BB夜间睡不好 这5点要学会
对于妈妈们而言,孩子的夜间睡眠问题一直非常让人头疼。接下来本文给出了几个小窍门可以帮助妈妈们解决这个烦恼。
1.观察妈妈们饮食中的刺激物
如果是母乳喂养,那么是否在你的饮食中的东西可能也会导致宝宝睡不好呢。通常母乳妈妈可以吃任何他们想要的东西,但有些婴儿对妈妈的饮食中的某些食物很敏感。乳制品是一种常见的罪魁祸首,它很难被切割出来(这是很多东西的一种成分,因此发现所有隐藏的乳制品都很难)。除了食物,咖啡因和酒精也可以成为罪魁祸首。
2.考虑同床而睡
同床而睡并不适合所有人,但很多家庭却发现这是能够让每个人都得到良好的夜间休息的最好方式。有共同的睡眠也很重要。但是,同床而睡要依据不同家庭的情况进行选择。
3.统一午睡时间
良好的午休能促进睡眠。有的家长误认为如果孩子不睡午觉是一个好主意。相反,父母应该试着学会制定一个统一的午睡时间。在一天中,宝宝的午睡不应该太晚,这样才能确保它不会干扰夜间睡眠。
4.舒适的睡眠环境
只要想让宝宝睡觉,那么首先要确保睡眠环境的舒适。这并不意味着要增加各种毯子和枕头(这可能是危险的)。相反,它意味着要给宝宝穿着舒适的睡衣,这当然包括确保无烟的睡眠环境,而不是让吸烟者在同一间屋子里睡觉,而最好是(m.tulaoshi.com)一个完全无烟的家庭。
5.承认这些都会过去的
孩子出生后夜间一定需要人照顾。因此,父母们经常会夜间醒来或剥夺睡眠,这让人很烦恼。但是,重要的是要知道它会过去,事情会变得更好。当然,伴侣之间应该互相帮助,可以轮换照顾孩子。除了这个之外,找一个可以在白天帮助你的人,这样就可以在很艰难的情况下小睡一会儿。
学会四步骤 照顾好小baby
照顾只有一岁且还不会走路的小婴儿和照顾一个初学走路和稍微大一点的孩子是不一样的。小婴儿相对来说更脆弱需要更多的注意力和精力,初学走路的孩子身体和抵抗能力相对来说要强一些。
1.列一个小表格
作为新生儿的父母,首先你要关于婴儿的照顾方面列一个表格。包括父母的紧急联系方式,怎么喂养宝宝,宝宝的过敏史,以及其他一些需要注意的细节等。
2.宝宝舒适度
如果宝宝开始哭了,首先你要先检查一下他的尿布,很有可能是宝宝大便或尿布湿了。给宝宝换尿布的时候,最好找一个小玩具给他玩着,不然很容易哭闹。
在换尿布的时候,第一,如果宝宝是个男孩子直接给他换上一个干净的尿布就好了;如果宝宝是个女孩子,最好在换上干净的尿布之前帮她擦一下屁股,预防细菌的传播。第二,在用湿巾给宝宝擦屁股的时候,要确保擦到了宝宝身上所有的褶皱处,因为那是最容易藏细菌的地方。
如果你的宝宝还在哭泣的话,那可能是宝宝饿了。赶紧给宝宝喂食吧,最佳选择是母乳,如果难以实现也可以喂食配方奶粉。给宝宝喂奶的时候要把宝宝的背稍微垫高一点,轻拍宝宝的后背,因为宝宝容易打嗝。
3.固体食物
在喂宝宝固体食物之前,通常要先喂宝宝先吃一些麦片或婴儿食品。如果婴儿食品里面有太多水分可以加一勺婴儿大米。把宝宝放在一个高一点的婴儿椅子上面,但是一定要有人看住,然后你就可以开始给宝宝喂食了。给宝宝喂食的时候也要温柔一点,不要强迫孩子。
4.洗澡
给宝宝洗澡的时候,浴盆里面的水盛满四分之一的水就够了。然后轻轻地托起宝宝放进浴盆,不要让宝宝平躺在。然后在毛巾上面加一些沐浴露,轻轻地拭擦婴儿的身体。确保能够清洁到宝宝身上的每一个角落。然后再用干净的水冲洗,注意水不要直接淋在宝宝的脸上。接下来用最轻的力度给宝宝洗头。洗完之后用毛巾包住擦干,再涂一遍身体乳就完成了。
育儿时 这3件事要做到
很多家长都会遇见这样的问题:刚学会走路的宝宝会在公园里把沙子扔的到处都是,三岁的宝宝会在超市里因为糖果而哭闹撒娇,7岁的孩子会在公共场合对你大喊大叫。其实这不能完全怪孩子,问题还是出在父母身上。
