抚摸:儿童成长发育的营养素
&Tulaoshi.Comnbsp; 据报道,美国迈阿密大学医学院的研究人员曾做过这样的试验:每天给早产儿45分钟的按摩,10天后,接受按摩的早产儿体重比其它早产儿增加47%,睡眠也得到了改善,性格变得更加活泼。到了8个月之后,他们显出了较好的智力和肢体能力。尤其引人注目的是,接受过按摩的早产儿脱离价格昂贵的保育箱的时间,比不接受按摩的早产儿平均提前6天。
美国芝加哥的另一所育婴院里,起初由于缺乏保育员而采用自动喂奶装置,每天到一定时间就给婴儿“灌”牛奶,结果这些婴儿整天睡在床上,死亡率很高。后来增加了保育员,并且规定每天要把孩子抱起来喂奶,还要多次地抱他们边拍边走。从此以后,孩子的死亡率便大大地降低了。加拿大蒙特利尔儿童研究中心的研究人员经过长期的观察发现,母亲搂抱婴儿时间的长短对孩子日后的智力发育有着重要的影响。
这就是触摸与爱抚的神奇作用,专家解释说,触摸能刺激孩子体内分泌更多的激素。生长激素的水平直接关系到一个人的生长发育,分泌过少会形成侏儒症,分泌过多将导致巨人症。当然,触摸后增加的生长激素自然不会超过生理范围,但即使是微量的增加也可使孩子的正常生长得到保证。此外,触摸还能诱发分泌另外一些激素,这些激素可以促进营养成分的吸收,使孩子保持良好的营养状态。
心理学家研究认为,人类和其他所有热血动物一样具有一种天生的特殊需求,即互相接触和抚摸。这是一种无声的爱的语言,是必不可少的良性刺激,是儿童发育的心理营养素。这是一种情感上的需求,而这种需求是无法从饮食中得到满足的。孩子们这种天然的感情需要,若能从感觉上给予适当的满足,他们与父母的感情就会更加深厚,心理就会产生良好的刺激,大脑的兴奋与抑制也会变得协调,因而能更好地促进大脑的发育和智力的提高。
有报道说,有位年轻夫妇单位距家远,每天早出晚归,每当他们回到家中时,孩子已经睡着了。为此他们感到很内疚,双休日给孩子买来爱吃的食品(儿童食品)和玩具(购买玩具),可是孩子又砸又摔。爸爸看到儿子如此“无理取闹”,气急了就狠狠地打他的屁股。可这时孩子却静静地趴在爸爸的腿上任其打,并有一种奇特的满足感。这种情况以后又反复发生,令家长大感不解。殊不知,这正是孩子长期得不到亲人的爱抚与触摸,感情营养失调而产生的变异现象。这种“无理取闹”,实际上是一种无意识地企求父母“皮肤触摸”的反常行为。
因此,为了您的孩子身体、智力的健康成长,一定不要忽视抚摸的作用。家长应积极为孩子创造条件,让他们通过正常、合理的方式来满足这种心理需求。具体说来,应从以下几个方面入手:
首先,建立一个温馨、和睦的家庭。在温馨亲切的家庭和亲密无间的氛围中成长起来的孩子,大多数性格开朗活泼,心理素质好。
宝宝成长发育的第一周
舒服地蜷缩着
因为宝宝出生前一直都是蜷着身体待在你的子宫里,所以新生儿在刚出生后的一段时间里可能看起来是“蜷缩着”的——他的胳膊和双腿还没有完全伸展开。而且很可能还有点罗圈腿。
不必担心:你的宝宝会慢慢伸展开来。到6个月的时候,他就会完全伸展了!宝宝离开了温暖、安全的子宫后,正在适应子宫外的生活,他可能会喜欢被舒舒服服地包裹在轻柔的毯子里。了解怎样安全包裹你的宝宝。
你的宝宝出生后会带有一些反射。莫罗反射(也叫“惊吓反射”)——当他感觉到很大的声音或突然的动作时会自动拱起背来,伸开手臂和腿,有时,他还会放声大哭。新宝宝即使在睡觉时,也会有这种反应,但几个月以后就会逐渐消失了。
