奇特的求爱方式

婚前检查的重大意义

一对恋人，想永结秦晋之好，除办理结婚登记，还要做婚前检查。有些人对婚??前这种体检不理解，认为是多余的。其实这种看法是不正确的，因为婚前检查有以下三大意义。

第一，有利于双方和下一代的健康。通过婚前全面的体检，可以发现一些异常情况和疾病，从而达到及早诊断、积极矫治的目的，如在体检中发现有对结婚或生育会产生暂时或永久影响的疾病，可在医生指导下作出对双方和下一代健康都有利的决定和安排。

第二，有利于优生，提高民族素质。通过家族史的询问，家系的调查，家谱的分析，结合体检所得，医生可对某些遗传缺陷作出明确诊断，并根据其传递规律，推算出“影响下一代优生”的风险程度，从而帮助结婚双方制定婚育决策，以减少或避免不适当的婚配和遗传病儿的出生。

第三，有利于主动有效地掌握好受孕的时机和避孕方法。医生根据双方的健康状况、生理条件和生育计划，为他们选择最佳受孕时机或避孕方法，并指导他们实行有效的措施，掌握科学的技巧。对要求生育者，可帮助其提高计划受孕的成功率。对准备避孕者，可使之减少计划外怀孕和人工流产，为保护妇女儿童健康提供保证。

婚前检查的内容，主要包括询问病史和体格检查两大项。

病史询问的内容应包括：

1、了解双方是否有血缘关系。是近亲者，应禁止婚姻。为避免当事人隐瞒实情，要求双方出示单位“婚姻状况证明”，并注明双方有无血缘关系。

2、了解双方现在和过去的病史。重点询问与婚育密切有关的性病、麻风病、精神病、各种传染病、遗传病、重要脏器和泌尿生殖系统的疾病及智力发育障碍等，如患先天性缺陷，则应追问本人出生前后的经过，包括母亲孕期有无异常情况、分娩方式及出生时体重等。

3、双方个人史。询问可能影响生育功能的工作和居住环境、烟酒嗜好、饮食习惯等。

4、月经史。询问初潮年龄、月经周期、经期、经量、伴随症状、末次月经等。有助于发现某些能影响婚育的妇科疾病。

5、双方家族史。以父母、祖(外祖)父母及兄弟姐妹为主，重点询问和遗传有关的病史，近亲婚配史及其它与家系内传播有关的疾病。

6、若系再婚，应询问以往婚育史。

体格检查，包括内科体检、生殖器检查和实验室检查。内科体检，主要是常规体格检查。

生殖器检查的重点，在于发现影响婚育的生殖器疾病。女性应做腹部肛门双合诊。若肛查发现内生殖器有可疑病变而必须做阴道检查时，得向受检者本人和家属说明理由，在征得同意后方可进行。婚检时要注意有无处女膜闭锁、阴道缺如或闭锁、子宫缺如或发育不良或畸形、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。还应注意外阴皮肤和黏膜有无炎症、破损或溃疡，以免将性病漏诊。

检查男性生殖器时，应注意有无包茎、阴茎硬结、阴茎短小、尿道下裂、隐睾、睾丸过小、精索静脉曲张和鞘膜积液等。

实验室检查，除了血、尿常规，胸透、肝功能、血型等外，必要时还得做染色体核型分析。此外，女性还应做阴道分泌物找滴虫、霉菌检查，必要时做淋菌涂片检查，男性应做精液常规化验。必要时还得作智商测定。

下列两种情况者不能结婚：

1、直系血亲或三代以内旁系血亲之间不能通婚。直系血亲是指与本人具有直接血缘关系的亲属，即生育自己和自己所生育的上下各代的亲属。婚姻法关于禁止结婚的规定，直系血亲没有代数限制，均在禁止之列。三代以内旁系血亲是指出自同一祖父母、外祖父母的旁系血亲，如兄弟姐妹(包括同父异母或同母异父)，叔伯舅姨姑与侄、侄女、甥、甥女；堂表兄弟姐妹等。

