给宝宝补锌 根据年龄选择正确方式

给宝宝补锌 根据年龄选择正确方式

宝宝补充各类营养素是爸爸妈妈非常重视的，尤其是补锌，因为宝宝缺锌会导致生长发育和智力方面的问题，所以大家在给宝宝补锌时一定要多加注意，根据具体的年龄选择正确方式。

　　补铁补锌补钙似乎是现在每位家长和宝宝的必修课，关于宝宝补锌，你了解多少?宝宝什么时候需要补锌?如何正确补锌?跟着我们一起看看吧。

　　一、宝宝缺锌的症状

　　锌从生理功能上来说主要是促进生长发育。如果宝宝缺锌就会使得宝宝的机体生理功能产生紊乱，锌缺乏症状在宝宝的生长发育过程中比较常见，缺锌的主要原因就是由于饮食结构不合理，营养不均衡导致锌元素的摄入量不足。以下宝宝缺锌的症状，只要您的孩子符合三种，就可视为缺锌，要及时去医院检查。

　　1.食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食;

　　2.乱吃奇怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;

　　3.生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤;

给宝宝补锌 根据年龄选择正确方式

宝宝补充各类营养素是爸爸妈妈非常重视的，尤其是补锌，因为宝宝缺锌会导致生长发育和智力方面的问题，所以大家在给宝宝补锌时一定要多加注意，根据具体的年龄选择正确方式。

　　补铁补锌补钙似乎是现在每位家长和宝宝的必修课，关于宝宝补锌，你了解多少?宝宝什么时候需要补锌?如何正确补锌?跟着我们一起看看吧。

　　一、宝宝缺锌的症状

　　锌从生理功能上来说主要是促进生长发育。如果宝宝缺锌就会使得宝宝的机体生理功能产生紊乱，锌缺乏症状在宝宝的生长发育过程中比较常见，缺锌的主要原因就是由于饮食结构不合理，营养不均衡导致锌元素的摄入量不足。以下宝宝缺锌的症状，只要您的孩子符合三种，就可视为缺锌，要及时去医院检查。

　　1.食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食;

　　2.乱吃奇怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;

　　3.生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤;

一分钟自检 准确判断孩子缺啥营养

　　小编曾听一位妈妈说过，现在的孩子不像旧社会，想吃什么吃什么，只有营养过剩的，没有营养不良的。对此，小编不得不“呵呵”了。

　　国内某权威调查机构曾对5000名0-6岁的孩子进行营养调查，结果显示，有27%的孩子缺乏一种营养素，32%的孩子缺乏一种以上营养素!孩子营养是否充足，不是看吃得多不多的，还有很多其他的因素会影响营养的摄入。那么，你家孩子是否营养不良?不用去医院检查，小编教你一分钟自检法，马上知道孩子缺什么!

　　孩子营养不良是什么原因造成的?

　　有些孩子食量很大，每顿两碗米饭还喊饿，但一检查却发现缺乏这样那样的营养素。而有的孩子平时吃得不多，长得瘦瘦小小的，但却是健健康康啥都不缺。这就证明了孩子营养不良，并不是由于吃得少。其实，孩子营养不良，主要是以下四个方面因素造成的：

　　1、喂养不当

　　首先，孩子摄入的食物量长期不足，不能够满足正常身体发育所需，是导致孩子营养不良的常见原因。例如有的妈妈母乳量不足，又未能及时给宝宝添加辅食，母乳所含的营养不足以支持宝宝的发育所需，久而久之，宝宝就会出现营养不良。

　　另一方面，对于非母乳喂养的宝宝及已经断奶的大孩子，他们日常食用食物的质和量，对其营养的摄入有重要影响。若冲奶不当，长期把奶粉稀释过度，或者单纯用淀粉类食物(米饭、粥等)喂养孩子，会造成孩子摄入的营养不足或营养过于单一。

宝宝营养不良有原因 不宜猛吃强补

虽然现在的生活水平提高了，人们在饮食方面注意了很多，但是营养不良的问题依然存在，尤其是孩子们，这可是会让爸爸妈妈们担心的哦！不过，宝宝出现营养不良也不要猛吃强补，最好找准原因后再进行改善，这样效果才会更好哦！

　　小儿营养不良的原因有哪些

　　小儿营养不良发生的原因可分为两类，即先天因素和后天环境因素。

　　(一)先天因素

　　先天因素中主要有母亲孕期营养不良或由于其他各种原因引起的小儿体重低下以及早产等，同时还有影响小儿摄取食物的先天性消化道畸形，如唇裂、腭裂、肥大性幽门狭窄或贲门松弛等。其次还有消化功能不健全如各种酶缺乏所致的肠吸收不良综合征等。

　　(二)后天环境因素

　　后天环境因素主要有以下两方面：

　　1.长期饮食不平衡，蛋白质、热量等供给不足

　　这类小儿，婴幼儿时期家长缺乏喂养知识和技能，吃不饱、吃不好。如母乳不足，进行人工喂养时奶粉调配过稀，不按时添加必需的辅助食物，骤然断奶(母乳)，喂婴幼儿吃的食物品种过于单调以及数量不足等，从而不能满足小儿生长发育的需要。另外，还由于小儿有不良的饮食习惯，如乱吃零食，挑食、偏食，边吃边玩等致使食欲不佳，有时还产生厌食而导致营养不良。此外，小儿精神紧张、焦虑、忧郁，思想上压力重，也会使食欲不佳，对进食不感兴趣，吃的饭菜也会突然减少，胃肠消化吸收也受影响。

　　还有，世界上有些国家和地区，由于当地社会政治、经济不稳定，如战乱和灾害等自然或社会因素对小儿造成影响，也会使小儿的食物来源数量减少、品种单调，使小儿无法获得必需的食物以满足营养需求，从而造成营养不良症的发生。

宝宝营养不良 仔细判断并正确应对

很多宝宝在幼儿期开始出现挑食、偏食的现象，所以营养不良的问题TuLaoShi.com也随之而来，让爸爸妈妈们操碎了心。由于营养不良会给宝宝生长发育和身体健康带来不利影响，所以爸爸妈妈们一定要仔细判断并正确应对，尽快解决这一问题。

　　营养不良会严重影响到宝宝的生长发育，那么爸爸妈妈们该如何鉴定自己的孩子是否营养不良呢?孩子营养不良又该如何进行护理呢?

　　宝宝营养不良的临床表现：

　　轻度营养不良：宝宝体重减少15%～25%脂肪层变薄，肌肉不坚实。

　　中度营养不良：宝宝体重减少25%～40%，身长低于正常。脂肪层消失，肋骨、脊柱突出，皮肤苍白失去弹性，肌张力低下，不能站立，哭声无力，运动功能发育迟缓，情绪不稳定，睡眠不安，食欲低下。

　　重度营养不良：宝宝体重减轻40%以上，身长低于正常，发育迟缓，骨龄低，脂肪层消失，颔颧骨突出，生命体征低弱，情绪不稳定，食欲低下，或食欲消失，易腹泻，呕吐。