其他的新生儿反射包括巴宾斯基反射(你用力挠宝宝的脚心时,他的大脚趾会向后弯曲,其他几个脚趾则呈扇形张开);跨步反射(当宝宝的脚碰到坚固的平面时,他好像要迈步或者跳舞),还有挺舌反射(当你把东西放在宝宝的舌头上时,他会把舌头吐出来)。
养成吃和睡的规律
吃是新生儿生活中的头等大事,其次就是睡觉了。多数新生儿,不管是在白天还是晚上,每2~3个小时就要吃一次。 宝宝睡觉也是断断续续的,而且宝宝之间的差别也很大Tulaoshi.com。一天24小时里,你的宝宝可能有16~17个小时在睡觉,通常会分成大概8个“小觉”。为了降低婴儿猝死综合征(SIDS)的风险,要确保你的宝宝是仰卧睡觉。 到满月时,你的宝宝可能已经养成了一套吃和睡的规律,但不要强迫他遵守规律。在这个阶段,无论什么时候你的宝宝只要表现出饿了,你都应该随时喂他,当然,最好是在他哭闹起来之前。
味觉和嗅觉
你的宝宝已经有了味觉。事实上,新生儿的味蕾数量似乎比成年人多。他对甜和苦这两种味道的感知与生俱来,但对咸味食物的反应大约要在5个月之后才有。
你的宝宝生下来就会使用他的嗅觉,而且能够找出气味是从哪里来的:留意观察,当他闻到难闻的气味(像他的脏尿布)时,他是怎样把小脑袋扭开的。
研究表明,5天大的新生儿会转向浸满了母乳的垫子,这表明他们能闻到母乳的味道;而且,几天后,他们会表现出对自己妈妈乳汁的偏爱。利用他的嗅觉,你的宝宝可以蹭着找到你的乳房。
本能的动作
寻根反射——宝宝与生俱来的另一种反射,帮助他找到你的乳房,并且学会如何吮奶。当你用手指或乳头接触新生宝宝的脸颊、嘴唇或嘴巴时,你的宝宝会转过头来面对着你,同时张开嘴巴。
留意你宝宝的小嘴怎样开始吮吸——他在告诉你他知道怎样吃奶!你可以把你的手指放到宝宝嘴里,靠着宝宝的上颚,看看他怎样开始吸吮。
请记住,你的宝宝是独特的
宝宝成长发育的第二周
适应崭新的世界
你的子宫是一个温暖、舒适的地方,宝宝离开你的身体后,需要一段时间来适应他在子宫外看到的、听到的和感觉到的一切。现在,你也许还看不出宝宝的太多个性,因为他的时间都是在睡觉、安静的清醒和活跃的清醒这三种状态中度过的。
你的宝宝知道的唯一的交流方式就是哭,但是你可以通过说话和抚摸他,来与他交流。(宝宝现在能够认出你的声音,并能从其他人说话的声音中分辨出你的声音来了。)
你的宝宝也许喜欢被抱着、被爱抚,喜欢有人亲亲他、抚摩他、给他按摩、有人抱着他到四处走走。当他听到你的声音、看到你时,宝宝甚至会发出"啊啊"的声音。当你在人群中时,他会急切地想找到你。
过度哭吵
如果你的宝宝每次连续哭吵3个小时以上,一周超过3天都是这样,而且持续至少3周,同时,也不是因为生病或身体不适而哭闹,那么有可能是婴儿过度哭吵——这是指宝宝在其他方面都很健康,但却哭闹不停。
过度哭吵的宝宝可能会表现出非常的不舒服,一会儿他会把小腿挺直,一会儿又会向上蹬,而且还会放屁。这种哭闹和不舒服在一天中的任何时间都有可能发生,但一般在下午6点到午夜间最严重。
所幸的是,过度哭吵不会永远持续下去。60% 的宝宝到3个月时,就已经过了最严重的阶段,90%的宝宝到4个月大时,就开始有所好转了。
肚脐:凹进去,还是突出来?
