春季婴儿晒太阳每次别超半小时

纠文宇jiu

纠文宇jiu

2015-12-06 01:40

今年入夏以来天气高热多雨,容易诱发皮肤病。有些年轻父母为免宝宝受湿疹、念珠菌皮炎、尿布皮炎等夏季婴儿常见皮肤病的侵扰,频频给宝宝洗澡,殊不知这样做却有可能适得其反。近日在上海发布的一项最新婴儿肌肤研究

宝宝夏天晒太阳莫超15分钟

  新生儿的脊柱为直线形,人在平躺时背和脑都是在一个平面上,而且婴儿的头几乎与肩宽相等tulaoshi.com,平躺和侧躺都很自然。为了防止吐奶,婴儿上半身可略垫高1厘米。

  当婴儿长到3~4个月的时候,颈部脊柱开始向前弯曲,睡觉时可枕1厘米左右高度的枕头,长到7~8个月的时候开始学坐,婴儿此时胸部脊柱开始向后弯曲,肩也发育增宽,睡觉时应枕3厘米左右高的枕头。

  枕头过高、过低都不利于孩子睡眠,常枕高枕头容易形成驼背。枕头应以荞麦皮、芦花等作为装填物,不可过硬。如果能用绿豆衣、泡过水后晒干的茶叶和草决明等中药材等混合装填枕心,不仅软硬合适,还有防暑明目的作用。

冬天如何晒太阳宝宝不着凉?

  寒冬时节,虽然育儿专家和儿科医生都建议带孩子多晒太阳,但是鉴于天气太冷,很多家长担心孩子着凉,大多数宝宝还是长时间待在屋里。39育儿编辑提醒您,冬天宝宝的生长发育也很快,如果你想让你的孩子长高并且不缺钙,最好还是多带孩子晒太阳呢,只要讲究方法,宝宝冬天晒太阳也不会着凉。

  1、找个对的时间晒太阳

  冬天并不要求一定要每天都晒太阳,如果天气条件恶劣,比如大风天气、阴雨天气或是环境污染严重,那么宝宝还是待在家中为妙。如果天气晴好微风习习,即使气温较低,也还是建议宝宝出门晒太阳,需要注意的是要挑对时间。

  如果从阳光对人体的好处来说,上午9-10时和下午4-5时的阳光最有利于储备维生素D,同时还可以促进肠道对钙、磷的吸收,有利于促进骨骼正常钙化。然而一些地区日照时间较短,通常下午5点天就已经黑了,气温也逐渐下降,因此一般建议宝宝在上午9-10时晒太阳。

  2、晒太阳不要穿太多衣服

  很多妈妈害怕孩子着凉,不仅要求孩子穿着一身厚衣服,还要戴着帽子、手套和口罩,这么做其实有两方面的坏处:一方面不暴露皮肤难以达到吸收阳光的效果,另一方面宝宝在阳光下活动可能会出汗,反而容易着凉。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

  1岁以内的宝宝晒太阳的时候,除了眼睛部位需要遮挡外,应根据当时的气温情况尽量露出皮肤,可以是头部、手臂和腿部,甚至是屁股。

  3、晒太阳不要超过1小时

  有些妈妈认为晒太阳时间越长越好,其实晒太阳太久孩子可能会出汗,并容易着凉。小宝宝可能tulaoShi.com还会出现皮肤发红、脉搏加速、出汗过多等状况。一般来说,正常的日光浴以半小时为宜,不要超过1小时。刚开始晒太阳的宝宝最初几次最好只晒几分钟,然后再逐渐延长晒太阳的时间,切不可第一次就长时间暴晒。

  4、晒完太阳要及时增加衣服

  宝宝晒太阳后,身体可能会变得热乎乎,有些家长会因此而不给孩子加衣服。实际上,阳光下毛孔是打开的,回到阴冷的室内容易吸收潮气,导致感冒。除非你的居室环境很暖和,否则千万要记得加衣服。

  5、不要隔着玻璃晒太阳

6个月以下婴儿避免晒太阳 宝宝晒太阳6新知

  春季一到,不少性急的妈妈都要抱婴儿出去晒晒太阳,因为晒太阳不但能享受明媚的春光,还能给婴儿补钙。春季是皮肤过敏的高发季节,且看似温和的阳光比夏天火辣辣的太阳更有杀伤力,家长带婴儿外出要防过敏,同时晒太阳不能超过半小时。

