为何配方奶喂养会带来长期危害？

为何配方奶喂养会带来长期危害？

　　如何喂养孩子，是初为人父(或母)要做的首要决定之一，也是权宜之计与长久之计之间差异的最好例证。正如你所知道的，有人赞同母乳喂养，有人却从当前实际情况考虑，赞同配方奶喂养。但是从孩子的长远利益出发，母乳喂养着实是最好的选择。会很容易吗？答案是“不会”。母乳喂养既要求你奉献，又要求你重新规划自己的生活。但是你和孩子的心理、生理以及感情方面都会得利，不仅有当下的好处，更能长远受益。

　　专家解读

　　说起如何喂养宝宝，母乳喂养是最自然、最健康的方式了——这就是美国儿科学会和美国饮食协会建议妈妈用母乳喂养孩子一年时间的原因。也就是说，母乳喂养十二个月的宝宝要比六个月的宝宝受益更多，母乳喂养六个月的宝宝又比三个月的宝宝受益更多，以此类推。不管你周围的人怎么说，母乳提供给孩子的是无可替代的最好的营养。我这样说是为了帮助你顶住压力，即使周围的老妈妈们不断地告诉你配方奶喂养比母乳喂养好，或者两者都差不多。我们也经常听到一些好心的家人或朋友讲：“你看，我没有母乳喂养，我的孩子们不都好好的？”话里话外都暗指根本没必要母乳Tulaoshi.com喂养，但你要坚信母乳喂养是最好的方式。

　　为什么配方奶喂养会带来长期的危害？

　　即使配方奶喂养在人们，尤其是初为人母的新妈妈们看来，是喂养孩子最方便的方式，然而作出配方奶喂养的选择，却会导致一系列的长期危害。

正确冲泡配方奶5步法

　　5步骤正确冲泡配方奶

　　在喂食宝宝配方奶时，建议新手父母遵循以下5步骤，会让宝宝吃得卫生又安心。

　　1、准备器具

　　消毒器及有盖的大锅、奶瓶、奶嘴、奶盖，宜准备6~8支奶瓶、洗奶瓶用毛刷(1支)、镊子(夹奶瓶、奶嘴用)。

　　2、消毒方法

　　先用肥皂清洗双手，用干净的消毒锅加8分满的水，准备加热。耐热的玻璃奶瓶、镊子等器具于冷水时放入锅内煮10分钟，再将较不耐热的器具包括奶嘴、奶盖、奶圈等用纱布包着一起放入煮5~10分钟。再将消毒好的奶瓶放置于干净的地方晾干，以备使用。

　　3、温开水冲泡奶粉

　　在奶瓶里倒入需要的温开水(煮沸过的热开水冷却至40℃左右)。不要用滚烫开水冲泡奶粉，易结成凝块，引起宝宝消化不良。

　　4、溶入奶粉

　　用汤匙舀起奶粉，舀起的奶粉需松松的，不可紧压，再用“D形罐口”刮平，对准奶瓶口倒入。

　　5、套上奶嘴并检查温度及流速

　　手不要碰到奶嘴，把它装上去并试试牛奶滴出的情形。在手内侧滴一滴，确定适当的温度。

　　迎接新生命，除了要为即将到来的宝宝准备衣、食、住、行等用品外，父母双方也要在宝宝来临前学会照护宝宝的种种方法，以免宝宝出生后手忙脚乱，不知所措。

　　哺喂母奶或配方奶

　　小叮咛

　　新生儿在喂食完后，拍打嗝的动作相当重要，可以有效地降低新生宝宝吐奶与溢奶的发生率。

　　“吸吮”是宝宝具备的基本能力之一，通过吸吮，宝宝即可获取成长所需的营养。无论是哺喂母乳或是配方奶的新手父母，都应该有基本的哺喂观念，才能让你的宝贝吃得顺利又健康。

　　Tips

　　哺喂母乳：约每2个小时哺喂1次。

　　哺喂配方奶：约每4个小时哺喂1次。

　　4姿势正确喂母乳

　　妈妈在哺喂母乳时，可尝试不同的姿势让宝宝吸奶。

　　1、坐姿(摇篮抱法)

