新生儿喂养 母乳喂养最健康
不管是哪一种育儿书籍,都会推崇母乳喂养。没错,母乳才是宝宝最好的粮食,吃母乳长大的宝宝身体健康程度和智力水平普遍都比奶粉喂养的宝宝高。但是,同样的是母乳,不同妈妈的母乳喂养出来的宝宝也会有很大的区别,这是与母乳的质量有关的。妈妈也许会问:“母乳不都是一样的吗?怎么会出现质量的不TuLaoShi.com同呢?”当然质量会有不同,因为母乳的质量适合妈妈的身体和心理状况是息息相关的。
妈妈的身体状况好的话,母乳的质量也会高,这是毋庸置疑的。如果妈妈产后体弱,最明显的影响就是奶水变少,不明显的影响就是奶水的营养水平下降。因为妈妈自己本身就缺少营养,身体机能下降更是无法吸收足够的营养元素,奶水中的营养元素也会随之缺乏。
怎样安排婴儿的哺喂次数
换句话说,就是按需哺乳。新生儿一般每隔3小时左右就有哺乳的要求,这与母乳里的蛋白质易消化、蛋白质含量适中有密切的关系。随着新生儿期的结束,婴儿要求哺喂的时间便逐渐具有一定的规律了。在满4个月以后,开始增加辅助食品时,一般可考虑安排4次哺喂时间,在2次喂奶的间隔中,可添加蛋黄、米汤、菜汁等辅助食品。在1m.tulaoshi.com1个月左右,可将喂奶时间减少为3次,再增加喂辅食的次数。
如果是人工喂养儿,由于牛奶不如人乳易消化,一般可考虑每日安排6-7次喂哺时间。每次喂奶间隔约为3。5-4小时,在喂奶间隔中,还应给小儿喂1次水。人工喂养的小儿在2个月以后就应加菜汁了,一般在喂奶的间隔中每天加1次,以补充牛奶中维生素的不足。小儿在4个月以后,基本与吃母乳的孩子一样加辅食,喂奶次数也同样的可减少至每日4次,减下的喂奶次数用辅食补充。
新生儿喂养讲究多
新生BB刚出生,新手爸妈都不知道要如何喂养宝宝,一天喂几次,纯母乳喂养和混合喂养的宝宝有啥区别,夜里还需要喂奶吗,宝宝不喝奶怎么办。。。这些问题困扰着新手爸妈。不担心,图老师小编在这里为新手爸妈普及新生儿BB喂养的常识,希望每一个新生宝宝都能健康的成长。
人体的六大营养素有蛋白质、脂肪、糖(碳水化合物)、无机盐(矿物质)、维生素和水。现在有人把膳食纤维看作第七类营养素。新生儿所需的营养素不仅要维持身体的消耗与修补,更重要的是要供给新生儿生长和发育之用。
母乳喂养的方法
时间
目前主张产后立即喂奶,正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶,这样既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。孩子吸吮乳头还可刺激母体分泌乳汁,为母乳喂养开个好头。早喂奶能使母亲减少产后出血。
方法
正确的哺乳方法,应将一手的拇指和其余四指分别放在乳房的上、下方,并把乳房托起成直锥形,而且穆婴必须紧密相贴,头与双肩朝向乳房。哺乳时母亲身体一定要放松,身体略向前倾,用手掌根部托起婴儿颈背部,四指支撑婴儿头部。喂母乳时无论白天和夜间都要把孩子抱起来喂,吃空一侧汁排空了才能更好地刺激乳腺再分泌。喂奶前要将乳头洗干净,先挤出几滴,然后再让孩子吃。
哺乳的次数
新生儿出生后就应开始哺乳,并实行按需要不定时喂哺。婴儿出生后的4-8天最需频繁哺乳以促使母乳量迅速增多。对于嗜睡或安静的婴儿,应在白天给予频繁哺乳,以满足其生长发育所需的营养。
夜间喂奶
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuer/)产后有疲乏,加上白天不断地给孩子喂奶、换尿布,到了夜里母亲就非常瞌睡。夜间遇到孩子哭闹,母亲会觉得很烦,有时把奶头往孩子的嘴里一塞,孩子吃到奶也就不哭了,母亲可能又睡着了,这是十分危险的。因为孩子吃奶时与母亲靠得很近,熟睡的母亲即便是乳房压住了孩子的鼻孔也不知道,这样悲剧就有可能发生,为避免这种事情的发生,母亲夜间喂奶时最好能坐起。
新生儿日哺乳量
正常新生儿全日哺乳量见下表,因具体情况的不同,可略有出入。
正常新生儿全日哺乳量平均数
tulaoshi.com出生后时间(天) 1 2 3 4 5 6 7 14 1月
全日哺乳量(ml) 0 90 190 310 350 390 470 500 560
新生儿宝宝一天喂几次?
