了解抗生素和流感之间的关系

远离食品中的激素与抗生素

　　因为激素、抗生素对提高农牧业产量有一定的作用，近年来激素、抗生素在农牧业中的应用十分普遍，但滥用的后果对儿童来说是灾难性的，这方面的事例举不胜举。在生活中有很多的抗生素：肥皂是抗菌的、冰箱、空调也有抗菌的，具有抗菌性的生活用品越来越多，就意味着给造成抗生素的耐药性的机会也越多。这样做最后最可怕的结果会是在某一个地区，某一时间里所有的抗生素都不管用。

　　积极地避免激素与抗生素对宝宝侵害：

　　·在怀孕的时候，甚至在准备怀孕以前，保证母体没有受到毒物的影响和污染。　

　　由于激素抗体、农药都可由乳汁危害婴儿，所以，如母亲较长时期生活或工作在污染严重的环境中（包括空气、水、食品、衣物等），乳汁可能含有毒成分。　

　　怀孕了要多吃鱼，宝宝多吃鱼健脑。但如果怀孕期间，孕妇每月吃2－3次污染鱼，可造成胎儿早产，新生儿体轻，血液里的PCB（多氯联苯、一种毒物）含量高，神经发育相关指标差，推测智商低的后果。　

　　测试发www.Tulaoshi.com现孩子如果胚胎发育时母亲受到污染，或者母亲还未怀孕的时候受到污染，结果可导致孩子出现一系列外科的，神经的，青春期等方面的问题，如青春期男孩阴茎短小不正常，还有运动机能和智力方面永久性障碍。　

　　注意：鱼内的黒膜，是有毒物质往外排的时候的淤积，妈妈在做鱼时要把鱼鳞刮净，鱼内黑膜去掉。鸡、鸭、鹅的臀尖，最好不吃。　

　　·减少使用抗生素的机会　

　　生活中有很多的抗生素：肥皂是抗菌的、冰箱、空调也有抗菌的，具有抗菌性的生活用品越来越多，就意味着给造成抗生素的耐药性的机会也越多。这样做最后最可怕的结果会是在某一个地区，某一时间里所有的抗生素都不管用。电视报道有一个女孩手一点点烂掉，而难以找到有效的抗生素就是一个例证。　

　　所以，家庭中要减少抗生素对病原菌耐药性的机会，例如，给宝宝洗手，洗干净就可以了，不要什么都“抗菌”。家庭食品安全来源于厨房，要保持厨房卫生，经常用开水烫洗公共餐具、儿童餐具，用具（案板、刀等），少用消毒剂，化学清洗剂。　

　　·过量比“不足”更糟　

　　“有益无害”，是妈妈的一种良好想法，在生活中，因服用促生长发育保健品而致性早熟的病例时有报道。还有含人参、鹿茸、花粉、蜂王浆等补品久服则因性激素或出现活性物质，造成危害且后患无穷。妈妈一定要了解给宝宝服用的活菌制剂都是什么“菌”，里面有没有耐药药性很高的“菌”。　

　　如宝宝确实发育不良需要服用保健品须经医院检查，在医生指导下有计划地进行，千万不要“滥补”。实际上，如一日三餐营养素足够，宝宝身体健壮就没必要补。微量元素锌、铁缺乏影响身体和智力发育，但过多可抑制铁的吸收利用；儿童补钙过多、过量可增加肾结石形成的危险，引发肾功能不全，等等。

BB抵制吃饭 5窍门来搞定

  很多孩子在断奶之后就很排斥吃饭，不喜欢吃饭的情况其实在各个年龄段都会出现。孩子不喜欢吃饭的原因有很多，可能是孩子不饿，也可能是反饭菜不合口味。对此，家长应该怎么办才好？

  1.不要经常给孩子糖

  大多数孩子都喜欢吃甜食，特别是糖。有的孩子一哭，父母就会给他一个糖来哄他，孩子马上就不哭了。父母也许以为这是一个哄孩子的好办法，事实上并不是。育儿专家表示，经常给孩子喂糖果会让孩子不爱吃饭，因为孩子知道自己一哭就会得到糖吃，就不会乖乖吃饭了。所以要想让孩子乖乖吃饭，首先要减少孩子吃糖的次数。在孩子在饭桌上发脾气的时候不要给孩子吃糖，这会让孩子更拒绝吃饭。

 &emspm.tulaoshi.com;2.给予孩子称赞和奖励

  当孩子乖乖吃饭的时候，父母一定要及时称赞他，这样让孩子吃饭更有动力。在孩子吃完饭之后，可以给他一个小小的奖励，即使是一个拥抱和亲吻都会对孩子下次吃饭有帮助。父母如果表现的冷漠的话，孩子也许会失去对吃饭的兴趣。

