孕前缺铁性贫血如何应对
对于患有缺铁性贫血的女性，准备怀孕前一定要先治疗好缺铁性贫血，因为怀孕后如何发生贫血状况是非常危险的，下面，我们就一起来看看，孕前缺铁性贫血的未准妈妈，具体应该如何应对此病。
由于怀孕后贫血容易并发妊娠高血压综合征，严重贫血者可能导致心力衰竭，危及母亲的生命，而且还有可能使子宫缺氧缺血，导致胎儿生长受限、并发早产、死胎和低体重儿的机会增加等，由此可见贫血的危害还是不小的。因此，妇女在怀孕前如有贫血，应在孕前进行咨询，并查清贫血的原因和程度，作出评估和处理，免得妊娠后贫血加重，甚至危及母婴安全。
其中缺铁性贫血是较常见的贫血类型。符合缺铁性贫血诊断时，除了应该积极去除病因外，应注意营养卫生，宜多食含铁丰富的动物蛋白，如瘦肉、鱼、肝脏等。此外，应该在医生指导下补充铁剂。同时补钙及维生素C，有助于铁的吸收。
应对：
(1)缺铁性贫血在补充铁剂后，很快就会改善。贫血的妇女在口服铁剂两周后血红蛋白上升明显，一个月后贫血可逐渐纠正，此后仍需服用2～3个月甚至更长时间，以补充体内铁储量。而且口服铁剂忌饮茶，不宜与牛奶同服。
(2)由于慢性失血造成的贫血，如月经过多、痔疮等，也应孕前进行积极治疗，不要将长期慢性失血延续到孕期，使贫血加重。
相关知识推荐：缺铁性贫血者宜吃鲜桃
桃子富含多种维生素、矿物质及果酸等，纤维成分果胶颇多，有缓解便秘的功效。其含铁量居水果之冠，为苹果和梨的4～6倍，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。古代的中国人认为，桃子具有延寿的效果，而视其为仙药。
如果要充分地将桃子的香味、甘味发挥出来，不要把它放在冰箱中保存。因为在冰箱中，会使桃子的香味不断挥发，而甘味也会随之减少。因此，正确的做法是把桃子存放在室温中即可。桃子的甘味来源并非果糖，因此不像其他水果会愈冷冻甘味愈强，桃子的主要糖分是蔗糖，而在30℃左右会产生较多的蔗糖。酸味也会随着温度而提高，而存放在常温的环境中，既能抑制酸味，果糖仍会发生作用，而且会具有蔗糖的味道。最可口的营养吃法是放在冷水(m.tulaoshi.com)(10℃)中浸泡20分钟后食用，时间不能过长，否则会变淡而无味。
准备怀孕前应如何避孕
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备孕中的男女要做的准备工作很多，当然在孕前停止避孕是必须的。很多人就有疑问了：之前的避孕对于怀孕有影响吗?该怎么有效地停止避孕呢?
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怎样停止屏障避孕法?
像避孕套、避孕棉、避孕膜、宫颈帽这类屏障避孕用具不会影响到你的生殖系统，所以如果你使用的是以上用具之一，并且开始准备怀孕了，只要停止使用就可以。不必担心，屏障避孕法中的杀精子剂不会对怀孕有害。即使你在使用杀精子剂时意外怀孕，对宝宝也不会有任何伤害。
不过，也有一些医生建议，使用屏障避孕法也最好等到你有几次正常的月经后再尝试怀孕，因为这可以帮助你更准确地计算预产期。但即便如此，如果在月经开始变规律之前，你就怀孕了tulaoShi.com，也不要担心，你可以通过怀孕早期的B超检查来确定怀孕的日期。
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怎样停止自然避孕法?
