助你优生的神奇生物钟

还您做父亲的权力

让孩子成为生命的诗意所在，让孩子渐臻生命的完满与幸福，拥有孩子的欢声笑语，我们共同的心愿

【问题】票子、车子、房子，唯独缺个孩子——想当爸爸，愁！

温馨的父亲节翩然而至，然而不少家庭却难以享受到节日的欢愉，因为目前约有10%——15%的家庭难圆“父母梦”，而单纯因为男方原因而导致不育的占了40%，其中的白领男子竟然占了六成。

“这几天，我心里特别扭，有孩子的人们都在谈论父亲节的事情，我苦苦奋斗了七八年，票子、车子、房子都有了，却还没能有个孩子。”昨天下午，在北京天伦不孕不育医院，35岁的黄先生、某外企办公室主任苦恼地对笔者说，他们的“希望”工程已“实施”了3年，但一直不成功。夫妻俩到医院检查后发现他妻子没有问题，问题出在黄先生自己身上——诊断结果是梗阻性无精症，追溯病史，原来是因为附睾炎继而导致梗阻性无精症。

据了解，20年前，我国育龄人群中的不孕不育比例只占到2%~5%，20年里，不孕不育人群翻了两番！统计显示，与三四十年前相比，由于环境污染男性每毫升精液所含精子数量从1亿个左右降至目前的2000万到4000万个……据北京天伦不孕不育医院不孕不育学科带头人吴卫平博士介绍，今年天伦医院的门诊中不育患者中无精子症者较去年同期增加1/3左右，其中多为像黄先生一样因生殖道炎症或梗阻引起的梗阻性无精症。

【探因】“谁”剥夺了您做父亲的权利？——梗阻性无精症所致不育。

从古至今，不孕是众多夫妻之一大梦魇。浮沉于其中之苦楚，真是如人饮水，冷暖自知。那么究竟是“谁”剥夺了您做父亲的权利？

据吴卫平博士介绍，男性不育主要是产生精子障碍与输送精子障碍。其中由输精管因素引起的男性不育不在少数！——在生儿育女方面，男女的结合，实质上就是精卵的结合！精子是由精曲小管通过附睾、输精管、精囊、射精管、尿道，随射精排出的。输精管道不仅是精子的通路，而且具有使精子成熟并获得活力的功能。当输出通道中的任何一处发生阻塞，都能阻止精子的排出，从而造成不育症。据报道输精管道梗阻在男不育中约占10%~15%，而在无精子症中则可达40%以上。因此，输精管道梗阻是造成男性不育的常见原因之一。

引起输精管道阻塞的常见原因有以下几种：

1、泌尿生殖系统的感染：如附睾炎、前列腺炎、精囊炎或附睾输精管结核等，造成输精管道梗阻，以附睾与输精管连接部较多见。

2、损伤：如疝修补术、精索静脉曲张、精索肿瘤手术等可伤及输精管；附睾精液囊肿、睾丸鞘膜积液手术, 可伤及附睾；前列腺手术可引起射精管口闭塞；或虽无直接损伤，但术后感染粘连疤痕形成等均可使输精管道受压、梗阻。

3、肿瘤：如附睾肿瘤、精囊肿瘤、前列腺肿瘤等,均可造成输精管道阻塞。

4、先天性畸形：如附睾头、体、尾段缺如，输精管一段或完全缺如，输精管与附睾不连接，附睾、输精管或精囊发育不全等。

【对策】精微定位输精管全层吻合术，解开生命“死结”！

治疗不孕不育贵在明确病因、对症治疗。针对梗阻性无精症引起的男性不育，北京天伦不孕不育医院采用美国Cornell医学院发明的国际先进的显微外科精微点定位输精管道吻合术，通过三角状三针套叠和纵向两针套叠技术，在直径仅约0.3-0.4mm大小的管腔上建立一个相对良好、通畅并且防渗漏的吻合，使复通率和致孕率明显提高，从而解开梗阻性无精症的“死结”。

精微定位输精管全层吻合术是自1978年首次开展显微外科输精管附睾吻合以来29年间一次重大的技术突破，这项技术目前在北美和欧洲已成为输精管附睾吻合的首选技术，它有以下优势：

●避免了传统普外吻合术引起的输精管道粘膜对位不良、组织嵌入而导致的管腔狭窄或慢性梗阻。

●克服了因近睾端输精管内压增高而导致的手术失败。

●与IVF(体外受精联合胚胎移植技术)和ICSI(卵浆内单精子注射)技术相比，具有自然受孕，避免了可能的伦理道德问题，减小多胎风险；获得孩子的“成本”低；对女性生理无干扰等优点。