  3.把食物混合在一起

  很多孩子不喜欢吃蔬菜，父母可以把蔬菜切成小碎块，掺杂在孩子喜欢吃的食物里，比如蛋糕、饼干和牛奶。这样，孩子就可以获取到充足的维生素了。同样道理，孩子如果挑食的话，可以把孩子喜欢和不喜欢的食物混合起来，再喂给孩子吃。

  4.不要强制孩子吃饭

  当孩子在吃饭时表现出抵制情绪时，父母不要强制他吃饭，这会让孩子更加不喜欢吃饭。父母可以暂时让孩子离开饭桌静一下，过几分钟再尝试为他吃饭。强制吃饭很可能会给孩子留下不好的回忆，以至于日后每次吃饭会变得紧张和不安。

  5.不要恐吓孩子

  家长可以不称赞孩子，但是绝不可以恐吓孩子。在孩子不吃饭哭闹的时候，父母切勿恐吓、威胁孩子。比如对孩子说：“如果你不吃饭我就不要你了。”恐吓、威胁这种方式不可取，只会让孩子感到害怕，并不会让孩子心甘情愿的乖乖吃饭。

孩子便秘，家长不宜这样做

  面对孩子便秘，不少家长取出肥皂、开塞露来解决，甚至直接用手。然而这些并不是好的方法，那么正取做法是什么呢？

  肥皂通便

  孩子发生便秘，有些家长会使用肥皂条来帮他通便，认为肥皂可以增加对肠壁起到润滑作用，让孩子排便变得轻松一些。但是，这种做法并不可取。因为现在很多肥皂除了含有甘油和碱之外，还添加了芳香剂和漂白剂，会对孩子的健康产生危害，而且长期使用这种方法进行通便，还会使得肠壁神经细胞应激性有所降低，增加排便的难度。

  用手抠大便

  有些家长在孩子便秘的时候，会直接用手去帮孩子抠大便，可是这对孩子的伤害性也是挺大的，不仅无法及时解决便秘问题，还可能会使得孩子的直肠粘膜受到损伤，伤害到肛周皮肤的健康，甚至还会引发感染、出血等严重问题，因此，家长绝对不可以用手去帮孩子抠大便。

  开塞露通便

  开塞露有软化大便、刺激肠壁的作用，而且有润滑功能，可以帮助便秘患者更轻松地解决排便困难问题。可是，并非所有人都适合使用开塞露进行通便，特别是年幼的孩子们，他们的神经系统和消化系统发育还不够成熟，使用开塞露之后，可能会导致便秘和腹泻的情况交替出现，造成肠胃功能紊乱。此外，长期用开塞露帮助通便，孩子会对开塞露产生依赖性，日后排便会更加困难。

  缓解便秘的正确做法

  孩子出现便秘症状，家长可以通过物理按摩的方法来使他们产生生理反射，这样有促进排便。其次，平时多吃一些新鲜的蔬果，特别是含有粗纤维的食物，而且也要适当补充水分。此外，每天坚持适当的运动，这样可以加速肠道蠕动，有利于正常排便。

备孕ing 心情放松胜算更大

  一些夫妻为了要孩子，仔细计算排卵期，到了排卵期即使身心疲惫也勉强同房。然而这么做并不可取，既不利于备孕，也影响夫妻感情。其实，备孕也要放松心情。

  女性会没有安全感

  为了生孩子而爱爱，会让女性觉得自己的丈夫不够爱自己，至少在这个备孕期间会没有安全感，总觉得自己的作用只是生孩子。尤其是还有公婆催促的情况下，传宗接代的任务会让女性出现不被尊重，不被疼爱的感觉，因此不仅身心有抵触，还可能会对丈夫家庭产生怨气。因此备孕时，拒绝没有情趣的公事公办，那对妻子而言很痛苦，也影响夫妻感情。

  男性也会压力大

  备孕时，其实很多男性的压力也不小。他们可能会被家里的长辈督促喝补汤，性能力被质疑，身心疲惫勉强同房，不少人出现抵触心理，同房质量大受影响，加深彼此之间的精神压力，还会威胁家庭和谐。

  放松心情才是正道

  夫妻在备孕的时候要放松心情。不要将工作压力带回家，应学会平复情绪，避免发生冲突，否则不利于自身情绪调整，影响健康备孕。建议坚持锻炼身体，既能发泄负面情绪，还能保持身体健康、活力。

  增加夫妻之间的浪漫情调

  即使是处于备孕期，夫妻之间也要多一些浪漫情调。例如夫妻俩一起看部浪漫的爱情电影来升温，或者来一次烛光晚餐等，这将会助力尽快怀孕，孕(图老师整理)育一个健康聪明的孩子。

美最近研究：泰乐菌素须慎用

  既然过早的使用抗生素会杀灭肠道菌群并永久破坏机体的新陈代谢，导致身体易肥胖，而泰乐菌素是抗生素的一种。泰乐菌素对人体的影响主要是会破坏肠道内的微生物菌群，对体重的增长的影响具有长期性，效果明显。本文提醒大家要慎重使用儿童抗生素。

