在宝宝添加辅食的过程中,菜泥绝对是不可忽视的婴儿辅食,不管是市售辅食还是妈妈的自制辅食,菜泥都是婴儿辅食中的一个重要方面。
小宝宝为什么要吃菜泥?
据一项权威的调查表明,月龄在6个月以前的中国婴幼儿与欧洲发达国家同样月龄的婴幼儿相比,体质各方面都不相上下,可当大于6个月后,中国宝宝与外国宝宝在体质、身高等各方面开始拉开距离,大多中国宝宝往往显得弱不禁风,外国宝宝却很强壮、健康。 这是为什么?
徐主任认为,最主要的原因是中国宝宝在换乳期没有均衡地吸收各方面的营养,不是缺这,就是缺那。
小宝宝的换乳期是指从婴儿出生第4个月到一岁左右这段时期。因为这一时期小宝宝的主要食物开始由液体(母乳、牛奶等)过渡到固体(饭菜等),中间约有半年左右,小宝宝要开始逐步添加糊状食物,比如多品种的菜泥、肉泥等等。许多妈咪们喜欢称这样的食物为辅食,这里有一个认识上的误区,必须指出。所谓“辅”当然不是指小宝宝的主要食物,所以许多父母并不重视这类食物的均衡搭配与喂养,使小宝宝不能全面吸收营养,影响健康生长发育。所以,宝宝换乳期所添加的食物不应称为辅食,因为它对宝宝的健康生长而言是必须的,不能可有可无。
换乳期宝宝的喂养宝典
一般来讲,宝宝从四个月开始,除了母乳或牛奶,还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后,体内贮存的铁已基本耗尽,仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁丰富的食物。鸡蛋黄是比较理想的食品之一,它不仅含铁多,还容易消化,可采用下面方法给宝宝添加:取熟鸡蛋黄半个或更少,用小勺碾碎,直接加煮沸的牛奶中,反复搅拌,牛奶稍凉后喂小宝宝。
宝宝五个月时,属半断奶期,宜添加蛋黄、米糊、水果泥、青菜泥等食物。
宝宝六个月时,可添加鱼泥、菜泥、豆腐、动物血等食物,晚餐开始以添加食物为主。
从宝宝七个月到一岁左右,可以开始大量增加泥状食物了,在增加食(图老师整理)量和次数的同时,还要考虑到各种营养的平衡。为此,每餐最起码要从以下四类食品中选择一种:
第一类,淀粉:面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点心等。
第二类,蛋白质:鸡蛋、鸡肉、鱼、豆腐、干酪、豆类等。
第三类,蔬菜、水果:四季蔬菜包括萝卜、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、洋葱、青菜类等;四季水果包括苹果、蜜柑、梨、桃、柿子等。还可以加些海藻食物(紫菜、裙带菜等)
第四类,油脂类:黄油、人造乳酪、植物油等。
宝宝10个月时可以完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,并必须断奶(母乳),如果还继续用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差。
你到大型商场去采购一周的食物。推着车子一边逛,一边想着什么东西需要补充。这时,第一个闪过你脑中、告诉自己一定要买的是什么呢?
A.甜点
B.蔬菜
C.肉类
D.饮料
测试结果
A、甜点是正餐的点缀,量通常都不多。你的外遇度就像甜点一样,只有那么一点点,也就是说你对于外遇这回事,倒是将它看得很平常,不认为它是罪恶的。在你的心里,你认为出轨的对象只是你一个很好的性伴侣罢了,另一半毋庸置疑的当然还是他喽!准吧!对你来说,外遇的发生根本就是一种很正常、很自然的感情,不该被列为是欲望的使然。
B、多吃蔬菜有益健康,你一定很喜欢吃青菜,也常把这句话挂在嘴边吧!在心理学上,蔬菜象征着知性与教养,所以呢,现在让你对另一半抱持的最大不满,可能是认知上的差距!如果在偶然的情况下,让你认识了一个和自己思想相近的男性的话,你的“坏我”可能就会立刻跳出来和“好我”大战喽!不过没关系,你的本性中没有带着外遇因子,就算真的发生了什么,也绝对不会是你主动去招惹来的。
C、为什么出家人要吃素呢?为求清心寡欲嘛!这也正说明了肉类和肉欲是被划上等号的。你第一个就想到肉吃完了要再买吗?那你应该是在性事上有着极大的不满哦!你一定很向往"失乐园"里那样的激情吧!事实上,在你的潜在欲望中,你好象还真的是在期待一段刺激的出轨之旅呢,你自己察觉到了吗?
D、广义来说,饮料是追求爱的表征。选这个答案的你,已经透露出了你对爱的渴望。基本上,你是一个绝对没有外遇念头的人,但是当你的另一半已经不再吸引你时,那就另当别论了。你现在有老公或是固定男友吗?有的话,你现在是不是正感觉到和他好象都没什么话说了呢?你对他的热情可能已经降到最低温喽!如果这时候让你喜欢上某位男士的话,你也许不会是出轨玩玩,转换一下心情,而是真的跳下去谈恋爱喽!