●较传统普外吻合术相比，术后精子囊肿的发生率降到最低。

温馨祝愿

“天真的话语、可爱的顽皮，世界上没有什么可以代替……”这是一首父亲写给儿子的歌，也许下个父亲节，您也可以拉着您儿子红润的小手，饱含深情地哼唱了……

(作者：王鹏　

准妈应遵守的50条优生圣经(1)

生养一个聪明健康的宝宝，是每个妈妈的心愿。以下50条建议，对您的优生优育计划，应该会有所帮助。

(1) 孕前看医生，做检查；

(2) 改变不良饮食习惯，尽量食用多种健康食品；

(3) 锻炼身体。孕前锻炼有益于孕期保持体形，降低流产的发生率，减少分娩并发症的发病率，有助于快速分娩；

(4) 接受怀孕教育；

(5) 食用一些从未尝试过的新品种蔬菜；

(6) 翻阅一本有关怀孕方面知识的书籍；

(7) 提前3个月放弃使用化学避孕工具；

(8) 戒烟；

(9) 服用tulaoShi.com产前维生素(含叶酸)；

(10) 找一同伴与你一起开始健康生活方式；

孕前如何预防致畸因素

如何预防：病毒在初次感染后潜伏，而且同其他疱疹病毒感染一样，尽管有血清抗体的存在，病毒的传播还会有一个周期性的复活过程。母亲对巨细胞病毒的免疫力不能预防复发，也不能预防先天性感染。事实上大多数孕期感染是复发的，但有一点令你稍稍安心的是：这些由复发性感染引起的先天性感染同原发感染相比，很少引起明显的临床后遗症。 如果孕妈咪不幸被感染……

在一些病例中，胎儿感染通过B超﹑计算机断层扫描(CT)或磁共振成像(MRI)来检测的，可以看到小头畸形﹑心室肥大或颅骨钙化﹑肠道高回声。亦可通过PCR技术检测羊水和胎儿血清中的病毒DNA。

风疹病毒致畸

传染方式：风疹，也称德国麻疹。在非孕期的感染并不严重，孕期感染引起的损害则难以估量，可引起严重的先天畸形。

感染后的症状：确诊风疹常常很难，它不仅与其他疾病的临床特征相似，而且1/4的风疹感染是亚临床型，但病毒血症可能感染胚胎和胎儿。 对胎儿的危害：先天性风疹综合症，包括以下一个或一个以上表现：眼睛损伤(白内障、青光眼、小眼和其他畸形)；心脏病(动脉导管未闭﹑间隔缺损和肺动脉狭窄)；感觉神经性耳聋；中枢神经系统缺陷(包括脑膜脑炎)；胎儿生长受限，血小板减少症和贫血；肝炎、肝脾肿大和黄疸；慢性弥漫性间质性肺炎；骨质改变；染色体异常。

如何预防：由于预防免疫治疗已不存在风疹大流行，为根治疾病，建议要怀孕的妈妈进行疫苗接种。风疹是已知的最具致畸性的疾病之一。确诊风疹感染常常很难，孕妇血清抗体表示对病毒感染的免疫反应，缺乏风疹抗体说明易受病毒感染。有报道，感染风疹并在最初孕12周期间出现皮疹的孕妇中，80%的胎儿得先天性感染，孕13～14周时发病，先天性感染率为54%；中期妊娠末发病则先天感染为25%。随着孕周的增加，晚期妊娠的胎儿感染不大可能再引起先天性畸形。确诊胎儿先天感染可进行治疗性流产或引产。

单纯疱疹病毒致畸

传染方式：单纯疱疹病毒分为I型和II型， I型多引起非生殖道的感染，但成人I型感染中约1／3可累及生殖道，II型主要是通过性传播。

感染后的症状：感染部位会出现丘疹﹑红斑，伴有痒感﹑麻木逐渐变成疼痛，随后可融合成末状小泡。病毒血症可引起短暂性感冒样的症状，偶尔发展为肝炎﹑脑炎或肺炎。 对胎儿的危害：单纯疱疹病毒很少通过胎盘或完整的胎膜传播，新生儿几乎均是经宫颈记下生殖道而受到释放病毒的感染，约有半数胎儿发生早产。局部感染通常较好，相反，播放性感染新生儿死亡率高达60%，且半数幸存者可能遗留严重的眼炎和中枢神经系统后遗症。

