抑制恶露不要去依赖偏方

产后恶露不绝　良方来帮忙

  我刚刚生完，还在月子里，都过了两周了，还是淋淋漓漓的，没有完的时候，真不知道该如何是好，老这样下去，总觉得这两天头有些不舒服，浑身无力的，老公之前让我去看，我一直拖着，这两天更加严重，老公的一位朋友就是妇产方面的专家，找他问了问，才知道这是体虚的症状Tulaoshi.com，她给说了一偏方，觉得蛮有效果的，与大家一起分享！

  产后恶露超过3周时间，仍淋漓不断，其量有多有少，称为恶露不绝，或称恶露不尽、恶露不止。迁延日久，常可影响产妇健康而发生其它病变。主要是因产妇体质虚弱，正气不足，产时失血耗气，正气愈虚；又因操劳过早．劳倦伤脾，气虚下陷，以至冲任不固，不能摄血，而致恶露不绝；或因产妇平素阴虚，加之产时失血，阴液更亏，营阴耗损，而致阴虚内热；或感受热邪，或肝郁化热，以致热扰冲任，迫血下行，恶露不止；或因产后胞脉空虚，寒邪乘虚入胞，与血相搏，淤血内阴，冲任失畅，血不归经，以致恶露淋漓日久不止。主要表现：产后恶过期不止，淋漓不断，量多，色淡红，质稀薄，无臭味。小腹空坠，神倦懒言，面色苍白，舌淡，脉缓弱。

  ·酒酿糖水

  [用料与用法]红糖适量，加水熬溶，冲酒酿50克服。

  [功效与主治]适用于妇女产后恶露不尽，缺乳。

  ·红糖茶叶饮

  [用料与用法]水300毫升，烧开后，加入红糖100克和茶叶5克，煮至糖溶，温浸15分钟，分2次冲黄酒服

  [功效与主治]适用于妇女产后恶露不下，腹痛。

  产后恶露不绝的妇女一定要注意啊，这可是身体的一个症状，如果连续超过3周，就赶紧就医，不热这样下去，人就扛不住了，会引起贫血等症状，可不是小事，一定要当心啊，恶露不绝会让产妇失血过多，也会影响母乳，因此妈妈们一定要注意。

恶露分类及其注意事项

  当子宫组织破裂脱落时，会有分泌物排出，与量多的经血相似，这叫恶露。这种现象在产后可持续2~4周。恶露按阶段可分为以下几种。

  1.血性恶露。分娩后2~4天分泌出。量最多，含有血、小血块和蜕膜碎片，所呈现的是红色，像平时的经血。

  2．浆液性恶露（褐色恶露）。分娩后5~8天分泌出。因为分泌物变得比较稀薄，恶露颜色变浅，呈现粉红色或褐色，说明子宫出血减少。

  3．白色恶露。分娩9天至2周以后分泌出。恶露呈黄白色，以后颜色越来越浅，接近白色，量也越来越少。

  当妈妈们遇到这种状况，不可掉以轻心，应注意自己的身体：

  1．注意感染。观察恶露的颜色、量和气味，可以了解子宫复原的情况。正常恶露没有臭味，随产褥期的延长，量越来越少。如果恶露颜色曾经变浅又变回血性恶露，可能是与疲劳过度有关，要放松情绪、注意休息，一般便会好转；如果出血量较大，有大血块、大蜕膜，或者停止后又出血，应告诉医师；一般的恶露不会有恶臭，如果恶露气味不好，并图老师发现凝块很大并不断流失，或伴有腹痛或有发热症状，可能发生了感染，要及时诊治。

  2．恶露不下。若分娩时妈妈受凉、食用了生冷食物或者劳累过度、悲忧过极等，都会引起恶露凝滞、小腹胀痛、恶露不下症状。表现为：下腹疼痛，用手按之疼痛加剧，痛处可触及肿块，恶露极少等症状。对恶露不下症，一般可采取热熨、食物疗法以及辅助保暖进行治疗。

抑制恶露不要去依赖偏方

  部分的妈妈透过网络得知透过按摩可适时地帮助恶露排出，李建南主任表示，虽然适时的按摩可以帮助纾缓情况，但其实按摩的功效并非如网络上所说得如此神奇，按摩确实可以增加子宫收缩，并适时的减少恶露，此外，产后2星期后子宫就进入骨盆腔里，利用触觉已感受不到，与其将大多的时间花在按摩上，应该多去观察恶露的情形并做休息。产妇在平日生活可以保持会阴部的干爽之外，并轻柔地彻底清洁，另外在清理恶露时，尤其是会阴部有缝合的人，动作要尽量小心轻柔，以免触痛伤口。当然，也有部分的产妇都会在生产前买好所谓产妇必备的「生化汤」，以便产后服用。生化汤的确可以适时地帮助恶露的排净，一般建议自然生产的产妇，在产后三天可开始服用；剖腹产要在排气以后才可服用，而且大约服三至五帖就够了，过多的服用绝非是好的。另外要注意的是，产后休养不够，血性恶露一样会难以停止！因此，遵照医嘱服药，生化汤适量服用，并且多休息，摄取足够的营养，才能养好身体，迈向活力妈咪的新里程碑。另外，网络流传的红糖水或是其他饮品可以减少恶露的发生，李建南主任表示，没有医学根据的建议并非适用于每个人，适时的休息并观察恶露的情况，才是维持产后健康的不二法门。

