想要孕育一个宝宝,Tulaoshi.Com不是一件简单的事。身边很多备孕夫妻都不能顺利的怀孕,这是为什么呢?是不是他们的身体中出现了什么问题,又或者是因为其他的生活习惯造成的。想要能顺利的孕育健康的宝宝,下面7件事是必须要懂得的。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/) 一、孕前检查必不可少
虽然如今很多小夫妻都是先孕后检查,但从优生优育的角度考虑,如果夫妻两人已经确定要宝宝了,那么一定要提前去医院做一次身体检查,不仅只是检查目前的健康状态,还应该让医生预先了解过去的疾病史,以此为基础制定怀孕计划。
孕前检查项目主要是为了排除夫妻双方过往的病史、现时的身体状况,以及部分家族遗传病也应该纳入考虑的范畴。如果查出异常,如患有心脏病、糖尿病、肝炎、子宫肌瘤、结核病、甲亢、性病等,暂时都不应该怀孕,应先进行治疗,待疾病痊愈后再怀孕。
如果是有可能带给宝宝终身难愈的遗传病,准爸妈们则应明智的选择是否怀孕。
二、孕前2-3个月停止避孕
目前,很多小夫妻之间的避孕措施一般包括避孕套和避孕药两种。如果是使用口服避孕药或采取避孕环的方法进行避孕的小夫妻,应该在准备怀孕的前2-3月停止使用避孕,至少要经历一次正常的月经。因为口服避孕药中含有的大量合成孕酮,会对胚胎发育造成影响。
如果是有可能带给宝宝终身难愈的遗传病,准爸妈们则应明智的选择是否怀孕。
三、夫妻提前3个月戒烟戒酒
酒能助性,很多小夫妻之间基本也是推杯换盏。如果你已经决定要宝宝了,那么,准爸妈们就应该跟烟酒说byebye了。这是因为香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇,对精子和卵子都有极大的损害作用。
值得注意的是,准爸妈们在停止烟酒之后,至少需要3个月的时间,让体内的尼古丁和酒精在新陈代谢中清除,这样方能保证卵子的健康受孕。
安全期是一种传统的避孕方法,在口服避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。但是,很多欲望中的男女却在此期间中招了。
网友评论
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/)1.安全期是老祖宗留下来的结晶,一点问题也没有。
周女士 38岁 化妆品销售
我觉得安全期是最舒适、最天然、最有效的避孕方法了。用安全套和吃药什么的都对身体损害太大。老一辈传授的前七后八的理论我和老公一直都用,那几天我们尽情的享受快乐的夫妻生活,没有一次出现意外。我觉得安全期非常安全,那些在安全期怀孕的女人,应该是中彩票的概率吧?
2.安全期一点也不安全,大家千万不要相信啊!
陈先生 28岁 网络编辑
不要相信安全期安全的P话,那只是侥幸而已。特别是女方大部分经期不准的,那更不好把握。我自己亲身体会,因为相信安全期,现在女友怀孕快4个月了,本来就没想要怀孕的,结婚还不一定的,现在迫不得已了,增加了金钱和精神上的负担,已经严重影响了我的工作计划,这就是后果啊。安全期一点也不安全,大家千万不要相信啊!
专家解答
1.安全期避孕效果不给力,年失败率约为25%
根据世界卫生组织的数据,在理想状态下,安全期避孕的年失败率约为5%,可靠性不及避孕套及口服短效避孕药。而实际上控制失败率在5%这样的理想状态也是很难达到的,如果使用了比较简略的计算方法,或是自身生理周期不规律,失败率就会大大增加,临床追踪年失败率可达到25%以上。25%的失败率意味着100位成年妇女采用此方法避孕,1年时间内,会有25名妇女怀孕。名字里带着安全的字眼迷惑了很多人,其实风险非常大。这样看来,与现有的可靠的避孕方法相比,低有效率几乎成为这类自然方法最大的副作用,你能接受吗?
