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准妈妈最关心的是如何平安度过孕期,直到分娩出正常的婴儿。所以妊娠期间,一些准妈妈整日提心吊胆,只要出现一些症状就要到医院查个究竟。也难怪,毕竟腹中还有个宝宝呢!
但这样的心情注定了这个孕期不安稳。科学证明,孕妇的情绪对胎儿有影响。因此,认识孕期的一些正常现象和一些可能发生的异常妊娠现象,是每位准妈妈必须学习的课题,这样既能减少准妈妈一些不必要的担心,又能对一些不利情况做到早发现、早治疗。
一、怀孕期间的8大危险现象
1、早期怀孕出血与胚胎萎缩
怀孕初期,常会有血样状的阴道分泌物,或阴道出血,有的还伴有轻微下腹疼痛,这样的情况称之为“先兆性流产”。临床上早期怀孕,约有1/4的可能会出现出血,其原因可能是生理性的着床出血或病理性的子宫颈病灶。特别是性行为后出血,更应确诊是否有子宫颈息肉或子宫颈出血。大部分的出血会维持数天甚至数星期,医师会嘱咐病人多卧床休息并停止性生活,必要时给予黄体酮或针对子宫颈病灶做处理。
若是在怀孕6-7周时超声检查仍不见胎心出现,就要怀疑是否是“萎缩性胚囊”。因为,自然因素而导致流产的几率高达15%-20%。胚胎萎缩有60%左右是因为受精卵染色体异常,或受精卵本身有问题所致,因此,这并不是由准爸爸准妈妈的粗心大意造成,而是自然淘汰的结果。遇到此类情况,父母双方首先应做坦然接受,并配合医师做适当处理,才是应该有的正确态度。
2、子宫颈闭锁不全
这种情况多发生在妊娠中期,原因主要是先天性子宫颈发育异常和后天子宫颈伤害。先天性约占30%-50%,其中包括母亲在怀孕期间服用DES这类药物。后天性原因,大部分与人工流产手术或经历过子宫颈癌初期的子宫颈锥状切除有关。子宫颈闭锁不全主要的治疗方法是在妊娠14~16周时施行McDonald子宫颈缝合术,但手术可能的副作用是破水、出血或感染。
3、产前出血
是指怀孕28周后的阴道出血。
主要发生原因有四点:
(1)胎盘异常:前置胎盘、胎盘早期剥离最为常见。
(2)子宫颈与阴道疾病:如子宫颈糜烂、子宫息肉或子宫颈癌。另外,阴道外伤或异物置入等,也会造成出血。
(3)泌尿道感染造成的血尿。
(4)血液科疾病,如:凝血功能异常。
听到孩子开口说话,是年轻父母们非常期待的一件事。可宝宝们说话有早有晚,存在较大的个体差异。现在一些孩子两岁后才开始说话,甚至有些宝宝一直“守口如瓶”,怎么逗都不肯开口。中国民间流传着“贵人语迟”这一说法,对此很多家长抱着期待的心情,希望自己的孩子真是应验了这一说法,认为可能孩子只是说话迟了一点而已,将来一定又聪明又富贵!不过,广东省妇幼保健院康复科主任医师徐宁表示,其实“贵人语迟”这一说法缺乏科学根据,只是大人对孩子的美好寄愿罢了。
过早接触电子产品影响孩子说话
“近年来越来越多的家长因为孩子说话的问题前来咨询”,徐宁说,其实,导致孩子说话晚的原因很多,大致可以分为发育因素和疾病因素两大类。
有些孩子在语言发育过程中会出现暂时的、一过性的落后,我们称之为发育性的语言发育迟缓。这些孩子大多表现为能听懂大人说的话,能做出合乎年龄段的恰当的回应,能较好地执行指令,但说话较少或较晚,词汇量的掌握也不及同龄儿的水平,语言表达能力较理解能力落后。
