孕妈咪记录胎动的注意事项及常见问题

孕妈妈应关注孕期胎动的变化

  胎动的类型有三种：1、怀孕前3个月时的缓慢扭动或蠕动。2、6个月左右开始的剧烈冲撞或脚踢。3、痉挛式的猛烈胎动。胎儿的胎动证明了胎儿对某种刺激有动作反应。如在母亲腹都附近敲铃，铃声也会引起胎儿活动。胎儿听到拍打木板的声音，也随之转动。母亲是音乐老师的，听音乐时，胎动增加，闹得母亲心神不安，影响工作情绪。同孕妇一起谈论这个话题时，就会说出许多生动有趣的事。

  胎动受许多因素的影响，如：胎动的测定时间，妊娠月份，母亲的羊水多少以及孕妇的喜、怒、哀、乐等情绪变化都有密切的关系。怀孕28~38周时，是胎动最活跃的时期。临产前又由于胎头下降至骨TuLaoShi.com盆，所以胎动次数就常常减少。

  人们常把胎动称为胎儿安危的标志。胎动了正常活跃就说明胎儿在体内的生长发育良好，但是如果胎动减少甚至停止，就说明胎儿出现问题了。所以若12个小时内胎儿的胎动少于20次，或者1小时少于3次，很可能是胎儿在宫内缺氧，孕妇应及时到医院检查，不可掉以轻心。若孕妇在胎动减少或停止的情况下出现怕冷、口臭、食欲缺乏、倦怠或有不规则的阴道出血时，可以判定为胎儿已死。但是胎儿从胎动消失到死亡需要12小时到2天的时间，若孕妇发现胎动不正常后在这个时间内尽快去医院，就可避免悲剧的发生，使胎儿转危为安。

  但是孕妇切不可只凭借胎动的情况来判断孩子的生长发育是否正常，因为孕妇对胎动的感觉受很多因素的影响，至于想要知道胎儿的发育情况，还需结合先进的医疗设备才可做出准确的判断。

关于胎动 这些事儿你造吗？

  胎儿被作为观察胎儿发育情况的一项标准，医生往往会嘱咐孕妇自己学会数胎动。下面让我们一起来简单了解下胎动的基本知识。

  胎动指的就是胎儿在母亲子宫内的活动，一般从怀孕第五个月开始就会明显感觉到胎儿的活动情况，而胎动的次数、快慢、强弱程度往往就会用来判断胎儿安危的标准。因此，很多医生会让孕妇平时注意在家数胎动，这样可以随时留意到胎儿的健康情况。

  一、胎动的正常现象

  胎动的正常现象是一小时不少于3-5次，12小时内明显的胎动次数大约为30至40次以上。当然也不排除有些胎儿胎动次数过于频繁，只要胎动有一定的规律性、节奏感，而且胎动变化不大，那么也被视为是正常的胎动现象。胎动一般是早上比较均匀，下午胎动比较少，晚上的比较频繁。每天频繁的胎动时间段为晚上睡觉之前，吃饭之后，洗澡的时候，对着肚子说话的时候以及听音乐的时候。

  二、常见异常胎动现象

  1.胎动减少

  胎动减少属于常见异常胎动现象之一。正常胎动是一小时不少于3次，如果发现一小时内的胎动少于3次，或者是连续12小时胎动少于10次，那么就表示胎动减少。胎动减少通常是因为母体可能出现发烧的症状，从而导致体内周边血流增加，使得胎盘和子宫血流量都减少，这就会导致胎儿轻微缺氧，所以出现胎动减少的现象。

  2.胎动较弱

  胎动较弱属于常见异常胎动现象之一。孕妇的胎盘功能不全，就会造成胎盘给胎儿的供氧不足，使得胎儿出现长期缺氧的情况，因此胎动也就变得较弱。

  3.胎动突然加快又突然停止

  胎动突然加快又突然停止属于常见异常胎动现象之一。如果孕妇受到严重的外力撞击，亦或是胎儿在翻身打滚的过程中被脐带缠住了，导致血液不流通，这种情况下胎儿出现缺氧而窒息Tulaoshi.Com现象时就会做出胎动突然加快又突然停止的情况。因此，如果有感觉这种胎动现象出现，要及时到医院诊治。