如何预防：与有疱疹病毒活动感染的伴侣有性接触，缺乏特异性抗体产生是导致临床发病的主要原因。因此，性生活时要采取谨慎的防护措施。

对于有活动性疱疹病灶或有即将发作的典型前驱症状的产妇适宜剖宫产。对于孕期生殖道疱疹患者，无病灶则不剖宫产。

其他病原体致畸

传染方式：病毒存在于自然中，这是一种影响甚微的母体疾病，偶尔可导致胎儿死亡。

感染后的症状：人体的B19微小病毒可引起传染性红斑，大多数妇女感染是无症状的，特异性IgM抗体可确定是否感染。 对胎儿的危害：孕早期感染可引起流产和胎死宫内或先天性畸形(如胎儿心肌受损﹑水肿)。

如何预防：血清学阳性的孕妇可进行超声检查。了解有无胎儿水肿，约1／3的胎儿水肿可自行消退。进行宫内输血治疗的水肿胎儿几乎85%存活。

有母亲B19细小病毒感染的儿童的远期结局研究报道，认为胎儿有接触史者的生长受阻率并无明显增加。

天才的培养，由受孕开始！

良好的精神状态，对男女的生殖细胞会产生有益影响。因此，在计划受孕时，除了要注意男女双方的身体是否健康外，还要选择身体状态最佳、精力最充沛、心情最好的时机，因为这时所获得的受精卵也是最优质的。

积极的优生学又称演进性优生学，旨在促进智力和体力上优秀个体的繁衍。优生始于卵子和精子的结合，这就关系到怎样选择最佳受孕时机。古人云：良宵佳境，夫妻心情平和舒畅交媾而孕者，其后代不仅长寿，而且智慧过人。故有情深婴美之说。认为同房时环境静谧舒适，心情舒畅，双方感情深厚，关系融洽，则气机流畅，精血旺盛，此时交媾而孕，就能生出一个智慧过人并长寿的个体。男女情动，彼此神交，然后行之，则阴阳和畅，精血合凝。强调同房之前需先有床前戏，以唤起性的兴奋，譬如语言的交流，皮肤的接触，接吻，拥抱，抚摸，使男女性曲线趋于重叠，极大地调动起强烈的欲望，使男女既同步又高亢，达到美妙的境界，这就是所谓的神交。只有这样，才会孕育出一个优秀的后代。反之，若夫妇不相感应而交合，则有害无益。

中医认为，人与天地相应，对房事的环境有诸多讲究，如大寒大热的气候、雷电交加的时刻、嘈杂热闹的声响、愤懑郁怒的心境，皆应避房事。现代内分泌学的研究，为受孕时机与优生找到了科学的论据。最近，美国国立精神健康研究所公布了其研究成果。认为，男女之情的萌发与脑垂体后叶分泌的加压素和催产素有关。在含情脉脉的床前戏过程中，男女均分泌大量的加压素和催产素，加上过去已知的性激素，就构成一个有利于生殖的内环境，使排卵、射精、受精、着床等一系列环节都符合生理的特点，这种内分泌激素的协调、内环境的稳定，无疑能使胎儿很好地发育成长，使之成为一个智力与体力俱佳的个体。假若房事环境恶劣，心情不佳，或未做床前戏而骤然行房，则性激素、加压素、催产素必然分泌低下，不仅造成精神痛苦，而且此时受孕，各种条件均不具备，内环境恶劣，胎儿发育必然会受到影响。

由此可见，受孕时机与优生有十分密切的关系，要培养一个优秀的人才，各个环节缺一不可。
 

助你优生的神奇生物钟

所有夫妻的最大心愿就是是孕育一个健康聪慧、智力超群的孩子。为达到这一目的，很多夫妻都在孕前加强保健。其实影响优生的因素很多，而利用人体的节律变化，掌握最佳的优生时机，是非常科学合理的。

那么什么可以帮助夫妻优生呢？

生物钟优生法，是目前比较新潮的优生的思想，事实也证明这种做法是非常有效的。

要明白生物钟优生法的原理，就必须要知道人体的节律变化。其实，人体内存在近百种小物节律，人体的一切活动，都受这些节律的调节和制约。

其中，对人体影响最大的是人体生物三节律，即智力、情绪、体力，它们分别以33天、28天、23天为周期，呈正弦曲线变化。这3个节律从人一出生便开始，直到生命终结，影响着人的一生。

