母乳喂养开奶期易犯的4个错误

五马第一人

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2015-12-05 20:28

许多产妇对宝宝出生后什么时候开始吃奶的认识还是很模糊的,甚至有的母亲认为刚生完孩子,没有奶,而不去喂养。当然早产儿、虚弱儿,或母亲有特殊原因的,可适当推迟。

母乳喂养“挺胸”3步走

  产后,很多女性担心母乳喂养会影响到自己胸型的美观,其实,哺乳期里如果能够做好护胸措施,不仅不会影响胸型,反而还会使胸部坚挺,更增添女性的风韵。

  哺乳期的你一定沾沾自喜,哎呀呀,CUP大了一个杯,这该如何是好?跳妈曾经也经历过“波涛汹涌”的黄金时期,每天涨奶涨到哺乳内衣D杯都装不下了,如果你以为一直会保持下去,亲爱的,那么你真的想多了。断奶后,一切都变了……

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  曾经的大罩杯,慢慢缩回去,不光如此,还伴随着下垂,软塌塌等各种揪心的毛病。为啥会这样,一起来看看原因吧。

  断奶后胸部为什么会缩水

  产妇从怀孕开始,乳房就开始储存奶源,所以乳房一直处于增大状态,尤其是产后,由于开始哺乳,乳房往往更加丰满。乳房变小的根本原因是由于妈咪本身的生理变化引起的,由于妈咪们分娩后卵巢收到损伤,恢复速度也比较慢,所以导致妈咪的雌性激素分泌过少,从而引发妈咪乳房变小。

  此外,造成乳房变小的原因还有可能是因为分娩时体力消耗大,再加上哺乳期带孩子过于劳累,体力消耗大,从而导致体内脂肪含量减少,也往往造成乳房变小和萎缩。当然还有乳房变小和下垂的现象,可能是由于胸罩佩戴不当引起的。如果胸罩过小,或是没有钢托,就可能造成对乳房过分挤压和承托,也往往可能造成乳房变小和下垂。

  断奶后胸部会缩水,虽然这是(m.tulaoshi.com)妈咪们心知肚明的事儿,不过,咱们还是坚持母乳喂养,一百年不动摇!缩水怕什么、下垂怕什么,关键是要咱的宝贝吃的健康。不过要提醒大家的是,在产后减肥这个漫长的过程中,一定别走上误区。

  产后减肥千万别节食:要胖先胖脸,要瘦先瘦胸

  节食的后果会导致乳房组织受到重大的牵连,然后越来越小,回归原始。产后减肥有个自然瘦的过程,如果你半年后还没有瘦下来,再开始选择正确的减肥方法:比如运动,或选择加班等各种自虐方式。

  保证胸围三步走

  1.坚持穿戴内衣

  哺乳期开始,就要开始穿戴内衣,如果没有胸罩定型,很容易导致乳房开始出现下垂的情况。重量增加后,下垂症状更明显(A杯的真的不用担心了,泪流满面)坚持配带胸罩,让乳房有支撑和扶托,这能够有效的刺激乳房血液循环通畅,促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,且起到保护隔离作用。要选择大小合适、有钢托的款式,不合适的内衣只会适得其反。

  2.哺乳期正确喂奶

生后30分钟即可吸吮母乳

  许多产妇对宝宝出生后什么时候开始吃奶的认识还是很模糊的,甚至有的母亲认为刚生完孩子,没有奶,而不去喂养。当然早产儿、虚弱儿,或母亲有特殊原因的,可适当推迟。

  生后30分钟即可吸吮母乳生www.Tulaoshi.com后30分钟即可吸吮母乳 许多产妇对宝宝出生后什么时候开始吃奶的认识还是很模糊的,甚至有的母亲认为刚生完孩子,没有奶,而不去喂养。那么究竟什么时候“开奶”才科学呢?

新妈妈须知的母乳喂养指南

  每天哺乳8次以上

  不用特别规定哺乳的时间,只要宝宝肚子一饿就可以哺乳。每天至少要哺乳8次以上,最多可以哺乳15次左右。大部分新生儿的喃乳间隔时间为1一3小时。宝宝越是吸吮,妈妈分泌的乳汁越多。每次哺乳一定要在宝宝的嘴自行放开妈妈乳头后才算结束。宝宝在最初的4分钟内就能吸吮1次哺乳量的80%左右。但是,营养素含量丰富的乳汁一般都是在后面才分泌,所以,每次哺乳应该保证充足的时间,大约20一40分钟。