　　姿势提醒：以舒适的姿势坐在床上，或找一个有椅背及扶手的椅子靠着椅背坐下。

　　2、斜倚

　　姿势提醒：以舒适的姿势斜倚床上，腿部及背部垫枕头，使宝宝的头部躺在手臂上。

　　3、橄榄球抱姿

　　势提醒tulaoshi：此姿势适用于双胞胎、婴儿含乳有问题、乳腺管阻塞或是剖宫产的妈妈。妈妈的手臂环绕在宝宝身体的下方，用手掌及腕部拖住宝宝身体的下方，用另一只手掌及腕部拖住婴儿头部，以整双手臂支撑婴儿的身体。

配方奶粉喂养优缺点盘点

　　如果喂养充足的话，宝宝体重在前6个月期间，每个月的体重增长重量应大于或等于600克。此外，孩子尿量的多少也是营养摄入是否充足的表现，宝宝每天的尿量应达到6次以上。

　　优点：

　　使用方便－－如使用奶粉，无论是母亲m.tulaoshi.com、保姆或是其它人，在任何时间任何地点都可以给宝宝喂奶。

　　使母亲获得自由－－母亲可以摆脱哺乳的约束，从事自己的工作或其它事务。

　　缺点：

　　缺乏抗生素和活性物质－－即使再好的人造奶粉，也比不上自然的母乳。

　　不防菌－－奶瓶、奶嘴不卫生，奶粉过期或有质量问题，水的温度不够、变质，或冲泡时间过长，都有可能含有病菌，对宝宝健康造成不利。

　　成本高－－好的奶粉多为进口，价格昂贵。调查显示，多数使用奶粉的家庭每月的奶粉开支都会高达数百元。

　　准备时间长－－给孩子准备奶粉，用开水冲泡，再凉到适当的温度，需要较长的准备时间，而在孩子突然要喝时，往往不是太热就是太凉。

　　从营养成分上分析，牛乳中蛋白质的含量过高，比母乳高1倍还多，但不像母乳那样以容易消化的乳清蛋白为主，而是以不易消化的酪蛋白为主。牛乳中脂肪即奶油，其含量虽然与母乳相近，但其中饱和脂肪酸含量多，人体需要的不饱和脂肪酸和必需脂肪酸含量低。牛乳中乳糖含量低，还不足母乳的一半，这样使蛋白质、脂肪与糖三大营养物质所提供能量的比例不合理，不利于婴儿生长发育需要。

　　另外，牛乳中所含各种矿物质总量过高，对于肾功能发育还未臻完善的婴儿身体构成不小的威胁。

　　婴儿配方奶粉参照人乳成分组成，利用现代技术，将牛乳进行彻底改造，以便更适合无法吃到母乳婴儿的生理特点与营养要求。

　　例如：加入脱盐乳清粉以增加其中乳清蛋白的含量，使乳清蛋白与酪蛋白的含量及比例接近母乳。采用不饱和脂肪酸和必需脂肪酸含量高的优质植物油替代牛乳中的奶油，使之符合婴儿生理要求。添加乳糖，提高乳糖含量，使之接近于母乳。

　　通过这样的改造，使配方奶粉中蛋白质、脂肪与糖提供的能量比例适宜，符合婴儿生理需要。同时还脱去牛乳中过高的钙、磷和钠盐，使钙与磷、钠与钾比例适宜，更重要的是降低了牛乳中的矿物质含量，使之接近母乳，适合于肾功能尚不健全的婴儿生理特点。

　　此外，还增加了母乳和牛乳中含量均不足的一些营养成分，如铁、锌、碘、维生素D及维生素A等多种矿物质、微量元素和维生素。这样，使吃配方奶粉的婴儿避免发生缺铁性贫血、佝偻病和缺锌症等多种营养缺乏病。

　　因此，对于无法吃到母乳的婴儿，配方奶粉是最佳选择。但无论如何，它与母乳相比还是相形现绌。因为在许多营养成分上比照母乳，但细微之处还不能达到母乳的水平；更主要的是母乳中含有不少免疫活性物质和细胞，这是当前国内外优良配方奶粉都无法达到的。因此，凡能实行母乳喂养的母亲，都应该用自己的乳汁哺育婴儿。

　　在用奶瓶人工喂养六个月前新生婴儿时，请不要忽视以下问题：

　　您冲调奶粉用的水不一定是纯净的。温度也不一定是适宜的。只有母乳的温度才最适合宝宝的胃口。

　　您冲完一次奶粉后，可能会顺手将盛奶粉的小匙放回奶粉罐里。您能保证您每次冲调奶粉前都净手消毒吗？粘有细菌的小匙被蒙在奶粉罐里，必定污染奶粉。许多人不明白为什么宝宝会闹肚子。请您检查一下您有否将小匙正确放置并每次用前都进行消毒？

