蜂蜜的功效一：护肤美容
许多爱美得女士都知道，把蜂蜜涂到脸上可以做面膜。我们买的很多护肤产品中，也有许多是添加了蜂蜜成分的。蜂蜜可以起到滋润和营养的作用，让皮肤更加细腻、光滑且富有弹性。
用法：
1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，敷在脸上。也可以加入牛奶制成面膜，使用的时候按摩脸部10来分钟，让蜂蜜的营养成分完全渗透到皮肤当中。
2、甘油蜂蜜面膜：倒一点蜂蜜，然后一点点甘油，混合后用水稀释，加适量面粉调拌均匀，甘油蜂蜜面膜就做成了，敷面部二十分钟，再用清水洗了，长久坚持可以使皮肤又细又滑哟
蜂蜜的功效二：抗菌消炎
世界上有不会变质的东西，那就是蜂蜜。正宗的蜂蜜放置许多年都年不会腐败，表明蜂蜜的防腐作用极强。据科学家证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有比较强的抑制作用。
用法：在处理伤口时，把蜂蜜涂于伤口处，可以减少血液渗出，促进伤口愈合，起到良好的阻隔空气细菌的作用防止感染。
蜂蜜的功效三：促进消化
每天吃完饭半个小时，喝一杯温温的蜂蜜水对胃肠功能有调节作用，可以使胃酸分泌正常。蜂蜜有增强肠蠕动的作用，对便秘有非常好的功效。并且蜂蜜是没有任何副作用的哦。
用法：取适量蜂蜜，用温水冲泡。可随时服用，每天要多喝水才不会便秘。
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蜂蜜的功效四：提高免疫力
当蜂蜜中所含有多种酶和矿物质发生协同作用候，可以提高人体的免疫能力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂的小鼠，其免疫能力有了明显的提高。
用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。
蜂蜜的功效五：促进长寿
长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。
用法：蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用。
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