，而且宝宝的肠道还缺少很多正常的有益菌，因此，对食物的消化吸收及废物的排泄能力较弱，需要在不断尝试各种食物的过程中来健全。

  谷类、豆类、鱼肉、酸奶以及苹果等各种蔬果，都是锻炼宝宝肠胃的好食物。它们有的含有丰富的多种碳水化合物，能增加宝宝肠道糖类消化酶的含量：有的能刺激对蛋白质和肽类食物的消化和吸收；

  有的能保持胃肠道正常的酸碱度；有的可直接提供有益菌。宝宝肠胃功能锻炼得好，就能帮助宝宝轻松排便，不上火。

  小贴士

  ·谷类可以煲成粥给宝宝食用。

  ·蔬果可以根据宝贝的月龄大小，体质特征与症状，制成果泥、果汁，放入粥和汤中煲或者直接信用，皆可。

  ·鱼肉多采用蒸、煮的烹饪方式，忌煎、炸。

  ·少食或禁食辛辣、油炸或烧烤等刺激性食物。

  小贴士

  婴幼儿的食物比成人要简单些，但也基本分为四大类：奶及奶制品、蔬菜和水果、谷类、蛋和鱼虾禽肉类。宝宝每日所需辅食的营养配比。

虫咬皮炎的防治关键在于改善环境卫生

  虫咬皮炎是由于吸血昆虫（如蚊、虱、跳蚤，臭虫、百蛤等）刺伤皮肤，其唾液或毒液注入人体所产生的皮肤炎性反应。这些昆虫的唾液或毒腺分泌物中常会有蚁酸、抗凝血因子、溶血素以及多种抗原成分，故刺吸后可发生直接炎性反应或皮肤过敏反应。

  虫咬皮炎以夏季为多见，主要见于外露部位，但因跳蚤、臭虫所引起的则多在覆盖部。皮损以高出皮肤的丘疹、疱疹为主，有时还可出现风团和瘀点，皮肤损害常常数个成群分布，中央常可见到刺吮点。病者感到奇痒难忍，搔抓不止，故皮肤表面可见搔痕。搔破后(m.tulaoshi.com)会引起继发感染及局部淋巴缩肿大。

  本病的防治关键在于改善环境卫生，消灭害虫。局部治疗以止痒、消炎为主，可用清凉油或桉叶油涂擦，也可用中药雄黄解毒散30克加百部酊60毫升混匀后涂抹，或鲜芦荟蘸雄黄解毒散外涂，若有继发感染则应服用抗生素及苯海拉明、异丙嗪（非那更）、氯苯那敏（扑尔敏）等抗过敏药物治疗。