过量补钙也易造成肾结石

孕期补钙过量易发结石

　　刚刚怀孕的刘女士为了生下健康宝宝，多管齐下狂补钙。李主任提醒女性，过度补钙容易诱发结石，尤其在怀孕期间补钙一定要适量，同时应多补充水分。

　　刚刚怀孕的刘女士为了生下健康宝宝，多管齐下狂补钙。没想到，补钙过量竟引发了肾结石。

　　去年6月，毫无准备的刘女士发现自己怀孕了，全家人闻之高兴不已，都觉得应该赶紧给她补充营养，尤其应该补钙。为了达到“最佳”补钙效tuLaoShi.com果，婆婆“多管齐下”——除早晚喝牛奶、吃补钙保健品外，还经常送来骨头汤给刘女士喝。今年2月，刘女士突然感觉腰右侧疼痛，家人赶紧将她送往武汉市中心医院。

孕期补钙过量易发结石

　　刚刚怀孕的刘女士为了生下健康宝宝，多管齐下狂补钙。李主任提醒女性，过度补钙容易诱发结石，尤其在怀孕期间补钙一定要适量，同时应多补充水分。

　　刚刚怀孕的刘女士为了生下健康宝宝，多管齐下狂补钙。没想到，补钙过量竟引发了肾结石。

　　去年6月，毫无准备的刘女士发现自己怀孕了，全家人闻之高兴不(m.tulaoshi.com)已，都觉得应该赶紧给她补充营养，尤其应该补钙。为了达到“最佳”补钙效果，婆婆“多管齐下”——除早晚喝牛奶、吃补钙保健品外，还经常送来骨头汤给刘女士喝。今年2月，刘女士突然感觉腰右侧疼痛，家人赶紧将她送往武汉市中心医院。

准妈妈有了结石还补钙吗？

　　TuLaoShi.com对于女性来说，怀胎十月是生命中特殊的时期。在产检过程中医生会交代，从孕中晚期开始要补钙。可有的准妈妈有胆结石、肾结石，她们担心补钙过量会加重病情。那该怎么办，还补不补？

　　有了结石还补钙吗？

　　回答是肯定的。孕期补钙较之于形成结石，前者更为重要。因为钙是胎儿骨骼生长发育所必须，胎儿会源源不断地从母体摄取，如果孕妇钙的摄入量不足，无疑会加重母体缺钙。

　　只要选择好补钙食物和药品，掌握正确的补钙时机和时间，一般不会加重结石。退一步说即使出现肾绞痛症状，也有安全有效的处理方法，等生产完平稳度过产褥期，再处理结石即可。

　　什么时间补钙不会加重结石？

　　有些准妈妈曾经得过胆结石、肾结石，即使怀孕前没有结石的孕妇，在怀孕后由于增大的子宫压迫输尿管，使输尿管蠕动减慢、尿液流速减缓，尿液中的钙成分也容易沉积下来形成结石，造成妊娠期肾绞痛发作。因此很多孕妇担心补充钙剂后会形成结石或加重结石而不敢补钙。其实，只要选好补钙的时机，就可以很好地解决这个问题。

　　钙剂应该选择在餐中与食物同服。这样补钙的好处在于：一是钙剂须变成离子钙才能被人体吸收，而胃酸是使钙剂变成离子钙的最好帮手。当准妈妈开始吃饭咀嚼时，胃开始分泌胃液，胃液的主要成分是胃酸，餐中吃下钙剂正中“胃酸”下怀，大量的离子钙被人体高效吸收。二是肾结石最常见的成分是草酸钙，人每天都会或多或少地从食物中吸收草酸(含草酸高的食物有菠菜、豆类、芹菜、葡萄、青椒、香菜、草莓、酒精、咖啡因、巧克力、羊肉以及红茶等)，血液中的草酸越多，其与钙结合的机会越大，形成结石的可能越大。在餐中服用钙剂，部分离子钙可以与食物中的草酸结合，变成草酸钙从肠道排出，于是草酸进入血液的机会减少，相应成结成石的机会也会减少。当然，离子钙与草酸结合后，其吸收入血也减少，不过准妈妈不必担心，损失那么一点点，不会影响补钙效果。

