孕妇在妊娠中期的一些胎教任务

孕中期 如何保持特殊之美

　　孕妇随着妊娠月份的增加，生理形态将会出现许多特殊的变化。这些变化在女性人生中体现了一种特殊之美。医学研究告诉我们：孕妇注意给自己保持妊娠之美，不但能调节心情，有利于身心健康，同时，还能起到胎教作用。所以，孕妇保持妊娠期间的特殊之美是非常重要的。那么，孕妇怎样才能保持这种特殊之美呢?

　　摄取足够营养孕妇宜食用适宜的、营养丰富的食物，如经常吃些瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、木耳和新鲜蔬菜等，以满足孕期生理上对蛋白质、维生素以及铁质的需要。

　　注意皮肤保护

　　白天外出上班或散步时，应戴上遮阳帽或搽上防晒霜，以免强烈的阳光照射。每次洗脸后，要搽些滋润和有营养作用的护肤霜。此外，每晚睡觉前，做做脸部按摩。这样既能加快皮肤的血液供应，保持面部皮肤的细嫩，又有利于产后皮肤机能的早日恢复。

　　勤梳洗头发

　　妊娠期间，孕妇勤梳洗头发，可促进头皮的血液供应，若再配上适宜的发型，则更加“锦上添花”。为了梳洗方便，孕妇最好选择舒适方便的短发型。

　　恰当化妆

　　随着妊娠月份的增加，孕妇受体内激素和精神因素的影响，面部皮肤会显得粗糙、苍白等。若每天化个淡妆，TuLaoShi.com就能显得精神焕发。

　　适量活动

　　孕妇在身体状况许可的情况下，应经常注意进行一些活动，如散步和轻松的徒手体操等。

坦桑尼亚一孕妇宝宝长在腹腔 腹腔妊娠咋回事

　　据《生物医学中心》杂志报道，坦桑尼亚一名22岁的孕妇近日顺利产下长在子宫外的宝宝。她在孕32周时检查发现，宝宝竟然是长在自己腹腔里的。医生认为这是由于输卵管破裂，从而导致受精卵植入到了腹部。

　　当时，这名孕妇感觉到腹部疼痛，然后就注意到胎儿不怎么动了，并且还伴有小便困难。在之前，她做了两次产前检查，都被告知一切正常。在姆万扎县，她做了一次超声波检查，医生认为她只有贫血和尿路感染。经过治疗后，她的这些症状得到了一些缓解。然而，两天后tulaoshi.com的第二次扫描显示，胎儿实际上是漂浮在她的腹腔中，既不是在羊膜囊里，也没有正常的羊水包围。

　　通过剖腹产手术，胎儿最后顺利降生，体重3磅7盎司(1.7公斤)。是个健康的女宝宝。

　　腹腔妊娠的罕见的异位妊娠。胎儿位于输卵管、卵巢及阔韧带以外而不是子宫里，其发生率很低，约为1/10000，其中能存活的胎儿仅有1%。正常情况下，受精卵会被输送到子宫并着床于子宫。若受精卵受到种种因素干扰时，不能被顺利输送到子宫，受精卵就可能“流窜”到别处，导致输卵管妊娠。当受精卵在输卵管中发育到一定程度时，就会撑破输卵管，胚胎夭折，或重新在腹腔里找到适于生长的部位，当着床于输卵管系膜、卵巢、子宫阔韧带、大网膜、肠管、肠系膜甚至肝脏时，就成为腹腔妊娠。

    与其他异位妊娠不同的是，腹腔妊娠的胎儿有存活的机会，但同时也会导致母亲大出血，增加母亲死亡的危险。还会导致孕妇贫血和感染。腹腔妊娠只能通过剖腹产分娩。若不将胎儿取出，胎儿很容易在粘连的脏器和大网膜包裹下死亡，经过钙化或成为“石胎”。若继发感染，形成脓肿，可向母体的肠管、阴道、膀胱或腹壁穿通，排出胎儿骨骼。

