春节期间老人婴儿生存指南

侍挚88绕底

侍挚88绕底

2015-12-06 02:28

保护牙齿始于胎儿期

婴幼儿喂药指南 如何让宝宝轻松吃药

  对于很多父母来说,宝宝生病后给宝宝喂药可真是一个大难题,往往是全家都总动员了,但最后却是大人们忙得满头大汗,宝宝被呛得哭得声嘶力竭,而药却是撒得到处都是,让年轻的父母们束手无策,不知该怎么办才好。

  儿科专家指出,其实,给宝宝喂药,只要讲究一些技巧和掌握正确的方法,宝宝喝药不哭不闹,完全能够把喂药变成一件轻松的活儿。

  家长想法:喂药困难,不如输液

  孩子病了就要吃药,可是有许多家长无奈地选择了让医生给孩子输液,因为给孩子喂药实在太困难,每一次喂药都要搞得像一场“战争”。因此,门诊上常常有家长不管孩子的病是轻是重都要求医生给孩子输液,尽管他们也知道输液会有许多不良后果。可见,解决喂药困难,其实可以减少大量不必要的输液。

  那么该如何给孩子喂药呢?广东省妇幼保健院儿科副主任医师郭素华说,引导孩子吃药,也是一门学问。首先家长要选择合适儿童的药物剂型,比如糖浆剂或混悬剂,这类液体剂型服用方便,口感好,易被儿童接受。另外像滴剂,药物浓度高,服用容积小,只需要滴入口里即可,尤其适合婴幼儿服用。还有一些泡腾片,放入水中后会冒出神奇的气泡,儿童也乐于接受,还有一些药可以混着果汁吃,这样孩子也不会觉得药苦而不愿意吃了。

  其次,父母不要把吃药当作一种给孩子的惩罚或者平时就把打针、吃药当做一作恐吓孩子的口头禅,以致孩子一见到医生就害怕,一遇到吃药就抗拒。

  ×

  大孩子吃药,讲道理多鼓励

  当孩子不愿意吃药时,家长不能采用简单的妥协方法,不要想着孩子不肯吃药就算了,就直接去医院,让医生输液打针。

  专家解析:打针的副作用和风险性要比吃药高很多。从用药安全的角度来说,能口服的就不要输液。因而,家长不可因为要省事儿而给孩子带来更大的风险!还有的家长则把吃药当成惩罚手段,平时孩子不听话就吓唬说要吃药,还强调是苦药,孩子就会认为药是很苦的,当然更加不愿吃药。

  对于大一点的孩子,他们已经懂得与父母沟通,这个时候,需要的是耐心地跟孩子交流,温和地告诉他:“宝宝现在生病了,需要吃这些药,才能好起来。”当他开始自己用勺子吃药的时候,爸爸妈妈要毫不吝啬地给予他鼓励,比如说:“宝宝真勇敢,可以把药喝得干干净净。”让他知道,他能把药喝完,是一件很光荣的事情,并可给他一些小小的奖励,给他喜欢吃的糖或饼干之类。让孩子从心理上消除对吃药的恐惧,由被动变成主动,不再害怕吃药。不过,这有赖于从小的潜移默化。

  建议家长:简单地说,就是多鼓励,多赞扬。喂之前,讲道理。喂完,要鼓励。家长平时不要把吃药当作一种苦差事来强调,不强调也就不强化了。

  ×

  小婴儿被灌药,易有抗拒心理

  喂药的时候,有些家长喜欢捏着孩子的鼻子,当孩子张嘴呼吸时把药灌下去,或者是看到孩子哭闹很厉害时依旧强行灌药。

  专家解析:这种方法灌药虽然简单,但因小婴儿吞咽功能不完善,会引起呛咳和呕吐。最好不要灌,小时候被灌过药的孩子,一直对吃药都很抗拒。

  另外,孩子在哭闹的时候强行给他灌药,不仅容易因药物吸入气管而发生呛咳,甚至窒息等,而且还会tulaoshi让孩子对喝药产生一种恐惧的心理,觉得吃药是一件很恐怖的事情,并越来越抗拒吃药。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/muruweiyang/)

  要让孩子比较轻松地吃药,姿势一定要正确:先把孩子的头抬高,让脸侧偏,然后用勺或吸管从下颌部(口腔靠下牙的一侧)伸进去将药慢慢喂入,勺或吸管不要急着拿出来,等孩子把药吞下了再拿出来。待所有的药液都喂完后,再用小勺加几勺白开水,帮助宝宝把口腔内的余药咽下去,冲淡残留在口腔中药味。

