想怀健康宝宝应避开7大不利

想怀健康宝宝应避开7大不利

　　孕育健康小生命的前提就是拥有健康的精子和卵子。我们也应该知道，孕前一些生活的细节不容忽视，因为它们关乎着胎宝宝的健康。

　　A、避开身体劳累

　　新婚、旅游、长时间紧张工作，如此疲劳对怀孕均无益处。因为生活无规律、心情紧张、性生活太过频繁等等，都会影响精子和卵子的质量。

　　另外，在早产、流产和摘除葡萄胎后至少应该修养半年后方可怀孕。女性在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产，所以首次流产或早产后至少要过半年再受孕，这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程。

　　B、避开不良心情

　　不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑抑郁的精神状态，会影响精子或卵子的质量。女性受孕后会因不良情绪的刺激而影响母体激素的分泌，使胎儿不安、躁动，影响胎宝宝生长发育，甚至造成流产。因此当心情不愉快时，最好暂时避免受孕。

　　根据现代心理学和人体生物钟理论来说，当人体精神状态、精力、体力、智力、性功能都处于高峰的时候，精子和卵子的质量也会相应提高，不仅易于着床受孕，而且有利于优生。因此在准备怀孕时，夫妇两人都应该保持良好的精神状态。

　　C、避开某些药物

　　有些女性因为身体的缘故，长期服用某些药物。要知道，有些药物如激素、止吐药、安眠药等，都会对生殖细胞有一定影响。由于卵子从初期卵细胞长到 成熟卵子需要大约14天时间，而且在此(m.tulaoshi.com)期间卵子最易受药物的影响，许多药物使生殖细胞中的染色体或基因发生突变，导致胎儿畸形。因此，夫妇任何一方如长期 服药的话，不要急于怀孕。必须根据自己的状况请教医生指导，然后再确定怀孕时间，少则停药后20天，多则半年。

　　D、避开香烟和酒

　　酒精和香烟是造成女性不孕的原因之一，会对卵子产生不良的影响。如果丈夫抽烟，即便妻子不抽烟，也会间接吸入二手烟。夫妻双方如长期接触烟酒， 甚至在受孕阶段也经常接触烟酒的话，宝宝出生后往往会体重不足，发育迟缓，智力低下。因此，吸烟的女性，如果想要怀孕，一定要在怀孕之前把烟戒掉。

　　E、避开X光检查

　　医用X线的照射能杀伤人体内的生殖细胞，因此，为避免X线对下一代的影响，孕前3个月应避免接受X线透视(尤其是腹部透视)或核素扫描。

　　F、避开毒品

　　毒品对胎儿有明显的致畸作用，可造成宝宝智力低下，还有可能引发流产、早产。最严重的是婴儿出生后，会出现和吸毒者一样的症状。所以吸毒者在未成功戒毒之前，暂不要怀孕。

　　G、避开不必要的PARTY

　　为了孕育健康的宝宝，除了必须参加的PARTY，最好少去聚会。因为PARTY人多，空气不新鲜，易感染呼吸道疾病。

　　爱心提示

　　1.长期服用避孕药的女性应停药半年以后再受孕;放置节育环的女性，应在取环后来正常月经3次之后再受孕。

　　2.在怀孕前，夫妇双方应进行一次彻底的孕前检查。

想生健康娃 千万别忽略4件事

　　孕育一个健康聪明的宝宝是夫妻共同努力的结果，因此准爸爸准妈妈在怀孕前的准备事项也不容忽视。要想生出健康活泼的小宝宝，那么在怀孕前3个月就应该开始准备好了。今天，图老师小编就带大家一起了解下怀孕的注意事项有哪些吧。

孕期焦虑百科详解

　　隔三差五洗桑拿

　　精子喜欢阴凉，阴囊的温度低于体表温度1℃～2℃有利于它的活动。穿紧绷的厚质地的牛仔裤、用防水闪光面料做成的不透气裤子或骑赛车的时间越长，会阴部遭压迫就越重，缺水、缺氧和高温会憋死精子。同样道理，穿着正统的男人在沙发上坐叁五个钟头、洗桑拿一待几个小时，也会因高温烫坏精子。

　　睾丸是产生精子的器官、精子必须在35.5~36.5℃的恒温条件下才能正常发育，比正常体温低1~1.5℃。男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致,包括桑拿浴在内的高温环境正是精子的天敌。

