网友评论:
doriscookie :好!
rachel19821981 :
qin1987420 :呵呵呵 很好啊......... 木事听听不赖啊......
柳絮40173026 :
整理 怎样才能怀孕 http://www.123huaiyun.com
胎儿从第五周之后形成神经细胞,因此父母亲可通过胎教最大限度的增进胎儿大脑潜力的发展。广义的胎教指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长,同时确保孕、产妇能够顺利度过孕、产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/) 生理方面: 要想生一个健康聪明的宝宝,母亲的身体素质是优生的前提条件,所以孕妇应尽量保持良好的健康状况。建议: 1、营养充足--饮食上既重质量,又适量。所有营养素,尤其是蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等都要充足,但在量的方面,不要过度进补。 2、衣物要干净舒适--不要为了怕身材难看而束腰、束缚,这样会影响胎儿的正常生长,鞋子也要以舒适为主,不要穿高跟鞋,以免跌到造成危险。 3、休息与睡眠要充足,不要过度劳累。 4、适当的运动--例如散步这样轻微活动有助于孕妇顺利生产,但运动也要根据孕龄以及孕妇的身体状况有所调整,以孕妇不劳累为原则,切忌做太过强烈的运动。 5、保持身体清洁,避免染上疾病。平时不要去人多密集的地方。 6、定期产前检查。 心理方面: 孕妇在怀孕期间应保持愉快稳定的心情。建议: 1、接受孩子的性别--不要苛求孩子的性别及容貌,否则会给孕妇造成不必要的心理压力,使她无法保持平静的心态。 2、夫妻关系和谐--首先丈夫要给妻子足够的关心,帮助妻子尽快适应怀孕所带来的不便与不安,使之保持平和的心情;其次夫妻双方在解决某些问题时要能够大度的容忍对方;第三,双方共同安排有规律的生活程序,以消除某些容易导致心理失调的状况;第四则是不要看刺激性强烈的杂志、刊物、报纸、电影,以免孕妇出现心里过于刺激的现象。 智利刺激: 胎儿在母亲子宫内,与母亲血脉相连,母亲通过一些刺激手段,完全可以促进孩子各种潜力的发展。建议: 1、孕妇听音乐(音乐与胎教)--每天听一些欢快、优图老师美的音乐或活泼有趣的儿歌、童谣,并随着轻轻吟唱,这能够为胎儿提供丰富的精神刺激和锻炼,也为培养宝宝智力打下了基础。 2、固定地阅读优美的散文、诗歌、欣赏名画、美好的事物与大自然中美丽的山水、花鸟鱼虫等。 3、每天和宝宝固定的说话(对话胎教与抚摸胎教),通过父母充满爱意的呼唤与谈话,给予胎儿良性的刺激,这能够丰富胎儿的精神世界,有助于对其的智力开发。音乐是一种有节奏的空气压力波,对人类的心理活动与生理活动有着极大的影响。音乐的物质运动过程与人体的物质运动过程比较一致。音乐的节奏作用于孕妇,也能影响胎儿的生理节奏,使胎儿从音乐当中受到教育。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/)在心理方面,音乐能使孕妇心旷神怡,改善不tulaoShi.com良情绪,消除忧虑。孕妇将其美乐心境通过多种途径传递给腹中的胎儿,让胎儿得到同样美满而又幸福的享受。在生理方面,经科学试验证明,体内有一百多种生理活动具有音乐的旋律。悦耳怡人的音乐对孕妇煳胎儿听觉神经器官的刺激,可促使母体分泌出一些有益于健康的激素,对心血管、内分泌煳消化系统都有一定的促进作用。由于音乐旋律产生的声波刺激,乙酰胆碱的分泌也有所增加,从而可提高生物体内酶的活性,调节血流量煳振奋神经细胞,还能使胃的蠕动变得规律,唾液煳胰岛素增多,促进新陈代谢,使母体的抗病能力增强。
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美丽冒险 发表于2个月前