出现这种状况的原因常常是因为家庭语言环境复杂多样,徐宁举例说,比如大人对孩子的照顾过于细心周到,导致孩子似乎没有要进行语言表达的需求;过早的让孩子接触电子产品,如手机、iPad、游戏机、电视机等,孩子没有与家人之间的应答性行为而只是与冷冰冰的屏幕进行交流,等等。
“近年来我们还发现,有些宝宝添加辅食的时机明显延迟,宝宝的咀嚼、吞咽能力受到影响,”徐宁谈到,一些孩子到1岁半仍不愿意嚼一些有韧性的食物,吃硬一点的饭也有困难,或者吃东西囫囵吞枣式的,不经过咀嚼、搅拌。这种情况在一定程度上影响了孩子的口部肌肉发育,从而也导致了说话的延迟。
Tulaoshi.com语言发育迟缓当心孤独症
要孩子抢跑
谈到家长对“不能输在起跑线上”的压力时,全国人大代表、南开大学校长龚克说:人生不是短跑,是长跑。就像万米长跑,不要太看重起跑线,重要的是坚持和耐力。全国人大代表、贵州大学校长郑强认为,我们的家长当前却让孩子提前热身5000米,把孩子累死在起跑线。
说起大学生就业中“拼爹”现象,全国政协委员、安徽大学校长黄德宽说,我们必须从制度设计上呵护好高校毕业生图老师进入社会起点的公平,更要逐步实现好工作在体制外。黄德宽说:“希望‘唯才是用’的新风能够吹起来,让个人奋斗成就梦想成为年轻人的信仰。”
为孩子“跑官”
新学期开学近一个月了,有的父母争着为孩子“跑官”——争取让孩子当上班级的小干部。他们认为,只有孩子当上小干部,才能引起老师的重视、同学的尊重,更有机会被评为区级、市级三好学生,便于将来升学。
事实上,在前进的路上,平坦往往比崎岖更容易出事故,因为未知的因素会让人保持清醒的头脑。家长为孩子“跑官”,其实就是刻意为孩子设计了成长的路径,有违孩子的成长规律。
宝宝的出世,给家庭带来许多欢乐,对于新妈来说,真是痛并快乐着,宝宝出生后,很多事情都要围着宝宝转,搞的自tulaoshi己精疲力尽,晚上还没睡过一次好觉,那如何缓解新妈疲惫现象呢?下面图老师小编为大家支3招,希望对大家有所帮助!
1.外出散步
?对于晚上要常常起床照顾宝宝的新妈妈,应该把白天的事情安排好,调剂开,给自己留足够的外出散步的时间。最好是在下午,把宝宝放进小车里,然后把小车推出去,在附近的绿地、公园或广场散散步,会大大有益于新妈妈松弛紧张的神经。宝宝不再专门与你哭闹,他有太多的事情要做:看飘舞的树枝,看小哥哥手中的玩具,回答老奶奶的问候,向空中蹬几脚,抓别的妈妈递过来的饼干,听外边人的声响。因为外边的世界很精彩,他看到的都会感到很新鲜。所以,用不了多久,他就会在摇晃的小车中美美地睡着了。趁此机会,新妈妈也可以在路边的椅子上休息一会儿。
2.热薄荷茶
薄荷茶能提神儿,在睡眠不足又要打起精神做事的情况下喝一杯,最是有益。新妈妈经常容易感觉疲惫,除了睡眠原因外,还可能是做月子期间吃很多催奶食物引起的,薄荷茶舒缓吃太多油腻食物引起的肠胃消化不良,想在寒冷的夜里也有精神爬起来给宝宝喂奶,在下午十分,来一杯热薄荷茶吧,可以让新妈妈舒旷神怡,集中注意力。在经过一天的辛苦工作后,一杯热薄荷茶,可以让新妈妈忘却疲劳,恢复活力。
到目前为止,你的身体已经渐渐适应了怀孕引起的激素和生理上的巨大变化,因此你能睡得更加安稳了—当然,还是会有一些微不足道的小插曲会影响你的睡眠,如腿抽筋、怪异的梦境以及鼻塞。
舒服地睡上一觉
此时,你的睡眠有可能比过去几个月要好些了,这是因为怀孕之初身体大量分泌的黄体酮已逐渐减少,且分泌量稳定。因此,虽然你的激素水平仍在升高,但升高的速度慢了下来,你也有可能不再像妊娠前3个月里那么疲倦了。
