当心这些情况 新妈妈小心产后抑郁
不要认为生完宝宝后一切都会变得顺利和开心，一种情绪上的影响可能随时出现，那就是产后抑郁。通常来说，产后抑郁容易在有婚姻问题或产后缺少照顾的新妈妈身上出现，她们究竟为何会受到“偏爱”呢？研究表明，有抑郁症史的女性、缺少伴侣关怀的女性、有过早产儿或病婴的女性或儿时丧母的女性更容易患上产后抑郁症，有些新爸爸甚至也会患上产后抑郁症。为什么产后抑郁如此偏爱他们?
并非产后才得
6年前，纽约的内西被诊断出患轻度抑郁。医生为她开了少量百忧解来缓解病症。6年后，33岁的内西怀孕了，在妇科医生的建议下，她停止了服用抗抑郁药。在孕期的头两个月里，一切进展顺利。而到了大概第六个月时，她开始变得惊慌失措，很快，这种间歇性的焦虑演变成极度的失望情绪。她整天都不想下床，不愿意见人，一直不停地哭，吃东西也不正常，甚至还对生小宝宝有了其他打算。鉴于这种痛苦症状，助产医师建议内西去看心理医生，得到的诊断结论是要继续服用抗抑郁剂。服药后，内西的病症得到了缓解，但她在tulaoshi整个怀孕期间仍时时产生悲观情绪。儿子出生两周后，她从一开始升级当妈妈的欢喜开心，演变成了持续四个月的产后抑郁。她母亲不得不过来帮助照看外孙。
像内西这样的病例并不是个案。心理医生说，很多患产后忧郁的女性在怀孕期间甚至更早的阶段就已经有了忧郁症状。美国疾病防控中心2007年做的一项研究发现，4400名孕妇中有457人在产后出现了抑郁现象，她们中有近一半在产前就患上抑郁，有的是在怀孕期间，有的是在怀孕前九个月。
产后抑郁症危害大 预防措施巧阻挡
生完宝宝后，有些新妈妈出现了焦虑、烦躁的情绪，如果不及时调节，可能会引发产后抑郁症，给自身、宝宝和家庭都会带来不良影响。因此，各位新妈妈要提前做好预防措施，将产后抑郁症有效地阻挡下来。产后抑郁症对产妇和家庭的伤害都非常大，不仅给产妇带来痛苦，还严重影响孩子的健康成长，甚至出现自杀等严重情况。患了产后抑郁症可采取药物会物理等治疗，但最重要的是做好预防，将产后抑郁症阻挡在外，以下是一些预防产后抑郁症的方法。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）环境和身体的调节
妻子应做好要孩子的心理准备后再怀孕，不把孩子当负担看待。
生完宝宝后，不要接待过多的客人，保持比较安静的坏境。
孕期和分娩后都应注意增强体质，减少并发症的可能性。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）合理膳食，多食用清淡而营养的饮食。
把宝宝交给家人照看，注意多休息。
你应该明白，产后心情不佳很可能是由于激素变化引起的，你不必有任何担心，安心等待身体对激素水平变化的重新适应。
(m.tulaoshi.com)刘若英儿子满月 自称既辛苦又满足
3月1日，刘若英在微博中上传儿子小脚丫的照片，庆祝其满月了，并称自己照顾宝宝的生活，虽然辛苦但很满足。我们都知道，照顾宝宝是非常繁琐的一件事，几乎把所有时间都占满了，新妈妈要注意调整自己的生活，以免过于劳累，不利于身体和情绪的恢复。产后，一部分新妈妈亲力亲为地照顾宝宝，什么事情都自己来做，非常劳累，这样对身体恢复和情绪都会有所影响。
刘若英儿子满月辛苦满足
3月1日，刘若英通过微博晒出儿子的小脚丫，并庆祝儿子满月，“满月了!说不清楚是快还是慢。想写下什么，眼睛已经花了。很辛苦，更多的是满足。”照片中，有喜蛋和蛋糕，另外还有可爱的小脚丫，穿着乳白的袜子，露出粉粉的小腿肚子，看起来还是一小只惹人爱。
此微博曝光后，网友纷纷留言送祝福，其中就有网友称：“满月了，好快，仿佛还是昨天的事，祝宝宝健健康康成长。”
为了培养亲子之间的感情，新妈妈亲自照顾宝宝，这是值得提倡的，但是，育儿毕竟是一件非常繁重的事项，所有的事情都靠自己的话，可能会压力超大，而且极大地影响新妈咪的身体和情绪。所以，在产后时间的安排上要尽量合理，也给自己休息、调整的时间。