  三、孕妇该如何数胎动？

  有些孕妇不明白，数胎动是动一次算一次，还是动一段时间算一次。其实，真正的数胎动方法应该是胎儿有连续动作算一次胎动，而且一般两个胎动之间间隔时间会超过2分钟以上。数胎动时应该保持平静的心态，不要过于紧张，而且不要在剧烈运动后或者疲劳状态下数胎动，否则结果不太准确。一旦发现有异常的胎动现象，要调整自己的身体和心理状态，严重的要及时就医。

孕5月 胎宝宝Say Hello

     进入孕5月以后，随着胎儿的逐渐发育完善，胎儿的活动也日益活跃。很快，准妈妈即将迎来宝宝的第一次胎动，母子马上可以开始第一次的互动。准妈妈们一定很期待，我们提前了解一下胎动，在耐心等待吧。

  1、胎动的表现

  上个月后半期，胎儿第1次轻轻地推撞母亲的腹壁，表明了自己的存在，这也是他第1次与母亲沟通。他的动作开始时极其轻微、温柔，后来胆子越来越大，现在甚至会舞臂弄腿，而每当母亲的一个转身，或者举手投足之间，可爱的宝宝便会乖乖地蜷作一团。久而久之，胎儿的活动愈来愈频繁，愈来愈剧烈，以致每当胎儿活动停止时，母亲立即会有所察觉。

  2、胎动的意义

  胎动的次数多、有规律是一件好事，它能告诉未来的母亲孩子很结实、很可爱。通过医生的检查，你会知道更多的东西，比如胎儿的头部、背部和肩膀的位置，孩子现在的姿势等等。此刻，胎儿处于时睡时醒时期，睡觉的姿势已经与出生后在摇篮睡觉的姿势极相似，或者下巴贴着胸膛，或者脑袋向后仰。

  此时，由于手脚活动频繁，身体位置在羊水中经常变动。因此，出现臀位，不必惊慌，因为胎位没有固定。

  3、胎儿听觉也在发展

  此外，本阶段随着感觉器官不断发育，胎儿现在已可以听到强烈的声音了。胎儿这时的听觉就好像潜水员一样，只能听到高音，而低频的声音则被母亲的腹壁和羊水过滤掉了。尽管这样，他还是能听见汽车的刺叭声、轮船的汽笛声、父母的交谈声，还有母亲的心跳和肠胃中的水泡滚过而发出的肠鸣音，但胎儿最爱听的莫过于音乐了。

趣说临产前胎动 快乐迎宝宝

     孕9月即临产前，无论是外形、内脏还是骨骼，胎儿已经基本发育成熟，具备在母体外存活的能力。此时，胎动也会发生变化，从越发频繁到逐渐减少。准妈妈面对胎动的改变，不要过于担忧。

  1.胎动增多

  胎儿的活动越来越激烈，越来越频繁，每天能活动200次之多，达到了最高峰。胎儿在母亲的肚子里，时而动手动脚，时而转动身体，时而吞咽羊水，时而打嗝，时而吸吮拇指。胎儿显然已经适应了在子宫之中的生活，他再没有什么“顾虑”，在母腹中为所欲为。好在年轻的母亲也已经适应了胎儿的活动，否则便会有孙悟空戏弄铁扇公主的那种感觉。

  2.胎动减少

  在临近分娩的一段时间，胎动的次数明显地减少，动作也不像原先那样粗野了。他时而简单地活动一下手脚，时而安详地休息、睡觉。胎儿睡眠的时间明显加长。孕妇会觉得胎儿已经成熟多了。胎儿所有的这一切，都是在积蓄体力，为的是出生时的那一瞬间。

  待到胎儿积蓄了足够的体力，他便会铆足了劲儿向外冲。在分娩的几个小时之内，胎儿会发生许多重大的变化，而且，又一个严峻的考验还在前面等着他—必须以很快的速度去适应一个全新的环境。

进入孕晚期 BB胎动需留心

  妈妈在怀孕五个月的时候就已经可以感觉到宝宝的胎动了，六个月的时候胎动力量明显增强，到了第七个月，宝宝的胎动异常频繁。新手妈妈们缺乏经验，很可能就会吃不消如此频繁的胎动，而且这个阶段需要特别注意，不然很可能会导致早产。