2、男女双方均罹患无法治愈的精神病或重度低能者。

下列三种情况者应暂缓结婚：

1、性病、麻风病未治愈者；

2、精神病处于发病期间者；

3、患某些传染病，如霍乱、伤寒、鼠疫、白喉、乙型脑炎、脊髓灰白质炎、狂犬病、病毒性肝炎等，按规定仍处在隔离期内者。

下列三种情况可以结婚，但不能生育：

1、一方患有严重的常染色体显性遗传病，如强直性肌营养不良、软骨发育不全、成骨发育不全、双侧视网膜母细胞瘤、先天性无虹膜、显性遗传型视网膜色素变性、显性遗传型双侧先天性小眼球等。

2、婚配双方均患有相同严重的常染色体隐性遗传病，例如先天性聋哑、白化病等。

3、男女任何一方患有严重的多基因遗传病，如先天性心脏病、有高发家系的精神病(指除患者本人外，其父母或兄弟姐妹中有一人或更多人患精神病者)。

下列两种情况，应劝阻婚育：

1、影响性功能的生殖器缺陷，如属可以矫治者，应先治疗后才结婚。对无法??矫治的严重缺陷又不能性交或生育者，应劝阻其结婚。

2、患有严重的脏器疾病或恶性肿瘤者。

科学家首次体外培育精子

北京时间1月5日消息，科学家已经在体外培育精子方面取得新突破，这一重大发现将能帮助不育男性生育属于自己的孩子，而不是利用捐献精子。

德国和以色列研究人员能够利用实验室器皿里的少量细胞培育出老鼠精子。他们认为，利用从睾丸里提出来的生殖细胞培育精子的这项技术，最终将能在人类身上产生作用。该科研组现在正在尽快在人类身上重现这一结果。德国明斯特大学的斯特凡-斯库拉德教授领导的这个科研组，是世界上首个能利用生殖细胞培育精子的研究组。生殖细胞是睾丸里负责产生精子的细胞。

科学家在生殖细胞被称作果胶体的一种特殊化合物环绕的环境下培育精子，这种环境与睾丸里的环境非常类似。以色列班固利恩大学的穆罕默德-胡雷赫尔教授也在培养精子，他说：我认为，我们将能通过从睾丸里提取包含生殖细胞的组织，在实验室环境下刺激精子产生，最终培育出男性精子。有关这项精子试验的发现，已经出现在《自然》杂志上。获得这一发现的科学家现在已经开始试验在体外培育人类精子。

英国国家医疗服务体系(NHS)负责人、男性不育顾问斯蒂芬-戈登大加称赞这一突破。他说：这是一项出人意料的新发现，它将彻底变革不育治疗，令每一位男性都能有自己的亲骨肉。不育男性都想有自己的孩子，但是目前他们的愿望还无法变成现实。但是通过老鼠试验获得的重大发现，使这种情况有可能变成现实。英国顶级不育专家、爱丁堡大学的理查德-沙普教授希望参与这项试验，他说：这是向成功培育出人类精子迈出的重要一步。

过去50多年间，男性不育问题变得越来越严重，男性的精子数大量减少。导致这种情况的部分原因是污染和塑料包装里含有雌激素等环境因素。泌尿科医生戈登说：即使借助最新的显微外科技术，仍有数千名男性无法生育亲骨肉，只能依靠精子捐献。胡雷赫尔表示，他的科研组目前正在尽快在人类身上再现老鼠试验取得的成功，以便帮助不育男性。我们已经采用了相同试验，就如我们在实验室里利用老鼠做试验一样，我们采用人类细胞，不过目前还未取得成功。我们相信，只要它在老鼠等哺乳动物身上有作用，它就对人类也有效。我们正在利用大量不同化合物进行研究，以便获得生殖细胞，培育精子。我们认为它有可能变成现实，而且或许很快就会梦想成真。

这项研究成果发表在本月的《亚洲男性学》杂志上。胡雷赫尔说：我们能产生可以繁育后代的精子，我们可以利用它们繁育小老鼠。这些精子显然很健康，而且也不存在遗传受损问题。我们花了多年时间才达到这个阶段，因此产生人类精子的技术不会在一夜间出现，但是老鼠试验取得成功后，我们已经开始人类研究。为了加快制造人类精子的方法取得成功的步伐，胡雷赫尔的科研组打算开始与爱丁堡大学的理查德-沙普进行合作。

