安胎食谱 营养美味不打烊

安胎食谱 营养美味不打烊

    在怀孕期间，孕妇最重要的就是安好胎儿，让宝宝健健康康的。很多准妈妈都会烦恼，孕妇吃什么可以安胎呢？别急，图老师小编来给你介绍：

   桑寄生煮蛋

   原料：鸡蛋、桑寄生、清水适量

   制作方法：
   1、鸡蛋、桑寄生放入锅内，加适量的清水同煮。
   2、待鸡蛋熟后，捞出鸡蛋，剥去外壳，将鸡蛋再放入锅中煮片刻即成，吃蛋饮汤。

   小提示：此食膳有养心安神、滋阴润燥、安胎止吐的功效。

   姜丝肉

   原料：瘦肉、葱、鲜姜、料酒、酱油、味精、盐、香油

   制作方法：
   1、将葱洗净切成末待用；将瘦肉Tulaoshi.com切成6厘米长的，火柴梗粗的细丝；姜洗净，去皮，切细丝后用凉水泡，拔出辣味，控去水分。
   2、净炒勺坐旺火，放净油烧热，下入肉丝，放葱末，煸炒至发白色，烹料酒、酱油，加味精、盐调味，下姜丝翻炒入味，淋香油出勺装平盘。

   小提示：此菜有开胃健脾，止吐的功效。

安胎药 孕妈妈别乱吃

在哪些情况下需要进行保胎呢?

　1.由于黄体功能缺陷，孕激素不足可能造成流产，再加上B超图像又显示为活胎的孕妇，即可进行保胎。由此原因导致的流产需要在医生指导下使用黄体酮，当然也可使用绒毛膜促性腺激素(HCG)，来促进孕激素的合成。孕妇们不用担心，流产保胎时需用的孕激素类药物是十分安全，但要避免使用孕激素衍化物，比如安宫黄体酮口服，因为它有溶黄体作用。
    2.由于妊娠高血压、子宫畸形、双胎、羊水过多等导致可能早产的，而胎儿存活，胎膜未破的孕妇，可在医生指导下使用宫缩抑制剂进行保胎。比如沙丁胺醇(舒喘灵)是临床最常用的药物，可使子宫平滑肌松弛，作用缓和，副作用较轻。

孕期需要服用哪些药安胎?

     按中医的说法，孕期服用中药需对症下药，就算服用一般的进补的药物，也应该平和适中，要与孕妇的体质相符。准妈妈在怀孕后不能滥用中药进补，特别是一些大辛大热的补药，既对胎儿和孕妇无益，又会加重妊娠呕吐、血压增高偏虚等症状。中医上认为，孕后阴血下聚以养胎，会让准妈妈的身体处于一种阴血偏虚，阳气偏亢的生理状态，因此进补时要注意产前宜凉补，多用苦寒药,例如：黄岑是一味具有清热效果的重要。如阴虚内热的症状较重，可以在医生指导下服用一些滋养阴血的补品，如银耳汤等。

孕妇该怎么使用安胎药?

　　大部分未足月的孕妇，认为一旦发生了破水，阴道出血现象，或者感到一阵阵宫缩不适时，就认为是临盆的时刻到了，还担心体重不足的胎儿，不能适应外界的环境，但是事实上并不是如此，在未足月之前，如果孕妇有早期子宫收缩，阴道出血或早期破水的现象，就比较容易引发早产，而以上所描述的，都是安胎的适应症。

在医师确认早产现象诊断，建议入院安胎后，医护人员会给予的安胎措施：

1.安胎药物滴注

　　用静脉方式给www.Tulaoshi.com安胎药物，以抑制早期宫缩情形，剂量会随着子宫收缩的程度来调节，这种药物对孕妇容易造成呼吸较喘，心跳较快等不适应情况，一般在药物剂量维持2天左右，不适应症就能得到缓解。

2.临床检查

　　入院后，孕妇会接受抽血，尿液常规检查，有的情况须要再进一步做阴道细菌培养，胎儿肺部成熟度检查或抽羊水等，以评估胎儿及孕妇的条件是否适合继续安胎，若找出不利的妊娠危险因子，可提早对症治疗。

3.超音波评估

　　住院安胎的孕妇，医生会对孕妇定期以超音波评估胎儿成长情形，查看周数是否与体重吻合，评估羊水量是否过多或过少，评估胎盘位置，胎盘成熟度，以了解胎儿成长状况及成长环境是否适合。

4.药物治疗

　　常用的安胎孕妇药物为软便剂，由于长期卧床的关系，肠蠕动减低，孕妇会需要靠软便剂协助排便顺畅，避免额外特别用力解便造成不适，引起宫缩。另外，安胎孕妇可能的用药为铁剂，以治疗缺铁性贫血，当疑似有感染情况时，会予抗生素治疗，在28周之后，若安胎治疗计划不顺，担心胎儿会有早产现象时，医师会建议使用胎儿促肺部成熟剂。

　　对于住院安胎的孕妇，如果能保持稳定的心情，饮食正常，且有充足的睡眠，就整个医疗计划的角度看来，是一大帮助，所以需要住院安胎的孕妇，不需要太担心目前的情况，可与医护人员一起讨论安胎中所遇的疑虑，一起参与到安胎的治疗过程来，这样就使母亲及宝宝得到最完善的医疗照顾。