7岁以下的孩子自控能力很弱,他们还不能完全分辨对错,所以还是需要家长的纠正和引导。父母千万不要因为是小问题就放任孩子,这对孩子的成长很不利。在该跟孩子讲明规则纪律的的时候还是要狠下心,不要因为宠爱孩子而没有立场。很多家长都觉得教育孩子是很难的一件事情,因为一方面怕太放纵孩子,另一方面又担心过分严厉会吓到孩子。家长在教育孩子的时候要把握好度,选择一个合适的方式来教育孩子。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuer/)1.家庭责任感
家长要让孩子感觉到父母是跟他们在一起的。从一开始就应该教会你的孩子理解什么是家庭,家庭是一个相互支持的集体,那就意味着每个人都对家庭有责任。甚至是刚会走路的一婴儿可以学会帮助父母,比如尽量不要给父母制造混乱。父母要让孩子知道自己是家庭的一份子,这一点很重要。如果在孩子小的时候就让他有家庭责任感,父母在教育孩子的过程中会tulaoShi.com轻松很多。
2.相互尊重
每个人都应该知道尊重是相互的,跟孩子的相处过程也是如此。再小的孩子也有自尊,所以父母在教育孩子的时候一定要注意语气,要用平等的方式跟孩子交流。很多父母和孩子说话都是一种高高在上的态度,这会让孩子感觉到不被尊重。当你的孩子想要告诉你一件事的时候,一定要停止你正在做的事情,集中注意力并倾听。很多孩子不听话的原因就是得不到父母的尊重,尊重是相互的,只有家长做好榜样,孩子才会学会如何尊重自己的父母。
3.正确引导得失心
父母要让孩子知道生活并不总是公平的,不是想要的东西都可以用哭闹来获得。很多家长经常害怕孩子因为得不到自己想要的会失望和沮丧,但是如果一个孩子没有经历得不到的痛苦,会认为任何东西都是轻而易举便能得到。所以当孩子哭闹着想买玩具或糖果的时候,父母不要轻易妥协,要培养孩子有一个正确的得失观念。
多一些爱护 这么教特殊儿童
与正常小朋友相比,有的孩子可能有更多的特殊需求,比如有的孩子有学习障碍,有的孩子身患自闭症,这些都是孩子有特殊需求的表现。如果家里有特殊需求的孩子,父母可能会承受更多的压力和挑战。对于特殊需求的孩子,父母和其他人都要给与更多的耐心和关怀,这样会让孩子和父母都轻松一些。
看起来很正常
有特殊需求的孩子并不能从他们的外表判断出来,不能只是因为这个孩子看起来没有什么身体残疾和障碍,就判定他没有心理上的特殊需求。有特殊需求的孩子,比如最常见的自闭症和行动障碍,是不能从孩子的外表看出来的,需要跟他们多相处后才能了解孩子的特殊需求。
成长发展缓慢
有特殊需求的孩子可能生长的比较缓慢,当然,这里说的生长并不是指身体,而是心理和行为上。比如一个三岁的孩子还是离不开奶嘴、吸管杯或者尿布,特殊需求的孩子的童年会比正常的孩子更加长。还有的孩子在上了幼儿园后还不能认字和阅读,这就是学习障碍。但通常这只是一个儿童的发展问题,并不是什么身体疾病。
妈妈不要过分自责
很多母亲对于有特殊需求的孩子都有一定的内疚感,可能会认为是自己怀孕的时候吃错了东西,或者做错了什么才导致孩子跟其他孩子不一样,有特殊需求。专家表示,儿童有特殊需求并不一定跟母亲有关系,还有可能是出生后的外界因素导致,所以妈妈不要过分自责。
孩子独立性很弱
父母都希望孩子可以长大,变得独立和坚强,但是不是所有的孩子都能做到。有特殊需求的孩子独立性会很弱,他们可能无法自己解决一些生活上的问题。有的孩子上小学后还不会自己穿衣服,不会表达自己的想法,因此这些孩子会比较依赖父母。父母要理解有特殊需求的孩子,不要因为孩子不如同龄的孩子就失望,不要拿他们和正常的孩子相比。
跟母亲的年龄无关
有的高龄产妇很担心自己的孩子会不会有问题,是不是更可能有特殊需求。专家指出,无论什么年龄的孕妇,生下孩子有特殊需求的几率是相同的,跟孕妇本身的年龄并没有什么关系。所以高龄产妇不要过于担心和忧虑,保持一颗平常心,以及愉悦心情对宝宝大有好处。
孩子喊痛 生长痛怎么回事?
