生优质宝宝 夫妻都要注意啥

生优质宝宝，夫妻都要注意啥

　　生一个健康聪明、活泼可爱的小宝宝，是每个想当父母的人最大的心愿。生宝宝，你们准备好了吗？

生优质宝宝，夫妻都要注意啥

　　丈夫请注意

　　戒酒

　　酒的主要成分酒精进入体内，会引起人体的染色体畸变和基因突变。

　　如果酒后受孕，就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如小眼睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此，准备怀孕的妇女不要饮酒，并劝阻丈夫也不要饮酒。这里说的酒包括任何酒类饮料，如葡萄酒、啤酒、甜酒等。

　　戒烟

　　医生认为，如果你吸烟，当务之急就是立即戒烟，这是你必须为自己和宝宝所做的事情。你可能发现戒烟很难，但如果怀孕期间仍然吸烟，将会严重损害胎儿的身体健康。

　　调查表明，父方或母方双方吸烟每日超过10支，其后代在学习阅读的年龄阶段，阅读能力落后3个月，而这种缺陷是完全可以通过戒烟来预防的。

　　最好在怀孕前戒烟。另外，吸入二手烟(吸入别人吐出的烟)也是有害的。怀孕前后尽量远离吸烟人群。

　　不桑拿、不泡浴

　　如果你想当爸爸的话，医生在这里提醒大家别在浴缸中久泡，也别洗桑拿。因为当你坐浴过久，水温过高会导致睾丸、附件内不同成熟阶段的精子都停止发育，成熟的精子则失去活力。所以，男士应用温水淋浴。

　　桑拿也一样，一方面桑拿房里温度较高，另一方面桑拿房属公12

味全三优奶粉，春夏旺季热情回馈

　　此次活动的两重好礼主要是根据积分来进行的，在活动期间，消费者每购买一罐三优产品即可获得一枚积分贴纸，而消费者集齐十枚积分贴纸则可到母婴店去兑换一罐三优产品，另一重好礼则是每十个积分贴纸组成的积分卡都有机会获得"4999元神州任您游旅游奖金"。此笔奖金可作为亲子旅游的启动金，让父母与宝宝在旅游中乐享美好生活。

　　据悉，味全奶粉的此次活动主要有两大好礼，旨在为回馈tuLaoShi.com购买味全三优奶粉的父母们，让奶爸奶妈们更加乐享味全三优奶粉的育儿过程。此次活动的受惠面广，优惠幅度大，且活动期间长达一年，如此长的活动时间，也为此次活动提供了长久的效应。

生“优质”宝宝的三优策略

　　优恋策略：

　　要想生一个健康聪明的宝贝，在恋爱择偶时就要成分考虑到这些问题，如对恋人和恋人家庭成员的健康状况多做一些了解，做到心中有数。必要时到医院进行一下咨询。

　　优婚策略：

　　如果处于不适宜结婚的情况时，如有生殖器官畸形，但经矫形后可以进行正常的性生活，要先去治疗，不要盲目急着结婚;患梅毒、淋病等尚未彻底治疗的疾病Tulaoshi.com，处于慢性疾病急性发作期等，均应该暂缓或者延期结婚。

　　优孕策略：

　　1.选择适宜的受孕年龄。女性最好在25-29岁期间生育孩子，这一年龄的生殖能力和分娩经过都是良好的。至于男性的最佳生育年龄，目前的研究资料还很少，但年龄过大生育，后代的畸形发生率还是较高的，因此也不宜过晚要孩子。

　　2.选择最佳受孕的时机。要知道，受孕时机对优生是至关重要的，身体健康、排卵期间是受孕的良机。但同时还应该注意，在婚后生活步入正轨时选择受孕;酒后不受孕;身体带病时不受孕，等病愈后再怀孕;停服避孕药或取环后不要立即怀孕;避开病毒容易感染的季节。

