妇女在哺乳期不应节食减肥 毫无益处可言

雅聚苑

雅聚苑

2015-12-05 12:58

现代妇女趋向晚婚,生育年龄也普遍上升,加上现代的疾病型态、球境的改变、不良生活习惯等,都使孕育一個新生命的过程增加了不少风险。

48岁妇女自然受孕生下五m.tulaoshi.com胞胎

  据澳大利亚新快网9月5日报道,一名澳大利亚48岁妇女膝下已有12个孩子。9月4日,她经过自然受孕又为这欢乐的大家庭增添了五胞胎。她在当地医疗中心诞下了2个男孩和3个女孩,但其中一名女婴已经不幸死亡。

高龄妇女不易受孕的原因

  现代妇女趋向晚婚,生育年龄也普遍上升,加上现代的疾病型态、球境的改变、不良生活习惯等,都使孕育一個新生命的过程增加了不少风险。因此,这些成熟准妈妈产前的优生保健也越來越受重视,怀孕期间如何保护母亲和体內所孕育的小生命,进而为这个新生命奠定好的基楚,是现代父母应关切的。



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  那么高龄产妇还需要面对哪些问题呢?

  问题一:乳腺增生

  高龄生育还可能导致身体出现癌变。据最近的流行病学调查资料表明,35岁以上初次生育的女性,乳腺癌的发生率比30岁以前首次生育者大大增加,首次生育年龄越大,乳腺癌的发生率就越高。

  35岁的女性容易得乳腺增生,其症状是乳房肿胀、疼痛或长有硬块。乳腺增生是由于荷尔蒙分泌不均匀引起的,长期乳腺增生容易导致乳腺癌的发生。

  对策:给乳房温柔的呵护。减少咖啡因的摄入,因为它会增加乳房的肿胀。同时,每天补充摄入400-800毫克的维他命E。这两种做法均有利于减轻疼痛。由于乳腺增生增加了患乳腺癌的几率,因此如果你怀疑自己患了乳腺增生,就应当定期到医院请医生做检查,或是在家进行乳房自检。

  问题二:泌尿系统感染

  有时候,生孩子会使你面临尴尬情况,就是反复发作的泌尿系统感染,由于生产损伤了骨盆肌肉,从而削弱泌尿系统的功能。

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  对策:锻炼膀胱肌。

  通过收缩和放松膀胱肌,促进泌尿系统功能。练习之前,你需要在一次小便时中途停顿一下,以让自己体会到是哪块肌肉需要锻炼。找到后,你应该每天练习三次,具体做法是:收紧膀胱肌,持续10秒,然后放松,也持续10秒。从每天练习3次逐渐增加到每天50次。

  问题三:阴道干涩

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  荷尔蒙水平从人进入30岁后开始下降,并呈周期性的变化。在绝经前,大概每七年降低一个水平。雌激素的水平也随年龄增长而降低,从而导致阴道干涩和性生活不适。另外,产后哺乳也可能带来副作用,因为它也会降低荷尔蒙水平,使阴道变得干涩。

  对策:使用润滑剂。不要随便服用调节荷尔蒙和雌激素的药品,依靠药物调节正常的生理现象是不科学的。相反,使用阴道润滑剂,既可以保证性生活的质量,又可避免副作用的发生。

  问题四:大龄孕妇

注意了!三种妇女不宜怀孕

  妇女在类风湿病活动期忌怀孕

  患有类风湿性关节炎的妇女,在类风湿活动期不宜怀孕。怀孕会加重类风湿病的病情。同时,治疗类风湿的某些药物会对胎儿造成不良影响,引起胎儿畸形。有些病人日常tulaoShi.com生活不能自理,需要他人协助,怀孕后,生活会更加不便。 如果病人康复后,经过一年休整,无病情反复是可以怀孕的。怀孕时间应根据个人的具体情况和主治医生的意见而定,怀孕后需要加强观察监护。

  驼背妇女怀孕宜慎重

妇女在哺乳期不tuLaoShi.com应节食减肥 毫无益处可言

  据卡塔尔半岛电视台网站12月2日报道,德国医生玛丽亚警告,如果母亲在哺乳期间,不健康、不规律饮食,或在此期间减肥,对身体毫无益处,除此之外,母乳中的营养物质可能会不足,婴儿饮用后,也会对婴儿造成影响。

