婴儿进行户外活动的讲究
户外活动可以使婴儿接触到环境中的各种人和事物,增加对视觉、听觉刺激。更重要的是可接受阳光和空气,以增强婴儿对外界环境变化的适应能力,增强体质,提高抵抗疾病的能力。 户外活动的次数和时间应当循序渐进,开始时每天一次,适应后可增加至每天2-3次,每次从几分钟开始,以后可增加到1-2个小时。小儿进行户外活的时间动还应根据季节变化、气温的高低、婴儿适应的情况作相应的调整,如在夏季,可在上午10点前、下午4点后,可在户外阴凉处睡眠和玩耍。冬季可在上午9点后到下午3点前进行户外活动。 坚持户外活动对婴儿是一种有益的锻炼,当环境气温变化较大时,有锻炼的婴儿则不易生病。但不当的活动方式,也可影响婴儿的健康,因此,父母也不能操之过急,开始时,可先在室内打开窗户,让婴儿接触一下较冷的气温,呼吸新鲜空气,无不良反应时,即可到户外去了。婴儿患病时,抵抗力下降,应暂停户外活动。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yinger/)孩子犯错后正确批评方式
孩子犯错了,父母有责任批评和管教,但怎样的批评才能既有作用,又不伤害孩子呢?心理专家告诉我们,在批评和尊重之间,了解孩子的承受能力,并选择适合的批评方式,会帮助父母找到平衡。该吃饭了,四岁的儿子拿着玩具不肯放,叫了几遍也没反应,青琳决定来点硬的。儿子哭闹着不肯放玩具,挣扎间竟用玩具把妈妈的头给敲出了个大包。青琳这下可火了,生气地把孩子说了一顿。可是,说完之后,看着儿子哭得可怜兮兮,青琳又心软了,开始后怕,自己这样批评孩子,会不会给他留下心理阴影?青琳的担心立刻赢得一群妈咪好友的共鸣,青琳这才发现,原来,不少做妈妈的都有类似的困扰:孩子难免会犯错,不批评是不可能的,可我的批评会不会过火呢?或者说,怎样批评,才能既起到教育的作用,又不伤害孩子呢?批评的态度:批评不等于不尊重批评管教少不得,而尚且年幼的孩子心灵也该得到保护,怎么拿捏其中平衡呢?对于众多家长的问题,乐暄之家家庭治疗中心宫学萍说,家长们保护孩子自尊的意识强了,可有时,却把对孩子的尊重和管教孩子这两件事给简单对立起来了,好像保护孩子的尊严,就要放弃最基本的管教和批评。她说,其实,如果我们了解孩子在不同的年龄段对批评的接受方式,就完全可以根据他的承受能力,进行适当的批评。并且,在孩子做错事时,明确地告诉他这件事你做得不对是非常必要的,不能因为担心伤害,就不批评、不管教。批评的目的:公平教育如果我们本着尊重孩子的出发点,来选择批评的方式,批评便是公平的。不会以大欺小地指责、谩骂孩子,也不会因为他年龄小,就放松管教,任由孩子一再犯错。宫学萍说,最简单的批评,就是让孩子为自己的行为负责。比如,对一个四岁的孩子,应当让他知道,用硬邦邦的玩具打妈妈的头,妈妈会很痛,他也不应该用这样的方式去攻击别人。而这样的批评,并不存在不尊重或伤害。而对孩子造成伤害的批评,往往是由于我们忽略了自己该告诉孩子的重点是什么。就拿青琳的例子来说,孩子打了妈妈,我们可能一时气极说,你竟敢打妈妈,真是个坏孩子!但这样会把一件具体的事,扩大到坏和好的区分,给孩子留下长远的影响。批评的方法:一事归一事所以,在批评孩子的时候,我们只要明白自己的批评,是为了他知道,做什么样的事会带来什么样的后果,而不是为了伤害他或给他打上坏孩子的标签,就不会给孩子造成心理阴影。