我如何做才能怀孕
网友提问我今年24岁,月经周期非常规律,几乎每半年才变一个日子,每周期七天,每月日子不超过一天,这半年是每月七号,非常准,我现在想怀孕,但自去年以来,我的月经周期虽正常,但月经量少,末期血发黑,有异味,请问,我该如何做才能怀孕?
丁辉回答
增加怀孕机会要知道如下知识,精子在女性体内可以活大约五天,但排出的卵子只可以活十八小时,女性每周期能生育的日子大致有七天,即排卵前六天排卵后一天。最大机会是刚刚在排卵前。
想增加怀孕的机会就要知道排卵期。每天测量基础体温会显示排卵时体温突然下降,第二天便升高0.2-0.5度,直至下次经期。周期较规则的妇女只要观察几个周期的基础体温便知道自已的排卵期,通常在下次经期前的十四天。最好能在预算的排卵期前六天开始有性交。因为要保持有足够的精子数目,隔日性交比一天性交数次更有效。
女性仰卧,男在上的性交姿势最利于怀孕。性交后最好能仰卧15至30分钟,可以提高臀部,让子宫颈从腹腔下降回原位便浸在精液滩中。切勿用酸性的液体,例如醋,洗涤阴道,因为酸性会杀害精子,故要洗涤最好用稍有碱性的液体。润滑剂及阴道栓剂亦可能减少怀孕的机会。
怀孕前别忘做“风险评估”
我为什么怀不上孩子?
1、你排卵了吗?
如果你怀孕有困难,可能是因为你不排卵,大约有30%的不育女性的病因在于不排卵。产生和释放一个成熟的卵子需要大脑发送并促使卵巢合成雌激素和孕激素的信号,这些激素不足会使排卵反应中断,从而导致排卵失败。
2、你的输卵管有问题吗?
输卵管被损害或者被堵塞,是50%的不育女性的病因所在。输卵管的损伤可能是盆腔炎症的结果,盆腔炎症常由病原菌迁移进入造成,当感染入侵时,输卵管会受损或者被堵塞。
3、你的子宫有麻烦吗?
偶尔,麻烦也出在子宫,有些女性会患子宫纤维瘤。另外,不育可能与子宫内膜炎甚至是子宫内膜癌相关。这些子宫疾患都会干扰受精卵植入子宫内壁,医生一般会推荐女性采取手术措施来解决问题。
4、你注意过自己的免疫系统吗?
不育背后的杀手还可能是免疫系统,有些女性的抗体会与精子起反应,似乎这些精子是不受欢迎的入侵者。如果你的身体产生攻击精子的抗体,你怀孕的可能性是很小的。医生可通过血液检查告知你的体内是否存在这种抗体,如果是的话,你可以采用其他的方法怀孕。
5、丈夫的责任有多大?
也许你已经尽了一切努力想怀孕,但是运气不佳,这是否意味着你真的没有生育能力呢?有时候,女性不能怀孕并非女性自身的问题,而是归因于丈夫的 精子。如果你已经尝试了一年没有任何避孕措施的性生活而没有怀孕,那么你需要动员丈夫去医院做检查。还有一点很重要,如果你的丈夫吸烟,你应该鼓励他减少 吸烟或者戒烟,研究表明,吸烟会影响精子的质量。
不要让属于你的幸福来得太晚
老化对于女性的生殖能力是一个巨大挑战,一般来说,女性的年龄越大,生育能力越弱。这一点,对女性比对男性更为残酷和真实。如果m.tulaoshi.com你到现在还不想放弃做母亲的权利,那么,你应该好好珍惜自己的生育能力,把握住属于自己的幸福。你需要注意以下几方面:
1、进行安全的性生活
保护生育能力的一条主要措施是预防性病,要避免患上性传播疾病,保持性生活卫生,这是非常重要的。
2、不要运动过量
过量的运动会导致停经,这说明运动已经影响到了正常的排卵。
3、保持好心情
研究显示,过度的精神紧张也可能导致不育。除了引发激素变化和无规律的排卵外,紧张还会导致输卵管痉挛并中断受精卵植入子宫的过程。
4、向母亲或者姐妹了解家族史
许多女性的绝经年龄与母亲的趋于一致,从而你可以估算出你的绝经年龄。另外,家族病史会告诉你是否有较大的患不育症的危险。
5、在你最好的时候迎接幸福的洗礼
时间的流逝是不以人的意志为转移的,女性在没有做母亲的打算之前最好不要急于怀孕,但是如果你想怀孕并且生下可爱的小宝贝,那么你最好在35之前,不要让岁月蹉跎了你的心愿。
你做好怀孕的准备了吗?