  不过,像止咳糖浆等就不必再喂水,因为它在处于比较黏稠的状态时,服用后药物会粘附在咽部,直接作用于病变部位,从而起到消炎止咳的作用,如果喝完后又喂水的话,则可能会把咽部药物的有效成分稀释,影响药效发挥,所以,这时一般喂完药后就暂时不喂白开水。若是片剂切记要弄碎再喂给孩子吃,否则易误吸入气管。

  建议家长:当小孩长到3-6个月大时,要适当给他们喝多种口味的果汁和汤水,像苦瓜汁、番茄汁、西洋菜汤、芥菜汤(汤要是滚汤,里边不加盐)等,略略有些酸或苦味,让孩子慢慢适应不同食物的味道,等到生病吃药的时候,自然就不怕苦了。给小婴儿喂药时,选择一些滴管,一点点慢慢地滴进嘴里,这样比较方便。

  Tips

  孩子把刚喂的药吐出来,咋办?

护牙新知你了解多少?

  保护牙齿始于胎儿期

  ●保护牙齿始于胎儿期●护牙新知你了解多少? 早在妊娠第7周,胎儿的乳牙胚就开始形成了。到了第四五个月就开始钙化、变硬。婴儿出生时,15%~20% 的乳牙己经钙化,埋伏在颌骨里。即使是恒牙,也会在妊娠四五个月时,于乳牙胚胎后侧发育成恒牙胚。因此除准妈妈自身的健康状况外,孕期的饮食质量,对于宝宝今后的牙齿健康是有非常重要的影响的。如果进食酸性食物过多,会对胎儿牙胚的发育、钙化不利。食糖过多,会消耗大量母体内的钙质,造成胎儿牙胚发育障碍,钙化不全,将来易患各种牙病。 孕妇每日进糖量应控制在50克以下。孕期还应避免服用四环素药物,学龄前儿童也需禁用此类药物,以免造成四环素牙。米饭、肉食、面食、蛋类、虾贝等食物属于酸性食物,要少吃。孕妇注意饮食品种的多样化,还要保持食物的酸碱平衡、钙磷平衡。蔬菜、m.tulaoshi.com水果、牛奶等食物属于碱性食品。

  ●乳牙护理从出生开始● 宝宝乳牙护理应从出生就开始,在乳牙萌出前妈妈应每天用纱布蘸清水或淡盐水轻擦宝宝牙床,长出乳牙后还要用同样的方法清理宝宝的小牙,早晚各一次。这期间切忌婴儿含奶嘴睡觉,以免发生奶瓶综合征,乳牙被广泛腐蚀。

  ●看牙医从长第一颗牙开始● 美国牙医协会(ADA)提醒刚刚当上父母的家长们,在婴儿长出第一颗牙齿的6个月之内就应该带宝宝去看牙医,而且看医生的时间最长不能超过宝宝1周岁的生日。 ADA的牙科顾问金伯利·哈姆斯博士表示:“只有家长及时带宝宝去看牙医,医生才能就如何确保宝宝口腔健康向家长提供恰当的建议,现在很多宝宝由于小时候不注意牙齿健康,结果牙齿都成了蛀牙。” ●3岁教会宝宝正确刷牙● 宝宝要用专门的儿童牙刷,因为毛质较软,不会伤害宝宝牙龈。在2岁左右可使用清水刷牙,3岁左右熟练后可用专用儿童牙膏刷牙。

  ●给牙齿穿保护衣● 学龄前的宝宝,可以给牙齿穿上保护衣,专业叫法是“窝沟封闭”。就是用牙齿密封粘合剂(一种与牙齿同色的塑料材料)粘贴在最容易被侵蚀的后牙的咀嚼面上。如果宝宝的牙齿成为洞牙,或是牙齿咀嚼面上出现细菌容易进入的槽,那么就有必要使用密封粘合剂加以保护,明显降低儿童牙齿成为蛀牙或洞牙的几率。

新妈妈须知的母乳喂养指南

  每天哺乳8次以上

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/muruweiyang/)

  不用特别规定哺乳的时间,只要宝宝肚子一饿就可以哺乳。每天至少要哺乳8次以上,最多可以哺乳15次左右。大部分新生儿的喃乳间隔时间为1一3小时。宝宝越是吸吮,妈妈分泌的乳汁越多。每次哺m.tulaoshi.com乳一定要在宝宝的嘴自行放开妈妈乳头后才算结束。宝宝在最初的4分钟内就能吸吮1次哺乳量的80%左右。但是,营养素含量丰富的乳汁一般都是在后面才分泌,所以,每次哺乳应该保证充足的时间,大约20一40分钟。