  6个月以下宝宝避免晒太阳

  春夏的太阳紫外线含量极高,是皮肤的“隐形杀手”,而此时人们容易疏忽皮肤的防晒工作,往往因为贪恋日晒而出现皮肤干燥、粗糙、红疙瘩甚至苔藓等皮肤病症。尤其是幼儿,皮肤娇嫩脆弱,家长在抱孩子晒太阳时更应该引起注意。

   协和章蓉娅在微博表示,美国儿科协会建议,六个月以下幼儿应避免晒太阳,六个月以上幼儿应当采取防晒措施,避免暴晒。因为紫外线对诱发婴幼儿皮肤癌的风险评估尚不明确。人体自身合成维生素D受很多因素干扰,所以依靠晒太阳合成足够的维生素D并不可靠。

  专家提醒,妈妈为婴儿晒被褥、衣服时尽量不要在树下晒,收回时要弹打一下,把可能沾上的花粉、粉尘、小虫子等杂物弹掉。春季居家的房间,特别是安装中央空调的房间要经常开窗通风,保持空气的清新和流通。

  知识点1:晒太阳的时间段

  时间以上午6~10时及下午4~5时为宜。上午6~10时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;下午4~5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。

  中午到下午4时这段时间,最忌长时间晒太阳,这个Tulaoshi.Com时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。

  Tips:宝宝满月以后,即可常抱出户外晒太阳。

  知识点2:晒太阳的时间长短

  对婴幼儿来说,晒太阳时间不要超过半小时。据专家介绍,春夏空气中含有大量花粉和细菌,宝宝的免疫系统尚未发育完全,很容易出现花粉过敏或者感染感冒病毒的情况。再加上婴幼儿皮肤娇嫩,晒太阳时间过长易导致皮肤不适,出现干燥瘙痒等症状,所以专家建议,婴幼儿每天晒太阳不宜超过半小时。

  知识点3:晒太阳的方法

  让宝宝躺在床垫上,先晒背部,再晒两侧,最后晒胸部及腹部。开始时,每侧晒1分钟,以后逐渐延长。

  主要是晒宝宝的手、脚以及背部。避免阳光直射孩子的脸部及眼睛。强烈的太阳光长时间照射脸部,容易引起脸部干燥甚至灼伤。阳光直射眼睛容易损伤孩子的视力及眼部健康。所以家长应该注意防范避免阳光伤及宝宝。

  知识点4:晒太阳时为宝宝适当增减衣物

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

  最开始,可以穿平时一样多的衣物。等宝宝身体发热,就应脱下厚重衣物,以宝宝感觉舒适为宜。

  晒完太阳后,及时为宝宝添加衣物,因为在阳光下毛孔是打开的,回到阴冷的室内容易吸收潮气,招致感冒。

  知识点5:隔着玻璃晒太阳功效大减

  研究表明,隔着玻璃测试,紫外线透过不足50%,若到距窗口4米处,则紫外线更少,不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。等到宝宝满月以后,就可以到户外晒太阳了。

  知识点6:晒太阳时不宜空腹,最好不要给宝宝洗澡

婴儿晒太阳前后的讲究


  宝宝晒太阳别超过半小时

  春季一到,不少性急的妈妈就要抱着宝宝出去晒太阳,其好处是,不但能够享受明媚的春光、新鲜的空气,还能给宝宝补充维生素D,以促进钙吸收。不过,医生提醒性急的妈妈们:春季空气中有一些对宝宝皮肤不利的物质,所以带宝宝外出晒太阳,最好别超过半小时。

  这是一些什么物质?是春天空气里所含的大量花粉和细菌。这些物质会使免疫系统还没有发育完善的宝宝受到伤害。皮肤过图老师敏、瘙痒是宝宝在春季最容易出现的问题。医学专家介绍,宝宝的脸部最容易受到花粉、细菌的侵袭。此外,阳光中的一些光波也会刺激宝宝的皮肤。这些原因都会引发宝宝皮肤干燥、过敏并出现一系列其他症状。

  对此,专家建议,为避免宝宝娇嫩的皮肤受到伤害,晒太阳的时间应控制在30分钟之内,晒完后要给宝宝多喝水和擦点婴儿专用的润肤霜。

  易过敏的宝宝应少晒太阳

  对于皮肤易过敏的宝宝,防止其皮肤过敏的最好办法就是减少接触过敏原,因此,外出时要尽量做好防护。皮肤易过敏的宝宝在春季应少晒太阳,尤其是以往有过日光性皮炎、季节性皮炎的宝宝要注意尽量避免晒太阳,更不要使用碱性的护肤品和香皂。另外,家长也应尽量少带有过敏体质的宝宝去赏花,同时外出时要为宝宝戴上口罩等,尽量减少裸露部位。