　　3.计划受孕有利于优生。新婚夫妻在婚后3-6个月后受孕为宜，要选择在双方体质和心理都健康的状态下受孕，杜绝受孕前的一切不利因素。

　　4.加强孕期保健。要恰当服用药物。不是所有的药物对胎儿都有影响，只要合理用药，大部分药物对孕妇和胎儿是无害的。但在妊娠早期3个月内应用药物时一定要听医生的意见。

“优质宝宝”需优质性爱

　　古人认为，受孕必须以情欲高涨为前提。如果女子进入性兴奋，却因其他因素干扰了情欲，或女方情欲旺盛，而男子却无法 “投桃报李 ”，或者只是为了 “造人 ”而性交，以致造成精神紧张等，这些都会影响优生。

　　生活中，愚夫笨妇也有可能生出聪明伶俐的下一代。古人将这种看似超出常理的情况解释为因为他们 “交疏而情意狎，思切而情先交，所以阴阳和而生育多也 ”。也就是说，情欲高涨才能形成 “阴阳和 ”的条件，从而生出健康的后代。

　　现代医学研究表明，妇女精神紧张、焦虑等可能引起子宫收缩方式的破坏，并最终成为所谓原因不明性不育的原因之一。专家说，临床上有不少不孕不育症患者，心理背负沉重包袱，越想生，行房时反而越难达到高潮，因而影响受孕生育。他们在抱养一个孩子，断绝生育的念头后，精神一放松，反而无意中怀孕。

　　可见性欲的顺畅高低与否，甚至关系到优生的成败。

　　性高潮时孕育的孩子更聪明

　　性高潮是夫妻间性生活和谐的标志。国外学者发现，性反应越好的女性在性生活后，子宫颈里的精子数目越多，怀孕几率也就越大。

　　“ 性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。同时，由于性兴奋，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。 ”

　　还有一个原因是，阴道正常 pH 值为 4~5 ，不利于精子生存活动，而在达到性兴奋时，阴道酸碱度发生改变，随着分泌的 “爱液 ”增多， pH 值升高，便于精子向女性体内 “突击 ”。

　　对于生育能力正常的夫妇来说，没有性高潮并不代表不能怀孕。和男性以射精为高潮标志相比，女性绝大多数难以在每次性生活中达到性高潮。有不少妇女在婚后较长一段时间，或是生过小孩子后，才逐渐出现性高潮感觉。

补充营养生个优质“龙”宝宝

　　2012年，是龙宝宝的诞生年！如果你也有了怀孕的计划，想要生一个精灵醒目的“龙”宝宝，让他当支优质“潜力股”，那么怀孕前就要开始有意识地加强营养，养成良好的饮食习惯，为受孕提供良好的营养基础。

　　通过合理饮食实现标准体重。准备怀孕的妇女首先要实现标准体重。标准体重的计算方法是用身高(以厘米为单位)减110，所得差即为标准体重(以千克为单位)。如果你的体重超常，如偏瘦或偏胖，都会使怀孕的机会大大降低。所以，体重超常的妇女需要在孕前开始有计划地通过合理饮食和进行适量的体育锻炼，以达到或接近标准体重。

　　保证热能的充足供给。最好在每天供给正常成人需要的2200千卡的基础上，再加上400千卡，以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能使精强卵壮，为受孕和优生创造必要条件。

　　1、多吃含优质蛋白质的食物，如豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等。每天保证摄取足www.Tulaoshi.com够的优质蛋白质，以保证受精卵的正常发育。

　　2、保证脂肪的供给。脂肪是机体热能的主要来源，其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质，增加体质脂肪的摄入对怀孕有益。

　　3、充足的无机盐和微量元素。如钙质、铁、锌、铜等，是构成骨骼、制造血液、提高智力的重要营养物质，可以维持体内代谢的平衡。

　　4、保证供给适量的维生素。维生素能够有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长，但是过量的维生素，如脂溶性维生素也会对身体有害，因此建议多从食物中摄取，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，慎重补充维生素制剂。