  用两侧乳房的乳汁来哺乳

  哺乳时,尽量使用两侧乳房。大约10分钟左右后,如果宝宝吸吮乳汁的速度减慢的话,可以换成另一侧乳房继续哺乳。如果宝宝在吸吮一侧乳汁时睡着的话,可以暂时停止哺乳,等宝宝醒来以后,再换成另一侧乳房哺乳。但是,暂时停止哺乳的间隔越短越好。两侧乳房交替哺乳,能使两侧乳汁的分泌量均等。产妇过于疲劳或紧张的话,会使分泌乳汁的激素受到抑制,从而造成分泌量减少。因此,产妇可以采取睡午觉、休息等方法来保持宽松的心情。

  一定要给宝宝喂初乳

  初乳是指分娩后1周内分泌的乳汁。初乳中不仅含有大量的蛋白质和少量的脂肪及糖分,容易被新生儿www.Tulaoshi.com消化,还含有丰富的营养素和免疫物质,有助于预防疾病。考虑到新生儿的免疫力,应该在宝宝一出生就喂初乳。如果遇到不能立即喂初乳的情况,应该将初乳挤压出来后,用冷藏或冷冻的方法予以保存,即使拖后,也一定要给宝宝喂初乳。保存初乳可以使用与保存母乳相同的方法。

  乳头含得越深越好

母乳喂养可降低婴儿肥胖风险

  对于高危肥胖婴儿,他们喂母乳时间越长,就越不可能会成为超重。近日一项新的研究表明:母乳喂养持续时间越长,似乎对超重和肥胖的早期征兆越有保护作用。研究员Stacy Carling博士生和她的同事追访59(m.tulaoshi.com)5名孩子(从出生到2岁),他们在这个时间内追踪记录孩子的重量和身高,并比较将儿童的成长轨迹与这些孩子吃母乳时间长短关联起来。

  当考虑高风险的体重增加,儿童身体质量指数(BMI)涨幅高于平均水平更快,随着他们成长。BMI是根据人的身高和体重的测量。

宝宝对母乳过敏该怎么办?应停止母乳喂养

  Cepei:我家宝宝3个多月了,自出生后大便一直都是稀的,有医生说可能是对奶过敏。后来停了母乳,给宝宝吃医生推荐的游离氨基酸配方奶粉,喝了几天就见效,大便变稠了,而且化验结果全部都正常。这样是不是就能确诊宝宝母乳过敏呢?如果真的是宝宝母乳过敏该怎么办呢?如果继续吃这种奶粉,因为不含蛋白会不会引起宝宝营养不良?

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  母乳是宝宝最好的粮食,只要条件允许,建议妈妈给宝宝进行全母乳喂养。宝宝母乳过敏发生率极低,如果真的是母乳过敏,必须停止母乳喂养,并且选用深度水解蛋白或氨基酸配方。因此,对于“母乳过敏”的诊断要慎重!

  宝宝过敏应找到过敏原

  北京和睦家医院儿科主任崔玉涛提醒妈妈们,宝宝如果母乳喂养期间出现过敏表现,首先应该排除宝宝经口摄入的其他食物或药物,比如:鱼肝油、钙剂、牛初乳、奶伴侣等,任何经口摄入的食物或药物都可能引起过敏。其次,应从妈妈的饮食考虑,可以限制自己的饮食种类,比如鸡蛋、牛奶、带壳的海鲜和大豆等。如果有效,妈妈再一种一种添加,以此确定宝宝对何种食物会有过敏反应。第三,如果以上方法都尝试过,宝宝过敏情况无改善,可尝试停止喂母乳,换深度水解蛋白或氨基酸配方奶粉,观察宝宝过敏情况是否改善。这样,用排除法找到宝宝的过敏原,以判断宝宝是否真的是母乳过敏。

  宝宝母乳过敏应停止母乳喂养

  理论上讲,母乳过敏就要停止母乳喂养Tulaoshi.com,换用无敏奶粉,再逐渐过渡到低敏奶粉。母乳是婴儿最好的食品,也是最不容易过敏的奶制品,此外,蛋白过敏有耐受性,所以不少宝宝添加辅食以后还可以恢复母乳喂养,或者宝宝症状缓解以后进行混合喂养。不过,建议家长不要自己恢复母乳,应咨询医生,医生会根据宝宝过敏的严重程度来制定相应方案。如果蛋白过敏严重,其他蛋白也过敏,还是只能选择无敏奶粉或者低敏奶粉。

  给宝宝喂配方奶不要添加补充剂

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