孕妈咪生活注意事项

孕妈咪生活注意事项

　　孕妈咪不仅仅是一个人喽，有些事情要特别注意，不能过分劳动。孕妈咪在日常tulaoshi生活中要注意哪些呢？

   　1、孕妇在孕期的日常生活中须全面注意：保证充分的睡眠和休息，进行适度的活动，均衡地摄取营养，保持精神稳定。
　　2、家务事干一般的家务，只要你自己不感到劳累，就可以做。
　　3、洗衣服一次不要太多，应该干一会歇一会。晾衣服时别过分向上伸腰。需要弯腰做的家务活最好不干。
　　4、买菜时不要一次拿许多东西，也别走得太急，就当是在散步，尽可能选择人少的菜市场，而且在不太拥挤的时候去采购。

胎动异常原因及建议

　　胎动异常会让宝妈们不安，出现异常胎动该怎么办？什么原因引起胎动异常呢？此文将为您讲解，宝妈可作参考。

　　1、 胎动突然减少
　　诊断原因：准妈妈发烧
　　建议：
　　1. 怀孕期间，要注意休息，特别要避免感冒。
　　2. 有流行性疾病发生时，要避免去人多的地方。
　　3. 每天保持室内的空气流通和新鲜。
　　4. 多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。
　　2、 胎动突然加快
　　诊断原因：准妈妈受剧烈的外伤
　　建议：
　　1. 少去人多的地方，以免被撞到。
　　2. 减少大运动量的活动。
　　3、 胎动突然加剧，随后很快停止运动。
　　诊断原因：胎盘早期剥离。
　　建议：
　　1. 有高血压的孕妇，要定时去医院做检查，并依据医生的建议安排日常的生活起居。
　　2. 避免不必要的外力冲撞和刺激。
　　3. 保持良好的心态，放松心情，减轻精神紧张度。
　　4、 急促的胎动后突然停止。
　　诊断原因：脐带绕颈或打结。
　　建议：
　　1. 一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊，以免耽误时间造成遗憾。
　　2. 准妈妈要细心观察每天的胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。

胎动异常的原因

　　胎动是宝胎儿在母体中运动、伸胳膊等动作的表现，也是胎儿生命迹象的表现。不过也有孕妈会感觉胎儿异常胎动，胎动异常有哪些原因？

　　1、 胎动突然减少
　　一般来说，如果准妈妈有轻微的发烧情况，胎儿也因有羊水的缓冲作用，并不会受到太大的影响。
　　值得注意的是引起准妈妈发烧的原因，如果是一般性的感冒而因引起的发烧，对胎儿不会有太大的影响。如果是感染性的疾病或是流感，尤其对于接近预产期的准妈妈来说，对胎儿的影响就较大。
　　准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，都会胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，为宝宝健康着想，准妈妈需要尽快去医院，请医生帮助。
　　2、 胎动突然加快
　　一般来说，胎儿在妈妈的子宫里，有羊水的保护，可减轻外力的撞击，在准妈妈不慎受到轻微的撞击时，不至于受到伤害。
　　但一旦准妈妈受到严重的外力撞击时，就会引起胎儿剧烈的胎动，甚至造成流产、早产等情况。
　　此外，如果准妈妈有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现，也会造成胎动异常的情况发生专家
　　3、 胎动突然加剧，随后很快停止运动。
　　这种情况多发生在怀孕的中期以后，有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少准妈妈多容易出现此状况。症状有：阴道出血、腹痛、子宫收缩、严重的休克。
　　一旦出现这样的看，胎儿也会随之做出反应：他们会因为突然的缺氧，胎动会出现短暂的剧烈运动，随后又很快停止。
　　4、 急促的胎动后突然停止
　　正常的脐带长度为50cm,如果脐带过长则容易缠绕胎儿的颈部或身体。因为好动的小家伙已经可以在羊水中自由地运动，翻身打滚是常有的事情，所以一不小心就会被卡住。一旦出现脐带缠绕或是打Tulaoshi.Com结的情况，就会使血液无法流通，导致胎儿因缺氧而窒息的现象。
　　有上述情况出现时，准妈妈会感觉到：胎动会出现急促的运动，经过一段时间后又突然停止，这就是宝宝发出的异常信号。