简明地讲,怀孕必须具备有如下条件:
1、女性的卵巢必须产生健康的卵子;
2、丈夫的精子必须健康;
3、输卵管必须畅通以便精子能遇上卵子;
4、精子与卵子相遇时间必须合适。
孕前,别忘了风险评估
对于有家族遗传病的男性,你敢嫁吗?即使嫁了之后生孩子也要做好充分的准备。而孕前准备也是必不可少的,孕前如何进行风险评估呢?
1、有没有以下的遗传病和出生缺陷家族史。
如染色体异常、先天性心脏病、唇腭裂,先天性智力低下、先天性耳聋。
2、有没有以下的经历?
A、自然流产B、死胎C、死产D、月经紊乱E、不孕不育
3、平常一般营养状况如何?
饮食习惯(如素食)如何、微量营养素状况如维生素、维生素、钙、铁和叶酸等的摄入情况怎样?
4、有没有患以下感染性疾病:
A、风疹B、巨细胞病毒感染C、单纯疱疹D、弓形虫病E、淋病F、梅毒G、滴虫感染H、细菌性阴道炎I、人类乳头状瘤病毒J、人类免疫缺陷病毒等
5、有没有以下的慢性疾病:
A、心血管病B、胰岛素依赖型糖尿病C、癫痫D、苯丙酮尿症E、结核病F、哮喘等
6、有没有服用以下药物:
A、抗惊厥药B、香豆素衍生物C、己烯雌酚(雌激素类药)D、叶酸拮抗剂(氨蝶呤、氨甲蝶呤)E、锂F、视黄醛衍生物G、雄激素和雄激素复合物H、镇静剂
7、有没有职业危害可能:
各种接触有毒有害工作,如化学品制备厂、美容美发试剂生产车间、美发室、放射室等。
8、有没有环境污染物包绕:
比如刚刚新房装修好,和工作环境暴露,高温作业等。
9、有没有生活方式/行为的风险:
违禁药品滥用,吸烟嗜酒,心理压力。
如果以上的问题有一项是肯定的,那么你就要提高警惕了!找到专业的医生为你做全面而权威的检查是势在必行的。
孕前需要进行哪些风险评估
1、有没有以下的遗传病和出生缺陷家族史。
如染色体异常、先天性心脏病、唇腭裂,先天性智力低下、先天性耳聋。
2、有没有以下的经历?
A、自然流产 B、死胎 C、死产 D、月经紊乱 E、不孕不育
3、平常一般营养状况如何?
饮食习惯(如素食)如何、微量营养素状况如维生素、维生素、钙、铁和叶酸等的摄入情况怎样?
4、有没有患以下感染性疾病:
A、风疹 B、巨细胞病毒感染 C、单纯疱疹 D、弓形虫病 E、淋病 F、梅毒 G、滴虫感染 H、细菌性阴道炎 I、人类乳头状瘤病毒 J、人类免疫缺陷病毒等
5、有没有以下的慢性疾病:
A、心血管病 B、胰岛素依赖型糖尿病 C、癫痫 D、苯丙酮尿症 E、结核病 F、哮喘等
6、有没有服用以下药物:
A、抗惊厥药 B、香豆素衍生物 C、己烯雌酚(雌激素类药) D、叶酸拮抗剂(氨蝶呤、氨甲蝶呤) E、锂 F、视黄醛衍生物 G、雄激素和雄激素复合物 H、镇静剂
7、有没有职业危害可能:
各种接触有毒有害工作,如化学品制备厂、美容美发试剂生产车间、美发室、放射室等。
8、有没有环境污染物包绕:
比如刚刚新房装修好,和工作环境暴露,高温作业等。
9、有没有生活方式/行为的风险:
违禁药品滥用,吸烟嗜酒,心理压力。
如果以上的问题有一项是肯定的,那么您就要提高警惕!别忘了找专业的医生为您做全面而权威的检查。
准妈妈必看:孕前风险评估
自从我国取消强制婚检后,怀不健康的宝宝的比率就徒然增加了,虽然迷糊的小妈咪是很被老公疼爱的,但是,对待怀孕这件事,可千万不能迷糊呢。以下这些自测题能够帮组你在决定怀孕前做一个简单的自我孕前风险评估,现在就来检测一下吧!