产后恶露其实并没那么可怕

  恶露在英文里俗称Lochia，大家都统称恶露，虽然光听名字就觉得令人害怕，恶露其实是属产后的自然反应，每个妈妈在产后都或碰到，只是量的多寡并伴随不同的情况。自产后胎盘剥离后的血管出血，而产后子宫内的所残留的血清、白血球、黏液、细菌和组织等相关混合而成的分泌物，经阴道脱落排出的过程所致。一般来说，Tulaoshi.com正常的恶露颜色从一开始的暗红色到之后的浅红色，之后再变成乳白色或黄色，内容也会从一开始的黏稠状到之后慢慢减少，通常会维持1星期左右，然而每个孕妇的体质不一，有些人可能一星期就结束，有部分的妈妈时间则较长。

  恶露情况每人不同

  每个孕妇恶露的情况都不一样。恶露有从一开始的红色恶露到后来的白色恶露。约产后1～4天内排出的分泌物，因为含有较多的血液，所以颜色呈红色或暗红色，量也比较多，大概与平时月经量一般，或稍多于月经量，有时还带有血块，有血腥味，一开始的时期称之为红色恶露。当产妇第一次起床或经过一段长时间的卧床休息后，在猛然下床时，阴道可能会突然涌出较多的血液，这是正常的现象，产妇无需过于担心。大约产后5～10天左右排出，呈淡红色，其中含有少量血清、粘液和较多的阴道分泌物，这时由于细菌生长，味道有时会较刺鼻，但仍属正常的范围。产后10天以后排出，呈乳白色或淡黄色的恶露，称之为白色恶露，其实并非完全白色，因为其中含有白血球、表皮细胞和细菌等成份，形状与白带相似，但是较平时的白带多些。基本上来说，当恶露出血不止时，有可能分为内生与外来的因素，当胎盘剥离后会产生血管断裂，第一时间的肌肉收缩后就会帮忙开始止血，但因为阻塞的血管又可能因为收缩没那么强，过一段时间又被打通，称为再灌流出血，大约会维持一个星期的间接性出血，但每次出血的时间不会超过太久，并且会有血块的发生。此外，外来的出血有可能因为中药而引起，有部分的酒精类、中药（如：生化汤）里的成分有可能会导致平滑肌抒张与血管扩张。

关于恶露的护理调整方法

  喝生化汤有助恶露排出吗？

  国人坐月子习惯服用生化汤，根据记载生化汤有活血化淤的功能，会促进恶露排出，因此一般在服用生化汤的期间，恶露量会变多，这是正常的现象。彭医师建议，最好等产后五天以后再开始喝，因为刚生产完需要靠子宫收缩来止血，让胎盘面血管伤口结痂，生化汤会干扰凝血，影响一开始伤口的止血，不宜马上服用。自然生产的妇女大概服用生化汤5～7天即可，剖腹生的妇女其实可以不用喝生化汤，若要喝也是3～5天即可，临床上发现有些孕妇服用生化汤时间太长，造成产后大出血，要特别小心注意。

  该如何清洁护理阴部以避免感染？

  自然分娩的妇女因为会有会阴切开或裂伤的伤口，亚东医院彭医师建议产后第一周，产妇每次上完厕所后，可使用开水来清洗阴部，再用卫生纸擦干，可减少感染机会。剖腹产的妇女因为无会阴伤口，可不需要如此护理。另外，因为刚开始的恶露分泌量较多，且出血量较大，因此产后初期产妇可先使用看护垫，等到分泌量变少时，再改用一般生理期时使用的卫生棉、护垫即可。彭医师表示，不建议产后妇女使用卫生棉条，因为容易造成子宫感染的机会。

  总之，恶露的分泌是产后正常现象，只要子宫恢复状况正常，大约3～4周恶露即会排净。若是有出现上述不正常的现象时（恶露分泌过多、过久、有异味，发烧…），就一定要赶快回诊就医喔！

如何判断产后恶露正常与否

  怎样的情况是不正常、需要就医呢？

  如果产后持续分泌鲜红色的恶露太久，或是出血的量太大（例如一个小时就要换一次棉垫），这表示子宫胎盘剥离面的血管伤口没有愈合，例如产后子宫收缩不良，导致伤口的血管没有收缩，不易止血，此时应加强子宫按摩，或是用子宫收缩药物治疗。另外一种常见情形就是子宫里面可能尚有胎盘残留，残留的胎盘不但影响子宫收缩，也会干扰凝血及子宫复原造成恶露不止，遇到这些情况应赶快回诊做进一步检查。如果发现恶露有恶臭味，有可能是子宫内膜发炎、细菌感染造成，这时常会伴随子宫疼痛、发烧的现象，也需要赶快就医治疗。

  产后恶露不止的原因

  亚东医院妇产科彭福祥医师表示，有以下四个原因可能会造成恶露不止：

  一、子宫内尚有胎盘残留：

  例如有时胎盘黏很紧，剥离不完全，导致残存一小部分胎盘留在子宫内；或是有些孕妇有多发育副胎盘，虽然主要胎盘已完整排出，但副胎盘还留在子宫内，这些情况可能会发生恶露不止情形。

  二、子宫感染发炎。

&emsp(图老师整理); 三、子宫收缩状况不好：例如生产次数较多的妇女、或是多胞胎的妇女，子宫会较不易收缩；还有吃了人蔘，也可能会导致恶露不止。

  四、产妇本身的凝血功能异常：

  这些产妇在怀孕前就有不易凝血的情形，例如生理期经血流量大，伤口易流血不止等；另外有些是药物造成，例如服用抗凝血药物等。