  1.泰乐菌素会破坏微生物菌

  布莱塞博士将这一研究结果运用于到一个更宽泛的范围中去，观察不同的国家、不通的人群会有怎样的效果，比如一个以农业为中心的国家，对其中以种植为主的农民进行测试，然后在一个以贸易为主的国家，对其国家的商人进行测试，然后将两个实验结果进行比较。“结果表明重大的差异呈现出了不同的微生物基因的经济性也完全不同，”布莱塞博士说，但影响微生物内部因素目前仍不明了。

  一起做研究的其他研究人员发现相比阿莫西林，泰乐菌素对微生物的生长影响更大，“大家可以注意到这种影响效果长期积累而成，不是一下子就能很明显的观察到。”劳拉·马克·考克斯博士（该项研究的合著者兼纽约大学医学院医学系兼任讲师）说道，“所以抗生素的使用的量是主要的影响因素，一般情况下在接受抗生素治疗的第二个疗程时抗生素就已经在潜移默化的影响儿童的生长发育了，在第三个及后面的更多的疗程后，影响效果就会随着摄入的量的增加而变的更加明显。

  2.微生物无法适应环境改变

  此外，研究还表明在使用抗生素的情况下，微生物菌可能无法适应抗生素带来的外界环境变化，研究人员给出生41天的幼鼠喂食高脂的食物观察其变化，然而发现未注射抗生素的老鼠第一天可能有不适的反应，而后面很快就没事了；而注射阿莫西林的老鼠，有些像正常老鼠那样第一天里会有不适,而其他的则要在两周后才会慢慢恢复正常。“注射阿莫西林的老鼠中，有些微生物细菌不适应突然的高脂肪饮食，需要花几个月时间慢慢调整” 劳拉·马克·考克斯博士说。

  总结

  综上所述，研究人员称泰乐菌素对体重增加的影响效果非常明显，对微生物菌的破坏性令人咋舌。考虑到大环内脂类抗生素在儿童药物中使用越来越多，专业人士提供了越来越多的证据证明过度儿童使用抗生素的严重后果，向大家强调要慎重使用儿童抗生素。

了解抗生素和流感之间的关系

  如果你已经得了流感或感染上其他病毒，那么，服用抗生素就对你毫无益处了。这时，如果医生给你服用抗生素，那他一定是弄错了。抗生素可以杀死细菌，但无法杀死病毒。更坏的是，抗生索还会杀灭你体内的正常菌群。因此，当你服用抗生素时，你也在消灭你体内的正常的、友好的、能够帮你抵御病毒的细菌。所以，在病毒感染后服用抗生素会使你更难恢复健康。

  滥用抗生素还会引起耐药性。下面这些人群最容易产生耐药性：老年人、慢性疾病患者、免疫功能受损的患者（如癌症患者、艾滋病患者和其他一些免疫疾病患者）。

  这些耐药的“超级微生物”会对大多数抗生素耐药，在某些病例中，会对所有的抗生素耐药。这些患者就会出现以下情况：

  ·败血症

  ·肺炎

  ·肾盂肾炎

  ·皮肤金黄色葡萄球菌感染

  ·伤口感染

  只有大剂量的强力抗生素才有可能控制病情。一旦出现上面几种情况，那就非常危险了。

  怎样对付流感

  当你下一次患了流感，在要求你的医生给你服用抗生素时，你应该仔细考虑一下。那么，患了流感后应该怎么做呢？我的建议如下：

  ·休息

  ·补充维生素C（2克每天）

  ·服用新核枯灵

  ·多吃大蒜

  ·补充锌

  在患了流感后，你仍继续你正常的活动，尤其是那些繁忙而且有压力的活动，会使你的免疫功能降低。因此，你最好卧床休息，暂时把工作放在一边。

  吃大量的柑橘类水果，补充维生素C，有助于加强你的免疫系统。患感冒或者流感时，维生素C的剂量应该是2克每天。

  新核枯灵是种神奇的中草药，它对病毒，尤其是常见的呼吸道病毒非常有用。惟一要注意的是，哮喘患者应谨慎小心。就我自己的经历而言，因为经常给病人看病、演讲，我经常感到咽喉疼痛。新核枯灵对我非常有效，它帮助我度过了如此繁多的会诊和演讲，使我免受失声的痛苦。

  大蒜并不好吃，但是大蒜可以刺激你的免疫系统。大蒜是一种天然的血液净化剂，对循环系统存在病变的患者尤其起作用。

  现在人们都认识到，锌可以降低感染发生率，减轻呼吸道疾病（包括肺炎）的严重程度，对儿童效果更佳。锌（成人的剂型为糖tuLaoShi.com锭）的剂量为10毫克每天，每天服用3次至5次。