　　市场上销售的奶瓶越来越多地采用大十字开口且较长的橡皮奶头。用这种奶瓶阿喂宝宝时，宝宝可以“不费吃奶之力”就可以轻松吃饱喝足，橡皮奶头其危害性是宝宝失去了锻炼脸部肌肉和心肺功能的极好机会。橡皮奶头的使用又会给宝宝带来错觉，使宝宝容易混淆母乳头和橡皮奶头，过早或频繁使用橡皮奶头会导致宝宝拒绝母乳头。

　　小提醒：选奶粉应注意四点

　　1、试手感：用手指捏住奶粉包装袋来回摩擦，真奶粉质地细腻，会发出“吱吱”声；而假奶粉由于掺有绵白糖、葡萄糖等成分，颗粒较粗，会发出“沙沙”的流动声。

母乳喂养很好 但配方奶也不是洪水猛兽

　　指导专家：北京协和医院妇产科医生 章蓉娅

    母乳是婴儿前6个月最理想的的食物

    对新生婴儿来说，母乳是最好的食物。这一点毋庸置疑。因为母乳营养丰富，蛋白质、脂肪、糖三大营养素比例适当。易于消化吸收；而且母乳富含SIgA、双歧因子等免疫因子，可以增强婴儿抵抗力、减少过敏、预防肠道感染性疾病的发生；此外，母乳矿物质含量适宜，可避免过多的矿物质加重肾脏负荷，有利于宝宝肾功能；加上母乳喂养还能促进母子感情、诱发泌乳素的分泌、促使产TuLaoShi.com妇尽早下奶，还能刺激产妇子宫收缩、促进妈妈产后康复……母乳喂养的好处，不胜枚举。

　　因此，母乳是新生儿婴儿前6个月最理想的的食物。世界卫生组织建议，保证前6个月的春母乳喂养（不添加任何食物和饮料，包括水），6个月之后可以逐步添加辅食，最好母乳喂养至宝宝2周岁甚至更久。

    配方奶粉是母乳最好的替代品

　　母乳是新生儿最好的食物，但是并非每一个宝宝都如此幸运，都能够得到母乳喂养。如果因为各种原因无法进行母乳喂养，例如妈妈患有不能哺乳的严重疾病，如心脏病、免疫病、严重的传染性疾病，甚至母亲因故不在了，那些新生宝宝得不得母乳，该怎么办呢？婴儿配方奶粉，是以牛奶或羊奶为基础，添加了婴幼儿不同生长阶段所需的维生素、微量元素等，目的是尽可能接近母乳的成分，但是尚不能达到和母乳一样、母乳既有营养又能增强宝宝免疫力。配方奶虽不及母乳。但对于那些因故无法获得母乳喂养的小宝宝，婴儿配方奶粉是最好的替代品，较米汤、菜糊、面糊等普通食物能更好地提供婴儿所必须的营养。母乳喂养虽好，但是配方奶也非万恶不赦，它的发明对于降低新生儿死亡率发挥了巨大作用。

　　母乳富含SIgA等免疫因子，可以增强婴儿免疫力，配方奶粉虽无此功能，但是配方奶粉也不至于像传言中所说的那样“会损害宝宝的免疫系统”，目前尚无任何研究数据提示这一结果，没有任何证据表明配方奶粉会损害孩子的免疫系统。

    让宝宝上瘾的不是奶粉 是奶嘴

　　还有人说，“奶粉会导致宝宝上瘾”，这种说法也欠科学。奶粉中没有导致上瘾的物质，与其说是宝宝对奶粉上瘾，不如说宝宝对奶嘴上瘾导致乳头混淆，因为用奶嘴宝宝更轻松，可以花更小的力气吃到更多的食物，如果母乳喂养用奶嘴瓶喂，也容易导致宝宝产生“乳头混淆”，而排斥母乳亲喂。

　　虽然奶粉不会导致上瘾、也不会损害免疫系统，但是奶粉还是远不及母乳。各种奶粉的广告，也都是在宣扬自己的配方如何如何接近母乳。可谓说，母乳是“一直被模仿，从未被超越”。医务人员和整个社会都要坚持母乳喂养好，尽可能减少非医源性因素的人工喂养。