　　腹腔妊娠时，受精卵黏附于腹腔脏器表面，靠近这些脏器部位的血管就会增生，与胎盘绒毛血管吻合，从增生的血管窃取养分。这种类似于靠“偷”来的给养当然难以满足胎儿生长的需求，故大约有75%至90%的胎儿会死亡，很少能妊娠至足月；就算到了足月，胎儿发育也较差。而如果腹腔内妊娠破裂，病情凶险，还可能造成急性腹腔内出血，甚至危及孕妇生命。

　　腹腔妊娠的病因：

　　分原发性、继发性二种情况。

　　原发性指受精卵直接种植于腹膜，肠系膜，大网膜等处，极少见。

　　继发性指妊娠往往发生于输卵管妊娠流产或破裂后，偶可继发于卵巢妊娠或子宫内妊娠，而子宫存在缺陷（如斑开裂或子宫腹膜瘘）破裂后，胚胎落入腹腔着床。

　　腹腔妊娠的症状：

　　停经、早孕反应，停经后有过腹痛及阴道出血，随后停止。腹部逐渐增大，胎动时，孕妇常感腹部疼痛，随胎儿境大，症状逐渐加重。

孕妇需警惕妊娠期结核病

　　tuLaoShi.com近日，南京市胸科医院连续收治了两名妊娠肺结核患者，这两名患者均通过卫生局设立的“绿色通道”生产，目前一名患者病情稳定已经出院，院外继续口服抗结核药物治疗，另一名患者仍在住院治疗中。

　　南京市胸科医院六病区副主任葛海波表示，妊娠期结核病是指女性在妊娠期间发生结核病或者育龄妇女在结核病未愈时妊娠。妊娠和分娩都会加重原有的结核病，肺外结核在分娩后也有转为肺结核的可能。因此，对患有结核病的育龄期妇女，一般不主张怀孕，建议经过正规的抗结核治疗，疗程结束后再考虑怀孕。如果治疗期间不慎怀孕，为保证母体治疗效果，且从优生优育的角度出发，一旦出现妊娠反应严重或结核病病情恶化，以及伴有心、肝、肾功能不全，不能耐受妊娠自然分娩及剖宫产手术时，应在妊娠三个月内终止妊娠。若妊娠时间已超过3个月，或患者及家属强烈主张保留胎儿，应选择适当的抗结核药物治疗并维持妊娠，分娩后继续抗结核治疗，同时注意进行免疫辅助治疗。

孕妇在妊娠中期的(图老师整理)一些胎教任务

　　妊娠中期，胎动的出现和妊娠反应的消失给孕妇带来身心的变化。胎动，就如同新生命的觉醒，使孕妇第一次真正地体验到腹中小生命的存在，给母亲带来了责任感和幸福感。创造和孕育生命的幸福和价值激发了母性意识的进一步发展。

孕妇文胸避免胸部、腋下产生妊娠纹

　　什么是孕妇文胸？

　　怀孕初期，孕妈咪的乳房开始急速胀大，乳晕也变得特别敏感，此时，孕妈咪的乳房需要格外的关爱。根据孕期乳房变化的特点而专门为孕妈咪设计的文胸，在肩带、罩杯、材质方面都是经过特殊设计的，这就是孕妇专用文胸。

　　为什么要使用孕妇专用文胸？

　　1.减少胸部增大所造成的皮肤拉扯

　　从怀孕初期开Tulaoshi.Com始，孕妈咪的乳房急剧增大，乳房的重量增加，与之前相比，乳房对皮肤的拉扯突然增加，文胸通过承托可以有效地缓解拉扯感。

　　2.防止产后乳房下垂

　　一般来讲，整个孕期孕妈咪的乳房要比孕前增加两个尺码，重量增加，如果给予恰当的支持与包裹，乳房就不会下垂，产后也能很好地恢复。

孕妇吃柚子可预防妊娠糖尿病

　　柚子又名“文旦”，外皮很厚，大多在10～11月采摘。柚子多见于南方，以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。其果实鲜食甘酸可口，沁人心脾，令人赞不绝口；其果皮、柚花皆可入药，有“天然水果罐头”之称。

　　柚子营养丰富

　　柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。

　　现代医学则认为，柚子中含有一种生理活性物质，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。因此，吃柚子可以促进伤口愈合，对败血tulaoshi病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用，尤其适合中老年人食用。

