产前1个月 做好6件事

产前诊断的意义

　　产前诊断又称出生前诊断或宫内诊断。是指在胎儿出生前应用各种方法了解胎儿的外表结构、对胎儿的染色体进行核型分析、检测胎儿细胞的生化成分或对其进行基因分析。从而对某些胎儿先天性畸形或遗传性疾病及时作出诊断，防止具有严重遗传病、智力障碍以及先天畸形胎儿的出生。

　　产前诊断的目的主要有三个：1、诊断胎儿先天畸形或遗传性疾病；2、了解胎儿在宫内的生长发育和成熟度；3、诊断非遗传性疾病和胎儿宫内窘迫，然后根据诊断结果进行选择性流产或宫内治疗tulaoshi.com。产前诊断目前已成为世界各国应用最广泛、实用价值最为显著的预防性优生措施。

临近预产期 待产意外要警惕

  怀孕40周是个很漫长的路程，快到预产期了，准妈妈心中满怀欣喜和期望。可是，有很多突发意外是没有办法预估。因此，作为待产期的准妈妈以及家人们，都要特别的留心，在最后的关键时刻，保护好妈妈和宝宝的安全。

  一：待产期要留心哪些意外？

  1.胎儿心跳不正常。这种情况可能是因为胎儿破水了，或者脐带下坠所致。

  2.宫口已开全但是宝宝生不出。这种情况有可能是因为妈妈的骨盆比较狭窄，没办法让宝宝有足够大的空间可以生出来，或者是宝宝的头部太大了，因此头没办法继续下降了。

  3.胎盘提早剥离子宫，这种情况就必须马上www.Tulaoshi.com急救了，否则大人和小孩都有生命危险。

  4.羊水栓塞，导致产妇出血过多，严重的会导致死亡，当然，宝宝肯定也有生命危险的。

  5.脐带脱出，导致胎儿有生命危险，这种情况需要马上剖腹产。

  6.麻醉造成的意外，比如妈妈的血压突然降低了，出现休克的现象。

  二：待产发生意外该怎么办？

  1.羊水早破的话，要及时到医院待产。因为即使宝宝没有马上出生，但是由于羊水已经破了，宝宝很容易受到细菌的感染，甚至吸入羊水，威胁宝宝的健康和安全。

  2.胎儿如果出现心跳不正常的情况，医生确定有可能存在生命危险，那么要尽快采取剖腹产取出宝宝。

  3.孕妇太累了没办法生出宝宝，要配合医生和护士，用呼吸法调节自己的呼吸，才能顺利生出宝宝。

  4.心情不要过于紧张，有什么意外都要冷静对待，这样才能更好地处理问题。

  5.家人要给予支持和鼓励，多关心呵护孕妇，从而使孕妇更好地面对意外。

  三：待产注意事项

  1.放松心情，不要让压力压迫着自己，这样对胎儿和自身都是不好的，必须每天保持良好的愉快心情。

  2.预产期一个月就可以开始准备待产包了，包括是孕妇生宝宝后使用的用品，还有新生儿必备的一些生活用品。

  3.按规定的时间进行产检，时刻留意宝宝的健康和发育状态。

  4.倘若发现出现上述或其他异常情况，要及时就医。

5个小改变 让你的分娩路一帆风顺

  眼看着预产期越来越近，离宝宝出生没有几天了，应该准备的都准备得差不多了，孩子的衣物，奶粉，以及宝宝来到这个世界上最初所需要的一切生活用品，看着漂亮的小床和可爱的小衣服，夫妻沉浸在即将为人父母的喜悦之中，却忽视了一些产前准备工作中必不可缺的细节准备。

  1.选择好去医院的路

  随着城市的不断繁华，路况越来越拥挤，不可能准妈妈就那么巧住在医院的旁边，直接从家门就可以走到院门。所以提前准备工作小细节，不能忽略了选好去医院的路径。如果有几条路都可以到医院，那么建议提前测试一下，看哪条最近，交通最畅通，提前测试一下时间，以便在紧张情况时，第一时间到达医院。

