身当小白兔，孕期护肤经验毫不保留
孕期补水之路是曲折的，但是前途是光明的。在与众多护肤品的激烈搏斗中，我终于找到了完全符合孕妇护肤需求的护肤品，我也总结了一套护肤的方法。在这里分享给大家，希望各位准妈妈们都可以做水润孕妈。
孕期护肤，安全与功效可以兼得！
孕期护肤品的选择，可以安全性与高效补水保湿兼得！作为小白兔，试了很多款孕期护肤品，最终选择了全因爱妈妈补水保湿系列！为什么我会钟情于全因爱的护肤品呢？
这款系列的护肤品中都含有促进合成天然水网其主要蛋白的成分，可以帮助肌肤构建水通道，让补水变得轻松！而且，内含的锁水磁石PENTAVITIN，可以让肌肤72小时长效锁水！这个神奇的保湿成分可以很快融入进肌肤，水洗都洗不掉哦！
下面的实验可以说明一切！
我切了很多片黄瓜，将其中一部分黄瓜涂抹了全因爱妈妈水活晚安面膜，并与剩余未涂抹晚霜的黄瓜放置2小时。猜猜看，结果是什么？
全因爱的补水保湿效果可以看得见，安全性也很好高哦。其护肤品内没有酒精、Paraben类防腐剂、矿物油等化学成分，添加了欧锦葵等天然植物精华，千万不要小看这小小的欧锦葵花，它的精华可是Dior“水动力”系列的主打成分呢，补水保湿效果可见一斑哦！不过全因爱妈妈系列是专为孕妇设计的，为了保障孕妇和胎儿的健康，其配方更加安全呢。最重要的是，经过多家权威机构的安全认证，质量有保障！
不可忽视，护肤方法需要掌握！
选对孕期护肤品固然重要，但是也要配合合理的护肤方法才可以让护肤效果事半功倍哦！
我在论坛上看到很多妈妈在使用爽肤水时，都是TuLaoShi.com直接用手抹在脸上，这样的方法是不对的哦，不仅无法起到二次清洁的效果，也无法让肌肤充分吸收爽肤水的水分呢！
下面我就为大家介绍一下爽肤水的正确使用方法，我用的是全因爱妈妈润妍爽肤水哦~~
结语：
选择孕期护肤品，当然要选择安全与功效兼备的产品。作为一个过来人，强烈推荐全因爱妈妈补水保湿系列！附上淘宝地址，妈妈们可以试着购买一款试一试，效果绝对让你赞不绝口。护肤的经验还有很多，这里不能一一赘述，姐妹们可以多交流交流，不要私藏护肤心得哦！
全因爱旗舰店：http://lovology.tmall.com/shop/view_shop.htm?spm=a220o.1000855.0.28.OW9iGB
过敏来扰 孕妈这么办
很多女性在怀孕的时候身体会发生一些变化，比如说一些过敏反应。这也许会让准妈妈妇感到不适，但是不要过于担心和恐惧，要知道普通的孕期过敏现象很正常。孕期过敏很常见，不少女性此阶段对花粉和动物的毛发尤其敏感。据调查，大约两成孕妇会有不同的过敏反应。
&emspwww.Tulaoshi.com;孕期过敏迹象
女性在孕期的过敏迹象包括：经常鼻塞、打喷嚏、眼睛泛泪光、皮肤瘙痒等。如果孕妇发现自己有以上这些症状，那么可能是得了花粉热，这是一种由花粉病引起的过敏性鼻炎。其他类型的过敏症状还包括荨麻疹，荨麻疹会造成孕妇身体瘙痒，面部肿胀、泛红。有的孕妇可能因为家族遗传性过敏症，在孕期就特别容易过敏。还有的孕妇是由于工作原因长时间接触到过敏原。孕期过敏不会影响题呢宝宝的健康，除非是很严重剧烈的过敏反应。
孕期过敏诊断
