男人四要七不该顺利孕育后代
要做到的事:
1.保持乐观心态。情绪因素对男性性功能影响显著,在对抑郁者进行干预后发现,其受孕能力由29.9%提高到45.5%。因此,保持良好的情绪,树立起乐观的态度,抛弃压力,能帮助男性提升生育能力。
2.远离不良生活习惯与环境因素。男性应避免接触放射线和对身体有害的物质,如装修材料和重金属等,同时应避免抽烟、饮酒、熬夜等。
3.加强体育锻炼。强健的体魄是男性各项功能正常的基础,应适当坚持体育锻炼,强身壮体,增强免疫,在运动中放松疲惫和焦虑的心情。
4.增加营养物质。精子生成与饮食的营养水平密切相关。需要常吃的食物有海参、芝麻、花生仁、核桃、生菜等。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/)不能做的事:
1.饮酒。酗酒者精子密度会降低56.6%。大量饮酒可以导致男子的睾丸酮合成减少,精子生成出现障碍。
2.吸烟。烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等大量有毒物质,易损伤睾丸中的生精细胞。研究证明,每天吸烟20支,精子成活率低于50%。
3.长期久坐、坐浴、桑拿或穿紧身裤。这些行为可影响睾丸的散热功能与血液循环,使睾丸局部温度增加,有碍精子的生成。连续3天在43℃—44℃的温水中浸泡20分钟,精子密度持续3周下降。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/)4.长时间电磁辐射。离电视太近(图老师整理)或长时间接触电脑,其产生的放射线可以影响生精功能。
5.吃芹菜、豆制品等。国外研究发现,男性青壮年连续多日吃一定量的芹菜后,精子量明显减少,在停食芹菜后4个月才会逐渐恢复正常。此外,每天食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。
6.食用棉籽油。服棉籽油可以使细胞损伤,睾丸间质纤维化,血管增厚及发生睾丸自身免疫疾病等。
7.过多骑车或骑马。过多骑自行车、骑马会使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,影响它们的功能,并且加重慢性炎症。
环境辐射与优生有何关系?
环境辐射与优生有什么关系?
本是烈日当头的酷暑时节,朋友王丽却全副武装,看她快孕足月的身形外还罩着防辐射服,打扮的比穿上手术衣的医生还严实,真担心她会中暑。
可王丽却不这么认为,还振振有词的说我们写字楼里看着环境优雅,舒适,远离风吹日晒,其实存在各种各样的辐射。不能指望人人都像老公一样对自己呵护备至,有些问题只能自己小心了。为了宝宝健康,我什么都能忍受。哎!可怜天下父母心呀!
事实上电脑辐射极低不会影响胎儿。
经过10年的跟踪,我们发现电脑对胎儿是安全的。日前在卫生部召开的《母婴保健法实施办法》专家座谈会上,北京大学生育健康研究所的李竹教授这样说。这句话使那些工作离不开电脑,又特别想要孩子的年轻人松了一口气。
如今,越来越多的年轻人在要孩子之前,都会特别注意调整自我,排除一切不良因素的干扰,有些年轻人甚至总结出戒烟戒酒戒电脑的孕前三部曲。
电脑究竟对胎儿有没有不良影响?北大生育健康研究所从1991年开始,在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪,寻找我国新生儿出 生缺陷的影响因素和预防措施,其中将使用电脑列为调查的一项。到目前为止专家们尚没有发现,准爸爸准妈妈使用电脑会对宝宝的发育有什么不良影响。
电脑操作时其周围可存在电磁辐射,包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场,也有静电场。但它们发射的强度都很微弱,远低于我国及国际现行卫生标准要求的数值。
10年的追踪调查显示,电脑的电磁辐射量对人体包括孕妇在内都是安全的,对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿也是安全的。现实生活中个别电脑操作 人员发生流产或生出畸形胎儿是偶然现象,不能就此就给电脑定罪。因此,奉劝一些准爸爸准妈妈大可不必谈电脑色变(图老师整理),怀孕前后正常使用电脑,不会影响 您的小宝宝。
有人曾说宣传电脑辐射会导致胎儿畸形的人,一定是那些接触不到现代高端电子设备的穷人,纯属吃不着葡萄说葡萄酸。虽然话说的有点过头,但也代表一部分人的思想。
高龄父亲所生孩子存在危机
以前,曾有过父亲年纪与精神分裂症之间存在关联的报告,但当时科学家并不能确定这是源于年龄增长所导致的突变增加所致,还是源于个人特性的遗传。
为寻找答案,威尔士大学医学院和瑞典哥德堡大学的研究人员调查了1969年到1970年间tulaoshi.com被征召入伍的50087位瑞典军人的医疗记录。之后,并将研究结果发表在最近出版的《英国精神病学期刊》上。
这份研究报告称:到1996年为止,有362名已退役军人被诊断出患有精神分裂症。该研究还发现,父亲年纪每增加10岁,孩子患上精神分裂症的概率就会增加30%。
研究人员说:由于因社会整合不良而做的调整对研究结果的影响很小,这暗示个人特性遗传不是主要因素。这一研究结果支持了一项假说,即日益积累的生殖细胞突变可能会导致后代精神分裂的可能性增加。