2.安全期仍能怀孕的原因
(1)安全期避孕原理是一种理想状态
新生命的诞生开始于精子与卵子的结合,而要想达到避孕的效果,就要想方设法阻挠它们的相会。安全期避孕采取的策略是计算卵子的出场时间和可能的受精时间,并让精子避开这些时间再出来活动。
排卵和受精的过程存在一些规律。一般健康女性会在每个月规律地排卵,一个月经周期为28天的女性,排卵日大致在月经来潮前的14天左右,卵子在排出可存活1~2天,而精子在进入女性阴道后大约可以存活3天。根据这些规律,我们可以通过女性的生理周期大致确定出容易怀孕的危险期,其余的时间就是所谓的安全期了。在理想状态下,在安全期中进行性行为也不会使精子与卵子相遇,以此达到避孕的效果。
(2)想算准安全期,基本拼人品
安全期的原理听上去似乎挺靠谱,但实际上所谓的理想状态并不存在,所以计算起来却会面临很多困难。
我们经常会听到的安全期计算法是类似前七后八或者前三后四这样简单的估算,但它只是基于最近的一个月经周期进行计算的。这样的算法要想准确,就要求女性的生理周期总要像时钟一样准点才行。而事实上,并不是所有女性都会规律地排卵,即使是规律排卵的女性,她们的生理周期也会受到环境、情绪、 健康状况的影响而波动,实在难保完全准时。因此,这样的计算就会带来很大的误差。
为了减小这样的误差,也有一些相对更准确的安全期计算方法,例如奥吉诺公式。这种方法要记录最近6到12个月的月经周期,选出最长和最短的周期的数值作为重要参数来计算安全期。月经周期的定义是从月经来潮的第一天到下一次月经来潮的前一天。
这样的方法虽然比起简单的估算要靠谱一点,因为看起来它用多段周期中的最长和最短值拉平了周期的波动。但使用起来非常麻烦,而且即便是这样也无法逃开那些不确定性的影响,算准周期几乎是小概率事件。靠周期避孕,基本是拼运气,攒人品。
此外,其他一些因素也可能影响安全期的计算。安全期一般是根据女性自己观察到的月经周期来计算的,但实际上阴道出血并不一定是真正的月经,也可能排卵期出血等其他情况。如果把非月经的出血错当月经来计算,也会导致安全期计算不准。
3.其他避孕方法失败率
(1)避孕套
失败率: 2-15%
大部分人选择避孕套作为避孕方法,无非贪图其方便购买以及容易使用,不过避孕供销却容易受到使用时的人为因素的影响,如穿戴不不当,中土脱下过被撕裂等,都会影响避孕的效果。另外部分人可能会对橡胶制品产生过敏,导致不适,也有人认为使用避孕套会影响快感。不过避孕套却具有预防感染性疾病和传染疾病的功效。所以建议可以伴随其他的避孕方法一起使用。
(2)避孕针
失败率: 0-1%
避孕针只需要打一次,即可以于3个月内有效避孕。不过由于其分量较重,一针剂量等于服用3包避孕丸,所以可能会增加血管栓塞的风险,一般只有东南亚地区的女性会注射,西方女性鲜有使用。不过现在女性的饮食习惯已越来越西化,血管栓塞机会大大增加,所以有意选择注射避孕针的女性需要先咨询医生的意见。
(3)避孕贴
失败率: 0.2-3%
避孕贴之避孕功效犹如避孕丸,不过并非内服,而是透过皮肤吸收药性而达到避孕效果。一张避孕贴效力一般可维持7天,所以对于要经常变换时差者如空姐或旅行社的导游等,有或是经常忘记服用避孕丸者最适用。不过使用避孕贴却可能导致皮肤敏感,使用是需特别注意。
4.不同时期女性如何选择避孕方法
(1)对于生育前的女性,应该选择避孕效果可靠,不影响未来生育的方式,主要选择短效的避孕方式。首选的方法是复方短效口服避孕药,也可以使用避孕套、外用杀精剂等方式,但是避孕效果稍逊于口服避孕药。
(2)生育后的女性,避孕期长达25年,建议使用更为方便的长效避孕方式:一般由专业人员放置,避孕效果可以维持5-10年。主要的选择有释放孕激素的宫内节育系统(曼月乐)、宫内节育器、皮下埋植剂。
(3)更年期的女性则建议使用宫内节育系统(曼月乐)或者是外用药具,避免使用会增加月经出血量的避孕方式如含铜宫内节育器。