1、有没有以下的遗传病和出生缺陷家族史,如染色体异常、先天性心脏病、唇腭裂,先天性智力低下、先天性耳聋。
2、有没有以下的经历?
A、自然流产B、死胎C、死产D、月经紊乱E、不孕不育
3、平常一般营养状况如何?饮食习惯(如素食)如何、微量营养素状况如维生素、维生素、钙、铁和叶酸等的摄入情况怎样?
4、有没有患以下感染性疾病:
A、风疹 B、巨细胞病毒感染C、单纯疱疹D、弓形虫病 E、淋病 F、梅毒 G、滴虫感染 H、细菌性阴道炎 I、人类乳头状瘤病毒 J、人类免疫缺陷病毒等
5、有没有以下的慢性疾病:A、心血管病 B、胰岛素依赖型糖尿病 C、癫痫 D、苯丙酮尿症 E、结核病 F,哮喘等
6、有没有服用以下药物:A、抗惊厥药 B、香豆素衍生物 C、己烯雌酚(雌激素类药) D、叶酸拮抗剂(氨蝶呤、氨甲蝶呤) E、锂 F、视黄醛衍生物 G、雄激素和雄激素复合物 H、镇静剂
7、有没有职业危害可能:各种接触有毒有害工作,如化学品制备厂、美容美发试剂生产车间、美发室、放射室等
8、有没有环境污染物包绕:比如刚刚新房装修好,和工作环境暴露,高温作业等。
9、有没有生活方式/行为的风险:违禁药品滥用,吸烟嗜酒,心理压Tulaoshi.com力
如果以上的问题有一项是肯定的,那么你就要提高警惕了!!找到专业的医生为你做全面而权威的检查是势在必行的!!
怀孕前的准备,你要这样做
怀孕前的准备有哪些?在打算怀孕前做好备孕工作有利于下一代的健康,同时也可以借此机会好好地调理一下女性身体,而万事都在自己的计划之中开展,把握程度都比较高,在受孕前作好准备也不例外,这个也是很多夫妻比较关心的问题,所以在孕前要需要做好以下的准备:
在怀孕前应当对自己的营养状况有所了解,在3~12个月要注意加强营养,要有目的地调整饮食,提高平时体内含量偏低的营养素,各种营养鸡可以从从蔬菜、水果、粮食、奶制品、瘦肉类、鱼蛋、豆类食物中摄取。
怀孕前适当减少性生活的次数,使男性的精囊中贮存更多的高质量精子,避免接触杀虫剂及各种有害物质和辐射较强的电子设备,因为这类有害物质可以侵害男性的身体,受孕后容易造成流产等机会增高。
孕前要注重体重的检查,如果体重过低,说明营养状况欠佳,易生低体重儿,过于肥胖时则易出现妊娠并发症,如高血压、糖尿病等,且能导致超常体重儿的出生。
标准体重的计算方法如下:体重指数(BMI)=体重(千克)/身高2(米),结果在18~24之间,即为标准。
怀孕前的准备:保持正常生活状态
怀孕前的准备要保持身体健康、精神状态良好,月经期和月经量、月经色状均基本正常,生殖系统无炎症,在这段时期,采用避孕套避孕。因为怕停(图老师整理)服避孕药或取环所致的非常排卵及子宫膜受损时怀孕,胎儿会发育异常。
患有病毒性肝炎、肺结核等疾病的妇女,应对疾病进行有效、彻底地治愈后才可考虑受孕。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/)婚后较长时期服用避孕药,停药后6个月以及放置节育环取环后观察3个月以上,无异常变化时才能受孕。
万事做好准备,才能更有把握完成一项任务,受孕也是如此,因为关系到下一代的健康发育,所以夫妻双方都应配合好,特别是女性更加要注重一些怀孕前的准备工作,这样才能顺利地受孕。
