怀孕第1个月时,大多数的孕妈妈尚不知道自己体内已经开始孕育生命。即使经过检查证实,但因这阶段并无明显的妊娠反应,所以孕妈妈也不会太在意。但怀孕初期对胎儿而言,是一个特别的时期。所以,孕妈妈们要特别注意。
《千金方·徐之才逐月养胎方》中指出:一月之时,血行否涩,不为力事,寝必安静,无令恐畏。也就是说妊娠第1个月,血的运行尚不畅通,不要做力所不能及的劳务,睡卧须安静,不要有恐惧害怕的情绪。由于妊娠产生的反应,孕妈妈容易出现情绪不快、精神疲倦、烦躁不安,这时特别需要增加精神调整与饮食的营养。如丈夫或家人给予精神上的抚慰,努力调节好日常生活,给孕妈妈看描述天伦之乐的图书,丈夫陪妻子定时到户外散步,协助做胎教练习等,可切实际保护好初期孕育的胚胎,为日(m.tulaoshi.com)后胎儿的正常生长发育开个好头。
准爸爸应配合的生活细节里的胎教
准爸爸应注意,当你的妻子很高兴时你可能想和她开个玩笑,你也许会说:我发现你越来越难看了,瞧这一脸的锦上添花(妊娠斑),真难看。你的妻子听到后一定会生气,因为任何一位女性都希望别人赞美自己漂亮,绝不会在别人嘲笑自己的长相时无动于衷的,包括她的丈夫在内。所以她一定会反唇相讥的。这时她的情绪已经出现了变化,体内的化学物质也在发生变化。你一定要注意观察她的反应,见好就收,不要让妻子不良的情绪持续太久,否则会弄巧成拙。
看到你的妻子生气的样子,准爸爸千万不能无动于衷,或者自得其乐;你必须一脸无辜地说:这不能怪你呀!这完全是我们的宝宝在作怪,把漂亮的妈妈搞成这样。这时你抚摸着妻子的腹部如同对胎儿说话:等你出生后老爸可要找你算账的哟,你可要快快长大蹦出来,早一点儿把美丽的妈妈还给老爸。妻子听到了你的这番话一定会转怒为喜,那么夫妻二人在愉快的情感交流中就为宝宝上了一课。
导读:胎教,虽然主要是由孕妇来进行,但不仅仅是孕妇个人的事,丈夫也好应该积极参加,主动配合,才能做好胎教。
丈夫除了对妻子从心理上体贴、精神上抚慰、生活上翔、工作上支持和学习上帮助之外,还应该做好以下配合工作:
1、确立双爱&rtuLaoShi.comdquo;
这是要求丈夫在思想上明确地树立爱妻子、爱胎儿的观点。做到全心全意,不辞辛苦,任劳任怨,全力保护,努力为妻子和胎儿服务。
2、提供富有营养的食物
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/)丈夫应该经常主动地为怀孕的妻子提供富有营养并适合妻子口味的食物。如鲜鱼、鲜蛋、鲜牛奶、新鲜蔬菜和水果、猪肝、瘦肉、五谷杂粮、胡桃仁、芝麻、黄花菜、南瓜子等等。以保证妻子摄入足量的蛋白质、碳水化合物、维生素,适量的有饱和脂肪酸、碘和锌等等。
3、搞好家庭清洁卫生
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/)在妻子怀孕期间,丈夫应戒烟忌酒,防止烟酒的气味对胎儿的影响。否则,会导致胎儿缺氧和中毒,甚至会促使胎儿畸形。同时搞好家庭清洁卫生,消除家里的一切污染,保持室内空气清新,防止妻子感染疾病,不主张妻子乱服药。
孕妈妈的精神情绪,不仅可以影响到孕妈妈本人的身心健康,而通过干神经—体液的调节也对胎儿的发育产生影响。妊娠第2个月应当继续树立宁静养胎即胎教的观点,在整个妊娠期间确保情绪乐观稳定,切忌大悲大怒,更不应吵骂争斗,力求始终保持着平和的心态。
为达到胎儿实施情绪胎教的目的,做丈夫的除了要做到以下3点外,还应协助妻子掌握制怒的10种方法。
1.丈夫要注意妻子的性格和心理的变化,为她创造一个和睦、亲热的生活环境。多体贴、照顾妻子,主动承担家务,尽量多花些时间陪妻子消遣娱乐。
&nTulaoshi.combsp; 2.帮助妻子创造一个良好的胎教环境。环境的绿化、美化、净化是胎儿健康发育的必要条件,应力求排除环境污染和噪音的危害。因为,强烈的噪音或振动会引起胎儿心跳加快和痉挛性胎动。
3.要激发妻子的爱子之情。妻子的情绪会直接影响胎儿的发育和身心健康。要引导她产生爱护胎儿、关心胎儿、期盼胎儿的情感,这对增进母子感情是十分重要的。
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