　　很大比例的人工喂养是产后母乳喂养的指导不到位所致。产妇分娩后不可能即刻就有乳汁，很多新生儿家长担心新生宝宝吃不饱、饿坏了，而迫不及待给孩子加了奶粉。其实。大部分的宝宝都不需要加奶粉。在产后头三天，母乳不能完全满足宝宝的需求，甚至可能出现宝宝体重下降，但妈妈不必急着加奶粉，只要宝宝是健康的，体重下降不超过出生体重的7%，就可以继续坚持让宝宝多吮吸妈妈乳头，这样可以刺激妈妈泌乳，母乳才会逐渐增加。

配方奶喂养婴儿没必要特别补充维生素D

　　孩子多大补充维生素D？

　　问：孩子三个半月，今天去医院，大夫说孩子有点缺钙，但什么都不让补，只让晒太阳，我说孩子一直每天吃一粒伊可新，大夫让我们立即停掉，说是每天吃会中毒。有这种说法吗？那我们还需要继续吃吗？

　　崔玉涛（关注其新浪微博@崔玉涛）：1岁以内婴儿每天需要400国际单位的维生素D。每天应该补充多少与实际喂养有关。由于母乳中维生素D含量甚微，所以才建议纯母乳喂养婴儿每天补充400国际单位。对于配方粉喂养或混合喂养者应根据配方粉的食量酌情考虑。家长应根据配方粉罐上的成分表计算一下孩子每天维生素D的入量。

    如果配方奶喂养婴儿，每天能够接受600-800毫升配方奶，没有必要特别补充维生素D。如果配方奶喂养婴儿过多补充维生素D，多于的维生素D有可能tuLaoShi.com促使钙吸收过多，超过骨骼的利用量，会附着于肾脏等器官。所以维生素D的补充不是多多益善。

　　太阳光照射皮肤会促进维生素D的产生。但没有数据显示，多强的阳光晒在多大范围的皮肤上，多长时间内能产生多少维生素D。再有，如果真是暴晒皮肤，是否存在晒伤的风险；如果涂上防晒霜又没有作用。所以不要太神话阳光照在皮肤所产生维生素D的作用。根据喂养方式，确定口服维生素D补充量。

　　问：如果不缺钙，打维生素D3有副作用吗？

　　崔玉涛：维生素D可促进血液中钙进入骨骼，促进骨骼生长和发育。再有，维D还有促进免疫成熟等作用。由于母乳、配方粉、米粉及婴儿其它辅食中所含的钙已能满足婴幼儿生长发育，只有母乳中维生素D含量不足，所以只有母乳喂养婴儿应每天口服补充维D，没必要注射，以免过量，出现维生素D中毒。

　　孩子多大补充DHA？

　　崔玉涛：母乳、婴儿配方粉、营养米粉等食品内都含有DHA和ARA。DHA和ARA是母乳中所含的两种长链多不饱和脂肪酸，利于大脑、视网膜发育，并可调节免疫功能。母乳、配方粉等能满足婴儿体内需求量。补充过多只会在体内作为脂肪消耗，产生能量。所以，2岁前一般无需特别补充。2岁后可酌情补藻类DHA。

    专家介绍：

   崔玉涛，中国著名的儿科专家，现任北京和睦家医院儿科主任，天津和睦家医院首席儿科医生。崔玉涛医生著有《崔玉涛图解家庭育儿》系列图书，受到年轻妈妈们的喜爱。

人工喂养：要用优质配方奶

　　奶粉宜用优质配方奶

　　人工喂养宝宝，最重要的当然是选择适合宝宝的优质配方奶。目前市场上配方奶种类繁多，选择起来让人眼花缭乱。最简单的办法就是选择大品牌的配方乳。大品牌会注意企业形象，品质也会有一定的保证。

配方奶粉正确喂养方法

　　母乳是刚出生宝宝的最好食物，可有些妈咪出于一些原因不能让自己的宝宝吃上母乳。

　　现今，市场上的婴儿配方奶粉种类很多，功能开发得十分细致，非常周全。虽说不能完全替代母乳，但对母乳不足或完全没有母乳喂养的宝宝，确实也是最好的选择。怎样合理地用配方奶粉喂宝宝呢？

