关于妇科病 专家告诉tuLaoShi.com你8点
常常看到很多的女性在看妇科病的时候，会非常的尴尬，常能见到手足无措，既会影响到诊断的结果，也不利于医患沟通。今天就专家给这些女性朋友八个建议，为女性支招。接下来看看专家怎么说的吧。1、接受妇科检查不必害羞
妇科医生对患者进行妇科检查，与身体其他部位检查毫无区别，女性不必害羞。接受检查应打消顾虑，只要没有疼痛或不适，就没有啥好担心的。看妇科时，因为怕尴尬常常手足无措，既影响诊断结果，也不利于医患沟通。
2、医生不评判患者私生活
当妇科医生询问患者有没有性生活的时候，不是对患者的私生活进行任何判定。如果有多个性伴侣，那么最好每年接受一次子宫膜检查（通常为一年一次）及衣原体检查。
3、巴氏涂片要勤查
巴氏涂片检查对宫颈癌等疾病的诊断至关重要。问题是究竟多久该检查一次？！因此，微友应该如实告诉医生有关身体、个人病史及生活方式等信息。具体情况要根据最近一次巴氏涂片检查结果及个人病史情况而定，即使该检查无需一年查一次，也不意味着可以不参加一年一次的体检。
4、避孕措施都有副作用
没有一种避孕措施不存在副作用。但是对不同的女性而言，可能某种避孕措施效果最好。一般情况下，至少需要3个月的试用，方可习惯并知道其效果。另外，尽管受孕几率随年龄增长而下降，但是在绝经前都有可能。年过40岁的女性，使用安全套避孕绝对安全。
5、不要轻易选择剖腹产
现在很多女性选择剖腹产是因为害怕身体变形，其实除了剖腹产的特殊指征外，产妇不要轻易选择剖腹产。头胎选择剖腹产，以后生孩子发生并发症的危险就更高。
6、性欲低很少是激素问题
女性性欲差大多与生活方式和情感因素密切相关。生完孩子后，感觉身心疲惫；夫妻关系出现问题；感觉老公不够注意自己等，都会伤害女性性趣。事实上，很多绝经妇女性欲正常，性生活更满意。如果感觉性欲低影响到夫妻关系，那么不妨接受相关治疗。
7、月经日期变化别太紧张
即使是最健康的女性也可能会出现月经变化。当妇科医生问及月经是否正常？的时候，除非你的月经变得不可预测，否则都算正常。有些女性将月经正常误解为每个月都在特定的一天月经来潮。或者经血颜色发生变化。对此如果经血过量、经期出现痉挛、疼痛、胀气及乳房敏感，如果病情没有缓解，那么最好看医生。
8、注意阴道异常分泌物
女性常见的两种妇科病是霉菌感染和细菌性阴道炎，不过两种病症的症状和治疗都大不相同。但是不管哪种疾病，女性首次发病或治疗无效时，务必就医。
图老师小编提醒：妇科疾病并不是难以启齿的病状，有病就要治，如果说不清楚的话对于医生和各方面来讲都是不好的。所以该说说，不要因此而又顾忌。
锦囊妙计 助孕妈远离咳嗽
春天是一个特别容易让人感冒的季节，冷热无常就像是特别容易变脸的宝宝，让人措手不及。准妈们在这个时候一定要注意身体小心感冒哦。孕妈妈感冒可不是一件好事儿，又不能完全靠药物只靠。但是如果还是一不小心感冒了怎么办？图老师小编给您答案。一、温开水：开水本是平常物，缓解咳嗽有奇效
温开水可以说是生活中最不起眼的东西，但有些国家却将它称为复活水，可见温开水的作用并非不起眼。多喝温开水对咳嗽有缓解作用，热咳、寒咳和痰湿咳都适用。盐有消炎杀菌作用可以在温开水里适当加一点盐，但不能加多。
当孕妈妈发现轻微咳嗽时，可多喝温开水，能缓解咳嗽症状，一般来讲，多喝温开水会使孕妇略微发汗，还可补充孕妇咽喉部水分，从而减轻咳嗽症状。正常情况下医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。如果症状较为严重，并伴有头痛、咽痛、气喘等现象，建议尽快辨明是风寒感冒还是风热感冒，在医生指导下对症用药，常见的治疗感冒咳嗽的药物有苦甘颗粒、感冒清热颗粒等，均为中成药，相对毒副作用较小。
二、葱姜：厨房手边物，巧用可拿来止咳
葱有解热、祛痰的作用。做法有葱白汤、白萝卜葱白汤。萝卜葱白汤可以治疗风寒咳嗽，先用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，煮剩一碗汤，汤和萝卜葱白一起吃完。
生姜可以驱风散寒，可以治疗寒咳。红糖姜枣汤：红糖少许，鲜姜15克左右，红枣30克左右，放三碗水煎到剩一碗半水，趁热喝。
小葱老姜汤：将香葱、老姜洗净放入小锅内，加水一碗，熬至半小碗去渣留汤，加入红糖即可。
姜蛋汤：铁锅烧热用少许食油将鸡蛋煎到金黄色，加入姜丝，再加适量白开水，煮5-6分钟，约煮成大半碗，用盐调味即可。
三、白萝卜：晶莹剔透，通气止咳争第一
白萝卜味甘性凉，有除疾润肺的食疗功效，对热咳、痰湿咳有功效。白萝卜可以拿来直接煮汤，喝汤吃萝卜，有止咳功效。也可以做白萝卜饴，将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
白萝卜蜂蜜饮
白萝卜洗净，切成1公分左右的小块，放入干燥的消毒过的干净容器内，加满蜂蜜，密封好。浸渍3天的时间，就会发现白萝卜会渗出水分，与蜂蜜混合，放入冰箱中保存。每次可以舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
四、雪梨：降火止咳，蒸煮食用更放心