宝宝出生以后,你的医生(或你的爱人)会在宝宝感觉不到疼痛的情况下,剪断脐带,留下一个脐带残端,也叫脐痂。在宝宝出生后的两周里,你会注意到残余的脐带开始脱落。
在这个阶段,用海绵或毛巾给宝宝擦洗身体(不要让宝宝在澡盆里洗澡),以保证脐带部位是干的。当脐带与身体完全分离,并脱落的时候,宝宝的小肚子上就留下了一个可爱的肚脐眼了。
晚间的易怒、焦躁
你可能发现一天快结束时,宝宝会变得易怒或焦躁不安,这是正常的。可能是因为一天的新鲜的场景和声音超到了宝宝的接受程度。即使你家里相对安静,宝宝仍然会接受到很多东西。
(m.tulaoshi.com) 当宝宝听到新的声音时,他的心律和吮吸节奏会发生明显的变化。当你看到宝宝变得烦躁不安时,就让他安静一段时间。给宝宝做按摩、抱抱他或摇摇他,都能帮助他安静下来。
产后情绪低落
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)初为父母,感到自己变得有些脆弱是正常的。至少有60%~80%的新妈妈会经历"产后的情绪低落,一种轻度的抑郁状态,会引起哭泣、焦虑、睡眠障碍、易怒和情绪多变等。
如果你的这种状况持续时间超过2~3周,你可能患上了产后抑郁症,这是一种比较严重的情况,高达20%的新妈妈会受到这种症状的困扰。所以,如果你有以下的症状——持续一整天的失眠、哭泣或悲伤,几乎对所有活动都不感兴趣、注意力难以集中、食欲发生变化、焦虑、过度的负疚感、恐慌发作(症状包括心跳加速、眩晕、意识不清、感觉厄运将至),或者有自杀的念头——请马上和你的医生联系。你不但能得到想要的帮助,而且你的宝宝也将受益于你更健康的心理。
请记住,你的宝宝是独特的
宝宝成长发育的第三周
让宝宝趴着
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)当你的宝宝醒着的时候,别忘了让他趴着待一会儿。宝宝睡觉的时候应该采取仰卧的姿势,但他每天也需要趴一段时间,来锻炼他颈部的肌肉。这会帮助他支起胸部、翻身、坐起来和爬行。而且,经常让他趴一会儿,也能够避免宝宝由于总是仰卧,而使后脑勺变平。
到本周结束时,你的宝宝趴着的时候,可以把头抬起来一小会儿了,也许还可以左右转转。把你的脸正对着宝宝的脸,逗引着他抬起头来看你。你也可以把一条毛巾或卷起来的小包被垫在他的胸前,帮助他开始试着支撑起胸部。这样,要不了多久,他的神经系统和对肌肉的控制能力就会发育成熟,他原先笨拙的动作也会变得更加流畅。
自我安慰
宝宝喜欢并且需要吸吮,所以,不要限制他。事实上,你www.Tulaoshi.com可能已经发现,安抚奶嘴能够很神奇地帮助宝宝安静下来。
美国儿科学会建议,在宝宝白天午睡和晚上睡觉时使用安抚奶嘴,因为有证据显示,安抚奶嘴可以减低婴儿猝死综合征 (SIDS)的发生。当安抚奶嘴或你的手指不在宝宝身边时,你的宝宝也能够找到自己的拇指或其他手指来嘬,安慰自己。
赶快戒烟
如果你或者你的爱人抽烟,你可能应该考虑戒烟了。二手烟可能对你的宝宝非常有害,它会削弱肺部的功能,使你的宝宝更容易发生耳部感染,加重打鼾和睡眠呼吸障碍(这是造成健康、行为和学习能力问题的一个原因),而且会使婴儿猝死综合征的风险翻一倍。虽然宝宝在房间里时,你并没有吸烟,但其有害的化学物质会在几分钟内弥漫整套房子。
请记住,你的宝宝是独特的