简单方式教你轻松进行抚摸胎教
很多的孕妈妈有听说过胎教这个词,但是却不知道如何进行这个胎教,其实我们只要掌握一些很简单的方式就可以进行简单的抚摸胎教。
方式一:在怀孕超过三个月后,已经可以进行最基本的一些抚摸,具体的方式就是孕妈妈在全身心(尤其是腹部)放松的状态下,用手从上往下,从左至右进行往复的抚摸,需要控制好的是抚摸的力度和时间,一般力度应较小而时间应该稍短;
方式二:在怀孕超过四个月之后,可以在抚摸的基础上进行轻触拍打,具体方式为在以上同样的抚摸方式前提下,用手指做一些轻轻的按压和拍打,这样能给宝宝一定程度的触觉刺激,只要孕妈妈具有足够的耐心和信心,经过一段时间有规律的正确操作之后,胎宝宝开始有所反应,这个时间往往只需要几个星期;应该注意的是每次的时间应该控制在五至十分钟,并且如果感应到胎宝宝有用力挣扎的反应,应立刻停止;
方式三:怀孕期到了六至七个月以后,孕妈妈开始可tuLaoShi.com以明显感觉到胎宝宝的各个部位,这个时候就可以有计划的增加推动散步。
胎教音乐 该如何欣赏
www.Tulaoshi.com孕妇适当地听听胎教音乐,对情绪的调整、疲劳的消除以及胎儿的发育具有很大的帮助。
1孕妇在选听胎教音乐的时候,可以选择自己喜欢的音乐。你可以戴着耳机听,也可以不戴;你也可以在做家务的时候听。当听到自己喜欢的歌曲时,不妨可以跟着音乐哼唱几句,不仅可以让自己沉浸在音乐的世界里,消除疲劳,获得放松;也可以让胎儿更快乐地成长。
2根据科学家的研究,等胎儿140天后,胎儿便可以听到声音,孕妈妈可以将听筒放在腹部上,促使胎儿能更好地接受声波。科学家还表示,新出生的宝宝对胎儿期140天所听到的音乐具有非常好的记忆力。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/)胎儿在听音乐的时候,音量不能太大,最好每天同一时间、同一音量。每天,让孕妇和胎儿生活在充满着音乐的世界里,会促使胎儿头脑发育得更好哦!
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/)环境胎教的方法 孕妈妈做对了吗?
胎儿的身心健康,不仅与室内的环境有关,还与外界的环境有关。所以,想要给宝宝一个好的健康身体,父母还应带着肚子里的小宝宝出去呼吸外面的新鲜空气,享受大自然的美丽景色。
孕妈妈(m.tulaoshi.com)室内忌放松柏类植物
在屋里摆放花草,不仅可以美化环境,还可以使人心情愉悦。但是切记在孕妇的房间里千万不能放松柏类地的植物,因为它们的松香味浓,且容易让孕妈妈们产生恶心的反应,还会降低孕妇的食欲。还有些比如:夜来香、米兰等香味过浓的花都不宜在孕妇房间种植,因为会令他们感到不适。还有洋绣球、五彩梅等花草也会让孕妇产生过敏的反应,在孕妈妈房间里也不适宜种植。所以,在孕妈妈的房间里摆放花草时,一定要注意孕妇的反应,如有不适,应该停止摆放在孕妇房间里的花草。
要给胎宝宝提供新鲜的氧气
胎儿在妈妈的身体里一天天地长大,在不断完善的时期中,孕妈妈应该让胎儿多吸收点新鲜的氧气,比如:去郊外、公园、海滨等走走。这样不仅对孕妈妈的身心健康有益,而且还能提高胎儿的大脑发育。