宫学萍建议,我们的批评一定要针对具体的事情,比如,孩子回家后又忘记洗手,我们应该告诉他,我们每个人回家后都要洗手,不洗手是不对的,而不要扩大到其它事情上。而当孩子的错误举动涉及人际关系时,最理想的方式是用两个步骤去完成一次批评先把自己对于孩子某个行为的感受直接告诉他,然后,平静地告诉孩子,你知道他是一个好孩子,只是这次做错了。★推荐读物专门讲述如何适当地批评孩子的书籍有不少,从批评一事上,我们就能学到许多教育孩子的好方法。比如,不要在气头上批评、不要以否定语气批评以及教孩子如何看待批评的内容等等。推荐阅读:批评孩子也有大学问好妈妈:批评孩子需讲技巧怎样对孩子提出表扬和批评
损害宝宝健康的不良生活习惯
细心的照顾宝贝,是孩子健康成长是妈妈的心愿,但是在日常的生活中,妈妈也许不知道,有些生活习惯损害着宝贝的健康。1.宝贝经常不吃早餐损害健康真相:经常不吃早餐容易发生便秘日本专家通过调查发现,经常不吃早餐的孩子与吃早餐的孩子相比,大多数容易发生便秘。不吃早餐会使这些孩子对食物的摄取量下降,导致通便所必需的膳食纤维摄取量不足,排便次数要少。如果不积极地去改变这种习惯,有可能日后发生长期便秘。2.使用樟脑球存放婴儿衣物损害健康真相:容易破坏红细胞引起急性溶血樟脑丸中的主要成分是萘酚,具有强烈的挥发性。成年人的红细胞中有一种酶,能与樟脑球中的萘酚结合,形成一种无毒物质随尿液排出体外。但如果婴儿穿上放置樟脑球贮存的衣物,萘酚容易通过婴儿娇嫩的皮肤进入血液循环,而婴儿体内的红细胞产生的能与萘酚结合的还酶较少,加之肝脏解毒功能又弱,不能完全将萘酚转化为无毒物质,很容易使红细胞遭到破坏,引起急性溶血。因此,不要把婴儿的衣物存放在有樟脑丸的地方。3.给宝贝喂饭妈咪总先尝损害健康真相:有可能把龋齿菌传给宝贝德国口腔卫生专家指出,很多孩子发生龋齿并不一定是吃甜食引起的,可能是被母亲口腔中的龋齿菌传染所致。婴儿在出生时口腔中原本没有龋齿菌存在,但很多母亲在喂孩子吃饭时,总是先用匙子尝一下温度,这样,就把她们口腔中的龋齿菌通过匙子,传递到宝贝的口腔里,造成宝贝龋齿。因此,在给孩子喂东西时最好把尝食和喂食的勺子分开使用。4.给宝贝用含氟牙膏损害健康真相:损伤牙齿、神经系统和骨骼成人牙膏不像儿童牙膏,会损伤宝贝未完全钙化的牙齿和娇嫩的口腔黏膜,影响味觉,而且偏碱性的膏体还容易破坏他们口腔内的生态环境。含氟牙膏使用过多可能会引起氟中毒,损害神经系统,引发骨质疏松症。3岁以下的婴幼儿因为自我控制力差,容易误吞牙膏引起氟中毒,所以不宜使用含氟牙膏。 5.让宝贝穿厚衣服睡觉损害健康真相:导致宝贝夜惊并容易感冒给宝贝穿太厚的衣服睡觉,会使他们全身的肌肉不能完全松弛,因而总是不能进入熟睡状态,抑制生长激素的分泌,使呼吸和血液循环都变得不通畅,心脏、肺及大血管就会有被压迫的感觉,从而使宝贝经常发生夜惊现象,而且醒来后如果没及时穿上衣服,还很容易引起感冒。让宝贝安睡Tips:宝贝睡觉时,穿一件柔软宽松的棉织小内衣和小短裤就行。最好采取右侧睡姿,以防宝贝小手压在胸前引起夜惊。不要让宝贝在白天玩得过于疲劳,睡前也不要情绪过于兴奋。给宝贝身上盖的小被不要太厚,并要随着季节及时更换。