  2.提前安排好手头上的事情

  手头上有哪些事情，要提前安排好，比如养的小宠物，你要是去医院住个三五天，小家伙总得有人喂吧！还有阳光上的花草，总得有人浇水吧！更重要的是，所有的婴儿用品都得有除你之外的另一个人知道放在哪儿，需要用的时候可以在哪儿找到，如果另一个人是丈夫的话，建议你最好写一张清单，什么都写得清清楚楚的，你知道的！关键的时候男人总是会记不起东西放哪儿了！

  3.有条件的可以提前预约产科

  眼看着预产期差不多了，你可以先提前打电话到医院产科，告诉值班医生，哪天的预产期，提前了解相关的产前知识，咨询需要做哪些相关的准备工作。比如医院产科的具体位置，产科的电话，医生在哪个办公室，到了医院走哪条路能最快到科产。虽然，这些看起来都不是什么大问题，但到关键的时候，还是能起到大作用，是不可忽略的重要小细节！

  4.关注身体微妙变化

  突然有尿急感，或大便感，好像宝宝有要掉下来的感觉，这种情况有可能是羊水破了，要马上告诉家里人。临产前切忌一个人独自外出或独自留在家中，不然紧急情况下，孕妇一个人独处会存在很大危险。一般临近预产期，孕妇不能离开亲人的视线，需要有专人关注她的状况，做到一有动静马上就要送医院，以减少危险系数。

  5.关注情绪变化

  亲人们都在围绕着宝宝的降临而忙碌，却忽略了产妇的心里感受，其实生产前产妇都是有些恐惧心里的，多少有些害怕。所以亲人还要多多关心产妇的情绪变化，告诉她没有什么好担心的，一切都会很顺利，起到心理安慰作用，以便顺利生产。

产前1个月 做好6件事

  如果你是第一次当妈妈的话，那么，在怀孕的第九个月你可能会感到非常的伤脑筋。在这个阶段，你的心中会产生各种各样的问题。但是，这段时间是你休息和为孩子出生做准备的最好时间。那么，在怀孕的最后一个月孕妇应该做些什么呢？

  1.在床上吃早餐

  对于新妈妈来说，让她们感到非常享受的一件事就是可以躺在床上睡懒觉和吃早餐。在怀孕的最后一个月里，休息和睡眠是非常重要的。在怀孕的最后一个月，孕妇一定要确保有足够的睡眠，这时候，你的家人会给你做好你非常喜欢的营养早餐，以确保你在这一天里都能够得到足够的营养。

  2.TuLaoShi.com得到更多的疼爱

  在怀孕的最后一个月里，你会得到来自家人的前所未有的疼爱，这时候，你可以享受自己以前可能享受不到的一些按摩或者是其他的东西。当你的胎儿快要出生的时候，孩子们的身体系统已经开始在运转了，这时候，将时间花在好好照顾孕妇上是非常必要的。

  3.产前蜜月

  在孩子们快要出生的一个月里面，你可能会有一个非常享受的产前蜜月。在这段时间里面，你可以去一些相对于而言比较近的地方进行旅游。

  4.开始做饭

  当你的孩子刚出生的时候，有时候你可能会感到非常的疲惫，这时候，你脑袋里所想的最后一件事可能会是烹饪。在这段时间里面，妈妈吃一些营养非常丰富的食物是非常重要的。这时候，你可以吃各种各样不同的，但是营养都非常丰富的食物。

  5.吃绿色食品

  如果你还没有做好准备的话，那么，你可以每天早上都做一个绿色奶昔来保证在这段时间你都能够获得充足的营养。你可以将各种各样、不同类型的蔬菜混合在一起来做这样的奶昔，比如说：你可以将菠菜、甘蓝菜、莴苣和青苹果、黄瓜混合在一起。甘蓝菜里面含有非常丰富的营养，这是众所周知的。

  6.冥想

  在这段时间里，孕妇将自己的主要精力专注在自己的情绪健康上是非常重要的。冥想是一种获得内心的平静和释放压力的非常好的方法，因此，如果孕妇在这段时间感到有压力了，或者是其他的不顺心的事情的话，都可以通过这样的方法来寻求内心的平衡。你可以找一个安静的地方，找到自己感觉舒适的姿势，然后闭上眼睛，全身放松，将注意力专注在呼吸上5到10分钟就可以了。