现在一般提倡新生婴儿期饿了就喂,按需哺乳。
随着月龄的增长,每2~3个小时喂1次减至3~4个小时喂1次,一昼夜喂8次。
等到3~4个月以后,婴儿的胃容量增大,每昼夜可改喂5~6次母乳,夜间仍可喂2次母乳。只要睡得安静,母亲不必唤醒他,清晨醒后可提前喂。
夜里如何喂奶?
夜里给孩子喂奶是养孩子中最困难的事情,会使你过度疲劳和紧张。不仅仅是由于少睡了几个小时的觉,关键是长期地打破了你自己的睡眠规律。所以无论是白天还是夜晚,你一定要得到足够的休息,这就是说你的丈夫得帮你一把,替你做些家务。
养育孩子是夫妻双方的事情,如果你花时间喂孩子,丈夫就应该为孩子做一些其他的事情。事实上,如果你决定用母乳喂养孩子,夜里喂孩子也不能全都由你一个人包下来。如果孩子睡在另一个房间里,在听到孩子的哭声时,你可以要求丈夫把孩子抱过来。在喂完孩子后或换完尿布后,你也可以要求丈夫把孩子送回到床上去。
常识
●在床上喂孩子,这样做既舒服又暖和。
●如果过于疲劳,可以挤出一些奶水,放在消毒好的瓶子里,安排丈夫夜里喂奶。
●把换尿布的设备放在卧室里,这样可以减少喂孩子和给孩子换尿布的麻烦。
●夜里起床容易引起着凉,所以准备一件毛衣或者睡衣,放在旁边。
●在床边放一个水杯,可以在给孩子喂奶时饮用。
新生儿不会因第一口奶拒绝母乳喂养
9月份,央视曝光了“第一口奶”背后暗藏的灰色产业链。在世界卫生组织关于婴幼儿喂养的建议中明确提出,六个月纯母乳喂养对婴儿和母亲有诸多好处。宝宝真的会因为“第一口奶”而拒绝母乳喂养吗?专家表示,“第一口奶”对宝宝会产生一些影响,但不会因为对口味的依赖而拒绝母乳。10月30日,国家食品药品监督管理总局、国家卫生和计划生育委员会、国家工商行政管理总局联合发布《关于进一步规范母乳代用品宣传和销售行为的通知》,也进一步规范了母乳代用品宣传和销售行为。
一般不会产生口味依赖
“第一口奶对婴儿可能会有一些影响,但并不至于到产生依赖的程度。婴儿出生对任何味道都有可能接受,这也是我们在婴幼儿喂养中倡导不要给其喂食过甜或过咸食物的原因”,中国营养学会妇幼营养分会副主任委员、南京医科大学公共卫生学院营养与食品卫生学系副主任汪之顼告诉记者,另外,其实婴儿出生时,已经有一定味觉,对于不同味道有一定的区分能力,这也并不意味着婴儿会因此拒绝其他食物。
国家二级公共营养师张佳解释,在个别情况下,有些婴儿可能会因为配方奶粉中的香料而拒食母乳,但现在的配方奶粉已经禁止添加香料,因此,婴儿的第一口奶为配方奶并不意味着后期无法进行母乳喂养。从成分来看,母乳初乳(即婴儿出生后一周内分泌的乳汁)中免疫蛋白的含量非常高,而这种免疫蛋白牛初乳中并不含有,因此,即便有奶粉宣称添加了牛初乳,仍不具备母乳初乳的功效。
母乳喂养降低婴儿过敏风险