　　妈咪母乳不足，需要部分补充配方奶粉喂养时——

　　方法1：补授喂养

　　妈咪每次喂奶时，先给宝宝喂自己的母乳，有多少吃多少，然后再喂配方奶粉，补充宝宝不足部分。

　　方法2：代授喂养

　　妈咪在喂奶时，采取母乳与配方奶粉交替喂养的方法，也就是说这一次完全用母乳喂宝宝，下一次完全用配方奶粉来代替。

tulaoshi.com　　贴心小叮咛：

　　1.以上两种喂养方法妈咪可根据自己的实际情况选择，但以补授法较优。

　　2.混合喂养时的规律及喂奶次数，与母乳喂养相同。

　　3.最重要的是妈咪在乳汁少时不要轻易放弃母乳喂养，急着用配方奶粉来代替。其实，随着宝宝吸吮乳房次数的增多，乳汁还会逐渐增多。

　　妈咪完全没有母乳，需要用配方奶粉喂养时——

　　方法1：选用适合宝宝的婴儿配方奶粉

　　根据宝宝的情况选用适合的配方奶粉，如早产的宝宝要选用降低维生素、脂肪等营养素比例，增加DHA、牛磺酸等营养素的早产儿配方奶粉；4-6个月的宝宝选用不含淀粉、蛋白质含量适中、易消化吸收的配方奶粉；6个月-3岁的宝宝智力飞速发展，最好选用含有DHA和AA成分的配方奶粉。

　　方法2：掌握不同月龄宝宝的吃奶量

　　宝宝每天的进奶量，在最初几周大约等于体重的1/5，2-4个月大时大约等于体重的1/6，6个月大时大约等于体重的1/7，7-12个月大时大约为体重的1/8。

　　方法3：喂奶规律与母乳喂养基本相同

正确冲泡配方奶5步法

　　5步骤正确冲泡配方奶

　　在喂食宝宝配方奶时，建议新手父母遵循以下5步骤，会让宝宝吃得卫生又安心。

　　1、准备器具

　　消毒器及有盖的大锅、奶瓶、奶嘴、奶盖，宜准备6~8支奶瓶、洗奶瓶用毛刷(1支)、镊子(夹奶瓶、奶嘴用)。

　　2、消毒方法

　　先用肥皂清洗双手，用干净的消毒锅加8分满的水，准备加热。耐热的玻璃奶瓶、镊子等器具于冷水时放入锅内煮10分钟，再将较不耐热的器具包括奶嘴、奶盖、奶圈等用纱布包着一起放入煮5~10分钟。再将消毒好的奶瓶放置于干净的地方晾干，以备使用。

　　3、温开水冲泡奶粉

　　在奶瓶里倒入需要的温开水(煮沸过的热开水冷却至40℃左右)。不要用滚烫开水冲泡奶粉，易结成凝块，引起宝宝消化不良。

　　4、溶入奶粉

　　用汤匙舀起奶粉，舀起的奶粉需松松的，不可紧压，再用“D形罐口”刮平，对准奶瓶口倒入。

　　5、套上奶嘴并检查温度及流速

　　手不要碰到奶嘴，把它装上去并试试牛奶滴出的情形。在手内侧滴一滴，确定适当的温度。

　　迎接新生命，除了要为即将到来的宝宝准备衣、食、住、行等用品外，父母双方也要在宝宝来临前学会照护宝宝的种种方法，以免宝宝出生后手忙脚乱，不知所措。

　　哺喂母奶或配方奶

　　小叮咛

　　新生儿在喂食完后，拍打嗝的动作相当重要，可以有效地降低新生宝宝吐奶与溢奶的发生率。

　　“吸吮”是宝宝具备的基本能力之一，通过吸吮，宝宝即可获取成长所需的营养。无论是哺喂母乳或是配方奶的新手父母，都应该有基本的哺喂观念，才能让你的宝贝吃得顺利又健康。

　　Tips

　　哺喂母乳：约每2个小时哺喂1次。

　　哺喂配方奶：约每4个小时哺喂1次。

　　4姿势正确喂母乳

　　妈妈在哺喂母乳时，可尝试不同的姿势让宝宝吸奶。

　　1、坐姿(摇篮抱法)

　　姿势提醒：以舒适的姿势坐在床上，或找一个有椅背及扶手的椅子靠着椅背坐下。

　　2、斜倚

　　姿势提醒：以舒适的姿势斜倚床上，腿部及背tulaoshi.com部垫枕头，使宝宝的头部躺在手臂上。

　　3、橄榄球抱姿

　　势提醒：此姿势适用于双胞胎、婴儿含乳有问题、乳腺管阻塞或是剖宫产的妈妈。妈妈的手臂环绕在宝宝身体的下方，用手掌及腕部拖住宝宝身体的下方，用另一只手掌及腕部拖住婴儿头部，以整双手臂支撑婴儿的身体。