  用两侧乳房的乳汁来哺乳

  哺乳时,尽量使用两侧乳房。大约10分钟左右后,如果宝宝吸吮乳汁的速度减慢的话,可以换成另一侧乳房继续哺乳。如果宝宝在吸吮一侧乳汁时睡着的话,可以暂时停止哺乳,等宝宝醒来以后,再换成另一侧乳房哺乳。但是,暂时停止哺乳的间隔越短越好。两侧乳房交替哺乳,能使两侧乳汁的分泌量均等。产妇过于疲劳或紧张的话,会使分泌乳汁的激素受到抑制,从而造成分泌量减少。因此,产妇可以采取睡午觉、休息等方法来保持宽松的心情。

  一定要给宝宝喂初乳

  初乳是指分娩后1周内分泌的乳汁。初乳中不仅含有大量的蛋白质和少量的脂肪及糖分,容易被新生儿消化,还含有丰富的营养素和免疫物质,有助于预防疾病。考虑到新生儿的免疫力,应该在宝宝一出生就喂初乳。如果遇到不能立即喂初乳的情况,应该将初乳挤压出来后,用冷藏或冷冻的方法予以保存,即使拖后,也一定要给宝宝喂初乳。保存初乳可以使用与保存母乳相同的方法。

  乳头含得越深越好

月经期间吃什么好 女性孕前调理月经饮食指南

  月经期间吃什么好?月经是女性每个月重要的生理期,月经有规律,也代表着女性生育能力的正常,所以女性要注意月经期间的调养,饮食方面也不能马虎。除了了解经期饮食的宜与忌,还要知道缓解痛经的食谱。

  月经期间吃什么好?这是女性十分关注的事情。经期是女人比较脆弱的时期,身体会比日常更为虚弱,因此在饮食上需要时刻注意,补充身体的营养,注意饮食的技巧。

  月经期间的饮食原则

  宜:

  荤素搭配,防止缺铁

  铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成,而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多,进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁,吸收率较低。

  补充蛋白,多吃鱼类和蛋类

  鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富。生物活性高,容易被人体吸收利用。特别是动物血,不仅含铁丰富,而且还富含优质蛋白质,是价廉物美的月经期保健食品。总之,月经期仍应遵循平衡膳食的原则,并结合月经期特殊生理需要,供给合理膳食,注意饮食。

  忌:

  忌酸辣,宜清淡

  经其间的女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用过酸和刺激性较大的食品,如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等最好别吃。食物制作上应以清淡易消化为主,少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物,以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。

  忌生冷,宜温热

  在月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮。 月经期饮食应以温热为宜,选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品,少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。

  痛经吃什么好

  痛经是很多女人都会面临的痛苦。当“痛经”来临时,大多会出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥的都有。中医认为其原因就是经血不畅流,应该食用益母草、薏米等活血调经的食物。出现痛经后可以通过补充富含维生素E的食物来缓解。

  (m.tulaoshi.com)推荐食谱:

  蘑菇菜丝燕麦

  燕麦含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁元素,孕妇适量食用能够提高免疫力。

  准备食材:燕麦70克、蘑菇100克、油菜150克、食盐适量、蒜1瓣、高汤适量、植物油少许。

  做法:

  1:将蒜瓣拍成碎粒,锅中倒少许油,油温后放入蒜粒爆香。

  2:把油菜切丝。

  3:把洗净并沥水的蘑菇和菜丝倒入锅翻炒,煸炒出水分。

  4:翻炒软,并加水或鸡汤烧开。

  5:把燕麦片倒入煮约1分钟即可。

  茶树菇鸡肉汤

  相比猪肉、牛肉等脂肪含量较多的红肉,鸡肉属于热量低一些,并且蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

  准备食材:茶树菇30克、鸡600克、盐10克

  做法:

  1:将鸡宰净,去毛、头、爪及肠杂。

  2:干茶树菇泡水,洗净。

  3:鸡肉焯水备用。

  4:茶树菇放入鸡肚内,放入锅内,加水浸过鸡,温水煲2小时左右即可。

  桂圆麦片粥

  桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。

  准备食材:燕麦200克、桂圆10颗、牛奶250克。

  做法:

