脑洞大开 为孩子打造花样鸡蛋早餐

shekaibing

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2015-12-09 19:59

孩子每天的早餐非常重要,而鸡蛋又是每日必吃的食物,如果总是老样子的做法,孩子难免会失去兴趣,不愿意吃。这时,妈妈们就要大显身手了,多花点心思,为孩子打造出花样鸡蛋早餐,让他们的早餐时间营养健康又欢乐。

脑洞大开 为孩子打造花样鸡蛋早餐

孩子每天的早餐非常重要,而鸡蛋又是每日必吃的食物,如果总是老样子的做法,孩子难免会失去兴趣,不愿意吃。这时,妈妈们就要大显身手了,多花点心思,为孩子打造出花样鸡蛋早餐,让他们的早餐时间营养健康又欢乐。

  微博上经常看到不少巧手妈晒#365天早餐不重样#,试想那位妈妈的小孩多幸福呀~嘿嘿,其实咱们也可以滴。不妨先从最营养最简单的鸡蛋餐做起吧,打开脑洞,一起来为萌娃DIY一周不重样鸡蛋餐吧。

  星期一:Q版鸡蛋盅

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

  营养说:

  鸡蛋富含营养,蒸煮方便,是大多数朋友喜吃的营养品。星期一,来一份Q版鸡蛋盅吧,让萌萌的鸡蛋唤醒一周的好食欲!

  DIY步骤:

  步骤1:用鸡蛋器把鸡蛋煮熟。煮熟后把蛋黄掏出来。

  步骤2:准备好沙拉酱,肉松,核桃碎,香菜末,盐,黑胡椒等材料。

  步骤3:在蛋黄里加入沙拉酱。加入肉松,核桃碎,香菜末,盐,黑胡椒碎搅匀。

凉爽秋日 和孩子一起享受营养美食

秋季是个调养的好季节,气候转冷且干燥,特别需要补充水分和营养,如果家有儿童的话,妈妈们需要多费点心思,动手制作美味营养的食物,和孩子一起享用哦!

  告别暑热,未有冬寒,秋天爽快宜人,心情大好,是可以尽情享受美食的黄金季节。在午后的这段悠闲时光里,麻麻不妨和宝贝一起享受秋日美食,让甜美喷香的滋味溢满整个秋日。

  枇杷百合银耳汤

  材料:枇杷150g、干百合10g、水发银耳50、冰糖50g。

  做法:

  1、银耳、枇杷洗净,把银耳用手撕成小朵。

  2、百合用清水浸泡2分钟,洗净。

  3、把银耳、百合放入锅内,加入足量的水,放入冰糖。

  4、放在炉子上大火烧开,加盖转小火煮30分钟。

  功效:这款甜汤有利于润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃,适合宝宝秋季食用。

炎夏时节儿童胃口不佳 小技能轻松改变

炎热的夏季里,很多大人都会因为热而影响到食欲,更何况是年龄小的孩子们。看到孩子胃口不佳、不想吃饭,爸爸妈妈们是急在心里啊!不过,着急是没有用的,关键在于改变,通过一些小技能让孩子胃口大开,这才是重点哦!

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

  麻麻们,有没有这样的烦恼,整个夏季以来,小吃货的宝贝胃口就一直直线下降,各种不爱吃东西的节奏,特别是米饭!但是,现在孩子正处于生长发育的阶段,不吃米饭不长个滴,肿么破?麻麻们,你家的宝贝是这样子的吗?

  @灿灿妈:可不是吗?!每到饭点,一家人轮番上演好莱坞大戏,为的就是哄宝贝吃饭,容易吗我们?!

  @嘻嘻妈:宝宝不爱吃饭,煮粥就行啊~八宝粥、蛋花粥、苹果粥、艇仔粥,累觉不爱!

  @咪咪妈:使用图案可爱的餐具,剁手买了一大堆,不过宝贝还是不喜欢吃米饭~

  看来,夏季宝贝不爱吃饭是个很常见的现象,不少妈妈微博朋友圈吐槽求攻略~鉴于此,小编为大家提供一个新技能吧,给麻麻们出出妙招,让你的孩子从此爱上吃饭哦!

tulaoshi.com

暑假舌尖诱惑 给宝宝DIY冰爽美食

炎炎夏日,孩子们都希望能够吃点冰爽的冷饮,来帮助消消暑,但是外面一些成品冷饮中含有大量添加剂,实在是不健康,那么妈妈们还在等什么,不妨自己DIY,动手给孩子制作冰爽美食,既健康又美味。

  暑气熏蒸,赤日炎炎,暑假就快拉开帷幕!暑期是一个吃喝玩乐的好时节,吃货们有福了~一大波舌尖上的诱惑正在袭来——美味水果沙冰、清凉酸爽饮品、清新甜蜜美食……

  大人们尚且把持不住这美味的诱惑,更何况小孩子呢?然而麻麻们发愁了,各大商场各种甜品店美食那么多,孩子爱吃停不下来肿么破?毕竟外面的卫生问题令人堪忧,小宝贝身体比较弱,吃多了可不好!

  其实,暑期户外炎热,带孩子出去吃还不如自己在家和孩子一起DIY,一方面做出美味又健康的夏日美食,另一方面又能让孩子乐在其中,是一件两全其美的事呢!So,解暑美食有什么?小编为大家推荐一些萌到没朋友的食谱,麻麻们赶紧做起来哦,让家人清清凉凉地度过这个炎夏!

  Part1:清爽甜点 夏日甜品季邂逅舌尖甜蜜

  夏日总要来一点清爽的甜甜的味道,才能抵挡住这烦闷的热气,给身体降降温。仿佛一勺甜品入口,有如一阵清爽的微风,吹散了夏天所有的闷热,只留下清新和甜蜜。

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