汪之顼同时指出,其实第一口奶的重要性不仅仅是口味的问题,婴儿出生后,肠道未完全发育,肠道菌群尚未建立完善,肠道黏膜中也存在一些不完善的地方,如果婴儿过早接触到母乳以外的其他食物中的蛋白质,即异源蛋白,大分子的蛋白质可能会通过早期发育不太完善的肠道进入身体的可能性提高,之后出现过敏症疾病的风险会相对增加。因此,我们提倡尽早母乳喂养,避免婴儿接触母乳以外的异源蛋白质。
“部分孩子第一口奶喝配方奶粉容易引起过敏,但这并不意味着第一口奶喝配方奶粉一定出现过敏或第一口奶为母乳的婴儿一定不会出现过敏”,汪之顼介绍。至于目前第一口奶的临床实际情况,记者联系几家北京三甲医院,均未得到回应。
第一口奶为配方奶或致乳头混淆
张佳提醒,婴儿最初吮吸母乳时需要用劲,这一过程也需要母亲与婴儿的配合,如果用奶瓶喂奶,婴儿吮吸相对容易,有些婴儿有可能因此产生乳头错觉,转入母乳喂养时往往难以用劲,导致与母亲的磨合可能不太顺畅。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuer/)《关于进一步规范母乳代用品宣传和销售行为的通知》
一、严格婴儿配方食品质量安全和标签监管
婴儿配方食品标签标志上,应用醒目的文字标注说明母乳喂养优越性的宣www.Tulaoshi.com传标语,不得印有婴儿图片,不得使用“人乳化”、“母乳化”或类似名词。
二、严禁医疗机构及其人员宣传和销售母乳代用品
严禁母乳代用品生产经营单位在医疗机构做各种形式的推销宣传。严禁医疗机构及其人员向孕妇及其家庭宣传、推销母乳代用品。
三、规范母乳代用品广告宣传
严肃查处违反《中华人民共和国广告法》、《食品广告发布暂行规定》等相关规定,含有明示或暗示替代母乳,使用哺乳妇女和婴儿的形象等违法内容的婴儿配方食品广告。
四、加大违法违规行为的惩处力度
监管部门要高度重视,落实监管责任,加大违法违规案件查处力度,做到有举必查、违法必究、执法必严。
■ 热点问答
能坚持4个月纯母乳喂养就不错
Q世卫组织规定不对6月龄以内婴儿推销辅助食品或饮料,甚至也不喂水,这种喂养方式是否科学合理?
汪之顼:出于避免婴儿过早接触母乳以外的异源蛋白质的考虑,我们也提倡婴儿辅食添加不宜过早。母乳的营养可以满足6个月以内儿童的全部营养需求,之后全母乳喂养有可能会无法满足婴儿全部的营养需求,另外,6个月时婴儿的肠道环境及免疫系统都已经发育到了一个相对完善的程度,可以开始添加辅食。6个月母乳喂养也要求母亲营养状况良好,如果目前出现缺铁性贫血或铁营养不良,6个月纯母乳喂养也并不值得推荐。我们通常说提倡4-6个月的纯母乳喂养,能够坚持4个月也是不错的,如果母亲身体状况较好,纯母乳喂养6个月甚至更多,也能够满足儿童的营养需求。考虑到工作需求等实际情况,如果无法坚持6个月母乳喂养,则应由医生来判断是否可以添加辅食等。
世界卫生组织推荐6个月,也是综合考虑各方面因素的结果,举例来说,一些发展中国家的饮水状况及卫生状况相对较差,如果过早添加辅食,儿童出现腹泻的可能性会增加。
Q在一些特殊情况下,如母亲本身为乳头内陷等,是否会影响母乳喂养?