如果宝贝总踢被子,检查是否有蛲虫。用斗篷形状的宽松睡袋可以防止宝贝踢被。6.夜里执意叫醒宝贝排尿损害健康真相:影响宝贝正常的睡眠有的妈咪夜间也给宝贝使用纸尿裤,每晚给他多次把尿,搞得宝贝大发脾气,既影响睡眠质量,也影响生长发育。其实,妈咪没必要每晚如此折腾宝贝,只要入睡前,不给他喝太多的水,当夜间发现翻来覆去时给他把把尿,或者给他穿上纸尿裤就OK了。7.夏天用六神丸预防痱子损害健康真相:容易引起心律失常夏天气温高时,有的妈咪经常给宝贝服用六神丸,认为它能清热败火,是预防热痱或热疖的特效药。殊不知,六神丸对预防热痱和热疖并没有什么作用,其重要成分是蟾蜍,应用不当,还容易引起心律失常;配药中的雄黄含有硫化砷成分,应用过多会损伤宝贝的肝肾。8.拿维生素给宝贝当营养品吃损害健康真相:容易摄取过量造成中毒现在不少父母为了让宝贝健康,或者听信某些厂家与销售商片面的宣传,把维生素当成营养品长期甚至加量给宝贝服用。但是,药物学家的研究认为,脂溶性维生素中的维生素 A、D、E、K等,如果服用过量会蓄积体内,导致慢性中毒,一次服量过大,还会导致急性中毒9.硬要矫正宝贝用左手损害健康真相:容易造成口吃、发音不准宝贝刚出世时大脑功能还没发育完全,并没有形成右利手或左利手。因此,有些宝贝在1-2岁时,玩玩具总是喜欢双手共用或使用左手。有些妈咪看到后很着急,担心会对今后有影响,硬要对宝贝进行矫正。其实,随着语言的发育宝贝会逐步表现出右利手或左利手的习惯,一般在3岁以后才能看出趋向,6岁时才真正建立用手习惯。如果强行矫正,容易造成宝贝的生理功能不协调,发生语言中枢功能混乱,从而出现口吃、发音不准、唱歌跑调等不协调表现。10.宝贝经常偏嚼食物损害健康真相:增加牙齿的龋齿发生率正常的咀嚼应该是双侧咀嚼或双侧交替进行的,但有的宝贝吃东西时喜欢偏嚼食物,这个习惯会对宝贝的颅面骨骼及牙齿、牙周组织生长发育带来一系列影响。咀嚼的食物会顺着牙冠凹度滑到里口腔,对牙龈起到按摩作用,对牙面和牙体起到清洁作用,还可以刺激咀嚼侧的腮腺分泌更多的唾液,对局部牙齿起到自洁作用。如果总是一侧偏嚼,就会使另一侧失去食物对唾液及其的摩擦、清洁作用,造成较多的结石和菌斑堆积,增加龋齿发生率。11.忽视家电噪音对宝贝的影响损害健康真相:容易引发耳聋或使视力下降家里的电器发出的噪音,也会对宝贝的生长发育造成一定的影响。研究显示,家庭噪音会使宝贝的听力受到伤害,也是造成儿童聋哑的原因之一;持续噪音会影响视觉调节,使眼运动速度减慢,可以对宝贝的视力造成损害,出现视觉异常、视力下降等现象;还容易引起胃口差、腹胀、恶心等消化道反应,使生长速度和智力发育变得迟缓。12.宝贝吃完苹果后不漱口损害健康真相:容易使宝贝发生龋齿苹果不仅营养丰富,它还是一种高纤维的水果,对预防便秘大有益处,因此妈咪常给宝贝吃苹果。最近,医学研究显示,儿童龋齿与吃苹果有极大的关系。如果儿童经常吃完苹果后不清洁牙齿,很容易增加龋齿的发生率。苹果中含有10%可以发酵的糖类,吃完苹果后不漱口,会使这些糖类停留在牙齿上,对牙齿造成侵蚀,使其受到损害。所以,宝贝包括成年人,吃完苹果后最好都去漱漱口。
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