　　出现什么情况提示有结石？

　　即使是平时注意了在吃饭的中间补钙，可有些准妈妈还是会担心自己长结石，甚至出现妊娠期肾绞痛症状。哪些症状提示可能有结石了呢？

　　首先是注意区别腰痛。在孕期，尤其是孕晚期，由于增大的胎儿的下坠作用，很多孕妇都会出现腰痛，但此腰痛非彼腰痛。增大的子宫引起的腰痛是隐隐作痛，两侧对称，平卧可以稍缓解。而肾绞痛的腰痛是突发的剧烈腰痛，一般是单侧，疼一阵、缓一阵，然后又开始疼，有时还会伴有血尿、发热等。如果出现这些症状，就该上医院就诊。医生会要求抽血、查尿、做B超等，当然这些检查对胎儿都是安全的。医生会使用安全有效的药物，即使症状不缓解也不用担心，不用麻醉，在输尿管内放一根小小的支架管，就可以起到立竿见影的缓解效果。总之，孕前要检查，发现肾结石要处理，怀孕期间出现的肾绞痛也有行之有效的缓解方法。

孕妇过度补钙易诱发结石？

　　香港演艺明星李嘉欣产后首度公开亮相时，自曝孕期曾因过分补钙患肾结石，先后做了三次手术才得以清除体内结石。这一消息让Tulaoshi.Com不少孕妈妈恐慌，不少人决定停吃钙片。对此，专家表示，孕期补钙和形成结石无必然联系，补钙并非是导致结石的“元凶”。

　　据医师介绍，孕妇注重补钙是正确的，孕妇补钙和普通人补钙一样，在代谢方面并没有什么特殊之处。有的人不补钙也患结石，补钙与结石形成没有必然联系。

婴儿结石，多是补钙过量

　　近年来婴幼儿结石病频发，除了问题奶粉引起的外，还有一个重要原因是家长们给小孩子盲目补钙。对于结石低龄化这一现象，长沙南湖医院结石中心谢衡生教授解释说：通过医院曾治疗过的这些病例来看。

　　近年来婴幼儿结石病频发，除了问题奶粉引起的外，还有一个重要原因是家长们给小孩子盲目补钙。长沙南湖医院结石中心近两年来收治了多个低龄患者，其中肾结石患者最多，输尿管结石小璇璇还是首例。为来自常德市9岁肾结石患者小女孩小丹丹实施经皮肾镜钬激光手术，取出30多颗"顽石"。为来自邵阳隆回农村7岁小女孩小丽霞实施手术，前后两个月经过二次手术，取出近80颗结石。另外两岁及四岁的结石小患者也有好几例。结石患者低龄化现象已成为医生专家关注的一大热点问题。

　　对于结石低龄化这一现象，长沙南湖医院结石中心谢衡生教授解释说：通过医院曾治疗过的这些病例来看。家长给孩子的盲目补钙是一重要原因。草酸钙是结石的主要成份，也是主要的结石类型，在人体肾结石中最为常见。如果血液中的tuLaoShi.com钙长期不能降低，这部分钙很有可能与食物中的草酸或体液中原有的草酸结合形成草酸钙在组织、器官中沉淀造成草酸钙结石。现在生活水平已大大提高了，家长在小孩的发育期间会不断的为其补充营养，在媒体广告的宣传下，补钙似乎已成为一种时尚。有些家长会有意识的给小孩买钙片补钙，还有些无意识的补钙行为，如不节制的给小孩喝些酸奶、牛奶之类的饮料。殊不知，补钙需针对的是含钙不足的小孩，若是盲目补钙，当人体已吸收不了的时候，钙就会在身体内转化结石，得不偿失。谢教授还说，其实引发结石的原因是很多，喝水少、运动少、水质等都有可能引发。家长们一定要给小孩从小养成良好的生活习惯，减少产生结石的机率。