准妈孕期缓解咳嗽现象的食疗法
很多准妈妈在怀孕期间身体的抵抗力有所下降，这时如果串上感冒，最担心的就是是否会影响到胎儿健康。所以，在感冒咳嗽后一定不能硬抗，要及时缓解。今天，图老师小编就来推荐几款帮准妈妈缓解咳嗽现象的食疗方，快来看看吧。孕妇咳嗽影响胎儿吗？孕妇感冒咳嗽最令人担心的莫过于感冒后及治疗过程中对胎儿的影响。普通感冒多由鼻病毒、流感病毒等引起。一般来说，普通感冒极少引起胎儿畸形，但流感病毒体积小，能畅通无阻地通过胎盘障，进入胎儿体。在妊娠前3个月感染由流感病毒引起的流行性感冒，很容易造成胎儿畸形。 冰糖燕窝 孕妇咳嗽怎么办？来看看图老师小编推荐的食疗偏方吧。 孕妇咳嗽的食疗偏方 鲜梨贝母治咳嗽肺痈 鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。 将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。 清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。 冰糖燕窝粥治肺虚久咳 燕窝10克，大米100克，冰糖50克。 将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再tulaoShi.com放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。 滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。 燕窝梨大养肺阴 燕窝5克（水浸泡），白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。 白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟。服食。 养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳，气短乏力。 红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。 以水三碗煎至过半。顿服，服后出微汗即愈。 驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。 白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。 将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。 发汗散寒，止咳化痰。治风寒咳嗽。 萝卜胡椒止咳祛痰涎 萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。 加水共煎30分钟。日饮汤2次。 下气消痰。治咳嗽痰多。 豆浆饮润肺宁嗽化痰 黄豆，冰糖。 黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。 健脾宽中，润燥掐水；清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。 豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克，红糖，白糖各100克。 把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。 清热，生津，润燥。治咳嗽痰喘。 所以说孕期内一定要做好感冒的预防，一旦患了感冒，就一定要在医生的指导下及时用药治疗。
春夏季 孕妈们过敏性疾病的高发期
