1.金银花蜜饮:用30克金银花加500毫升的水放到锅里煎,大火烧开后转小火煮5分钟,然后去掉渣,加30克蜂蜜,一天吃完,分3-4次吃。这道药汤主要是治急性支气管炎的。 2.蜜心白萝卜:把一大截白萝卜清洗干净后挖空中心,然后倒入100克蜂蜜,放到大碗里,隔水蒸熟后马上吃。它主要是治急性支气管炎的。 3.葱汁蜜糖浆:准备蜂蜜、饴糖、葱汁各50毫升,然后放到锅里一起煮开,然后分次来吃。它主要是治慢性支气管炎的。 4. 甘草蜜醋茶:瓷碗里放入蜂蜜30克、甘草片6克、醋10毫升,然后加开水冲泡,平时代替茶来喝。它主要是治慢性支气管炎。 5.蜜心雪梨:这道食物与Tulaoshi.com第2个比较像,只是白萝卜换成了雪梨,做法也是先把2-3个雪梨的心挖出来,然后放入60克蜂蜜,盖严,隔水蒸熟后睡前吃,每天吃1次,连吃一个月的样子。还是主治慢性支气管炎。 6.蜜橘饮:把100克蜂蜜加入100毫升的水调开来,然后放2个带皮的橘子一起煮,当汤水只剩下一半的时候关火,趁热吃完,也可以分几次吃。主治:急性支气管炎的缓解期与慢性支气管炎。
孕妇促甲状腺激素偏低的原因
促甲状腺激素是我们人身体里的一种很重要荷尔蒙,是由脑下垂体分泌出来的。它可以帮助甲状腺完成所有功能,也可以释放出三碘甲状腺素和甲状腺素这两种荷尔蒙,而这两种荷尔蒙都是控制儿童正常发育的重要指标。人身体里的促甲状腺激素太多或者太少都有可能会引起部分很严重的疾病。
有些孕妇在怀孕早期进行孕检的时候发现产检化验单上促甲状腺激素(TSH)那一栏打着向下的箭头(偏低),是什么原因呢?怎么办呢? 1.孕期促甲状腺激素可能会降低的原因 可能大家对促甲状腺激素非常陌生,但对甲状腺这个词应该就不陌生了,它是我们人体里重要的内分泌器官,甲状腺里面的甲状腺激素就是由促甲状腺激素来进行调节的。 正常情况下,促甲状腺激素能够刺激甲状腺分泌出甲状腺素,但当女性怀孕后,整个身体发生了巨大的变化,身体的里内分泌为了适应怀孕的需要进行了很大的调整,孕妇的甲状腺功能会发生一系列重要的生理及激素改变,从而导致促甲状腺激素偏低。 2.促甲状腺激素偏低怎么办 其实,孕早期促甲状腺激素偏低很大可能是正常现象,一般情况下,在中孕期和晚孕期会逐渐恢复正常。 但如果是疾病的原因导致孕妇体内甲状腺激素升高时,促甲状腺激素反而会下降,这时候最怕孕妇发生妊娠期甲亢,如果没有好好治疗的话,可能会引起孕妇心衰、子痫前期、甲状腺危象、流产、早产Tulaoshi.com、低出生体重儿等疾病。但妊娠期甲亢并不能以促甲状腺激素偏低这一项来诊断,还需要通过其他的检查和测验来综合诊断。 所以,如果孕妇在早期怀孕过程中有轻微的促甲状腺激素降低是很正常的生理现象,如果孕妇有明显的甲亢症状或者在孕中后期促甲状腺激素持续偏低的话,应马上去医院请专业医生进行治疗,不能私自用药以免耽误病情。预防癌症 应多食用粗纤维食物
我们都知道,粗纤维对人体的健康很有帮助,多吃粗纤维食物对身体是很有利的。经常食用粗纤维食物,可以预防肠胃疾病和癌症。那么,在我们日常生活中常见的食物有哪些呢?
1、食用菌 香菇、金针菇、木耳、松蘑等菌类食物是我们平时都很喜欢吃的,而且这些食物对我们人体也是有很大作用的。尤其是香菇,如果我们经常吃有效的保护口腔的健康,预防食道癌和胃肠道等癌症。因为这些食物中含有大量的粗纤维,可以对人体起到保驾护航的作用。 2、蔬菜 说到粗纤维食物,蔬菜是当之无愧的。因为蔬菜中含有十分丰富的粗纤维。有研究发现,蔬菜中笋和辣椒所含的粗纤维是最丰富的。除此之外,我们常吃的菜花、白菜、菠菜、蕨菜、南瓜和油菜等都粗纤维的含量都是比较丰富的。&nTulaoshi.Combsp; 3.水果 其实,所有的水果都是含有粗纤维的,只是含量多少不一样而已。红果干,是所有水果中粗纤维含量最高的,高达50%。此外,像苹果、橘子、香蕉、樱桃、枣类和石榴等水果,粗纤维的含量都是比较高的。 4.坚果 坚果类食物粗纤维的含量也会是十分可观的。像我们常吃的开心果、杏仁、黑芝麻、松子、核桃和葵瓜子等,它们所含的粗纤维也是很丰富的。