医生通常会根据孕妇的过敏症状来判断过敏原因，或者是根据孕妇之前的病史，来诊断是孕妇是对什么过敏。比如你如果服用一定剂量的抗生素会的荨麻疹，那么怀孕以后就要注意不要再接触那个类型的药物了。但有时候过敏症状不太明确的时候，就要通过其他过敏测试来诊断。其中皮肤测试是最常见的过敏测试方式，医生会向你的皮肤内注射极少量的过敏原，等待一段时间后，如果你的皮肤有发红或瘙痒的现象，你可能就对种过敏原过敏，这就是引起你过敏的物质。
孕期过敏防治
首先，对于孕期过敏，预防是最好的治疗方法。孕妇要尽量减少接触引发过敏的物体。如果之前对动物过敏的孕妇，最好在怀孕后尽可能不要在家里养小狗小猫。枕头和被褥也要换成对孕妇专用的材质。如果你有户外过敏症，比如花粉过敏症，那么尽量减少外出的时间。
防治过敏的药物应是在怀孕期间使用，最好在医生的指导下服用。在服用药物之前，孕妇一定要和自己的医生讨论一下，这对孕妇和宝宝无害。如果你不想服用化学药物，也可以寻找一些自然的治疗措施，比如鼻炎发作的时候，可以用生理盐水喷雾清洗鼻腔，这可以很好地缓解鼻塞的症状。
肚中有娃 自然护肤法要学会
既然你已经怀孕了，以前含有化学物质的化妆品显然不能再用了。尝试一下以下天然的护肤方法吧。
1.对妊娠纹说不
可可油经常被吹捧成有效防止妊娠纹的利器，然而不幸的是，现在还没有任何证据证明可可油真的有效果。最近，天然维生素E油备受关注，因为它能补充人肌肤营养，使人的皮肤变得更健康，更富有弹性。
总而言之，我们不敢说可可油或是维生素E油是否肯定有助于你的皮肤，没有产品敢百分之百的保证效果。但是只要你的皮肤不过敏，这些纯天然的护肤品都值得一试。选一种你最喜欢的，随便是可可油、维生素E油或者其他天然物品，先询问医生，确保这些东西对你无害，然后每天至少两次，将这些天然护肤品厚厚的涂在你的腹部、胸部、臀部和大腿。
2.减轻恶心
你早上会出现晨吐吗？去寿司店大吃一顿吗？绝对不是，你不应该沉迷于吃生鱼片，但是你可以选择一杯姜汁外带走，它对你的胃很好。
你还可以选择喝一些菊花茶，能有效的防止晨吐。除此之外，菊花茶有镇定安宁作用，可以让你在怀孕的后期睡得很好。一天喝一到两杯对孕妇来说是无害的。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuer/）3.缓解瘙痒
你已经受够了忍住不在痒时抓自己的肚子，芦荟汁可以缓解你的痛苦。你可以在药店买到瓶装的芦荟汁，或者直接从芦荟植物中挤出芦荟汁擦在瘙痒处。你也可以在芦荟汁出加入你喜欢的乳液，加入芦荟汁的乳液不大可能引起瘙痒。但是记住，如果你的瘙痒看起来像是皮疹，不仅仅是干燥肿起的皮肤，你就应该立即去看医生。
4.保持容光焕发
有太多的理由都说明了孕妇为何总是随身带着一瓶水。多喝水都防止头痛、便秘、膀胱感染甚至痔疮，多喝水对于肚子里的宝宝也有好处。多喝水还能有效防止令人难受甚至疼痛的布拉克斯通·希克斯收缩。
多喝水还能防止你的皮肤看起来暗沉，使你变得容光焕发。为了看起来更美，确保每天喝8杯水。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuer/）5.变胖