　　而桑拿室温度高则70~80°C，最低也有50°C，男性在这样的环境里，就容易出现死精、弱精等病症，而死精、弱精正是引起男子不育症的主要塬因之一。据资料显示，桑拿浴的发源地荷兰以及日本，男性不育的比例就很高。

　　因此，当想要生宝宝时，准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子质量，导致受精卵质量下降，影响宝宝的健康。

　　喜爱涂抹美白化妆品

　　由于护肤品的类别很多而且功能不尽相同，简单进行基础保养的孕妇护肤品是可以使用的，比如无刺激、无香料、温和的保湿乳液等。不过，个别祛斑护肤品则需要谨慎对待，它们虽能在短期内达到祛斑效果，但是其中的汞、铅一旦经皮肤吸收进入体内就会危机到胎儿发育。

　　美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果妈妈体内含铅量多，必然造成宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。所以，怀孕的妈妈们最好少用这些含铅化妆品。如果想去除体内多余的铅，最简单的办法就是补钙，钙有去除存积人体内铅的功能。

　　准妈妈可以选择专用的化妆品，比如机制更温和的植物性化妆品，并且应该避免化妆品在脸上停留的时间过长。另外，建议准妈妈不要使用粉底、粉饼、眼影、口红等彩妆品，因为它们含有较多色素、重金属等成分，容易对准妈妈身体造成损害。

　　总之，在选择化妆品的时候要慎重，选择一些不含铅汞的化妆品。千万不要用有玫瑰成份的水或乳液，因为怀的如果是男宝宝的话，可能会影响他长大以后的性功能。美白功能的也不要用，尽量不用彩妆，口红最好不要涂。

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女儿像爸儿子像妈是为啥？

　　疑问一：都说女孩像爸爸，男孩像妈妈。这种说法是真的吗？

　　确实有说法说孩子长得与父母中异性的一方更像。但其实从眼睛、鼻子、嘴等面部特征到体形特征，孩子是同时从父母那里继承各种身体要素的遗传 因子。由于从妈妈或爸爸那里所获得的遗传因子的影响力是相同的，所以异性一方影响力更大的说法是不科学的。所以，这种说法尽管广为流传，但并没有科学根 据，恐怕只是从孩子面部所表现出的部分特征大致来判断的吧。

　　疑问二：我的声音比较粗，我害怕如果生了女儿，她也这样子？

　　孩子的声音通常都会非常接近父母，其相似程度会比长相，形体更甚。通常，儿子的声音与父亲很接近，女儿的声音则很像母亲。

　　声音的高低，音量，音质等各(m.tulaoshi.com)方面，不仅与喉头有关，还要由鼻的大小，张口的大小，舌的长短，颜面的骨骼等各因素综合决定。而且，这些地方无不遗 传父母的基因，所以声音遗传是不奇怪的。但是，这种由父母生理解剖结构所影响的音质如果不美，大多数可以通过后天的发音训练而改变。因此，某些声音条件并 不优越的人，通过后天的发音训练会发生声音改变。

　　疑问三：隔壁的奶奶总是吓唬我，说越是不希望遗传给孩子的部分，孩子反而会长得越像。这是真的吗？

　　无论你希望还是不希望，你的所有特征实际遗传给孩子的可能性比率都是相同的。孩子是否体现出某些遗传特征，主要取决于这种特征是显性遗传还是隐 性遗传。所谓显性遗传，是指在其中一方的遗传因子的影响下就能表现出特征的遗传;而所谓隐性遗传，是指需要爸爸和妈妈的遗传因子结成对才能表现出特征的遗 传。

　　举例来说，如果妈妈是B型血、爸爸是A型血、孩子是O型血的话，则孩子所继承的O型就是我们所说的隐性遗传。也就是说，其实妈妈是BO型血、爸 爸是AO型血，两人的O型的遗传因子结成对而被孩子所继承。因此，觉得父母长相中的缺点更容易遗传给孩子，可能是因为我们更留意那些认为是缺点的地方，而 越发觉得长得像的缘故吧。

　　疑问四：我先生是个大帅哥，但我自己长相平平，我常常忍不住要想，孩子出生后会长成什么样呢？会很漂亮，还是一般般？

　　很难说父母哪一方的特征更容易遗传给孩子。父母双方的相貌都很端正，而孩子却长得一般，或者父母都不漂亮而孩子却很好看现象在现实生活中是经常 会看到的。面部特征也是通过载有各要素特征的遗传因子来传递给孩子的。从现实来看，有的孩子的眼睛、鼻子和嘴的形状都非常像妈妈，但布局和位置却又非常像 爸爸的例子也是有的。