　　鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。它能促进食欲、治消化不良等症，理气散结。

　　多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。冬季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中的维生素C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维生素C为57毫克，是梨的10倍。柚子还能能解酒毒，可消除酒后口中的异味。

担架车塌了孕妇被震早产？急救中心：异常妊娠

　　怀胎八月，孕妇突然出血，家人紧急拨打120。就在医务人员快把孕妇抬上救护车时，意外发生了 “哐”，担架车前轮架子突然下塌，孕妇的身体朝低处滑去。之后几小时，孕妇开始大出血，经医生抢救，剖腹产下一名女婴，孕妇度过了危险期，但女婴情况堪忧。

　　“如果不是那个意外，我老婆根本不会大出血，孩子也不会早产。”事后，孕妇的家人认为，急救中心应该为意外负责。而急救中心指出，该孕妇的妊娠情况异常，出血也在意外之前，两者之间没有直接关系，家属如有异议，可以走法律途径。

　　载着孕妇的担架车突然塌了

　　4日中午12点多，住在薛岭的余先生正准备叫怀孕8个月的太太小周吃午饭，刚走进房间，就看到太太一脸痛苦。“好像出血了。”太太扶着肚子说。余先生赶紧拨打120，并叫来亲戚们帮忙。

　　不一会儿，120到了，医务人员用担架将小周从4楼抬下，上了担架车后往救护车上送。眼看担架车只离救护车不到50公分了，突然“哐”的一声，担架车前轮架子一松，塌了，小周的身体也随之一震，往低处滑去。顿时，小周觉得一阵眩晕，呼吸困难。被送往中医院后，经医生检查，小周下体出血异常，胎儿可能有危险。之(m.tulaoshi.com)后几小时，小周的情况越发危险，余先生做出了艰难的决定：让太太剖腹产。

　　妈妈平安 早产女婴不乐观

　　晚上近7点，小周剖腹产出一名女婴。她很快就度过了危险期，但孩子的情况不乐观，不仅无法自主呼吸，且凝血因子不足，还伴有肠胃出血，医生建议余先生立即将孩子转院治疗。之后，孩子被送往第一医院重症监护室观察。

　　昨日下午，导报记者来到中医院住院部4楼产科病房，小周正躺在床上输液。“在我老公报120之前，我下体只是轻微出血，后来担架车一震，我的意识就不清醒了，头晕目眩的，平时我连重活都不能做，哪经得起那么一震？”小周告诉导报记者，为了保大人，不得不做剖腹产，目前自己的身体已无大碍。

　　在一旁的余先生说：“虽然大人没事了，但小孩仍未度过危险期，因为120出了这种失误，我太太的身体情况突然变得很紧张，事发时有很多人都看到了。”

　　导报记者走访了薛岭社，据周围的居民说，当时急救车停在16号楼附近。“我看到一个孕妇被人从楼上抬下来，快到车上时，架子突然倒了，很响的一声，大家也吓了一跳。”在一旁开理发店的宋先生说，另几位居民也表示，确实有这件事。

　　小周阴道大出血，直至早产，是因救护担架突然下塌吗？导报记者多次询问中医院值班医生，但该医生表示，医院有相关纪律，不得随便接受采访，且自己只是听说这件事，具体情况不清楚。

　　回应：孕妇本身属异常妊娠

　　对此，急救中心董科长解释，当天急救中心接到报警后，医务人员立即赶往现场查看病人，判断该病人是一名孕34周前置胎盘的孕妇，有不规律宫缩和阴道出血，需要立即送院。在将担架车推行了几十米，正准备上救护车的时候，担架车的前轮支撑突然松掉，担架车前倾，放置在车上的担架向前滑。正在推担架车的驾驶员用力将担架车的后半部分按住，但是担架车前半部分比较重，担架的前端还是缓慢下滑触碰到了地面，病人在担架上。

　　医务人员和家属忙把担架车扶起，医生也立即检查患者的情况，好在担架下滑速度并不快，没对病人造成什么伤害。医务人员把病人安全送到医院，到院时患者各项生命体征均平稳，并于当日下午剖腹产下一女婴。