春夏季的气温、湿度环境非常适合空气中散布的细菌孢子和其他各种细菌的滋生，同时春夏季是孕妈们过敏性疾病的高发期，尤其是体质较为敏感的孕妈们。一、春季为何容易发生过敏 从客观条件来说，冬天刚刚离开，大地的气候转换，气温逐渐回升，加之春季的空气中水分也明显充足，这一环境非常适合空气中散布的细菌孢子和其他各种细菌的滋生。而这一时节，刚刚好也是植物生长的繁盛时期，大量的花粉随着空气散播，造成空气中的颗粒增多。 从孕妈的体质来看，春天的皮肤腺分泌功能尚低，冷暖空气交流使皮肤适应不良，从而破坏了皮脂膜而变得缺乏抵抗力，这一脆弱的条件下也就容易产生过敏了。 孕妈发生过敏，其实就是由于空气中花粉等致敏物质随着呼吸道进入人体并大量释放出大量的化合物组织胺，引起孕妈的鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象，还有部分会致使孕妈引起孕期瘙痒、起疹块和鳞屑、脱皮等等的过敏症状。 二、外源性哮喘的应对 空气中的各种细菌及颗粒都可能是外源性哮喘的过敏原，但每个孕妈的诱因可能会不尽相同。因此，预防和治疗的方法也会不同。外源性哮喘发病的时候，气管因为发炎而肿胀，呼吸道变得狭窄，出现呼吸困难。如果哮喘发作后治疗不及时，准妈妈体内的血氧保护度就会变得贫乏，容易导致胎儿宫内缺氧。 建议： 1、如果家族中有哮喘病史，孕妈们在孕前应该进行治疗和检查，一般在情况稳定之后再怀孕。 2、适当用药。目前，虽然还没有证据表明治疗哮喘的药物对于准妈妈和胎儿会产生不良的影响，但为了安全起见，医生一般都会建议先局部用药，使用吸入激素兴奋剂或β2兴奋剂。 三、过敏性鼻炎的应对 过敏性鼻炎是由于鼻腔粘膜受到过敏原的刺激导致的一种疾病。该病的症状与普通的感冒症状很相似，如打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞等等，很多孕妈可能会错误地当成感冒去治疗，反而引起多种并发症，例如鼻窦炎、支气管哮喘等。据了解，过敏性鼻炎约早春季发病的比例约占鼻炎患者的四成。当准妈咪在剧烈地打喷嚏的时候，会使准妈妈的腹压增高，尤其是在怀孕12周之前，容易导致胎儿缺氧。 建议： 1、对于患有过敏性鼻炎的女性来说，应在受孕时尽量避开容易过敏的季节，以免在孕期加重病情。 2、出门常戴口罩，一方面隔离可吸入颗粒的侵袭，也可以保证鼻腔对温度的变化不至于较大。 3、由专业医生制定治疗方案，谨慎用药。即便用药，也要首选局部药物，例如喷鼻剂，严重的情况下要在医生的指导下使用抗组胺药物。 四、湿疹、皮炎的应对 湿疹和皮炎的分别并非太严格，最明显的区别是有无水从皮肤里渗出，如果有水渗出就是湿疹，没有的话就是皮炎。皮炎多数是皮肤的损伤而引发的炎症，而湿疹则是非感染性炎症的皮肤病，跟过敏有很密切的关系，而且伴随瘙痒和反复发作。孕妈们如果患了湿疹和皮炎，常常会因为抓挠而导致感染，影响妈妈和宝宝的健康。 建议： 1、尽量不要天天洗澡，因为洗澡会让皮肤失去保护层导致干燥，从而引发皮(图老师整理)炎。洗澡后一定要做好保湿工作，如使用凡士林、甘油或其他的润肤露护肤。 2、注重饮食，不吃或少吃湿气较重的食物，尽量不在孕期尝试之前没有吃过的食物。 3、如非必要，慎重使用药物，以局部用药为首选。必要的时候可以采用色甘酸钠双外敷或者使用硼酸、硼锌糊进行冷敷。 准妈妈在春夏季一定要做好各种抗过敏的准备，如果发生过敏情况也通过上面的知识，准妈妈应该有一定的应对方法，准妈妈除了知道这些知识还要及时就医。
准妈妈孕期超重会造成并发症增高
现在生活条件好了，很多家庭准妈妈怀孕后会受到全家的格外保护，让很多妈妈吃的多运动少，专家提醒准妈妈超重带来的后果却是不可轻视的。不仅在孕期会造成孕妇并发tulaoshi.com症增高，不利于胎儿成长；在分娩时，也会有困难；产后还会使孕妇难以恢复，体形过肥。现在准妈妈和家属大多怀有一种在怀孕期多吃多补的心理。不论高级白领还是普通工薪族，很多准妈妈都认为，只要是对胎儿有帮助的东西，不论多贵只要经济上能承受，她们都会买来吃。蛋白粉、叶酸、鱼肝油、铁、锌和钙等微量元素统统买来，而且不少购买的全是进口、知名品牌。而不少工薪孕妇也表示，她们虽未必考虑进口营养品，但也会通过多吃来弥补，比如鸡、鸭、鱼、肉等。而且一天吃上好几顿，饭余还吃大量的水果。 就是因为准妈妈吃得太多、太好，而且运动又太少，造成摄入和消耗不均衡，导致超重。而准妈妈超重带来的后果却是不可轻视的。不仅在孕期会造成孕妇并发症增高，不利于胎儿成长；在分娩时，也会有困难；产后还会使孕妇难以恢复，体形过肥。专家建议，超重的准妈妈应及时咨询营养医生，调整饮食结构，进行合理营养调配。 专家图老师健康网温馨提示：大多数的准妈妈都是健康的，她们只需在医生的指导下，补充所需的食物和营养即可，盲目乱补是完全不必要的。适量的有氧运动也是非常必要的。