　　疑问五：老公是一个大下巴，我们的孩子也会吗？

　　这是绝对是显性遗传，父母任何一方有突出的大下巴，孩子十有八九会长成相似的下巴，这种特征表现的非常明显。

　　疑问六：我姐姐有一对4岁的双胞胎儿子，我现在怀孕6个月，也是双胞胎。我一直认为双胞胎应该长得一模一样，但姐姐的孩子却并不相像。这是为什么呢？我的孩子也会这样吗？

　　双胞胎分同卵双生和异卵双生两种。所谓同卵双生，是由应该形成1个孩子的受精卵在发育中途一分为二而引起的。由于遗传因子完全一样，所以长相会 非常相似，而且一般会全部都是男孩或全部都是女孩。而异卵双生则是由同时排除的两个卵子细胞分别与不同的精子结合受精而引起的。因此异卵双胞胎尽管是同时 出生的，但在遗传学来看，与两个孩子的关系其实等同于兄弟姐妹的关系。他们只有一半的遗传因子是相同的，因此会有面部或身体特征上的不同。

　　疑问七：年轻的时候，我长了很多的青春痘，以致脸上现在还有一些痘印，我的孩子青春期也会这样吗？

　　父母双方若患过青春痘，子女们的患病率将比无家庭史者高出20倍。

　　疑问八：我的肤色不算白，但老公的皮肤的颜色就比较黑了，而且有点粗糙，我们的孩子皮肤会怎样？

　　让人别无选择。它总是遵循父母中和色的自然法则。比如， 父母皮肤较黑，绝不会有白嫩肌肤的子女;若一方白、一方黑，那么，在胚胎时平均后大部分会给子女一个不白不黑的中性肤色，但也有更偏向一方的情况 发生。如果肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤 白嫩细腻。

　　这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。

　　疑问九：亲戚朋友们一致认为我女儿与她的舅舅长的最像，这是为什么呢？

　　孩子爸爸与他的亲生兄弟共同拥有50%相同的遗传因子，孩子妈妈也一样。孩子爸爸或妈妈又与孩子共同拥有50%相同的遗传因子。所以孩子就与舅 舅或姑姑等共同拥有了25%相同的遗传因子。因此，根据遗传学来分析，孩子与舅舅或姑姑等长相相似就不足为奇了。如果觉得与父母相比孩子长相更像舅舅或姑 姑，可能是因为他们相似的部位特征比较明显吧。

　　疑问十：是双眼皮容易遗传给孩子，还是单眼皮容易遗传给孩子呢？

　　容易遗传给孩子的是双眼皮。因为双眼皮是显性遗传，单眼皮是隐性遗传，因此双眼皮的遗传因子更容易在表面上表现出来。如果父母双方都是单眼皮， 则孩子一般也应该是单眼皮。如果父母双方都是双眼皮，一般来说，孩子也应该是双眼皮，但偶尔也有的是单眼皮。发生这种改变的原因与前面所说的血型为A型和 B型的夫妇生出O型血的孩子的道理是一样的。也就是说，父母双方尽管都是双眼皮，但都带有单眼皮的遗传因子，当双方所带有的单眼皮遗传因子结成一对后，孩 子也就成为了单眼皮了。

　　疑问十一：鼻子的形状、大小和高低这些特征，哪些会遗传给孩子呢？

　　这个问题比较复杂。鼻子的各种特征中，有的属于显性遗传，包括有宽而高的，又有鼻头低而略翘的，还有鼻根瘪而鼻头上翘的等各种遗传因子种类。有的则属于隐性遗传因子。包括有鼻头成丸子状的、又有比较特殊少见的鼻头纵向低凹的等各种遗传因子。

　　疑问十二：我的嘴唇比较厚，但父方母方两个家族没有一个嘴唇厚的。不知道是不是后天原因？马上要结婚了，如果是后天的，会遗传给下一代吗？

　　嘴唇的薄厚是比较容易遗传给孩子的。关于嘴唇的遗传，尽管了解得不是非常详细，但我们知道，使上嘴唇变薄的是显性遗传因子，使下嘴唇鼓起的也是显性遗传因子。如果妈妈或爸爸的某一方具备了这些特征，一般来说，会以2人中有1人的比例遗传给孩子。