  晒太阳后要多方“保养”

  父母在带宝宝晒太阳后,应多给其进食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持宝宝皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等,家长应尽量少给或不给宝宝吃。

春季婴儿晒太阳秘籍大公开

  许多妈妈都知道晒太阳利于孩子骨骼成长,因此,冬天一过,许多妈妈都迫不及待地要带着孩子晒太阳,帮助宝宝骨骼健康成长。其实晒太阳是一门学问,要选择恰当的时间和方式。

  1、选择适当的时间

  孩子满月以后,即可常抱出户外晒太阳。时间以上午6-10时为宜,此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;下午4-5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。

  需要强调的是:不管哪个季节,在上午10时至下午4时,尤其是中午到下午4时这段时间,最忌长时间晒太阳,因为这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定,要循序渐进,可由十几分钟逐渐增加tulaoshi.com至1-2小时为宜。或每次15-30分钟,每天数次,如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速,应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水,或用温水给宝宝擦身。也可晒一会儿、到荫凉处休息一会儿。

  2、给宝宝穿得少些

  有的妈妈带宝宝晒太阳时,怕宝宝感冒,给孩子戴着帽子、手套和口罩,殊不知这样晒太阳很难达到目的,因为春天太阳中的紫外线较夏天弱得多,紫外线要透过衣物再到达皮肤就很难。给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件,尽可能地暴露皮肤。

  3、注意照射的部位

  应避免阳光直射头部,也不要隔着玻璃晒太阳。有的妈妈怕宝宝吹风,常隔着玻璃让宝宝晒太阳,岂不知紫外线穿透玻璃能力较弱,大部分紫外线阻挡在外,故而降低了阳光的功效。

  4、晒太阳前别洗澡

春季婴儿晒太阳别超半小时

  春季皮肤过敏高发 婴儿晒太阳不宜超半小时

  春季一到,不少性急的妈妈都要抱婴儿出去晒晒太阳,因为晒太阳不但能享受明媚的春光,还能给婴儿补钙。春季是皮肤过敏的高发季节,且看似温和的阳光比夏天火辣辣的太阳更有杀伤力,家长带婴儿外出要m.tulaoshi.com防过敏,同时晒太阳不能超过半小时。

宝宝冬日晒太阳七大好处

  1.晒太阳能够帮助人体获得维生素D。这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素”,人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D,它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷,使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。

  2.晒太阳能够预防皮肤病。皮肤适当的接受紫外线的照射,可以有效杀除皮肤上的细菌,增加皮肤的抵抗力。

  3.晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力,一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时,就会被杀死。

  4.日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液Tulaoshi.Com循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经,从而使人体感到舒展而舒适。

春季婴儿晒太阳每次别超半小时

  春季一到,不少性急的妈妈都要抱婴儿出去晒晒太阳,因为晒太阳不但能享受明媚的春光,还能给婴儿补钙。专家提醒,春季是皮肤过敏的高发季节,家长带婴儿外出要防过敏。此时,看似温和的阳光比夏天火辣辣的太阳更有杀伤力,因此,婴儿晒太阳不能超过半小时。

  专家介绍,春季空气中有很多对婴儿皮肤不利的因素,空气中含有大量的花粉和细菌,这些因素都会使免疫系统还没有发育完善的婴儿受到伤害。皮肤过敏、瘙痒是春季婴儿tuLaoShi.com最容易出现的问题,而婴儿的脸部最容易受到花粉和阳光的侵袭,从而引发皮肤干燥、过敏等一系列症状。

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

春季婴儿晒太阳每次别超半小时

育儿百科
春季婴儿晒太阳每次别超半小时

春季婴儿晒太阳别超半小时

春季 婴儿 小孩
春季婴儿晒太阳别超半小时

孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

玫瑰花 玫瑰 花茶 孕妇
孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

建议春季宝宝每次晒太阳不超半小时为好

育儿知识
建议春季宝宝每次晒太阳不超半小时为好

春季晒太阳要注意别伤了皮肤

春季养生
春季晒太阳要注意别伤了皮肤

什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

怀孕 孕妇 备孕
什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

婴儿晒太阳 如何晒太阳补钙

婴儿晒太阳 婴儿 婴儿补钙 小孩
婴儿晒太阳 如何晒太阳补钙

婴儿晒太阳

婴儿晒太阳
婴儿晒太阳

怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

孕妇 怀孕
怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

如何保护一岁以内宝宝的皮肤

如何保护一岁以内宝宝的皮肤

婴儿期要预防斜视

婴儿期要预防斜视
下拉加载更多内容 ↓