  德国柏林生命健康中心主任福尔特莉女士表示,妇女生产后,都想回到怀孕前的体重,但是,对于一个在哺乳期的妇女来说,急于回到原来的妙曼身材,并不是一件好事:一是因为哺乳期间积累的脂肪较多,一次性大量减去对身体并无益处,二是由于这对母乳质量会有一定的影响。

高龄初产妇女产前注意事项

  现在医学上把年龄超过35岁才第一次分娩的叫高龄初产。由于年龄过大的原因,先天愚型和畸形等先天异常的发病率要相对高一些,但80%~90%的高龄初产还是会生出健康的新生儿。

  另一方面,产道和会阴、骨盆的关节变硬了,会造成分娩时间延长,而且还容易引起高血压和糖尿病等妊娠合并症。此外,对产后的tuLaoShi.com育儿工作也会感觉到体力方面的负担。

  问:我第一次怀孕,年龄已接近38岁了。听别人说这个年龄怀孕危险性比较大,我心里非常担心,请问在孕期我该注意些什么呢?高龄初产妇女产前注意事项 答:现在医学上把年龄超过35岁才第一次分娩的叫高龄初产。

  由于年龄过大的原因,先天愚型和畸形等先天异常的发病率要相对高一些,但80%~90%的高龄初产还是会生出健康的新生儿。另一方面,产道和会阴、骨盆的关节变硬了,会造成分娩时间延长,而且还容易引起高血压和糖尿病等妊娠合并症。此外,对产后的育儿工作也会感觉到体力方面的负担。

  建议指导:(1)因年龄关系容易疲劳,要充分休息和睡眠。 (2)保持心情舒畅,情绪稳定,适时做好胎教如:听优美的音乐,抚摸胎儿和丈夫一起给胎儿说话,讲故事,给予胎儿早期的良性刺激和训练,促进胎儿身心健康发育。 (3)摄取均衡的营养,注意食盐的摄取量,预防妊娠中毒症。 (4)定期健康检查必不可少,做到早期预防,早期诊断,早期治疗。

高龄妇女容易假性怀孕!

  韩剧《人鱼小姐》里的殷芮莹以为自己怀上了“蜜月宝宝”,欢天喜地去医院检查才知道是“假怀孕”,而且还被诊断出不孕。这种“假怀孕”的情况,不仅出现在电视剧里,现实中也是经常出现的,特别是大龄的白领女性。

  专家指出,对于那些迫切希望怀孕的大龄女性,尤其是患有不孕症的女性来说,由于她们对受孕的渴望,身体上的任何一点变化,都会让她们十分敏感,并由此联想到怀孕;同时,在强烈的心理暗示及各种压力下,身体也会出现一些类似怀孕的症状。高龄产妇容易假性怀孕 这些假孕的症状包括停经、恶心、呕吐,甚至还会有自觉胎动及腹部隆tulaoshi.com起的情况出现。然而这些症状,未必是真正的怀孕。

高龄妇女 生子三步走

  高龄,这是当前所有不育不孕问题的根源之一。现在的年轻人大学毕业就已22岁左右,工作后忙tulaoShi.com着创业,社会竞争压力又大,等位子、房子、车子都有了,才想结婚要孩子,此时生育能力却已明显下降。一项调查显示,越来越多的女性把生育年龄定在30—35岁。等到36岁时才发现自己怀孕了,或者想要个孩子了,但已到如此高龄,还有希望吗?现在,带你们生子三步走,让你幸孕过秋!

  32岁的周小姐就是这个群体中的一员。几年前,因为忙于工作,她跟老公结婚后没有选择立即要孩子。两年前,觉得自己终于“万事俱备”了,肚子却一点动静也没有。去医院检查后,被诊断为输卵管堵塞,不但花了很多钱,还受了很多罪。

  年龄是优生怀孕的重要关键。因此,医师鼓励适龄妇女尽量在34岁前完成生育计划。然而每一个年龄阶段都会遇到不同的生产和育儿问题,年轻时担心经济能力不够;太晚生又怕不易受孕,将来带小孩的体力不足,以及后续衍生的代沟等,要如何取得平衡点,更加安心、放心的生产,其实都有解决的方法。这里,我们就20岁和34岁以上各自有哪些怀孕优点和生产风险等问题听听专家的分析,期望对您制定孕育计划有所帮助。