你或许已经听说过欧米珈-3脂肪酸，它有助于肚子里孩子大脑和眼睛的发育，也能降低早产的风险。检查一下你的孕妇维生素，如果其中不包括欧米珈-3脂肪酸，你可以吃一些鱼油软胶囊，如果你是素食者，蓝藻补充剂也是个不错的选择。当然，你也可以每周吃2到3次鱼。
一点也不难！这些算预产期超准
从确定自己怀孕后的第一天，准妈咪们就沉浸在激动和喜悦当中，也就开始了长达十个月的等待，期待孩子能快一点来到自己的身边。不少准妈咪们掰着手指头算预产期，其实有方法可以简便计算。
什么是预产期
&etulaoshimsp; 预产期指的是预计女性会在那一天生产的日期，而预产期仅是一种预测而已，并不是精准的生产日期。据相关科学数据跟踪显示，只有百分之五十左右的女性会在预产期当天生产，而预产期也就只能是一个大概生产时间，而超出或是提前两周左右，都是正常现象。因此，女性不能完全认准预产期，在临近生产的最后一个月，也就是在妊娠满了37周之后，要提前做好相关的生产准备，以备随时入医生产。
预产期如何计算
预产期的计算办法有很多种，妊娠历算法、月经逆算法、以孕吐计算、由胎动开始计算、基础体温曲线法。目前比较通用的预产期计算法是，以女性最后一次月经的第一天开始计算，整个怀孕期为280天，也就是我们所说的“十月怀胎”。按每月28天计，而实际上很多女性往往是在九个多月就自然生产了。
怎样算准预产期
如果按妊娠期为280天算，那女性计算预产应该以预产期月份=末次月经第一天月份+9或是-3来算月份，天数则是末次月经第一天+7。为了达到更加精准的效果，女性在四月份怀孕，建议采取-3的计算方式。如果是按阴历算，女性在算天数的时候将+7改为+15。如果女性月经周期不稳的话，有往后推迟天数，应加上推迟的天数，推迟4天就+4，推迟5天就+5，这样计算出来的预产期相对更精确。
预产期计算注意事项
如果女性在怀孕过程当中不记得自己的具体末次月经，也可以采用妊娠呕吐法计算。妊娠呕吐在女性怀孕第四周左右开始到十二周后消失，从呕吐之日开始计算，推后42天即为末次月经起始日。在预产期计算当中，如遇闰年闰月，原来-3改为-4。如果女性无法记得末次月经及妊娠呕吐日期，还可以用胎动计算等方法计算预产期，以达到提前预知小生命降临的大致时间，以便做好相关的生产准备，迎接小生命的到来。
What？影响未来BB健康因素竟是
美国妇产科医师科尔曼表示，不仅你吃的东西会影响你的怀孕以及宝宝的健康，事实证明，当你还是个小孩子的时候吃的东西也会在十年或者二十年之后影响到你怀孕的几率以及宝宝的身体健康。
1.铁元素
美国妇女联合协会的研究会长麦考夫解释，任何年龄段的女性都会缺少一种维生素 - 铁，缺铁尤其常见于怀孕期间的女性，由于怀孕期间就没有月经就会引起人体内的铁元素水平的失衡。此外，怀孕期间女性也通常需要更多的铁元素来支持他们孩子的成长。铁元素最好的来源包括肉、大豆、谷类食品、小扁豆和菠菜等。
2.碘
如果缺碘，孩子的感知能力也会发展的更慢一些，虽然碘盐可以增加你体内碘元素的摄入量，但是我们并可能把我们吃的每一样东西都撒盐上去。但是，你也可以多吃一些含有碘元素的食物，比如膳食碘的主要来源海鲜，以及一些乳制品、全谷类、蛋类和家禽等等。