  1:取一个汤锅,往锅里加入桂圆及800ML清水,大火煮5分钟。

  2:把麦片倒入锅内,继续大火煮开,调成小火煮10分钟。

  3:直至桂圆完全出味并回复鲜果形状,麦片也煮熟煮软,注意看锅里的水量,防止麦片粘锅。

  4:最后倒入纯牛奶,中火煮至牛奶微沸即可。

  益母木耳汤

  木耳有凉血止血的作用,此汤能养阴清热、凉血止血,对于产后恶露不仅有很好的缓解作用。

  准备食材:益母草50克、黑木耳30克、白糖30克。

  做法:

  1:益母草用纱布包好,扎紧口。

  2:黑木耳水发后去蒂洗净,撕成碎片。

  3:锅置火上,放入适量清水、药包、木耳。

  4:煎煮30分钟,取出益母草包。

  5:放入白糖,略煮即可。

  红豆薏仁黑米粥

  红豆具有健脾利水、解毒消肿等好处,还有补血的功效,这道红豆薏仁黑米粥可以为产妇补血。

  准备食材:黑糯米、薏仁、红豆适量

  做法:

  1:薏米洗干净后,用水浸泡4-8个小时。

学龄前儿童膳食指南

  *食物多样,谷类为主;

 (图老师整理) *多吃新鲜蔬菜和水果;

  *经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉 *每天饮奶(300-600毫升),常吃大豆及其制品;

  *膳食清淡少盐,正确选择零食,少喝含糖高的饮料;

  *食量与体力活动要平衡,保证正常体重增长;

宝宝旅行指南:8~15个月

  带8~15个月的宝宝旅行可能反而不如带更小的宝宝旅行那么轻松,因为这么大的宝宝已经开始对周围熟悉的环境和人有依赖性了,外出旅行可能会影响他的安全感和日常生活规律,特别是去不熟悉的地方或见到很多陌生人时,宝宝会更加不习惯。

  别担心,以下宝宝旅行指南可以帮助你把他的旅程安排得既安全又舒适:

  宝宝旅行安全

  ? 出行之前,先确认预定的酒店房间里是否有婴幼儿保护设施,如果没有,要记得带上家里的宝宝安全用具,比如电源插座保护盖(不过要注意,有些地方的电源插座的规格是不一样的)和电线整理器等用具。

  如果有必要,你还需要咨询酒店或旅行社你是否需要携带一个楼梯口安全栏。如果你们住的地方有阳台,也要问清楚能不能保证小孩子的安全。

  ? 为宝宝带上遮阳帽,以及SPF值≥15的防晒霜。

  ? 准备一些必需的急救药品和用品,以便在带宝宝旅行时能及时处理一般的小伤小病。

  ? 如果你是开车旅行,一定要有可拆卸车窗遮阳帘,以保护宝宝的皮肤和眼睛不受阳光的伤害。

  ? 自驾游时最好能让宝宝坐在面朝后安装在后排的婴儿安全座椅上。千万不要把宝宝的婴儿座椅放在装有安全气囊的副驾驶位置。

  出发以前,花一些时间来确保汽车婴儿座椅安装正确,安全带佩戴合适,座位安全带也安全妥贴。

  ? 如果你们打算乘飞机旅行,对宝宝来说最安全的方法就是把汽车婴儿座椅绑在飞机座位上。记住,你可能需要多买一张票才能这么做。如果不愿多买飞机票,也可以让宝宝坐在你腿上,并为宝宝多系上一条安全带。如果可能,你可以向空姐要一条能扣Tulaoshi.Com在你的安全带上的宝宝安全带。

  宝宝旅行饮食与生活

  ? 如果你的宝宝已经不吃母乳了,要记得带上配方奶粉,有必要的话,还要带上晾凉的白开水。你也可以再带上一些瓶装、罐装或袋装的婴儿食品,不过,只要不是去非常偏远的地方,你都应该能在旅游当地买到婴儿食品。

春节期间老人婴儿生存指南

  我以赵忠祥的语气说,春节前后正是一年里最寒冷的时候,生命力最脆弱的婴儿和老年人都必须要努力才能熬过去哟,下面来介绍一下老人和婴儿如何能够提高寒冷时节的存活率—虽然听起来好像天地不仁、视生命如盆栽,但进化理论显示这绝对是个真命题,要认真对待。

  先说老人,我挚友告诉我,为什么老年人冬天死亡率特Tulaoshi.Com别高,因为他们中的一些进入了物种自我淘汰模式,所以尤其要注意他们的安危,其原则很简单:让他们全身心很忙。方法如下:1.保证每天进食食物种类的丰富和数量,例如早餐就吃谷物和蛋白质,午餐吃纤维素和肉,晚餐也多少要吃一些坚果什么的,让五脏六腑都很协调地运作,不要进入休眠状态;2.让他们有事儿做,不要让他们待在那里闲着,这特别重要。该挚友还说了一个理论:为什么过年全家都很忙呢?因为这能让老人存活率提高,老年人有事儿做就说明他们还在承担正常的社会职责,这个社群还需要他,所以啊,不要让他们闲着,必须做苦力!前提是做好思想工作,爷爷奶奶骂我们不孝的时候就趴在地上哀嚎说:这是为了你们好!