  每个年龄阶段准备怀孕的你,可能遇到的情况,你应该: 25~35岁最适合生育 事实上在医界来说,“极端年龄”指的是20岁以下,以及35岁以上的妇女,容易发生产科并发症,此时怀孕及生产的风险增加,对健康来说为不利;认为最适合生育的年龄则应在25岁到35岁之间。 20岁以上的准妈咪 一般就优生学来说,20多岁是最适合的生育年龄,法国遗传学家摩里士的研究指出,最佳优生组合年龄为:女性在25~30岁之间;男性在30~35岁之间。 可能出现的状况 此阶段的夫妻有些人可能会认为“自己都还是孩子呢,怎么做好父母?”;或是认为“才出社会没多久,等经济能力稳定之后再考虑怀孕。”由于此阶段的夫妻可能会考虑经济基础尚不稳定,无法负担小孩出生后的花费;甚至对准备成为父母仍需要一段时间进行心理建设。 生育的好处 1、这个年龄阶段卵子发育成熟,卵子品质佳,容易受孕。 2、产后的体力恢复快。 3、不容易有产后尿失禁等状况。 4、流产的机率小,约在2%~3%。 5、母胎健康的顾忌较少。 参考解决方式 虽然宝宝可能出现的各种状况可以说瞬息万变,为了让自己提早适应“妈妈”这个角色,为自己早一点做好心理准备,医生建议,不妨利用孕期先做个育儿企划吧!

  生产初期的规划书 根据实际状况,为自己和孩子量身订做一份生产初期的规划。例如想好要在哪里坐月子、工作的安排、由谁帮忙带小孩、家事怎么操作分配等。 列出救援明细表 可能的话更先列出一张“救援明细表”,上面至少能够有五个随时可以打的电话,在自己实在睡眠不足,或者有事非独自出去办不可的情况下,可以找到人替手照顾一下孩子。 调整心态坦然应对孕育带来的压力 首先要认识到这个年龄段无论体力、恢复力等生理状况都是最佳时期;其次,经济不是孕育的先决条件,更重要的是育儿的心态,只要放开心胸,调整自己的心情,相信自己很快就能适应有宝宝加入的新人生。 35岁以上的准妈咪 怀孕超过35岁以上的妇女即称之为高龄产妇,并且高龄产妇在怀孕时候产生的一些内科并发症,也会比年轻的产妇还要多。所以不论是初产妇或是经产妇,最好能在35岁以前完成生育计划。 另外,也有资料显示,二○○一年的全美国人辅助生育资料中,经试管婴儿治疗的婴儿出生率,35岁以下是35.2%,35至37岁是28.4%,38至40岁是19.6%,而40至42岁是17.3%,42岁以上很难怀孕。 可能出现的状况 胎儿异常机率较高 高龄产妇卵巢机能渐渐退化,可能会出现一些问题,例如不易受孕、易生下染色体异常的小孩。 并发症较多 高龄产妇在怀孕时候产生的一些内科并发症,也会比年轻的产妇还要多。此外高龄产妇也比较容易产生早产、胎盘早期剥离等的现象,所以怀孕时会发生的问题会比一般人多一点。因此,有些高龄产妇很容易在孕期需要卧床安胎。 受孕率随年纪减 35至39岁有30%不孕,40至44岁有64%不孕。 生育的好处 1、心理成熟。 2、经济状况较稳定。 3、在定期产检下,依然能够安心生产。