沙普说：这项研究显示tuLaoShi.com，在体外培养人类精子并非不可能。生殖细胞需要合适环境。这是让它们以为它们仍在睾丸里的关键。他认为，一种新颖方法或许能让它变成现实。他建议把活老鼠作为制造人类精子的寄主。他说：你要做的就是提取一些含生殖细胞的人类睾丸组织，然后把它们放置在老鼠的皮肤下，利用老鼠‘卵化’这些细胞。然后取出培育出来的精子，用来治疗不育。但是我们首先需要证明萃取出来的精子不包含老鼠细胞，如果我们希望利用该技术，我想我们就可以做到这些。

戈登也在私营新生命诊所治疗不育，他说：有几十亿人投入到女性不孕的研究中来，但是人们对男性不育的研究兴趣较小。有很多不育男性希望这项研究取得成功，因为这样他们以后就不用依靠捐献精子要小孩了。用在实验室里培育出来的人类精子治疗不育之前，需要获得相关部门的许可。但是沙普等研究人员认为，这个障碍将会被攻克。他说：我们需要证明的主要问题，是精子不存在遗传损伤，并与睾丸产生的精子一样。用来进行女性不孕治疗的卵子和晶胚，也接受了类似检测。

女人三十岁以后才准备怀孕有多危险？

越来越多这样的高龄产妇出现：

●张琳，34岁，怀孕3个月后流产；

●杨瑞虹，36岁，怀孕49天流产；

●刘艳，36岁，第一次怀孕两个月流产，7个月后再次怀孕53天流产……

据统计，二十几岁的已婚妇女大约有10%的人在一年内无法怀孕；对于30岁出头的女性，这个数字为15%；接近40岁的女性则是28%。如果她的丈夫已经超过40岁，怀孕就会变得更加困难，因为40岁以后的男人生育能力已经开始减退。

推迟怀孕的女性最担心的是流产。二十岁出头的孕妇大约有15%的人会遭遇流产；对于40岁的孕妇来说，就有25%的人会遇到这种情况；而45岁以后，将有一半的孕妇有流产的危险。

由于高龄产妇的宫颈一般比较坚韧，开宫口慢，自然生产困难，所以剖腹产在高龄产妇中更加普遍。随着医学技术的发展，剖腹产手术已比以前有了很大的提高。不但麻醉方法已从以前单一的全身麻醉发展到现在的联合麻醉，使病人减少了痛苦，而且手术时间也由以前的1-2小时缩短到现在的几十分钟。因此，进行剖腹产的高龄产妇不需要太多顾虑。

对于高龄产妇来说，最可怕的就是生育一个有残疾的婴儿。的确，母亲的高龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性。但幸运的是，胎儿期诊断的技术正在提高。现在医生们已经可以在怀孕前8个月及时发现许多引起先天性缺陷的遗传异常。有些情况下，可以在出生前或分娩后进行及时治疗。

尽管推迟怀孕不象人们想象的那么危险，但高龄产妇要生下健康的小宝宝，必须比二十几岁的产妇更加精心地呵护自己和胎儿。就目前来讲，如果你想要晚些成家，或者晚些要小孩的话，一定要注意身体的健康，最好定期去看妇产科医生，这样即使推迟怀孕时间，也不必担心。

辣妈温馨提点：

30后做妈妈前先做六大检查

不论是男人还是女人，生殖力都会随年龄增长而逐渐减低，女人最理想的生育年龄在25-30岁，跨入35高龄再选择怀孕，女性受孕机会变小，且自然流产率增加。有数据显示，25到30岁女子的流产率为15%，而40岁以后则高达40%。

造成流产的常见因素排除环境因素外，不外乎遗传因素、生殖器官畸形或疾病、感染、内分泌因素、免疫因素等。因此建议，30岁以后准备当妈妈，最好能够做做下面的检查：

遗传方面：可抽血检查染色体、血型、基因分析；

生殖器方面：可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况；

感染方面：须做白带和血液检查，以排除滴虫、霉菌，HPV：支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染；

内分泌方面：可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查；

免疫方面：可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等；

环境方面：可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。

另外，建议在准备怀孕的头3个月开始口服叶酸片，每天0.4毫克，远离茶、酒、烟、咖啡等，并坚持每天适当的锻炼，同时也要请丈夫一起锻炼，提高身体素质以确保精子的质量。

孕前准备重在心理调节(1)