还有一个好消息是,宝宝现在位于你的膀胱上方而不在膀胱的旁边了,所以你不会再像先前那样频繁地往卫生间跑了。
不过,你还是要记住,无论是你的睡眠质量还是睡眠时间,仍然无法与怀孕前相比,而且在睡眠过程中你还会不时地被打鼾和鼻塞、腿抽筋和生动逼真的梦境弄醒。
你会更容易打鼾,因为黄体酮的增多能让你的鼻腔轻微水肿,引起鼻塞。尽量侧身睡觉而不要仰面平躺。如果你怎么也找不到一个舒服的姿势睡觉,那就在床上躺好,用枕头支撑住腹部和背部。在两腿之间垫一个枕头能支撑住下背部,或许能让你侧身睡觉睡得舒服些。还可以买几个孕妇专用的枕头,不过这就需要你去浏览育婴杂志上的分类广告或上网搜索了。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuer/)古怪的梦境
如果你总是做一些奇怪的梦,而这些梦里或许有也或许没有与怀孕或宝宝相关的形象,那就有可能是因为你的睡眠和梦境受到了激素、变化的体形以及混杂了焦虑和对即将为人母的兴奋之情的情绪的影响。你能做的就是尽量去享受这些新的多彩梦境,你还可以在日记中记录下这些梦和你对它们的解释。
腿抽筋和其他影响睡眠的因素
你的腿部肌肉要承受你不断增加的体重,有时出于自我保护的需要,就会在夜间“罢工”了。身体缺钙、缺钾,或者是日渐增大的子宫压迫了通向腿部的神经,也能引起肌肉痉挛。
要防止腿在晚间抽筋,最好在睡前吃1根香蕉或喝1杯牛奶,这样能够快速地补充钙和钾。一有机会就转动一下脚踝,扭动扭动脚趾。上床之前伸展几下小腿肌肉。
曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。有的便秘孕妇分娩时,堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降,引起产程延长甚至难产。
那么,为什么孕妇容易发生便秘呢?
怀孕后,体内分泌大量的孕激素,引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。不断增大的子宫压迫胃肠道,尤其是妊娠晚期、胎头入盆后,胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越明显,常常伴有痔疮形成。有许多妇女在尚未怀孕时就有便秘的毛病,怀孕后,行动不方便,尤其是不习惯下蹲式厕所,加上痔疮发作疼痛,使得孕妇对排便有种恐惧感,并有意识减少排便,使便秘情况更加严重。
妊娠后,孕妇如果进食大量高蛋白、高脂肪的食物,而忽视蔬菜的摄入,就会使胃肠道内纤维素含量不够,不利于食糜和大便的下滑。活动过少也是一个原因。许多女性怀孕后,惟恐活动会伤了胎气,加上家人的特别“关照”,往往活动减少,整天坐着或躺着,使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降,加重腹胀和便秘的发生。
良好生活习惯,把好预防关