每个人每个月生物钟的运行有低潮期、高潮期和临界期。当这些生物钟运行到低潮期，人表现出智能和体能下降，情绪不振，容易疲劳，思维迟钝，易出差错。

但人体生物钟运行到高潮期时，人体处于最佳状态，人表现出心情愉悦，情绪高涨，体力充沛，抵抗力强，头脑灵活，思维敏捷，记忆力强，办事得心应手。

在生物钟的临界期，则是一个稳定的时期，机体处于调整过渡状态，协调性差，不利于健康及智能、体能的发挥。如果能够巧妙地运用人体三种生物钟，就能达到优生的目的，再通过科学的胎教，就能孕育出健康、聪明、身体素质好的宝宝来。

根据人体生物节律周期变Tulaoshi.com化规律，如果夫妻双方生物钟节律基本同步，在夫妻双方同处于高潮期孕育的宝宝，自然大大增加了优生的几率。

如何得知夫妻双方的生物钟是否同步呢？怎样计算出人体生物钟运行在高潮期的时段呢？

有一个算式可以参照：其计算式为：总天数(出生之日至所计算之日的天数)=(365.25×周岁数)±A，±表示出生日在计算日之前用加号，反之则用减号；A表示除周岁数以外的今(当)年出生日到计数日的天数。

另外，还要用总天数分别除以智力、情绪、体力生物钟的周期，即33、28、23，求出余数。余数表示新开始的一个周期中3种生物运行的天数。

那么怎么样从余数看结果呢？若余数大于此种生物钟的半周期数，即智力：33／2=16.5，情绪：28／2=14，体力：23／2=11.5，则此种生物钟运行在低潮期；若小于半周期，则运行在高潮期；若接近半周期或整周期数以及余数为0，则为临界期。

当然，要找出夫妻俩的6种生物钟同时进入高潮期的优生时段，显然几率是很小的。为此，所以应把握住女性的排卵期，计算各自生物钟所处周期的位置，力争某一天俩人有3~4种生物钟处于高潮期，2~3种处于中间状态，尽量排除任何一种生物钟处于低潮期，抓住比随机受孕更好的优生时机怀孕。

温馨提醒：妇女怀孕之后，为了胎儿的健康，需要注意的事项很多，许多活动和娱乐都将受到限制，对此应有充分的思想准备。只要能够生一个健康聪明的孩子，适当做些牺牲也是值得的。

如果正在从事某个专业的学习或参与某项课题的研究，怀孕和分娩会造成一定程度的不便，对此想做妈妈的女性朋友要有充分的认识，预先做好统筹计划。

育儿要先养好“孕”气

2007年，都说是怀孕的好年份。这不，不少年轻夫妇正“封山育林”打算生个“金猪宝宝”；而已经怀上宝宝的准妈妈们则一个个翘企期盼着孩子的诞生。不过，要完成这项“宝贝计划”可不是件容易事，大肚婆毕竟不好当。除了要应付种种的妊娠反应所带来的躯体不适，还要面对繁重的工作。如何将这怀胎十月变成自己的好“孕”气，非常有讲究。

怀孕很快乐，有些人甚至会怀孕上瘾。但怀孕期很漫长，准妈妈的心理容易发生问题，特别是那些年轻的小大肚婆和女强人式大肚婆。前者感叹自己尚未享受足二人世界，自己尚是孩子，怎么就有宝宝了？后者犹豫是否该暂时放下前程似锦的工作，在家安心待产。

其实，何不将这好“孕”气看做是种馈赠呢？体育记者圈儿里的“大姐大”李响对此深有感触。跳槽到广州一家杂志，原本是打算大展拳脚、有一番作为的，但宝宝却在此时突然报到，刚开始有些烦恼，但母亲的天性和丈夫的一句“因为宝宝，你的人生要重新开始了”让她“孕”气十足，开始迫切期待宝宝的到来。(详见A18)

“我找不到人聊天，因为我的朋友都在上班。”准妈妈A抱怨道。“以往马不停蹄的我，竟突然变为无所事事的闲人，真是不习惯啊。”准妈妈B有些失落。“老公，宝宝会不会留不住啊？宝宝会不会早产啊？自然分娩生不出来怎么办？”准妈妈C忧心忡忡。

怀孕后，一些准妈妈容易营造个人孤独感，其实不是找不到人聊天，而是害怕被拒绝、担心朋友不喜欢聊怀孕话题；一些准妈妈工作节奏变慢，一时不适应渐渐产生焦虑，坐立不安，烦躁难耐；一些准妈妈无法了解因胎儿不稳定而引起的猜疑……其实，这些都有方法解决，不必过于担心。

从怀孕的第一刻起，准妈妈就应该好好规划一下孕期，不但有利于身心健康，还能为生活添彩。这280天，应该是一个假期，一段享受，一个美差。