要怀孕,别忘孕前检查与指导
当你计划怀孕时,需要一系列的准备工作。你的目前状况是否适合妊娠,夫妇双方应有哪些注意事项,为即将到来的妊娠做好心理、物质及身体上的充分准备。只有这样才能使未来的宝宝健康、聪明。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/)张燕,是某公司年轻的女职员。结婚2年。计划近期怀孕,来济南市妇幼保健院遗传科咨询有关怀孕方面的知识。当医生为她查体时,却愕然发现张燕的处女膜完整。也就是说,在长达2年的婚后生活里,张燕夫妇未曾有过真正的性生活。
芦青是一个已婚3年的少妇,来到医生面前的她精神沮丧,满面愁容。原来结婚3年,3次妊娠,均因早期胚胎停育而终止。经过这一连串的打击,她对自己能否正常妊娠已失去信心。经过详细询问病史,医生发现,3年来她一直帮着丈夫从事卖牛羊肉的生意。这样医生就有针对性地给她做了弓形虫病原体检测,结果病原体呈阳性反应。经过一个疗程的治疗后,复检显示弓形虫已被治愈。随之,在医生的指导下再次妊娠,终于足月妊娠分娩一健康男婴。
类似例子不胜枚举,充分说明了孕前检查与指导很有必要。爱情、婚姻孕育着新生命。新生命是由最初的受精卵发育而来,而受精卵是由精子和卵子结合而来。因此,作为新生命一半的精子和卵子的质量,对新生命将来的正常发育至关重要。而孕妇夫妇双方的精神状态、身体健康状况及夫妇周围的环境因素,都能对精子和卵子的质量发生影响。所以,当你计划怀孕时,需要一系列的准备工作。你的目前状况是否适合妊娠,夫妇双方应有哪些注意事项,你应该找医生做一下孕前的保健指导,为即将到来的妊娠做好心理、物质及身体上的充分准备。只有这样才能使未来的宝宝健康、聪明。
那么孕前检查都包括哪些内容呢?
1.性保健指导:内含一些性知识的讲解、性卫生教育、性功能障碍的病因学检查等。
2.孕前查体:主要发现是否有生殖器官炎症、生殖器官肿瘤、生殖器官畸形,第二性征是否发育正常等,以便进行及时的矫治。
3.优生指导:优生是指生一个健康的孩子。我们讲的优生包括两个方面的含义:一是提高正常胎儿的素质;二是防止残疾儿出生。优生与哪些因素有关联呢?主要与遗传与环境两大因素有关。而环境污染的因素主要有三大方面:①物理因素:如放射线、高温、噪音、电磁辐射;②化学因素:如铅、汞、砷、苯、农药、烟、酒等;③生物因素:如风疹病毒、弓形虫、单纯疱疹病毒、流感病毒等可通过胎盘危害胎儿,引起死胎、早产、胎儿宫内发育迟缓、智力障碍和畸形等。这样,医生通过了解病人的工作生活环境及家族史,从而提供给病人有针对性的优生指导,并对有遗传病家族史的病人作出风险估计。
4.不良生育史的病因学检查:对既往有自然流产、葡萄胎、死胎、畸胎、早产、产后婴儿不明原因夭亡的病人,酌情进行精液检查、病原体检测、内分泌检查、染色体检查、生殖免疫等方面检查。
对不同病情进行诊治、预防,为下次妊娠防止出生缺陷做好准备。生一个健康、聪明的孩子,这既是每一个家庭的殷切期望也是提高人口素质的基本环节。当你计划妊娠时,切不要忘记到医院做一次孕前检查与指导。