要预防孕妇便秘,首先要养成良好的排便习惯,每日定时排便一次,有条件者使用坐式马桶,Tulaoshi.Com以减轻下腹部血液的淤滞和痔疮的形成。除此以外,每天要有足够的户内户外活动,活动的最佳方式是每天散步1小时。散步时,须选择空气新鲜、人流量不多的地方,如郊外、花园等,尽量不要去人流量大、空气污浊的地方,如商场、影院等。其次,在饮食方面,应忌食辛辣食物,除了高蛋白质的摄入外,可补充少量动物油,但更重要的是每日要摄入足够的新鲜蔬菜和瓜果。如每日吃梨1—2个、黄瓜1-2条、番茄1—2个、胡萝卜1—2个、草莓100—200克、西瓜500克,若每天进食香蕉1—2条,则兼有预防和治疗便秘的作用。总之,根据季节变化合理食用新鲜水果。在饮水方面,可适当每日饮用50-100克的蜂蜜或300-500毫升的鲜榨果汁。睡觉时应尽量取左侧卧位,以减轻子宫对直肠的压迫。经过上述处理,一般可避免妊娠期便秘的发生。
合理处理,安渡难关
如果孕期发生了便秘,应如何对付呢?除采取上述预防措施外,常用的方法是口服缓泻的药物,如乳果糖、果导片等,该药直接在胃肠道内产生作用而不被吸收,对胎儿无毒副作用。禁止使用其他缓泻剂,以免诱发流产或早产,同时可外用开塞露等。如上述方法无效,大便于结疼痛严重时,可采用由甘油、硫酸镁和水所配成的“123灌肠液”予以低压灌肠,临床效果显著。但是,如操作不当,可诱发流产或早产,故不到万不得已时不可选用。如大便干结成块,灌肠导管难以插入时,可用戴手套的手指伸入直肠内逐渐掏出积存的粪块,再予以低压灌肠或药物治疗。在以手指掏出粪块时,应注意不要刺激子宫颈,以免引起宫缩。
对于有便秘的孕妇来说,应少吃或不吃的不易消化的食物有:辣椒、莲藕、蚕豆、荷包蛋、糯米踪子、糯米汤圆等。同时,便秘期间暂时禁食苹果,因为苹果鞣酸含量较高,会加重便秘的发生。在此期间,不宜进食的水果还有菠萝、柿子、桂圆、橘子等。
总之,妊娠期间的便秘关键在于预防,养成良好的饮食和排便习惯,适当活动,方可安然渡过难关。
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1、精力不能集中tulaoShi.com
在孕初期的三个月,痛苦和妊娠呕吐使孕妇心烦意乱,不能集中精力,并表现出健忘。孕妇这时所能想到的也只是有腹中的孩子,有时甚至连工作或与医生约诊都无关紧要。建一个记事本或备忘录。将每天或近期应办的事情记下来,以弥补由于健忘而造成的疏忽。
2、心境不佳
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuer/)孕妇这时的表现症状类似于经前期综合征。乳房发胀并有触痛感,孕激素水平波动。总感觉心境欠佳,喜怒无常,甚至于想落泪,有时也会对丈夫无端地发一通火,或不可控制地、无任何理由地激惹同事,这种情绪烦躁现象可能会持续整个孕期。如果在孕前有经前期综合征的妇女,在孕期这种症状会更加明显。如还有睡眠不好,食欲减退或食欲亢进等症状时,应看医生。
3、乳房增大、胸廓增大
由于荷尔蒙雌激素和黄体酮水平的增加,乳房会增大。为使自身和胎儿获得足够的氧气,孕妇的肺活量增加,因此,也导致胸廓增加。
4、皮肤异常
有些孕妇面部皮肤会有黄褐斑或称妊娠期黑斑病。还有的在下腹部正中线上出现一条黑线,乳头、外生殖器及肛门区色素过度沉着。这些现象都是由于孕激素引起体内产生过多色素所致。是无法预防的,但若设法防止紫外线直射,会使黄褐斑出现降至最少。
由于流入子宫的血流量增加,流入孕妇各器官的血流量也会增加。所以,流经血管的血量增加,油脂分泌量增大。因此,痤疮或粉刺也是孕妇常见病之一。
孕妇由于腹部皮肤的拉伸。会有痒感和出现裂片。这时可到孕妇商店买些油膏涂于腹部或用燕麦片洗浴,以缓解皮肤炎症。