不看后悔 产前必做的14件事

  你可能认为，怀孕的最后几周，将会是非常放松的时候，只需要轻轻松松地度过就可以了。然而，这同样还是一个整理未完成的事情的绝好机会。在这篇文章中，我们将会讨论14件事情，这些都是要你在即将生产时候需要完成的。

  1.放纵自己

  很快，你就会对于找时间洗澡和每天早晨打扮自己这样的事情感到很纠结，更别说你会涂指甲油或者刮腿毛了。那么，为什么不去理发或者是修指甲呢？或者，如果你由于怀孕而无法够到自己的脚，可以训练你雇的人给你修脚。这样可以让你自己放松，并且感觉很良好。

  2. 享受读书的时光

  安排一天读书的时间。在一个午后，手拿一本书，窝在沙发里，这种情况也许是不可能的。但是，你可以去书店或者当地的图书馆，享受平静和安宁。

  3.产前蜜月

  和你的另一半，享受最后一天没有孩子的假期，可以让你们有机会独自体会有品质的时光。无论你是选择了沐浴阳光、豪华温泉、周末的海边酒店，或是一次浪漫的晚餐，彼此都要紧紧握住对方的手，亲吻、相拥，像十几岁的孩子那样。

  4.心情愉快

  如果你的肚子太大，只能蹒跚地走路，而且你只是在一味地等着孩子出生的话，为什么不去邀请一些女孩子来玩耍，帮助你暂时不去想这些问题呢？当然，你不可以喝酒，也不能出去跳舞直到黎明，但是你们可以八卦，彼此涂指甲，一起吃巧克力直到想吐为止。

  5. 扔掉闹钟

  谁说赖床只是周末才可以有的事情呢？充分享受早餐前的床上时光，只要你想睡觉，尽情地去睡好了。还可以在床上吃面包、读报纸。

  6.将你的财产分类

  坐下来，和你的另一半一起整理一份预算。这样在你走出妇产科医院之后，你就不会手忙脚乱了。同样值得做的还有，制定一份遗嘱，将你的财产事宜以及你希望由谁来做孩子的监护人写清楚。如果你或者你的另一半去世的话，会减少很多麻烦。

  7.清扫房间

  将房子打扫干净。只需要确保不要清洁过头，并且如果在清洁的时候用到化学物品的时候，保证最小的用量。

  8. 活跃起来

  如果你对于打扫卫生还意犹未尽，索性就和你的伴侣来一次被单里的交欢，这样有利于你们更加亲近，也能助你消除失眠的痛苦。

  9. 去煮饭

  这听起来似乎是一个很愚蠢的做法。但是，从现在起，你美做一份食物都要做双份的，把剩下的一份冻起来。在你生产之后，用来救急。在你感觉太累的时候，就可以把一份食物放进微波炉里加热就好了。

  10.装饰婴儿床

  当然，你的宝宝是不会在意她的房间的墙纸是否让人觉得厌烦，至少在她出生后的前几个月不会这样。但是，你会觉得厌烦。而且，我们觉得，当宝宝出生后，你肯定没有时间去更换。因此，一定要趁着你还有时间的时候，把房间装饰一下。

  11.空间准备

  宝宝需要用的东西会占据令你意想不到的空间。因此，在宝宝出生前，准备好放置宝宝用品的地方，会避免房间弄得很凌乱。

  12.找出胶棒和剪子

  如果你感觉一切都准备超级好了的话，你可以制作一个宝宝出生的宣传卡片，之后，你唯一需要做的就是在宝宝出生后，将宝宝的照片贴在上面。然后，按照地址簿上的地址，将卡片寄出去。

  13.一定要吃午餐

  当宝宝出生后，抄起外套，并且打扮时髦地出去将会成为历史。因此，在还没有很多事情要处理的时候，尽可能地出去见很多的朋友，可以顺便考察一下那些餐馆更适合宝宝去。

  14．记日记

  做一个怀孕日记，记录你的思想变化、感受、希望以及恐惧。那么，当宝宝出生后，你还可以记录所有值得记录的东西，比如说宝宝的体重、什么时候开始长牙或者你第一次看到了盼望已久的宝宝的微笑。

  你或许会觉得自己什么事情都不会忘记，但是，请相信我们：睡眠不足一定会影响到你的大脑哦！