  正常的胎动频率

  胎动是宝宝在子宫里撞击子宫壁，胎动的次数和快慢强弱都直接关系到宝宝的健康状况。正常情况下，一个小时内的胎动至少3次，12个小时内至少胎动30次，有些宝宝甚至胎动100次。

  妈妈可以根据宝宝胎动的次数、力度来判断宝宝的健康状况，一般正常的胎动是有规律的、有节奏的。如果出现紊乱的胎动，妈妈要立即去医院检查，以免发生危险。

  怀孕七个月胎动频繁

  当到了第七个月的时候，妈妈会明显感到宝宝的胎动越来越频繁，而且力度越来越大。新手妈妈们遇到如此频繁的胎动，难免会担心宝宝的安危。小编告诉你，不用担心，这是正常现象。宝宝这个时候正是活泼好动的时期，稍有什么变化就会动来动去。

  妈妈如何应对胎动频繁

  Tip1：睡觉时左侧卧睡

  怀孕的时候睡觉姿势也是有讲究的，妈妈最好要左侧卧睡，而且在腹部垫一个枕头，这样就可以安睡一整晚了。

  Tip2：及时进食

  如果妈妈在怀孕期间处在饥饿状态的话，宝宝也会有意见哦！所以，为了避免宝宝的不满，妈妈要及时进食，尽量避免饥饿。

  怀孕七个月的注意事项

  NO1.预防早产

  怀孕时期，子宫是处于松弛状态的，如果子宫突然收缩就要引起注意了，很有可能是早产的迹象。如果每小时子宫收缩频率高达三次以上，就要及时去医院。

  NO2.保护乳房

  乳房的保护可以使宝宝日后的母乳喂养更加顺畅。所以妈妈在怀孕六个月的时候就要开始每天用温毛巾擦拭乳房，按摩乳房。

  NO3.胎动异常及时发现

  怀孕七个月正是胎动频繁的时候。妈妈平时可以注意每小时宝宝胎动的次数，如果超过正常的范围，就要引起注意，及时去医院检查确定宝宝的安危。

孕妈咪记录胎动的注意事项及常见问题

  如何记录胎动？

  1.每天找空闲时间（建议晚餐后，因为饭后血糖升高，胎儿比较会动），静坐或左侧卧，记录10次胎动所需时间。

  2.测得的时间，分A、B、C、D、E，画○于「胎动纪录表」的空格。

  3.10次胎动在30分钟内完成记录在A、在30〜60分钟完成记录在B、在60〜90分钟完成记录在C、在90〜120分钟完成记录在D、超过120分钟（即2小时）才完成记录在E。

  记录胎动的注意事项

  1.若10次胎动在2小时内完成（A、B、C、D），表示胎动无异常。

  2.若觉得没有胎动或记录E，应尽快就医，或立即与您的主治医师联络。

  3.建议怀孕到了28周之后要每天测量胎动，是协助孕妈咪及医师了解胎儿状况的重要参考依据，减少胎死腹中的发生机率。

  假如感受www.Tulaoshi.com不到明显胎动怎么办？

  当孕妈咪发现胎动太少时，可能是胎儿正在睡觉，可以推推肚子以唤醒胎儿，确定他是否有在活动？或喝杯果汁、吃点甜食（但有妊娠糖尿病的孕妇不要吃甜食喔），让血糖升高以及肠胃蠕动，来唤醒并观察胎动是否正常；也可以待会再测或下次饭后再测。假如一天有两个连续的时段都感受不到明显的胎动，就要立即就医接受检查。

  到医院之后会如何处置？

  医师会让孕妇做「无压力性测试」（Non-StressTest；NST），方法是让孕妇躺下来，在孕妇肚子绑上胎儿监视器，经过20分钟，看胎动是否达2次以上，而且胎儿心跳会随着每一次胎动增加，每分钟增快15下以上，这样就表示没有问题。另外也会透过超音波看胎儿姿势和位置，并观察是否有脐带绕颈、子宫动脉血流是否正常、羊水是否减少，或胎儿是否有活动等等。

  如果只是孕妈咪自己感受不灵敏，测试结果都正常，就不需太担心。假如检查确实有异常，要看孕妈咪是否属于高危险妊娠、血压控制是否不好，若发现胎儿心跳已经很不好了，医师会建议提早让宝宝出生，有时若有特殊状况甚至需要采紧急剖腹产。