最近,孩子总是抱怨腿疼,这很可能是生长痛在作怪。生长痛是孩子成长中难以回避的问题。对此,家长应该怎么做呢?
什么是生长痛?
偶然的疼痛和尖锐的抽痛对3-5岁以及8-12岁的孩子来说很正常。大多数孩子在成长时经常感觉到腿部的疼痛,特别在大腿肌肉前侧、膝盖后侧以及腿肚。疼痛一般在午后、晚上或者夜间刚睡的前几个小时袭来。早上之前,疼痛又消失了。这些疼痛可能比较轻微,也可能强烈到把孩子疼醒。有些孩子在感到阵痛时可能还会伴随着腹痛或者头痛。
仅从名称来看可能会误导人们。没有证据证明这些疼痛是由于骨头在抽长。专家并不确定疼痛是由什么引起的,但是似乎孩子剧烈运动过后的那天更有可能会感觉到疼痛。然而,这种疼痛并不代表孩子哪里做错了或者要慢一点。孩子感到疼痛是很正常、很健康的。实际上,25%~40%的儿童都会在某一时段感到成长的痛苦,而且女孩子经历这种痛苦的情况比男孩更常见。
如何分辨是成长中的疼痛还是其他疼痛?
这很难区分。有时候孩子的情况很严重但是却被认为是生长痛。所以当孩子感觉到突如其来的疼痛时,家长一定要向医生说明。一般来说,生长痛只持续10-15分钟,而且身体的两边通常都会感觉到痛,痛感也相似(虽然不一定会在同样的时间段)。这种痛通m.tulaoshi.com常会觉得是在肌肉深处而不是关节处。生长痛也不会引起感冒、风寒、赤红、无力或者关节痛。
医生大多通过确认其他地方没有引起疼痛来诊断是否为生长痛。接下来的症状可能表明更严重的情况发生了,比如感染、骨折、肿瘤、白血病、幼年型类风湿关节炎或者其他的关节问题。
· 疼痛发生在一个特定的点。(医生可能会做一个骨扫描来排查是否有骨感染或者骨折。
· 孩子腿疼的同时还感冒,而且感冒的来源不明,就像是流感的症状。(血样检测可以看出是否受感染。)
· 孩子的臀部、大腿肌肉或者膝盖特别疼——或者没法把重量放在一条腿上,或者感觉到无力。(医生可能会安排X光检测来确定骨头没有问题。)
· 孩子的疼痛持续了一天。
· 孩子不希望家长碰到或者按摩那块疼痛的区域。(如果是肌肉痛,按摩有助于缓解。然而如果是其他情况,碰到那块区域可能使疼痛加重。)
入冬了 BB季节性情感障碍要预防
季节的变化会让人产生不同的感觉,包括身体上的变化以及心理上的转变,而这种现象在小孩子身上表现得更加明显。有些家长会发现,孩子平时很乖巧听话,可是突然就变得脾气暴躁,或者喜欢独自一个人相处。其实,这正是孩子患上儿童季节性情感障碍的表现。
儿童季节性情感障碍是一种常见的儿童问题,通常与季节变化,身体无法及时调节适应有关系。孩子一旦患上了儿童季节性情感障碍,会出现各种异常反应。对此,家长不要过于惊讶和生气,以免对孩子造成更严重的伤害。
儿童季节性情感障碍的表现
患有儿童季节性情感障碍的孩子,通常情绪会变得比较抑郁,不喜欢和他人交往沟通,情绪波动大,脾气较为暴躁,精神状态萎靡,看待事情的态度较为悲观消极。他们平时喜欢睡觉,而且早上难以醒来,学习做事情的注意力不集中,学习成绩会有所下降,而且常有头痛胃痛等不适症状出现。
儿童季节性情感障碍的坏处