3.叶酸
孩子的先天性缺陷包括大脑以及手脚、脊柱和脊髓方面的缺陷都是由于缺少叶酸引起。一项来自国际健康和营养调查的数据显示，育龄妇女和非西班牙裔黑人女性有生下的孩子含有这种缺陷的风险更大。可以多吃一些全麦、扁豆、大豆、菠菜、芦笋、牛肉等来补充叶酸。
4.维生素B12
一般在素食主义者和严格素食主义者才会经常发生缺B12的情况，一般动物性食品如肉类、鸡蛋和奶类以及强化谷类食品里面含有的B12元素最多。如果你缺B12元素的话，毫无疑问的你的宝宝也会会缺少B12，因为宝宝需要通过胎盘和母乳来摄取营养。根据科尔曼的说法，缺少B12的话会导致神经系统出现问题。
5.钙
每个女人都需要通过钙来增强自身骨骼以及促进肚子里的宝宝的成长。但是如果孕妇没有摄入足够的钙元素的话，也会增加得高血压的风险。科尔曼解释可以通过乳制品、沙丁鱼和菠菜来增加钙元素的摄入量。
6.维生素D
鱼肉、蛋黄、香菇和一些奶制品等都含有丰富维生素D，此外还有豆腐和早餐麦片等，但是一般人都是通过阳光来吸收维生素D。所以，如果你缺少维生素D的话，特别是在冬天的时候，你可以咨询一下你的妇产医生有哪些可行的方法。
秋季宝宝护肤品应如何选择
夏秋换季，空气变得干燥，宝宝的娇嫩肌肤也会受到影响。由于宝宝的皮肤角质层发育没有完全成熟，更容易流失水分，引发皮肤干燥，脱皮，甚至过敏等现象，因此妈妈一定要细心呵护。而选择一款温和，无刺激的婴幼儿护肤产品是重中之重。市场上琳琅满目的宝宝护肤产品中选择哪一款是很多妈妈共同的疑问。其实不难，了解秋季宝宝皮肤护理的需要，自然选出最适合的。
清洁保护
随着天气的转凉，宝宝的洗澡次数慢慢减少。其实秋季空气干燥，粉尘等过敏源反而增加，易沾染到宝宝的皮肤，侵害宝宝的健康，所以清洁是保护宝宝皮肤的第一步。宝宝的皮肤厚度只有成人的十分之一，真皮中胶原纤维少，很容易被外物渗透。 因此一定要特别注意选择专门为婴幼儿设计的纯天然、无刺激的温和产品。在这里小编一定要向妈妈们推荐来自韩国丽得姿宝贝“纯”萌芽保湿洗发沐浴露。丽得姿面膜，妈妈们都知道有多好用，旗下的婴幼儿产品也是让大家十分满意，刚进入中国市场就格外受到妈妈们的青睐。说到天然，他采用了来自大自然多种有机植物嫩芽萃取物。含有大量的天然保湿因子，锁住沐浴时流失的水分。从苹果中提取的天然表面活性剂，天然抗菌剂柏树芬多精，不含酒精，香料等有害化学物质配方，达到温和清洁补水效果。
保湿滋养
秋季宝宝皮肤分泌的油脂减少，加上锁水能力较低，更容易干燥。宝宝皮肤抵抗力差，干裂，过敏等问题随之而来，影响宝宝的健康。所以防护是关键，一款含有天然滋润成分的护肤产品，便能在宝宝的皮肤上形成一个保护膜，起到有效的防护作用。推荐产品还是丽得姿宝贝“纯”的， 他家的萌芽保湿润肤乳含有的针对婴幼儿敏感肌肤的乳木果油、橄榄油等天然滋养成分渗透肌肤深层，能够帮助补充肌肤所需要的营养，在肌肤上形成保湿膜，预防引起各种肌肤刺激的干燥现象，防止水分流失，不添加硅油等有害化学物质，因此在乳液使用量增加的秋季依然令宝宝肌肤倍感水润并舒适透气。
丽得姿tulaoshi宝贝“纯”萌芽保湿护肤系列，绝对是妈妈的育儿好帮手，明智的选择让宝宝轻松应对秋季肌肤问题。