网友经验网友说: 1. 你和伴侣走在公园的小路上,周围鸟语花香,你们有点累了,决定在湖边无人的长椅休息一下。却发现椅子上有一本书,你会怎么办? 不动书,估计是谁丢在这里的,放在那里等主人来找。 加1分 拿起来看看,但是马上就放回去 加3分 很感兴趣,马上开始读这本书 加4分 不管是什么,先装到包里,回家研究 加5分 2. 你发现原来这是一本漂流书,你觉得这本书的内容应该是什么? 古典名著《红楼梦》...查看全部网友说: 测试:你的宝宝偏食吗? 1.宝宝每次吃饭,不吃自己小碗里的米饭或面食,光吃肉或荤菜就吃饱了? A.经常是;B.偶尔是或从没这种情况 2.宝宝看见各式蔬菜,或者不吃,或者刚含在嘴里就吐出来? A.经常是;B.偶尔是或从没这种情况 3.宝宝非常喜欢吃鸡蛋,一天至少能吃3,4个,打出饱嗝都带鸡蛋味儿? A.经常是;B.偶尔是或从没这种情况 4.宝宝大便时候总是很困难? A.经常是;B....查看全部网友说: 测试:你的宝宝偏食吗? 1.宝宝每次吃饭,不吃自己小碗里的米饭或面食,光吃肉或荤菜就吃饱了? A.经常是;B.偶尔是或从没这种情况 2.宝宝看见各式蔬菜,或者不吃,或者刚含在嘴里就吐出来? A.经常是;B.偶尔是或从没这种情况 3.宝宝非常喜欢吃鸡蛋,一天至少能吃3,4个,打出饱嗝都带鸡蛋味儿? A.经常是;B.偶尔是或从没这种情况 4.宝宝大便时候总是很困难? A.经常是;B....查看全部&tulaoshinbsp; 许多成人或许无法理解,为何儿童对“垃圾食品”如此钟爱。英国科学家最近指出,这其中很重要的因素是儿童独特的心理特点。
专家调查了婴儿对食物颜色、形状、大小和质地的偏好,认为孩子会形成心爱食品的“视觉原型”。依靠小饼干、儿童食品、加工食品和牛奶来断奶的婴儿日后更可能喜欢薯片、白面包等“米色碳水化合物”。而经常食用水果、蔬菜和其他各种非米色食品的婴儿长大后会更喜欢这些健康食物。
科学家说,出于一种古老的求生机制,孩子可能拒绝不符合自己视觉原型的食品,甚至尝都不尝一口,这限定了以后他们会喜爱哪种类型的食物。尽管食品原型对不同孩子的影响程度不同,但这可能解释了为何那么多孩子排斥蔬菜等绿色食品。
这种原型理论符合进化论观点,即人们的味觉偏好是为了生存而形成的。人们天生喜欢甜味与成熟的果实和母乳有关,不喜欢苦味是因为植物中有毒的生物碱是这种味道。
保险的基本功能是保障,是避险,是风险转嫁。
在私人理财中,购买保险的顺序应该是:优先家庭收入来源的创造者、主导者。购买的险种也应该以意外、健康等保障型商品为主。这是因为,家庭财富的创造者、主导者,作为投保人和被保险人,一旦出险并达到保险合同约定的给付条件,一方面,可享受续期保险费豁免的优惠,即以后年度应交而末交的保险费不必再交了。这样,就规避了投保人无力继续交纳保险费而带来的经济风险。另一方面,如果家庭财富的创造者、主导者因伤残、疾病需治疗或丧失劳动能力,那么,这种经济风险也可全部或部分转嫁给保险公司(这取决于被保险人的保险金额)。若家庭财富的创造者、主导者身故,那么,作为受益人的妻子、子女可获得保险金额的全部,并以此来维持家庭正常的经济秩序,让子女继续接受他们本应接受的教育。
而父母给年幼的子女买很多保险,特别是20年、30年交费期的保险,为他们积累财富并不可取。这是因为:
(1)倘若作为收入来源主导者的父母,因故而无法继续交纳按合同约定应交纳的续期保险费,那么,这份保单就可能会失效。若退保,则只能按现金价值办理,即保险公司应扣除这份保单已发生的费用。从私人理财的角度看,这些投入的资本就亏了,不划算。
(2)小孩作为被保险人,拥有较大数额的保险金额,一方面,他的受益人(儿女)的妈(爸)都还不知在哪里。在这种情况下,这受益人就得是孩子的父母了。试想,若孩子身故,保险公司给付50万元,这50万元不是在给父母受伤的心灵雪上加霜吗?另一方面,小孩子过了两岁,活泼、健康起来,好动起来,一般情况下,患大病的机率很低。因此,购买很多的保险也必要性不大。
(3)一些父母给孩子买了20万元、30万元、50万元、100万元保险金额的储蓄型保险,想以此为孩子创造一个终生衣食无忧的环境。但细想起来,也有不妥。一方面,父母纵使给孩子留座金山银山,如果不努力培养孩子优良的品质,那么,金山银山也是经不了几下折腾的。“富不过三代”这句名言,已给了我们警示。如果父母培养了孩子优秀的品质,即使父母没给孩子留下什么物质财富,但孩子也能靠自己的努力创造财富,开辟出一片天地来。另一方面,通货膨胀总是要来的。现如今,50万元、100万元不能算一笔小钱了,但30年以后、40年以后、50年以后,这笔钱也许算不了大钱了,也许它难以使人过上舒坦的生活了。这正如20年前,在中国,万元户很帅气,很牛气、很有钱。而现在,1万元能买回1套房子的几块砖?几块水泥?通货膨胀,真是私人财富的隐形杀手!
当然,对小孩子有两类保险是应该买的。一是孩子上幼儿园、小学、中学、大学时,应每年购买40—100元的幼儿、学生平安保险。这种保险便宜、保障大,但应购买意外伤害加附医的。二是为孩子购买子女教育保险,当然是购买大学教育金、研究生教育金。应注意的是,必须购买分红型保险。
>>【儿童保险】百科详解