安胎药的副作用需知晓

　　先了解下保胎药，它的主要成分孕激素，孕激素对妊娠起着重要的作用，当妊娠期孕激素不足，就会造成流产和其它不良后果。

　　切记保胎药并非多多益善，也不是所有孕妇都必须服用。在一般情况下，妊娠期孕激素的量是足够的，不必补充。当出现异常情况时，必须先经医生检查诊断，如需用孕激素保胎时，应在医生的指导下使用。滥用不仅无益，反而对身体有害。

　　如果妊娠末期出现孕激素过多，会使妊娠延期，造成过期妊娠。过期妊娠会给孕妇造成产伤及痛苦，最重要的是使胎盘老化，这样胎儿容易因缺氧而窒息。

　　孕激素过多还会造成胎儿生殖器畸形，使女胎男性化，男婴则可能引起尿道下裂等畸形现象。另外还会导致妊娠后孕妇的消化功能减退、胃酸减少，出现烧心、腹胀、便秘等不适，这都是孕期孕激素摄入过多使胃肠道平滑肌收缩减慢造成的后果。

孕早期注意三个安胎误区

    根据图老师资料统计，妊娠女性的自然流产率高达10％～18％。还有不少女性在妊娠早期会出现不同程度的阴道流血和下腹隐痛，大部分经过适当的安胎治疗可以痊愈，也有少数会发展为自然流产。另外，还有一些女性，特别是有习惯性流产史的女性，虽然在孕早期没有先兆流产的表现，但胚胎已存在受损害和发育不良的情况，如果不能针对性治疗，最终也会导致流产发生。因此，临床上需要安胎治疗的孕妇不在少数，但在对安胎问题上，人们却存在一些误区，甚至由此引致不良后果。

   误区一：安胎需长期绝对卧床

   关于安胎时是否需要绝对卧床的问题，需要具体分析。如果孕妇正处于阴道流血活动期，就需要暂时卧床；如果阴道出血已经停止，B超显示胎盘后方和孕囊下方未见液性暗区，这时就无须绝对卧床，包括有多次习惯性流产病史的孕妇，只需避免较激烈的活动，相对减少活动量即可。

   实际上，适当的轻微活动（如散步等），对改善子宫及胎盘的血液循环大有裨益。胎盘贴在子宫壁上的紧密程度，关键取决于胎盘细胞侵入子宫壁的深度。如果胎盘细胞侵入子宫壁较浅，则引起流产的可能性要大。胎盘细胞在发育正常的情况下，一般的轻微运动是不会发生流产的。所以，除非阴道出血处于活动期，都无须绝对长期卧床；长期卧床反而容易导致体质虚弱、消化不良、便秘、下肢萎缩，严重者还可能形成下肢及盆腔静脉血栓，甚至引起肺栓塞。

   误区二：黄体酮可能致畸

   黄体酮是一种安胎的良药，在临床上已有几十年的应用史。黄体酮属孕激素类药物，补充黄体酮是治疗因黄体功能不全造成流产的最好方法，以保护和维持胚胎的发育。近几年的科学研究发现，黄体酮除了有调节内分泌保胎的作用，还有很好的免疫保胎效果。黄体酮能促进子宫内膜上皮细胞产生白血病抑制因子，对受精卵的黏附、着床，及胎盘细胞的分化有好处；还能促进母体Th1型淋巴细胞转化为Th2型淋巴细胞，保护胚胎不受免疫损害。因此，对有早期先兆流产，或有习惯性流产史的女性，黄体酮是可作为常规的安胎药物的。

   近几年，有报道说黄体酮可能导致女性出现体毛增多的现象，但长期的临床观察显示，常规剂量的安胎用药并不会出现上述现象。而另一种常用的安胎药绒毛膜促性腺素（即HCG），它主要是通过促进妊娠黄体细胞产生孕激素起保胎的作用，但安胎功效没有黄体酮好，但如果黄体酮和绒毛膜促性腺素同时使用，则可增强保胎效果。

   误区三：孕早期滥用宫缩抑制剂

   妊娠早期流产（指孕12周之前）多数是由遗传、免疫、内分泌等因素，或受精卵本身的质量不良引起的。由遗传因素和受精卵质量引起的流产是一种自然淘汰的过程，所以，就算进行积极的安胎治疗，也会以失败告终；而免疫和内分泌因素所致的流产，应根据不同类型，进行相应的免疫治疗或内分泌治疗的治疗原则。

   宫缩抑制剂主要是针对孕晚期先兆流产或先兆早产时的子宫异常收缩。而早期先兆流产的子宫异常收缩并非主要矛盾，关键是对因治疗，几乎不用宫缩抑制剂。事实上，宫缩抑制剂不但对早期安胎效果不好，还会有一定的不良作用，如硫酸舒喘灵和安宝有扩张血管作用，对于有出血倾向但无宫缩的患者，有时反而令出血难以止住。因此，近年来，国内开始应用一些新的平滑肌解痉剂，作安胎时的辅助之用。