如果孩子患有儿童季节性情感障碍这种疾病问题,那么会导致孩子容易和他人发生口角纷争,甚至出现打架斗殴的情况,不利于孩子的身心健康发育。此外,孩子整个人的精神状况会变得比较差,做事情也变得懒散,有时候思想上还会过于偏激,对孩子的学习和生活有所影响。如果没有及时发现孩子患病或是趁早进行治疗,那么可能会使得孩子的情况更加严重,最终导致孩子患上抑郁症。
儿童季节性情感障碍怎么办
家长发现孩子患有季节性情感障碍,不要过于紧张害怕,更不要随便对着孩子发脾气,否则反而不利于孩子病情的恢复。一般情况下,孩子患有儿童季节性情感障碍,持续时间有4-6周,如果只是轻微情况,那么家长大可不必过惊慌,通常都会随着时间的推移而渐渐痊愈的。但是孩子的情况过于严重,对学习、生活、性格等多方面都造成了影响,或者是情况持续已经有3个月以上了,那么就要及时带孩子去医院就诊治疗。
如何预防儿童季节性情感障碍
想要孩子不患上儿童季节性情感障碍,就要从平时开始做好预防措施。家长应该多给孩子一点关心和陪伴,适当给予鼓励和支持,这对于增强孩子的自信心和自尊心有很大的帮助。此外,多带孩子参加户外活动,让他们的身心得到释放,有利于孩子的健康成长。
关爱多一点 BB身体发育会更快
虽然婴儿在出生的前几个月里充满了巨大的变化,但出生后继续显著发展。每个月,婴儿可能会长高1/4到1/2英寸,到第一年年底,大部分婴儿的体重会达到出生时的三倍。婴儿的头部和胸部增长速度比下半身快,并且继续增加脂肪,这是出生后典型的发育,虽然有些因素会产生积极或者消极的影响。
1.遗传学
从最基本的层面来说,新生儿的长度和生长率很大程度上是由遗传决定。体重也跟遗传因素有关,但也受到营养的影响。没有影响重量或长度的单一基因,当基因一起作用时,许多都是发挥着自己小小的一部分作用。如果没有其他干扰因素的话,新生儿会沿着基因预定的道路成长。例如,如果没有干扰变量,欧美的婴儿会比日美混血的生长的更快。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuer/)2.营养
和成年人相比,婴儿似乎吃的不多,但是需要摄入的营养量却是成年人的两倍,四分之一的热量被用于婴儿的身体发育。然而,如果宝宝不能获得足够的食物,或者食物质量差的话,那么他们的生长就会被抑制。母乳提供了新生儿茁壮成长所需要的所有营养,母乳营养组合非常合理,易消化,且能够促进免疫系统的发展。奶粉提供了许多跟母乳一样的营养,用牛奶喂养的婴儿发育很好,但有些需要补充维生素和矿物质。
3.和父母之间的关系
新生儿和父母之间的互动对婴儿身体发育非常重要。如果父母远离孩子、生气或者不接受,婴儿就会出现“未能茁壮成长”的状况。跟人们真诚情感接触少的宝宝,体重的增加和成长就会比他们实际年龄预期要慢得多。许多医学问题也可能会导致这种情况,包括脑损伤、心脏、肺或胃肠道问题和染色体异常。
4.早产
如果婴儿在妊娠37图老师周之前出生了,那么就被认为是早产。根据婴儿的整体健康状况和早产时间,身体发育可能会收到影响。出生后至少两到四个月,早产儿仍会像在子宫内一样发育。早产儿的肺往往还未发育完全,需要数月时间才能完全形成。此外,许多早产儿的体重和大小增长缓慢,通常需要两年的时间才能赶上足月出生的小孩的身高和体重。