  若选择高龄生子的你,想健康拥有宝宝,你就应该“三步走”: Step1:做一个生活习惯良好的妈妈 如果你在少女时期有着不良的日常生活习惯,那么你要小心这会影响你卵子的质量。 1. 好的生活习惯可以延缓卵子的老化 不抽烟、不喝酒。妇科专家指出,香烟中的毒素不仅会危害卵子,而且还会造成卵巢老化。研究结果显示,就卵巢功能而言,一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几,是吸烟导致了女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好的种子,记得远离烟酒。 不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱,身体的生物钟也会被打乱,直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱,影响卵子的发育成熟及排卵。内分泌环境一旦被打破要想重新调整,是一个非常漫长的过程,与其在这方面浪费时间,不如养成早睡、早起的规律生活。 经常站起来走走。对于很多人来说,经常锻炼已经成为一种奢望,没时间、没心情……总之,有各种各样的理由支持者身体的懒惰。尤其是经常坐在办公室里、甚至电脑前的女性。长时间的坐着不动对骨盆内的血液循环是最为不利的。如果不能经常锻炼,那就抓紧一切机会站起来走走吧! 2. 女人不要让自己多次流产 子宫就如同孕育生命的土壤,而无论是药物流产还是手术流产,都无异于人为地破坏这块土地。如果反复进行,有可能会造成土壤贫瘠,无法受孕。而且,手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。所以,如果不想马上受孕,一定要做好避孕工作,保护好自己的生育能力。 3. 避孕药及各项避孕措施要恰当 使用如果是采用屏蔽工具避孕,如避孕套或阴道隔膜,马上停止使用就可以立刻进入准备怀孕。但如果是服用避孕药或使用宫内节育器,应提前一段时间停止使用,给身体留出充足的时间恢复正常的月经周期后,再受孕。 一般来说,停服避孕药后第二个月经周期就可以准备怀孕了。而取出宫内节育器最好等上一两个月,到第三或者是第四个正常的月经周期再考虑受孕。 明星案例:麦当娜 为孩子做个好女人 永远走在娱乐圈前端的娜姐曾经一度在光影世界中花天酒地、吞云吐雾,但为了腹中的孩子,不再染指烟酒。已经46岁的歌坛大姐大麦当娜仍然在为再次做妈妈积极准备着,她已经拥有两个孩子,但还想要“下一个”,而且她希望能生到生不动为止。他们乐观地相信生育能力和年龄并没有直接关系。 Step2:做一个不挑食不偏食的妈妈 孕期孕妇需要大量的叶酸、钙质、铁质、蛋白质等营养来供给自身以及胎儿的营养需求,挑食、偏食的饮食习惯很可能让你的胎儿营养不良。 1.不要忘记补充叶酸 如果你计划在要投入准备怀孕的工作中,那么一件很重要的事情就是补充相关的营养素,例如叶酸。叶酸应该从孕前3个月就开始补充,每天应该补充400微克。 2.改掉不良的饮食习惯 一些平时的饮食习惯有可能会对孕期产生不良的影响,也应该在准备怀孕的过程中调整过来,如孕期容易出现缺铁和缺钙,所以如果平时你有饮用咖啡的习惯,那就慢慢戒掉吧。

高龄妇女不易受孕的原因

  现代妇女趋向晚婚,生育年龄也普遍上升,加上现代的疾病型态、球境的改变、不良生活习惯等,都使孕育一個新生命的过程增加了不少风险。因此,这些成熟准妈妈产前的优生保健也越來越受重视,怀孕期间如何保护母亲和体內所孕育的小生命,进而为这个新生命奠定好的基楚,是现代父母应关切的。



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  那么高龄产妇还需要面对哪些问题呢?

  问题一:乳腺增生

  高龄生育还可能导致身体出现癌变。据最近的流行病学调查资料表明,35岁以上初次生育的女性,乳腺癌的发生率比30岁以前首次生育者大大增加,首次生育年龄越大,乳腺癌的发生率就越高。

  35岁的女性容易得乳腺增生,其症状是乳房肿胀、疼痛或长有硬块。乳腺增生是由于荷尔蒙分泌不均匀引起的,长期乳腺增生容易导致乳腺癌的发生。

  对策:给乳房温柔的呵护。减少咖啡因的摄入,因为它会增加乳房的肿胀。同时,每天补充摄入400-800毫克的维他命E。这两种做法均有利于减轻疼痛。由于乳腺增生增加了患乳腺癌的几率,因此如果你怀疑自己患了乳腺增生,就应当定期到医院请医生做检查,或是在家进行乳房自检。

  问题二:泌尿系统感染

  有时候,生孩子会使你面临尴尬情况,就是反复发作的泌尿系统感染,由于生产损伤了骨盆肌肉,从而削弱泌尿系统的功能。

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  对策:锻炼膀胱肌。

  通过收缩和放松膀胱肌,促进泌尿系统功能。练习之前,你需要在一次小便时中途停顿一下,以让自己体会到是哪块肌肉需要锻炼。找到后,你应该每天练习三次,具体做法是:收紧膀胱肌,持续10秒,然后放TuLaoShi.com松,也持续10秒。从每天练习3次逐渐增加到每天50次。

  问题三:阴道干涩

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  荷尔蒙水平从人进入30岁后开始下降,并呈周期性的变化。在绝经前,大概每七年降低一个水平。雌激素的水平也随年龄增长而降低,从而导致阴道干涩和性生活不适。另外,产后哺乳也可能带来副作用,因为它也会降低荷尔蒙水平,使阴道变得干涩。

  对策:使用润滑剂。不要随便服用调节荷尔蒙和雌激素的药品,依靠药物调节正常的生理现象是不科学的。相反,使用阴道润滑剂,既可以保证性生活的质量,又可避免副作用的发生。

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