雪梨有降火止咳的功效，一般用于治疗热咳，老少皆宜。有人说雪梨太凉，孕妇不能吃，但其实经过蒸煮的雪梨就没有那么凉了，可以放心食用。止咳雪梨的做法一般有冰糖雪梨、川贝炖梨、冰糖红枣雪梨汤、银耳雪梨汤等。
冰糖炖梨
冰糖炖梨是最常见的润肺止咳的食疗方法，方法非常简单，将新鲜的梨去皮去核，然后加入适量的冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用，喝汤吃梨。
银耳雪梨汤
准备好适量的50g银耳、1个雪梨、4g冰糖，首先把泡好的银耳放入锅中开大火煮沸，然后开小火再煮20分钟，煮好后放入冰糖、雪梨，又煮20分钟，关火后焖上10分钟，待温后食用。
5柑橘类水果：天然维C对抗咳嗽，身体棒棒棒
五、柑橘类水果：天然维C对抗咳嗽，身体棒棒棒
很多人在感冒时都选择吃维生素C片，来提高身体免疫力。橘子、橙子和柠檬等柑橘类水果中含有丰富的纯天然维C，用来对付感冒咳嗽也很管用，对身体没有伤害。尤其橘子和柠檬对热咳、痰湿咳很有作用。
烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃；蒸橙子，方法同上，只是把烘烤改成蒸；橘皮晒干，用来泡茶喝；柠檬片泡水喝。
糖煮金桔
将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。
图老师小编提醒：咳嗽看似平常的病状，在剧烈咳嗽的时候甚至有可能导致孕妈妈流产或者早产，所以在这方面孕妈妈必须要小心了，不要因为是小病而疏于治疗。
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孕妈妈防痔疮 行动起来
当孕妈妈们进入孕晚期之后，大腹便便已经不允许孕妈妈方便的行走和行动了。甚至有时候连上厕所都变得很难，那种感觉相信很多过来人都有感触，仅仅是不方便也就罢了，但是如果出现便血那就麻烦了，痔疮真的就是难言之隐了。那么如何防止痔疮的出现呢？糟糕，不期而痔！
孕期由于胃酸分泌减少、胃肠蠕动减慢，加上子宫直接压迫直肠，大便很容易在肠内结块；特别是日渐膨大的子宫，影响了盆腔内静脉血液的回流，使得肛门周围的静脉丛发生淤血、凸出，从而形成了痔疮。
痔疮通常在孕中晚期发作。往往表现为痔核出现水肿、增大，有的脱出体外后能够复位，有些严重的无法复位，让孕妈咪极其痛苦，影响情绪不说，还会增添心理压力，甚至更不敢排便，进而形成恶性循环，情况不容乐观。
其实，不想遭遇痔疮的痛苦，提前的预防是很重要的，如何做呢？
第1步 养成定时排便的良好习惯
睡觉时尽量取左侧卧位，这样能减轻直肠静脉的压力，有助于身体下半部的血液回流。排便时间要相对固定，比如清晨排宿便、餐后定时蹲坐一下。排便习惯一旦形成，不要轻易改变或延迟，一旦有便意就不要憋着，同时要注意几点：
排便时不要太用力，也不要蹲太长时间，否则会对直肠下端造成压力，同样容易出现痔疮；
不要蹲在厕所里看书、看报，精力分散不利于顺利排便，而且也会增加腹压和肛门周围血流的压力，导致痔疮或加重痔疮症状；
如果出现便秘情况，应遵医嘱服用温和的通便药或者偶尔使用开塞露，切莫擅自用泻药，以免危及胎儿；
应保持肛门清洁，排便后，最好能用温水冲洗一番，以促进肛门局部血液循环。
第2步 多吃蔬菜，尽量不吃刺激性的食物
日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意适当多吃些富含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜等等，也要多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米等等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水。
除此之外，孕妈咪应该注意少吃或不吃辛辣刺激性的食物和调味品，如辣椒、胡椒、姜、蒜等，少喝碳酸饮料。
第3步 适当活动
孕妇应防止久坐不动，适当的户外活动也有益于肠胃的蠕动，如散步、做孕妇操等；适量的体力活动可增强体质，促进肠蠕动而增加食欲，防止便秘。
推荐：提肛操
增强骨盆底部的肌肉力量，有利于排便，也可预防痔疮发生。做提肛操时思想集中，并拢大腿，吸气时收缩肛门括约肌，呼气时放松肛门；如此反复收缩和放松肛门括约肌，每日作3次，每次重复30遍。
第4步 适当按摩
按摩的部位有两处，一处是肛门、一处是腹部。大便后用卫生纸按压肛门，并按顺时针和逆时针方向各按摩15次。若能用热毛巾代替卫生纸按摩，则能改善局部血液循环，有利于减轻痔疮症状。腹部按摩时取仰卧位，双手在下腹部按顺时针和逆时针方向按摩15次。
注意：按摩腹部的时候要注意胎儿情况，TuLaoShi.com如果出现胎动异常，要立刻停止。
有痔疮，不能忍！
很多孕妈咪患上痔疮之后，因为担心治疗对宝宝有影响，都是能忍就忍，不愿意到医院接受治疗。
其实这样是不对的。如果痔疮出现较重症状，不及时处理，分娩时的用力可能会造成痔核严重脱出，这种状态下的疼痛会影响到产妇用力，影响产程。
图老师小编提醒：建议患上痔疮的孕妈咪到正规的医院，在医生指导下接受治疗，一般会建议采用开水坐浴、弧光照射等物理疗法，使得水肿消失、症状暂时缓解，待产后再做细致彻底的治疗。