张佳:乳头内陷一般不会对母乳喂养产生太大影响,可以从产前、产后等多个阶段予以纠正。如果出现乳头内陷,早期检查后可通过一些乳头按摩方式,伴随孕期乳腺的发育,一般可以恢复正常。如果前期未得到纠正,可以借助乳头保护器,婴儿隔着保护器进行吮吸,可以借助婴儿吮吸的力量帮助乳头恢复正常。
■ 专家提醒
育儿指导:新生儿有些反常不是病
怀胎十月,终于见到了宝宝。可是,从这一刻起,新爸妈又开始另一种操心了:宝宝怎么喉咙里呼噜呼噜地响?怎么会冷不丁抖一下?近日,美国儿科学会官方网站给出了很多指导,告诉新爸妈,宝宝有些反常表现其实是正常的。
手脚抖动、惊吓反应等未成熟神经系统的正常原始反射
惊吓反射(震响或拥抱反射):受噪音、突然活动或其他刺激后,宝宝会出现身体短暂用劲,手臂伸直,手掌打开的现象。刚出生时经常出现,之后逐渐缓和,并在4个月左右消失。
强直性颈部反射(击剑者反射):当宝宝头部转向一侧时,同侧的手臂和腿伸直,另一侧的手和腿弯曲(像击剑姿势一样),这种表现通常在4个月后消失。另外还会出现下巴、下唇颤抖等正常反应。
哭泣时神经敏感或者手脚发抖也是新生儿会出现的正常现象,一般1—2个月后就会消失。
如果神经敏感变得严重或者在宝宝安静的时候仍然持续,就需要联系医生。
喉咙、鼻子里发出的怪声
喉咙杂音:空气经过正常的唾液或逆流的乳汁时会发出喉咙杂音,这种声音在宝宝睡着时更明显。等到新生儿逐渐学会增加吞咽次数,这种现象就好转了。
鼻杂音:通常是由鼻腔内干燥黏液造成的,而不是因为感冒。鼻腔堵塞或通气差还会影响宝宝进食。因此,需要为新生儿清理鼻腔,使干燥的黏液湿润,以便打喷嚏时打出来。建议用温水清洗鼻孔,也可以自己配制洗鼻盐水:在一杯(240毫升)温水中加入1/2茶匙食用盐即可。清洗时每次用一滴水,每次洗一侧鼻孔,多做几次。可以使用吸鼻器,但不要用棉签,以免伤到鼻腔。
注意要避免让新生儿吸入香烟烟雾,因为这会造成鼻腔阻塞或打喷嚏。也要减少室内空气中的绒毛、灰尘或任何强烈的异味。如果清洗鼻腔不起作用,宝宝呼吸变得困难,请尽快联系医生。
舒适但不规则的呼吸节律
少于10秒的瞬态呼吸暂停(也叫节律性呼吸):呼吸频率虽然低于每秒60次,但婴儿感到舒适,没有肤色发青,那么这种呼吸模式就是正常的,通常孩子满月的时候就好了。
瞬态呼吸急促:有时候,新生儿会出现快速、逐渐加深的呼吸来扩大他们的肺活量。如果这种情况在1分钟之内缓解,就是正常的。
跷跷板式呼吸:呼吸时,腹部鼓起的时候胸部凹下去,这是因为有些新生儿的柔软胸腔容易随着隔膜的向下移动而被吸得凹陷。另外,打哈欠或间歇性叹息声,也是新生儿为了打开肺部而做的动作。这些都属正常。
如果宝宝呼吸变得困难、呼吸间隔大于10秒钟,请联系医生。
打嗝、腹部咕噜响
通常打嗝都是由于吃得太多或是小部分酸刺激到食管下部造成的,给宝宝喝几口水就好了。
新生儿在睡眠转换时会翻身,偶尔还会抽搐,喉咙里发出咕噜声,肚子里还有食物通过胃肠道的声音;轻睡眠时,宝宝会啜泣、呻吟或发出其他怪异的声音,这些都是正常的。
Tulaoshi.Com 嘴一碰就张开
觅食反射:触碰宝宝嘴的一侧或脸颊时,宝宝会转向这一侧并且张开嘴,准备吃奶。这种反射会持续到6个月大。
吮吸反射:无论什么东西放入宝宝嘴里他都会吮吸。这种求生的本能并不意味着宝宝饿了。到6—12个月时,这种反射会渐渐消失。
眨眼、咳嗽等保护性反射