生孩子对每个女性来说都是人生大事，而对于大龄女性更是如此。那么，在开始准备当妈妈之前，大龄女性究竟该做哪些准备工作呢？不如一起听听专家的意见。

生理准备

营养均衡，保持良好生活习图老师惯

郑州市妇幼保健院优生遗传科主任张富青介绍，孕前如肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，都是最基本的身体检查，但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。

专家表示，在取消婚检的今天，孕前检查能帮助女性孕育一个健康的宝宝，而大龄女性怀孕前的准备工作和普通的女性基本是一样的，但有些更应该注意。

对于大龄女性来说，想要生出健康宝宝，必须全方位做好准备工作。比如生理准备，首先对一直服用避孕药的女性来说，一般要停服避孕药6个月后才可怀孕。停药后的6个月内，尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用，但对胎儿仍有不良影响，有可能造成宝宝的某些缺陷。

其次，保持良好的生活习惯。张富青表示，夫妇双方或一方烟酒过度，对胎儿危害极大，尤其是大龄女性，更要保持良好的生活习惯。

再者就是饮食的合理均衡。对于准备怀孕的大龄女性来说，在选择食物时，可选择含有优质蛋白质的豆类、蛋类、鱼类食品及含碘丰富的食品。另外，孕前3 个月开始服用专门针对孕妇特殊需要而研制的微量营养素。叶酸是有效预防新生儿神经管畸形的水溶性维生素，既有抗贫血的性能又有利于提高胎儿的智力。

专家还提醒，口腔检查也很必要。如果孕期牙齿要是痛起来了，治疗会是一件很棘手的事情，受苦的是孕妈妈和宝宝。

心理准备

放松心情，保持乐观的生活态度

奇特的求爱方式

射箭求爱 非洲基拉哈利亚的波须曼人，男子有了意中人，就用大羚羊骨制成的小弓，配上用坚韧草杆制成的小箭，射进姑娘的臂肌里。姑娘若将箭拔出折断，表示此追求失败。

咬鼻求爱 太平洋特格斯安群岛上的姑娘看中某个小伙子，就趁其不备，朝他鼻子上猛咬一口。小伙子如果同意，便向姑娘微笑，如果不中意，可向姑娘索取礼节费。

掷石求爱 南美洲厄瓜多尔哥罗社的印第安男人向恋人掷石表示求爱。除了头部，石头击中女子身体的部位越高，越显示爱得深厚。

棒打求爱 尼日利亚伊博族的小伙子向姑娘求婚时，等待他的是女方亲属的棍棒。伊博人认为，只有经得起棒打的小伙子，才有资格当女婿。

猎兽求爱 乌干达卡拉英贾人，小伙子向姑娘求爱的方式是夸耀自己的勇猛，在部落舞会上要身披亲手杀死的猛兽的皮，由姑娘挑选狩猎能手作为自己的心上人。

新型避孕药让月经暂停

5月22日，美国食品和药品管理局(FDA)批准了第一个完全阻断妇女月经的避孕药Lybrel，其制造商美国惠氏公司介绍说，这种药物每个月只用一次，即可保证妇女在用药期间不会来月经。因此，也有人根据英文发音，将该药戏称为“来不了”。

美国医生褒贬不一

美国拉斯韦加斯妇产科的约翰·马丁医生说：“大多数女性都很痛恨月经， 而Lybrel既能帮助避孕，又可以消除月经的困扰，因此我认为Lybrel是计划生育的完美形式。”得梅因医院的妇产科医生乔·凯莉说：“月经会给生活造成诸多不便，很多妇女都希望不再受其困扰，因此，该药的问世确实让大家十分兴奋。她的同事埃里克·贝迪雅说：“这是人类取得的重大突破，使女性从月经周期中获得解放。”但他对于Lybrel也不乏担心，“我预计在服药的女性中，有相当一部分会有不规则出血的现象”。

此外，不少医生对Lybrel表示质疑，他们认为，月经周期是确定妇女身体健康的最基本标准，而且，如果没有月经，可能连自己是否怀孕都无法判断了。

对人体是安全的

国内妇产科专家如何看待这个新药呢？北京协和医院妇产科教授孙爱军向《生命时报》记者介绍，首先，目前国内比较常用的是短效避孕药，每个月吃21天，停药7天后会来月经；长效避孕药是每个月用1次，但每个月都会来月经。而Lybrel打破传统，每个月只用一次，却可以全面停经。几年前，一种名为seasonale(编者注：曾被译为“季信”)的避孕药，成功地将月经减少到每年4次，由“月经”变为“季经”，而Lybrel的问世，则可以让月经彻底不再来。