  那么婴儿呢?策略就正好相反。在寒冬中,婴儿最重要的就是储存能量安稳度过,过多地消耗和折腾会让他们在残酷的生活中被过早淘汰(太残酷了!)所以生存原则就是:休眠式静养。如何静养呢?就是在大人们热闹忙碌过年的时候,一定要保证婴儿们的生物钟不被打乱,该吃饭吃饭,该睡觉睡觉,别吃些乱七八糟的东西或者太激动兴奋而减少睡眠,睡眠一打乱就很容易降低免疫力。婴儿内心的OS是:人家要冬眠,人家只是低等的哺乳动物,要让人家好好儿待着。婴儿太激动会引发一系列问题,例如睡眠问题、消化系统紊乱,由于他们神经系统还不是很完备,癫痫也有可能发作的,所以维稳啊,切记!

现有儿童休克急救指南或存致命风险

  据BBC新闻报道,英国研究人员最近警告称,由于世界卫生组织(WHO)关于休克的急救指南更新不及时,每年将有成千上万儿童会面临死亡的风险。他们指出,给休克的儿童补充大量的液体这一建议是致命的。

  WHO在2013年修正的儿童休克急救指南毫无新的变化,这令研究人员感到失望和困惑。而WHO给出的解释是,方针和指南的改变必须非常谨慎,目前他们打算在2015年出台新的临时指导方针。

  重症病人在受到重度感染,比如疟疾或液体流失后,会产生休克。目前推荐的治疗方法是“快速液体复苏”【1】——通过静脉输液的方式而大量注入液体。这一方法使得很多儿童复苏,但2011年针对非洲儿童的大量研究却表明,液体复苏也有可能致命。根据研究tuLaoShi.com数据,通过液体复苏治疗,比少量补充液体治疗,每100个孩子中死亡的孩子要多3个。而休克最严重的情况,液体复苏的死亡比例为48%,而控制小量输液的死亡比例为20%。

  英国医学研究委员会和伦敦大学帝国理工学院的儿科专家凯瑟琳·梅特兰教授,对WHO在最新修正的急救指南中没有更新的做法进行了批评。她告诉BBC:“我们非常担心,两年半后,这一指导方针也不会得到改变。”虽然目前缺乏关于休克儿童的精确数据,不过她相信,如果医院遵循WHO的指导方针去做,那么儿童死亡率将大大超额……很有可能成千上万。

    WHO解释称,如果把所有关于休克的证据都有系统的证明一遍,那么将延迟其他指南的推出。伊丽莎白·梅森博士是世卫组织孕产妇、新生儿、儿童和青少年卫生主任,她对BBC说道:“这确实是一个艰难的决定,但我们不会基于一个单独的研究而做改变,即使它是开创性的。作为一个世界性的组织,我们在做出建议时必须非常谨慎,需要对所有的证据进行系统的检查,否则每出现一项新的研究,世卫组织就相应改变其指导方针,(这是不现实的。)”

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

春节期间老人婴儿生存指南

母乳喂养
春节期间老人婴儿生存指南

生存指南攻略

育儿百科
生存指南攻略

孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

玫瑰花 玫瑰 花茶 孕妇
孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

《生存指南》新手入门攻略指南

育儿百科
《生存指南》新手入门攻略指南

春节期间怎么护肤 春节护肤方法

护肤 春节 皮肤护理
春节期间怎么护肤 春节护肤方法

什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

怀孕 孕妇 备孕
什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

春节怎么减肥 春节期间减肥方法

减肥 春节
春节怎么减肥 春节期间减肥方法

春节期间怎么防盗

春节
春节期间怎么防盗

怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

孕妇 怀孕
怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

5招帮助宝宝“赶走”腹泻

5招帮助宝宝“赶走”腹泻

怎样才能让男婴不抓小鸡鸡

怎样才能让男婴不抓小鸡鸡
下拉加载更多内容 ↓