母乳喂养会左右婴儿智商发育？

孕期运动有利于宝宝智商发育

　　据英国《泰晤士报》报道，美国心理学家最近发现：准妈妈们如果在怀孕时做些运动，宝宝智商会更高。

　　已经是两个孩子父亲的心理学家尼斯伯特指出，这项最新研究强调了母亲的重要作用，而父亲对后代的智商影响非常小。

　　那些每天做30分钟运动的孕妇生出的宝宝，要比每天都坐着的孕妇的孩子，智商高出8tulaoShi.com个点。

深层次睡眠更有助于婴儿发育

　　专家建议，当家长认识到睡眠周期调节和婴儿健康发育之间的重要联系后，应该采取措施致力于发展孩子的深度睡眠，其中，减少尿布的更换次数，有可能对婴儿健康发育产生积极的作用。

　　近日，国内首次专tulaoshi门针对婴儿睡眠状况进行的临床调研报告表明：超过三成的孩子每晚睡眠时间平均少了1.1个小时，大部分婴儿50%~70%的睡眠时间只停留在浅层阶段。

母乳喂养会左右婴tulaoShi.com儿智商发育？

　　孩子智商的高低在很大程度上取决于母亲的智商。如果母亲更聪明，教育背景更好，营造的家庭氛围更有利，孩子的智商发展一般来说也更好。报告强调，母乳喂养对孩子来说有诸多其他好处。

　　英国科学家最近发表的一项研究结果显示，是否母乳喂养对孩子的智商高低不会产生影响。英国医学研究委员会研究人员杰夫·德尔在研究报告中说，虽然母乳喂养有诸多好处，如减少小儿出现感染、呼吸系统疾病或腹泻的可能性，但对提高孩子智商没有多大作用。

　　德尔发现，孩子智商的高低在很大程度上取决于母亲的智商。如果母亲更聪明，教育背景更好，营造的家庭氛围更有利，孩子的智商发展一般来说也更好。报告强调，母乳喂养对孩子来说有诸多其他好处。

　　另外,因为饮食结构和生活习惯的原因，中国妈妈乳汁中的营养有几点不足，包括脂肪含量偏少、钙含量低、DHA含量较少等，所以哺乳妈妈应该适时地补充相应的营养元素。

　　1、适量增加脂类食物的摄入、提高乳汁中的脂肪的含量

　　脂类可以提供人体每日所需热量的20%~30%。而2岁以下的婴儿每日脂肪的需求量更大，占总热量的45%~50%。能够提供脂类食物的来源有食用油、坚果、黄油、动物脂肪等。

　　2、多喝牛奶是最好的补钙品

　　钙是帮助孩子骨骼、肌肉和神经正常发育不可缺的营养元素。母乳中的钙含量不足直接与母亲摄入的饮食中钙不足有关。富含钙的食物除牛奶外，还有酸奶、肉类、小鱼、虾米等。

中断睡眠 影响宝宝认知发育m.tulaoshi.com

　　过3成的孩子每晚比正常睡眠的孩子少睡1.1小时，一年将近损失400小时!这是日前在“帮宝适金质睡眠之旅嘉年华”上“中国婴儿睡眠和发展状况”临床调研报告首次公布的数据。

　　中断睡眠影响宝宝认知发育 儿科专家认为，造成孩子睡眠时间减少的罪魁祸首竟然是了解睡眠护理的家长。他们因在宝宝熟睡时换尿布、喂奶等原因而打断孩子睡眠，影响孩子智商、情商和生长发育。 3成小BB睡不好 一项由中外育婴专家组成的研究小组历时两年在全国8个城市对1500名2-9个月大的正常健康婴儿家访调查，发现3成婴儿或因换尿布或喂奶而被打断睡眠，使他们要花更多的时间再次入睡，减少了睡眠时间，也降低了睡眠质量。

　　很多家长怕孩子饿了，认为半夜一定要给孩子喂奶。其实，宝宝年龄段不同，对吃奶的要求也不同，只要孩子半夜睡得安稳没有哭闹，且各项生长发育指标正常，就不用刻意摇醒BB喂奶。调查还发现，过半父母每晚为宝宝更换尿布超过3次，而8成宝宝会在更换尿布时醒来，尿液过多会刺激屁股，但要客观处理好，既不能让尿液刺激皮肤，也不应因此牺牲孩子的睡眠质量。