孙教授说，尽管美国方面没有公布Lybrel的成分，仅从理论上也可大致推断，它应具有和传统避孕药成分相同的雌激素(乙炔雌二醇)，而孕激素部分则由左炔诺孕酮改成了左旋炔诺酮，后者的药效更强，能够强力抑制排卵，使子宫内膜萎缩，从而使月经“来不了”。

至于一直不来月经是否有损健康的问题，孙教授认为，大家比较担心子宫内膜过度增生会导致癌变，但这种药物可以使子宫内膜萎缩，所以从理论上说，对人体应该是安全的。而且，即使药效再强，也只是避孕药的一种，女性停用后应照样可以来月经，也可以怀孕。

还能治妇科病

孙教授说，Lybrel刚刚在美国上市，还不能全面判断它的效果，但医学界很重视此药，因为其不单具有避孕的功能，还能治疗一些令女性头痛的妇科疾病，例如经血过多造成的贫血及内膜增生症等。在香港，已经有一部分女性开始使用类似的长效避孕药，主要是一些工作压力大、不愿生育的白领们。

孙教授强调，国内很多人对避孕药仍持有偏见，所以只有2%—3%的女性使用。其实，避孕药经过近半个世纪的使用，已经证明对人体是安全的。随着生活方式的改变，估计更多的年轻女性，特别是80年代后出生的女性也会愿意接受这类避孕药。▲

5件事女人婚前一定得考虑好

现实婚姻需要用现实的支柱来维系情感的稳定。面对女人不可逾越的怀孕、育子、操持家务，女人更多地将爱和精力奉献给家庭和男人。

修正自己的个性

这个问题只是从女人的角度来说如何让夫妻的生活更加和谐。每个人都会有自己的个性或者说特点，但是，在与男人交往和生活过程中，女人应该学会修正自己的个性。试想如果男女之间都要求对方适应自己，这样的男女是不可能生活在一起的。其实婚姻在一定程度上是男女放弃自身的特点而去寻找共同的交集，交集越多，婚姻愈加和谐。但是，这不是说女人完全放弃自己而去迎合男人，而是女人需要修正自己去赢得稳定和谐的婚姻。女人如此，当然男人也是如此。

女人需要承担这种选择的结果，在恋爱的时候，女人如果能考虑到这个问题，我想很多的女人会选择工作来支撑自己可能的悲惨人生。这是理智的，也是女人应该做的。工作不仅是男人更是女人的脊梁。当然，很多女人期望通过富翁的夫婿来实现自己的富贵梦，这是无可厚非的。只是女人需要承担这种选择的结果。

处理好婚姻和工作的关系

恋爱是美好的，婚姻是枯燥的。当婚礼结束以后，爱情就从天堂来到了地上，浪漫也就逐渐被现实所取代。

现实婚姻需要用现实的支柱来维系情感的稳定。面对女人不可逾越的怀孕、育子、操持家务，女人更多地将爱和精力奉献给家庭和男人。男人更多地在寻找和实践着发展的机会。于是，男人的发展和女人停滞之间产生了矛盾，枯燥的生活和男人面对的诱惑的世界产生了矛盾。面对这样的矛(m.tulaoshi.com)盾，很多女人总是现实婚姻的受害者，也许女人会骂男人的良心给狗吃了，但这样悲天悯人的感情发泄唤不回男人出轨的心灵。面对崩溃或已崩溃的爱情，女人用什么来支撑自己

选择爱自己的男人更重要

选择男人才能开启婚姻的闸门，女人必须经历这个过程。

认识了解男人是婚姻的第一步。女人不要轻易投入感情，完全可以放开了解男人，这样不仅可以扩大接触男人的面，同时也可通过比较来了解自己究竟需要什么样的男人。

真正的男人不是从外表就能看出来的。女人除了要选择男人的外表外，更要了解男人的成长经历、成长的故事、朋友类型、爱好、处理问题的态度、男人未来的梦想等，来全面判断男人的品德、意志、潜力。一个有意志品德同时又很努力的男人，尽管当下的条件不是很好，但这样的男人是很有潜力的，就像一支潜力股一样，这样的男人应该成为女人的首先。