DIY孕妇肚枕 减免妊娠期睡眠困扰

　　常常听到很多准妈妈抱怨说：怀孕后总是睡不好。豆豆妈觉得很奇怪，为什么我怀孕的时候还能睡得很香呢？详细了解才知道，原来这些准妈妈的睡眠习惯跟豆豆妈很不同，所以睡眠质量差很远。的确，只有良好的睡眠习惯才能带来优质睡眠质量。

　　相信，有睡眠困扰的准妈妈不在少数。下面，豆豆妈将跟大家分享一下自己成功的睡眠经验，希望能帮助准妈妈们解决这个难题。

　　一、你家的枕头该换了吗？

　　又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。怀孕女性出于对自己和胎儿的保护，更应注意及时更换枕头。

　　判断是否该换枕头的简便自查标准

　　1、在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。

　　2、枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。

　　3、在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。

　　4、枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。

　　枕头使用多长时间更换合适

　　有很多人每四年才换一次枕头，其实枕头应该是每1～3年就更换一次。因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。选购的枕头应该方便清洗并可烘干，这样枕头才可用得长久，你的睡眠健康也可获得保证。

　　贴心提醒：条件许可的话，怀孕妇女不妨从获悉怀孕后就更换枕头。一个舒适干净的枕头，能带给你生命中最重要的10个月的优质睡眠！

　　特别推荐：DIY孕妇肚枕

　　把一个枕头改装成孕妇肚枕，让膨凸的腹部“枕”上，就会感觉舒适不少——

　　制法：将一个大枕头的一侧拆开，裁剪成弯月形；并将其中的填充物重新絮成内侧低，外侧高；最后缝合即可。

　　原理：当孕妈咪侧睡时，将弯月形的肚枕垫在膨凸的腹部下面，能够缓解腹部左、右下坠力的不适，给腹部一定的支撑，使孕妈咪能安然入睡，有效地减免了在妊娠期的睡眠困扰。对双胞胎和大胎的孕妈咪，使用效果更好。

　　二、你的睡眠姿势正确吗？

　　怀孕后，胎儿在母体内不断生长发育。为了满足和适应胎儿的需要，孕妇全身生理功能和解剖结构都会发生一些变化。特别是子宫逐渐增大，子宫的血流量也大大增加。到了临产前，整个腹部几乎都被子宫所占据，这必然对心脏、肺、泌尿器官产生不同程度的推移或挤压。

　　如果孕妇这时采取仰卧位睡觉，增大的子宫压在子宫后方的主动脉上，子宫的供血量明显减少，直接影响胎儿的营养和发育。如果孕妇患妊娠中毒症，仰卧位睡觉可以影响肾脏的血液供应，如流量明显减少，排尿量也随之减少。孕妇身体内的钠盐及新陈代谢过程产生的有毒物质不能及时排出，将加重妊娠中毒症的病情，出现血压升高，蛋白尿、下肢及外阴部浮肿，甚至发生抽筋、昏迷，医学上叫做“子痫”，处理不当，将威胁母子的生命安全。

　　怀孕期间，经常右侧卧也不利胎儿发育和分娩。由于子宫的不断增大，使腹内其它器官受到挤压。有时，下腹腔内乙状结肠受挤压，使孕妇的子宫不同程度地向右旋转，从而使维护子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中营养子宫的血管受到牵拉会影响胎儿的氧气供应，造成宫内胎儿慢性缺氧，严重的还会引起胎儿窒息或死亡。

　　贴心提醒：怀孕期间合理的睡眠姿势是左卧，这样可以避免上述病变的发生。为确保宝宝、自身的健康，你从怀孕六个月以后，一定养成左侧卧的习惯。

　　三、你睡觉前会喝很多水吗？

　　怀孕期间，最令人讨厌的一件事可能要www.Tulaoshi.com数半夜起床数次去卫生间小解。如果入睡前几小时内能控制喝水的量，可减少半夜起床方便的次数。

　　需要提醒的是，怀孕期使身体保持充足的水分很重要，所以，你应当确保在白天或其它时段充分“补水”。

　　贴心提醒：睡前尽量避免饮用含咖啡因的饮料，如汽水、咖啡、茶，如果实在想喝，也请在早晨或下午午睡后饮用。这样，到晚上入睡时就没那么兴奋了。