如果你使用的是自然避孕法，像体外排精或安全期避孕“计算排卵期法”(包括日历计算法、基础体温法和宫颈粘液法)，现在你所要做的就是停止这些避孕方式，顺其自然就好了。
如果你一直在用安全期避孕，那么对你受孕就更有利了。要是你的月经周期有规律，那么你自己记录的月经周期表收集的信息就可以帮助你估计最有可能受孕的时间。而且如果你已经很熟悉自己排卵期间的宫颈粘液变化，你在快排卵的时候，就能根据你的宫颈粘液来估计你的排卵日和受孕的时间。
盘点生孩子需要办的手续
在生孩子前，需要注意的不仅是饮食和孕前准备，还有一系列手续需要办理。生孩子需要办理的手续有哪些?如何办理生孩子的手续?本文中，图老师小编将详细介绍生孩子需要办理的手续。
生孩子需要办理的手续有哪些
从相关部门了解得知，参保女职工怀孕后首先需要办妊娠登记手续。参保女职工应当在怀孕后10周内，到本市定点医院开具《妊娠诊断证明》。可是有很多女职工不了解这个时间，往往错过了这个时间而需要办理补登记。为此，记者采访了本市计生、社保等相关部门，整合了从准妈妈们孕育宝宝开始需要办理的准生证到生育保险登记，以及最后宝宝出生后要上的城居保险等一整套流程，供准妈妈们参考。
对于生孩子前到底需要办理哪些手续以及该如何办理的问题，恐怕大多数人包括准妈妈们在内都不是十分清楚。为此，本报走访了和平区计生委，将以和平区居民为例为您详解流程(其余各区流程相同)，让您做到心中有数。
情况一：夫妻双方均为本市居民，其中一方为和平区户籍人口或双方均为外区户籍但居住在和平区的，育龄妇女在怀孕10周内申请领取《一、二孩生育服务证》。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/）1、夫妇双方结婚后，在怀孕第一个子女期间，凭以下基本证明——妊娠诊断证明、结婚证、户口本、身份证、夫妻双方单位出具的婚后怀孕第一孩证明(有《计划生育服务手册》的请将13、15页填写并加盖公章)及现居住地居住证明，到和平区生殖健康服务中心领取《一孩生育服务证》。(单位的确定以当事人人事档案所在地为准，含劳动力市场、人才交流中心、劳动服务公司等;无单位的由现居住地居委会出具并加盖街级计划生育部门公章。)
2、申请领取《二孩生育服务证》时，当事人经过审批并通过后，持《天津市政策内二孩审批证明》到和平区生殖健康服务中心换取《天津市二孩生育服务证》。
情况二：外省市居民与和平区户籍居民结婚的，按照下列规定办理：
1、夫妻双方在本市居住的，可以在和平区生殖健康服务中心领取《一孩生育服务证》，除需出具基本证明外，外省市一方还需出具其户籍地乡镇街计划生育部门的婚育证明(两级章)。
2、女方为和平区户籍，嫁到外省市并居住在外省市的，可以在和平区生殖健康服务中心领取《一孩生育服务证》，除需出具基本证明外，外省市一方还需出具户籍地乡镇街计划生育部门的婚育证明。
3、在外省市办理《一孩生育服务证》，新生儿要求在和平区上户口的，需换取和平区《一孩生育服务证》。双方携带外省市《一孩生育服务证》及结婚证、户口本、身份证、新生儿医学出生证明到和平区居民户籍地所在街计生办验证后，由街计生办负责人在外省市《一孩生育服务证》上盖章并签字，然后到和平区生殖健康服务中心换取该区的《一孩生育服务证》。
情况三：夫妇均为本市户籍人员，女方为和平区户籍，在外省市居住的，可以在和平区生殖健康服务中心领取《一孩生育服务证》，除需出具基本证明外，还需出具其居住地乡镇街计划生育部门的婚育证明。
情况四：外省市流动人口中夫妻双方在和平区现居住地共同居住1年以上，有稳定的职业和住所，且具有常住倾向的，可以在和平区生殖健康服务中心领取《一孩生育服务证》，办理时需出具夫妻双方的居民身份证、结婚证、婚育证明(或户籍地乡镇街计划生育工作部门为其出具的婚育情况证明)以及夫妻双方要求生育tulaoshi第一个子女的申请。
情况五：涉外婚姻夫妻中只要其中一方具有和平区户籍，可在和平区生殖健康服务中心申请办理《一孩生育服务证》，办理时需出具和平区户籍人员的基本证明，以及夫妻双方要求生育第一个子女的申请。
情况六：夫妻双方中其中一方为和平区户籍，孩子已出生但未办理《一孩生育服务证》的，需要补办《一孩生育服务证》，需出具基本证明，到户籍所在街计生办查验证明后，持街计生办开具的补证联系单，到和平区生殖健康服务中心领取《一孩生育服务证》。