选择一个爱自己的男人比选择一个自己爱的男人更重要。男人天生都喜欢成为猎手，让男人成为情感的俘虏是男人从心底里会抗拒的。女人没有必要做这样的傻事，但是很多女人就偏偏这样做，于是就有了很多伤感的故事。这不一定是男人的错，而是女人的傻。

学会尊敬接受男人的家庭成员

从古至今，婆媳的世界就是充满矛盾的世界，这是一个铁的规律。也许有的女人会说自己和婆婆关系很好之类的话语，但是从统计学上来说，婆媳争斗是普遍的，也是正常的。女人在得到别人儿子的同时，要学会和男人的长辈处理好关系，那种一味指责别人如何如何只能让女人掉入情感的泥坑，最后受伤的永远是女人自己。智慧的女人应该学会终止这样的婆媳矛盾，因为自己有一天也可能成为婆婆。学会尊敬婆婆还可以消灭姑嫂之类的矛盾。总之，学会了尊敬男人的家庭成员，实际上给女人自己创造一个良好的环境。当然会有女人说：凭什么要求女人接受男人的家庭因为现实中很多男人都在讨好女人及其家人，男人很少有这样的事情发生。

接受男人的个性

接受一个男人意味着要接受这个男人的个性，接受这个男人存在的很多东西。虽说存在的未必是合理的，但是要想通过爱情改变一个男人的特点是很难的。一个有洁癖的女人，天天要求男人多次洗手，男人很是厌烦，更生出很多的抱怨。一味以自己的标准要求男人是自私的。真爱女人的男人会主动去改变自己的，但是完全改变自己以迎合女人的，只能是女人的妄想。女人在结婚之前就必须有这样的心理准备

夫妻俩吃什么促进孕育？(1)

人们婚后不孕，常喜服强壮滋补品，却不知药不对症反会使病情加剧。其实，造成不孕、不育的原因很多，有虚、有实，有因湿热、痰淤引起的，盲目乱补反而雪上加霜。

　　专家提示

　　虚证要补虚，但又有阴虚、阳虚、气虚、血虚等不同，阴虚病人服了补阳的参茸丸、全鹿丸，好比火中加油，可能越演越烈。

　　药是为治病而设，即使服滋补强壮剂也有针对性，所以调补要辨证，进补最好在医师指导下，合理地、有目的地选用。

　　古人说食也，性也，就是说食物是有性味的。祖国医学记录了很多能补肾、健脾、生精和提高性功能作用的食品。如何运用饮食增补生殖细胞呢？生殖细胞的营养成分主要是优质蛋白质、精氨酸、维生素和微量元素。所以调补生殖细胞，应认真考虑食物中的这些营养含量，以适当进食。①进食优质蛋白与精氨酸。如瘦精肉、猪脊髓、鱼、虾、牛羊肉等均含优质蛋白；鳝、海参、墨鱼、蹄筋等含精氨酸。②补充各种维生素。各类蔬菜中含有大量维生素，如番茄、玉米、萝卜、蛋等富含维生素C、维生素B6、维生素B12等。③增加矿物质食物，摄入微量元素。大多贝壳类食物，如蛤蜊、牡蛎、螺蛳、鲍鱼之类，含有微量元素锌、锰等。④适当添加含性激素的食品。如羊肾、狗睾、鸡肝、动物鞭等，有提高性激素水平的功能。

　　维持正常性功能，保持性腺分泌功能的正常，是不孕、不育患者应时刻注意的，下述食品虽有增强活力的作用，但在使用时还是应当结合个体需要，慎重选取为是。

羊肾补精血

　　动物的肾、肝都含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。羊为木畜，肾为水脏，故羊肾能补肝肾，益精血。有报道，羊肾有辅助糖代谢的作用，尤其适合胰岛素分泌不足的糖尿病患者食用。

　　其吃法很多，可以煲、汤、炒、溜、焠服，根据口味和习惯选用不同食用方法。可以促进代谢、消除疲劳和补精血，若与韭菜、大蒜同炒，则其强壮作用更甚。