如何轻松缓解孕吐 找家人朋友倾诉

怀孕早期多久能测出来胎心

　　孕期女性要接受很多种检查项目，胎心检测就是其中之一。有不少人对于胎心检测的本质不TuLaoShi.com是很了解，下面就给大家介绍一下关于胎心监护的知识。那么怀孕多久能测出来胎心呢？

　　孕妇不可避免的要接受各种检查，为了宝宝的健康着想妈妈们就要多吃点苦了。胎心是很重要的一项检查，它能检测胎儿的心率变化是否正常，对宝宝起着很重要的作用。怀孕多久能测出来胎心呢？

　　数胎动次数是随访胎儿在宫内的的一种手段，听胎心率以估计胎儿在宫内的安危利用胎心听筒或听诊器随防胎儿心率的变化，是产前、产时胎儿监护必不可少的手段。正常胎心率为120~160次/分钟，一般在怀孕20周前胎心率平均为162次/分钟，21~30孕周平均为147次/分钟，31~40孕周平均为139次/分钟。通常在胎儿背上方的孕妇腹壁听到的胎心音最响亮，由于胎头位置不同，最响心音部位也不一样。应在医生的教导下训练孕妇自己或其丈夫学会计数每分钟胎心率，若胎心率小于120次/分钟或大于160次/分钟，即表示胎心率异常，需进一步复查监护。

如何轻松缓解孕吐 找家人朋友倾诉

　　找家人朋友倾诉

　　一般孕妇情绪多变，特别是遇到孕吐反应的孕妈妈，如果情绪得不到缓解，孕吐反应会加剧，造成恶性循环。所以，如果孕妈妈如果遇到孕吐，要多与家人聊天，让家人多关心照顾自己，也可以找朋友倾诉，也许能够从朋友的经验中得到帮助，这样就解除孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心。

　　提醒：虽然孕吐一般情况下不会影响身体健康，但也有约1%的情况十分严重，导致脱水，体重下降。一旦出现脱水、晕眩、心跳加速或呕吐次数频繁，不能进食，呕吐物中夹有血丝，都必须马上去医院。

如何轻松缓解孕吐 远离浓烈味道

　　远离浓烈味道

　　浓烈的味道会加剧孕吐反应，如果烹调时味道太强烈，就加强厨房的通风状况，打开窗户或排风扇。建议尽量利用微波炉烹调，这样会减少油烟等气味的产生。如果你闻到一些味道感觉恶心，可以准备一块手帕，撒上几滴柠檬汁，必要时会起到一tulaoshi.com定的缓解作用。